Jahody prospívají a škodí ledvinám. Zdravotní přínosy jahod

Pro zdravé fungování těla musí člověk dodržovat správnou výživu, nasycenou vitamíny, živinami a minerály. Bobule jsou považovány za nejlepší způsob, jak si udržet zdraví. Jahody na lačný žaludek jsou nejlepší možností, jak zasytit tělo vším, co potřebujete. Dá se konzumovat čerstvá i vařená.

Výhody bobulí

Užitečné vlastnosti bobulí jsou velmi rozmanité. Každá z bobulí má svůj vlastní individuální rozsah užitečných vlastností a kontraindikací, které je třeba vzít v úvahu. Než začnete jíst bobule na lačný žaludek, musíte se seznámit s jejich kontraindikacemi a poradit se s odborníkem. Některé z nich jsou považovány za silné alergeny, proto se nedoporučuje je zneužívat. Bobule jsou schopny zlepšit tělo, udržovat normální fungování vnitřních orgánů, čistit střeva. Často se používají pro kosmetické účely k výrobě produktů péče o pleť a vlasy.

Jahodový koktejl

Sloučenina

150 g jahod;
1 banán;
150 ml jogurtu;
150 ml ovesného mléka;
2-3 lístky máty.

Vaření

Jahody omyjeme, zbavíme stopek.
Banán zbavíme slupky, nakrájíme najemno.
Smíchejte všechny přísady v hluboké misce nebo mixéru.
Míchejte, dokud nevznikne homogenní hmota.
Nalijte nápoj do sklenice.
Ozdobte lístky máty.

Nedoporučuje se užívat jahody ve velkém množství pro kojící matky, těhotné ženy, děti do 1 roku, osoby s dlouhodobou kolikou v játrech ledvin. Jahodové pecky jsou kontraindikovány pro gastritidu, vředy, vysokou kyselost žaludku. Nedoporučuje se kombinovat jahody s přípravky na bázi enaprilu. Bobule na lačný žaludek mohou při zneužívání způsobit alergické příznaky ve formě silného pocení, průjmu, bolesti žaludku a nevolnosti.

Odvar ze švestek

Sloučenina

300 g bobulí;
1,5 litru vody.

Vaření

Vložte sušené švestky do hrnce.
K naplnění vodou.
Vařit.
Vařte 20 minut.
Odvar zchlaďte.
Vezměte 200 ml na lačný žaludek třikrát denně.

Sušené švestky na lačný žaludek jsou kontraindikovány u diabetes mellitus kvůli vysokému obsahu glukózy. Pozor na používání sušeného ovoce by měli dávat lidé s alergickou reakcí na něj.

Šípkový nálev

Sloučenina

3 čl. l. nasekaná divoká růže;
2 polévkové lžíce. l. sorbitol;
500 ml vody.

Vaření

Přiveďte vodu k varu.
Vložte šípek do termosky.
Zalijte vroucí vodou.
Trvejte na 1 hodině.
Do hotového nálevu přidejte sorbitol.
Vezměte si nápoj na lačný žaludek, 250 ml.
20 minut po první dávce vypijte dalších 250 ml.

V přítomnosti kamenů v ledvinách a žlučníku je divoká růže na prázdný žaludek kategoricky kontraindikována. Pokud člověk trpí tromboflebitidou, gastritidou s vysokou kyselostí, alergiemi, zánětem jater, pak budou šípky škodlivým produktem. Šípek po ránu nalačno může být nebezpečný pro lidi s nedostatkem vody v těle a chronickou hepatitidou.

Léčivý nálev z rozinek

Sloučenina

1,5 sklenice vody;
300 g rozinek;
2 lžičky šťáva z cibule.

Vaření

Vařit vodu.
Rozinky zalijte vroucí vodou.
Trvejte na 15 minutách.
Nálev přecedíme.
Přidejte cibulovou šťávu.
Užívejte 3x denně na lačný žaludek po 0,5 šálku.

Nedoporučuje se užívat rozinky na lačný žaludek lidem s cukrovkou a obezitou. Rozinky jsou také kontraindikovány u žaludečních vředů se střevy, zejména ve fázi exacerbace, enterokolitidy a individuální nesnášenlivosti.

Třešňový kompot

Sloučenina

1 sklenice bobulí;
2 litry vody.

Vaření

Omyjte bobule.
Přiveďte vodu k varu.
Přidejte třešně.
Vařte 5 minut.
Pijte teplé před jídlem 1 šálek.
Takový kompot účinně bojuje proti kašli.

Třešeň na lačný žaludek je skvělý způsob, jak zlepšit tělo. Jedinou kontraindikací bobule je její zneužívání k zácpě, plynatosti.

recept s melounovým medem

Sloučenina

2 kg vodního melounu;
síto;
gáza.

Vaření

Oddělte dužinu a šťávu od kůry.
Dužinu protřeme přes síto.
Šťávu z melounu se zbylou dužinou přecedíme pomocí hadříku.
Vložte do hrnce.
Vařit.
Odstraňte pěnu.
Filtrujte pomocí gázy.
Vařte na mírném ohni za stálého míchání.
Med bude hotový, když v pánvi zůstane 1/5 původního objemu.
Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. před jídlem.

Vzhledem k tomu, že meloun dobře absorbuje chemikálie, které oplodňuje, můžete dostat těžkou otravu dusičnany. První příznaky otravy budou:

průjem;
zvracení;
bolení břicha;
nevolnost.

Meloun na lačný žaludek může být nebezpečný během laktace, s nefritidou, nefrózou, pyelonefritidou. Meloun je kontraindikován pro osoby s cukrovkou a nemocnou slezinou. Lidé trpící tyfem by měli pít pouze šťávu z melounu, dužina může způsobit silné nahromadění plynů, které poškozují střeva.

Hrozny pro léčbu žaludku

Sloučenina

300 g bobulí.

Vaření

100 g bobulí jíst ráno před jídlem.
Zbylých 200 g hroznů vymačkejte, abyste získali šťávu.
Dužinu přecedíme.
Před spaním vypijte hroznovou šťávu.
Nekombinujte bobule a šťávu s alkoholickými nápoji, mlékem.

Sladké hrozny nalačno se nedoporučují při cukrovce, tuberkulóze, obezitě, akutních vředech. Pokud člověk trpí stomatitidou, kazem, pak je kontraindikováno zneužívání bobule. Alergické reakce na hrozny jsou velmi vzácné, ale pokud se při užívání hroznů objeví nějaké nežádoucí účinky, rozhodně byste se měli poradit s lékařem. V těhotenství by se také hrozny měly konzumovat s mírou, protože mohou způsobovat nadýmání, kvašení v žaludku, způsobovat plyny a přispívají k urychlenému přibírání na váze.

Fíkový odvar

Sloučenina

fíky - 2 bobule;
0,5 l vody.

Vaření

Přiveďte vodu k varu.
Omyjte fíky.
Přidejte bobule do vroucí vody.
Vařte 5-10 minut.
Ochladit.
Užívejte každé ráno před jídlem.
Nápoj zlepšuje chuť k jídlu, trávení.

Pro lidi trpící cukrovkou jsou fíky na lačný žaludek přísně kontraindikovány kvůli vysokému obsahu cukru. Omezení příjmu fíků je nutné pro lidi se záněty trávicího systému. Fíky obsahují hodně kyseliny šťavelové, proto je třeba jeho užívání opatrně léčit při zánětech žaludku, vředech, zánětech žaludku, dně, ledvinových kamenech. Fíky jsou kontraindikovány u onemocnění slinivky břišní, pankreatitidy.

Tomel smoothie

Sloučenina

2 kaki;
2 banány;
1 pomeranč;
6 čl. l. krém.

Vaření

Vymačkejte šťávu z pomeranče.
Banán a kaki oloupeme.
Odstraňte pecky z tomelu.
Ovoce nakrájíme na malé kousky.
Udělejte ovocné pyré.
Přidejte pomerančovou šťávu a rozmixujte na kaši.
Smoothie dejte do sklenice, navrch zakápněte smetanou.
Užívejte ráno půl hodiny před jídlem.

Tomel na lačný žaludek může být škodlivý při cukrovce, protože bobule mají vysoký obsah cukru. Tomel je kontraindikován v případě individuální nesnášenlivosti. První příznaky alergie:

nevolnost;
kožní vyrážky.

Nedoporučuje se zneužívat tomel, protože může způsobit střevní obstrukci. S opatrností by lidé měli být léčeni tomelem po operacích, onemocněních střev. Děti do tří let by měly omezit používání bobulí.

Čerstvý borůvkový nálev

Sloučenina

1 st. l. bobule;
1 sklenice bobulí.

Vaření

Vařte vodu.
Borůvky zalijte vroucí vodou.
Trvejte na 1 noci.
Pijte 1 sklenici nápoje ráno na lačný žaludek.

Odvar z jahod

Sloučenina

4 polévkové lžíce. l. čerstvé bobule;
0,5 l vroucí vody.

Vaření

Omyjte bobule.
Umístěte do skleněné nádoby.
Zalijte vroucí vodou.
Trvejte 3-4 hodiny.
Používejte 3x denně po 0,5 šálku nalačno.

Jahody na lačný žaludek jsou považovány za účinný prostředek prevence mnoha nemocí, ale stejně jako většina bobulí má řadu kontraindikací. Hlavní kontraindikací je individuální nesnášenlivost, protože jahody jsou silným alergenem. Lidé trpící ledvinovou, jaterní kolikou, pankreatitidou, chronickou gastritidou, vředy, zvýšenou sekrecí žaludeční šťávy by měli přestat jíst bobule. U některých lidí může dojít k použití takového bobule na lačný žaludek s řadou vedlejších účinků, abyste vyhladili příznaky, můžete kombinovat jahody se zakysanou smetanou, kefírem, mlékem.

malinový odvar

Sloučenina

2 polévkové lžíce. l. bobule;
1 lžička malinové listy;
0,5 l vroucí vody.

Vaření

Omyjte jahody a malinové listy.
Umístěte do termosky.
Zalijte vroucí vodou.
Trvejte na tom 2 hodiny.
Užívejte čtvrt šálku 3krát denně půl hodiny před jídlem.

Maliny na lačný žaludek jsou kontraindikovány při exacerbaci onemocnění ledvin, zánětu ledvin, onemocnění ledvinových kamenů. Při exacerbacích vředů, gastritidě by se s užíváním malin mělo zacházet opatrně. Nedoporučuje se kombinovat maliny s prostředky proti srážlivosti. Individuální nesnášenlivost, alergie jsou také vážnou kontraindikací použití malin.

Navzdory mnoha užitečným vlastnostem má každá bobule řadu kontraindikací, proto se nedoporučuje je zneužívat, protože důsledky mohou vyžadovat lékařskou intervenci.

Jahody vás zachrání před mnoha nemocemi. Šťavnaté voňavé bobule mají silný diuretický účinek, takže je možné a nutné jíst jahody při onemocněních ledvin. Pomůže zmírnit záněty močových cest, zbavit se otoků, urolitiázy a odstranit stagnující škodlivé látky z ledvin. Ovoce má také příznivý vliv na odstraňování pecek z orgánu. Doporučuje se jíst za účelem normalizace metabolismu, posílení krevních cév a srdce.

Jahody mají harmonický diuretický účinek, který je důležitý pro prevenci a rekonvalescenci urolitiázy.

Kyselina listová, vláknina, mangan, jód, vitamín C - a to je neúplný seznam užitečných látek obsažených v jahodách. Bobule se konzumují jako lék na zácpu, aterosklerózu. Jahody jsou přírodní protizánětlivé, antimikrobiální a diuretikum, takže úspěšně ulevují od onemocnění žlučníku. Bobule mohou odolat virovým infekcím. Diuretický účinek pomůže zbavit se ledvinových kamenů.

Pro vysoký obsah kyseliny listové jsou jahody a lesní jahody nepostradatelným produktem pro ženy, které plánují těhotenství nebo již nosí miminko. Podráždění kůže, ekzémy a dermatitidy mohou bobule porazit také při vnější aplikaci. Je široce používán v kosmetologii, protože je silným antioxidantem a zpomaluje proces stárnutí. Odborníci na výživu jej považují za zázračný prostředek na spalování tuků a jeho diuretické vlastnosti odstraní přebytečnou tekutinu. Proto je nepostradatelný pro ty, kteří chtějí zhubnout.

Zpět na index

Diuretikum nebo ne?

Jezte půl kilogramu jahod denně, abyste stimulovali odstraňování písku a kamenů z ledvin.

Chcete-li vyčistit ledviny, musíte každý den sníst 500 gramů jahod. Působí silně močopudně, takže pomáhá odstraňovat kameny a písek z těla. Jahody lze nahradit i jahodami. Dalším receptem na onemocnění ledvin a močových cest je užívání jahodové nebo jahodové šťávy. Chcete-li to získat, nalijte 1 kilogram bobulí se 100 gramy cukru. Nádobu s ovocem dejte do lednice a počkejte, až šťáva vyteče. Výsledný sladký nápoj scedíme a vypijeme 100 gramů 30 minut před jídlem. Taková diuretická ovocná tinktura odstraní kameny a urolitiáza zmizí. Průběh léčby ledvinových kamenů je 30 dní. Chcete-li zvýšit výdej moči a zbavit se otoků, připravte si nálev z jahod nebo jahod. Do hrnce dejte hrst ovoce a zalijte sklenicí vroucí vody. Nechte půl hodiny louhovat, vytlačte a odeberte 100 mililitrů před snídaní, obědem a večeří.

Zpět na index

Škody a kontraindikace

Použití diuretických bobulí musí být doprovázeno dodržováním několika pravidel. Ovoce je silný alergen, proto se před užitím musíte ujistit, že na tento produkt nejste alergičtí. Pacientům, kteří trpí gastritidou, žaludečním vředem, se doporučuje omezit používání bobulí. Protože obsahují obrovské množství ovocných kyselin, které dráždí žaludeční sliznici a zhoršují pohodu.

Je nutné pečlivě sledovat čerstvost plodů, protože se rychle zhoršují a hniloba, i když nevýznamná, může vyvolat otravu. Je třeba se vyhnout konzumaci raných jahod, protože chovatelé často používají dusičnany k tomu, aby jahody nebo jahody rychle dozrály. A pak, místo užitku, bobule přinesou pouze škodu a orgány gastrointestinálního traktu a ledviny dostanou obzvláště silnou zátěž. Nakupujte proto ovoce v období jejich přirozeného zrání a také dejte přednost jednoduchým odrůdám jahod a jahod.

Mnoho lidí po celém světě trpí chronickými edémy. Pacienti mají přísnou dietu a mohou jíst jahody?

Složení jahod

Hlavní látky:

bílkoviny 0,8 g

voda 87,4 g

sacharidy 8,2 g

dietní vláknina 2,2 g;

organické kyseliny 1,3 g

vitamíny:

karoten 0,03 mg

Makronutrienty:

draslík 161 mg

chlór 16 mg

sodík 18 mg

vápník 40 mg

síra 12 mg

fosfor 16 mg

hořčík 18 mg

Stopové prvky:

mangan 0,65 mg

zinek 0,097 mg

bór 185 mcg

měď 125 mcg

mangan 0,2 mg

fluor 18 mcg

železo 1,2 mg

Jahody obsahují spoustu užitečných vlastností. Obsahuje obrovské množství vitamínu C, předběhne i grapefruit a pomeranč. Konkrétně vitamín C je schopen odolávat volným radikálům, které urychlují a způsobují stárnutí. Krásná jahoda obsahuje fytoncidy, vitamíny, antioxidanty, mikroelementy – jód, zinek a železo. Díky dostupným prvkům pomáhají tělu vyrovnat se s poruchami kardiovaskulárního systému, onemocněními jater, ledvin, kloubů a dokonce včetně rakoviny. Jahody dobře rozšiřují cévy a čistí krev, normalizují metabolismus a posilují imunitní systém, zmírňují bolesti zubů, hlavy a také pomáhají zotavit se a posílit po chřipce a nachlazení. Navzdory skutečnosti, že jahody jsou sladké, mohou snížit hladinu cukru v krvi, takže je mohou používat diabetici. Hlavní aroma jahod se skládá z padesáti aromatických látek, které dodávají vzpruhu k dobré náladě a činorodosti. Navíc je jedním z nejlahodnějších a nejznámějších afrodiziak.

Pacienti s chronickým onemocněním ledvin tedy mohou jíst jahody, ale nesníst je najednou příliš mnoho.

Štítek: chronické onemocnění ledvin dieta chronické onemocnění ledvin jahody

předchozí: Mohou jíst zelené fazolky pacienti s chronickým onemocněním ledvin?

Další：Jujubu čínskou (čínské datle) lze jíst s chronickým onemocněním ledvin?

Vážený paciente! Můžete klást dotazy online konzultace. Pokusíme se vám co nejdříve dát vyčerpávající odpověď.

Příběhy pacientů

Správná a včasná léčba a péče umožňují určité zotavení pacienta nebo klinickou remisi. Můžete mít podobné onemocnění, podívejte se, zda existuje nějaká pomoc.více >>

Jsou jahody dobré pro pacienty s chronickým selháním ledvin Pokud je nám známo, pacienti s chronickým selháním ledvin mají přísné dietní požadavky. A mnoho produktů musí být kvůli nim omezeno. Podrobnou odpověď vám poskytneme níže a doufáme, že z následujících článků budete mít prospěch.

Zdravé ledviny fungují dobře při odstraňování odpadu a toxinů z těla a můžeme jíst všechna jídla, která milujeme, protože veškerý odpad produkovaný v procesu metabolismu je odstraněn ledvinami. Ale když jsou naše ledviny poškozeny, ledviny nejsou schopny vylučovat tyto odpady.A tyto odpady a toxiny se hromadí v krvi, což způsobuje různé komplikace a nepříjemnosti.Proto mají pacienti se selháním ledvin různé přísné zásady ve stravě Mohou pacienti se selháním ledvin jíst jahody?

Jahody obsahují bohatý vitamín C a různé choroboplodné minerály, jako je vápník, fosfor, které jsou užitečné pro posílení imunity a odolnosti vůči chorobám.Jahody navíc dokážou zabránit vzniku aterosklerózy a ICHS (ICHS) a snížit riziko závažných komplikací. Zároveň zmírňuje vysoký krevní tlak (hypertenze) a hyperlipidémii, které jsou způsobeny poškozením ledvin, a tedy střídmá konzumace jahod přináší pacientům výhody.

Zde je jednoduchý leták o zdravém ovoci pro pacienty se selháním ledvin:

1, Brusinky, červená paprika, třešně jsou prospěšné pro chorobný stav pacientů.

2. Je třeba se vyhýbat různým ořechům Ořechy zvyšují zátěž ledvin a dokonce zhoršují onemocnění, protože vysoký obsah tuku a rostlinných bílkovin v ořechách produkují při rozkladu mnoho odpadu a nejsou vylučovány poškozenými ledvinami Vyhýbejte se studeným potravinám , jako je meloun, grapefruit a hruška,

Zdravá strava ve skutečnosti jednoduše nabízí ochranu, aby se zabránilo dalšímu poškození ledvin. Hlavní metodou je včasné a účinné léčení. Čínská medicína vytváří několik léčebných postupů, které pacientům pomáhají řešit problémy, Mikro čínská medicína Osmoterapie je důležitá terapie, která dokáže kontrolovat nebo zmírnění příznaků a komplikací.Zároveň může zlepšit průtok krve a mikrocirkulaci a poskytnout čisté prostředí pro zotavení ledvin.

U pacientů se selháním ledvin je tedy nutná včasná a včasná léčba. Máte-li další dotazy, zanechte nám níže zprávy.

Pokud máte nějaké další dotazy, můžete je poslat e-mailem. nebo volejte +86-311-89261580 a my vám co nejdříve odpovíme na vaše dotazy Rádi vám pomůžeme. Všechno nejlepší!

Nějaké problémy s ledvinami? Kontaktujte našeho online lékaře. Spokojenost pacientů dosahuje 93 %.

Výživa pro chronické selhání ledvin

Předchozí：Je špenát škodlivý pro zdraví pacientů s chronickým onemocněním ledvin?

Další: Mohou pacienti s CKD pít mandlové mléko?

Pokud máte nějaké dotazy nebo se chcete dozvědět více, zanechte prosím poznámku na spodní desce.

Jahody jsou královnou bobulí, skutečnou královnou chutí, jejichž vůně nenechává lhostejné děti ani dospělé. To je nejen vynikající pochoutka, ale také vynikající lék, který dala sama příroda.

Užitečné vlastnosti jahod

Jahody jsou voňavé bobule, které mají jedinečné nutriční, léčivé a prospěšné vlastnosti. Obsahuje velké množství cukrů, vitamíny, kyselinu listovou, vlákninu, karoten, pektiny, železo, kobalt, vápník, fosfor a mangan. Taková rostlina má silný léčivý účinek na lidské tělo. Jahody se používají k léčbě hypertenze, roztroušené sklerózy, zácpy a různých zažívacích potíží. Mnoho forem opomíjených stavů u ekzémů navíc snadno vyřešíte speciální kúrou s jahodami. Přispívá k normalizaci metabolismu, pomáhá také při závažných srdečních onemocněních, při ledvinových onemocněních a anémii.

Při zánětu štítné žlázy je indikováno použití jahod, protože má zvláštní antimikrobiální aktivitu. Pokud pijete čerstvou jahodovou šťávu na lačný žaludek, pomůže to vyléčit onemocnění žlučových kamenů. Je třeba také poznamenat, že moderní lékaři ocenili vlastnosti tak úžasných bobulí snižujících cukr a diuretické vlastnosti. Je také dokázáno, že jahody pomáhají odstraňovat přebytečnou vodu z těla. Pravidelná konzumace bobulí zvyšuje chuť k jídlu a dokonce zpomaluje proces stárnutí. Vysoký obsah antioxidantů způsobuje vysoké lihoviny. Jahody jsou pro beri-beri prostě nepostradatelné, dokonale bojuje proti různým patogenům virových a bakteriálních infekcí.

Jahody jsou afrodiziakum

Jahody jsou silné afrodiziakum, tedy produkt, který zvyšuje a stimuluje sexuální touhu mezi mužem a ženou. Jeho vůně uvolňuje ženskou smyslnost. Hrst bobulí snědených před intimitou pomáhá partnerům uvolnit se a užít si jeden druhého.

Zajímavá je historie vzniku pojmu „jahoda“ pro produkty určené pro kategorii 18+. Známý badatel-filolog akademik V.V. Vinogradov ve své knize "Historie slov" píše, že zakladatelem tohoto termínu byl spisovatel N.V. Gogol. V jeho knize "Dead Souls" je postava poručíka Kuvšinnikova - skutečného sukničkáře, který mluví o svých milostných aférách - "k použití o jahodách." Poté se slovo „jahoda“ začalo používat v hravě ironickém smyslu a označovalo erotiku.

Jahody jako kosmetika

Od pradávna používaly ženy zcela odlišných národností jahody jako kosmetiku pro péči o pokožku obličeje a těla. Díky bohatému obsahu kyseliny salicylové slouží tato bobule jako vynikající bělící a protizánětlivý prostředek na akné, pihy, stařecké skvrny. Jahodovou masku lze použít jako kyselý peeling na stárnoucí pleť.

Staří Římané používali šťávu a dužinu z ovoce k osvěžení dechu a bělení zubů. Francouzská revolucionářka Madame Tallien, která se později sblížila s Napoleonem, se koupala z jahodového pyré v domnění, že si tím prodlužuje mládí.

Bělící jahodová pleťová maska: rozdrťte 3 velké bobule v porcelánovém hmoždíři, naneste na předem vyčištěnou pleť obličeje a dekoltu. Udržujte 5-8 minut. Opláchněte teplou vodou. Naneste hydratační krém.

Výživná jahodová maska pro stárnoucí pleť: 2 středně velké bobule rozmačkejte v porcelánovém hmoždíři, do výsledného pyré přidejte 1 lžičku medu (pro mastnou a normální pleť) nebo hustého krému (pro suchou pleť). Aplikujte na předem očištěný obličej a dekolt. Vydržte 10 minut. Opláchněte studenou vodou.

Jahody na čištění pórů: smíchejte šťávu z 2-3 bobulí se 2 lžícemi kosmetického jílu. Aplikujte na předem očištěný obličej, věnujte pozornost T-zóně. Udržujte 10 minut. Opláchněte teplou vodou. Naneste hydratační krém.

Jahody - dietní produkt

Navzdory skutečnosti, že tato bobule má výraznou sladkou chuť, lze ji doporučit i pacientům s cukrovkou. Kromě toho jsou jahody nepostradatelné v boji s nadváhou, protože brání vstřebávání tuků a přebytečných sacharidů ve střevech a stimulují střevní motilitu.

Prototyp umělých příchutí

Dětem se charakteristická chuť a vůně jahod líbí natolik, že se výrobci snaží používat syntetické jahodové příchutě a příchutě v dětské kosmetice, zubních pastách, aby dodaly příjemnou chuť pasterizovanému kojeneckému mléku, jogurtům, sladkostem.

Léčivé vlastnosti jahod

Jako všechny dary přírody mají i jahody bohaté léčivé vlastnosti. Obsahuje většinu makro- a mikroprvků, které jsou nezbytné pro dobré fungování organismu.

Jahody jsou bohaté na:

makroživiny (draslík, vápník, hořčík);

stopové prvky (železo, jód, mangan, měď, fluor, kobalt, molybden);

vitamíny C, β-karoten, E, B9, PP;

vlákno;

ovocné kyseliny (salicylová, chinová, jantarová, jablečná);

barviva, včetně anthokyanů.

Výhody, které jahody lidskému tělu přinášejí, jsou nevyčíslitelné:

Díky vysokému obsahu draslíku přispívá ke správné činnosti srdečního svalu, reguluje hladinu krevního tlaku, zlepšuje vedení nervových vzruchů, chrání před depresemi, zmírňuje otoky, zlepšuje zásobování mozku kyslíkem. Vápník a fluor, které jahody obsahují, posilují kosti a zuby.

Tato bobule je díky hořčíku, na který je bohatá, vynikající profylaktikum proti mrtvici.

Jahody stimulují tvorbu hemoglobinu a červených krvinek. Kobalt, železo, měď a molybden v něm obsažené jsou nepostradatelnými zdroji krvetvorby.

Toto bobule je skutečnou zásobárnou vitamínu C, kterého je v něm více než v citronu (v přepočtu na 100 gramů). Proto posiluje imunitní systém, podporuje obnovu a obnovu pojivové tkáně (chrupavek, vazů), zlepšuje kvalitu nitrokloubní tekutiny.

Vitamin E, antokyany jsou silné antioxidanty, díky nimž jahody zpomalují proces stárnutí, bojují s volnými radikály a předcházejí rakovině.

Plody této bobule jsou bohaté na kyselinu listovou, která je zvláště nezbytná při plánování těhotenství. Kyselina listová navíc posiluje cévy a zabraňuje jejich křehkosti.

Červenou barvu jahod má na svědomí β-karoten, který je v těle prekurzorem vitaminu A. Zajišťuje obnovu buněk a pružnost pokožky, vyhlazuje vrásky, stimuluje imunitní systém a zlepšuje zrakovou ostrost.

Kyselina salicylová, která se nachází v jahodách, působí při vnější aplikaci antibakteriálně, při požití má slabý antipyretický účinek.

Jemná vláknitá vlákna, která jsou bohatá na jahodovou dužinu, odstraňují toxiny ze střev, stimulují peristaltiku, snižují hladinu cholesterolu.

onemocnění kloubů (artritida, artróza, dna);

onemocnění ledvin a močových cest;

vaskulární onemocnění, včetně aterosklerózy;

ztráta síly, beri-beri, období zotavení po vážných onemocněních;

snížená imunita, časté nachlazení, chřipka;

zácpa, střevní dysbakterióza;

anémie;

nespavost, deprese;

kožní choroby;

stomatitida, tonzilitida, faryngitida.

Nálev z jahod se používá k léčbě hrdla při nachlazení, k osvěžení dechu a prevenci onemocnění dásní.

Nálev z jahod: 2-3 velké jahody rozmačkejte v porcelánovém hmoždíři, přendejte do čisté skleněné nádoby, zalijte 1 hrnkem vroucí vody a nechte 20 minut louhovat. Vyplachujte hrdlo a ústa teplým nálevem 5x denně.

Prevence anémie: Snězte denně půl kilogramu čerstvých jahod.

Jahodové obklady: Na obtížně se hojící rány, trofické vředy se doporučují jahodové obklady. Pro jejich přípravu dobře opláchněte zralé bobule, zalijte vroucí vodou a rozmačkejte vidličkou. Výslednou kaši naneste na ránu, zakryjte přilnavou fólií nahoře, obvazte, nechte 30-40 minut.

Čaj z listů jahodníku: V lidovém léčitelství je velká pozornost věnována nejen plodům jahodníku, ale také jeho listům a kořenům. K léčebným účelům se používají sušené listy rostliny. Je lepší je sbírat v srpnu až září, kdy končí období plodů. Listy se suší ve stínu a poté se dávají do skleněných nádob, jejichž hrdlo je pokryto papírem, nebo plátěnými sáčky.

Před použitím se sušené listy rozlámou na 2-4 části. K léčbě v lidovém léčitelství se používá čaj a nálev. Listy jahodníku se nejlépe vaří v porcelánové konvici. Přibližně 2 velké listy se položí na 1 šálek vroucí vody. Vyluhovat 5-10 minut, užívat s medem nebo cukrem 2-3x denně.

Čaj z jahodových listů je bohatý na vitamín C, má mírně diaforetický a diuretický účinek. Pomáhá snižovat krevní tlak.

malé kameny a písek v ledvinách;

zánětlivá onemocnění močového měchýře;

kongesce ve žlučníku;

nachlazení a chřipka.

Nálev z jahodových listů:

Sušené listy jahodníku se louhují v termosce po dobu 40 minut na základě 2 šálků vroucí vody 6-8 listů. Používá se k výplachům hrdla a úst.

onemocnění dásní;

bolest krku.

Silný nálev z listů jahodníku je dobrý při průjmech, otravách jídlem a mírných střevních infekcích.

Jaké jsou výhody jahod pro děti?

Jahody jsou pro svou příjemnou chuť a atraktivní vůni oblíbeným mlsáním dětí. Bohatý na vitamíny, mikroelementy, vlákninu, nekalorický, je ideální pro dětskou výživu.

Zdravé děti mohou poprvé začít zavádět jahody jako doplňkovou stravu ve 12 měsících. U dětí se sklonem k alergiím je lepší odložit seznámení s bobulemi až do věku 2 let.

Vyplatí se upřednostňovat čerstvé bobule, protože obsahují všechny užitečné látky. Na zimu můžete jahody zamrazit v mrazáku. K tomu se vyberou zralé, ale stále docela elastické plody, důkladně se umyjí, osuší, složí do těsně uzavřené plastové nádoby vhodné k zmrazení a vloží do mrazáku.

Z rozmražených bobulí můžete vyrobit kompot, želé, pudink, želé.

Jahodový kompot: 0,5 kg zralých jahod opláchneme, nakrájíme na čtvrtky, zalijeme 1,5 l vody. Přidejte cukr podle chuti, zapálte, přiveďte k varu, odstraňte pěnu a vařte, dokud bobule nezměknou.

Jahodový pudink s kukuřičnými lupínky: Budete potřebovat: 4 žloutky, 0,5 hrnku cukru, 0,5 kg jahod, 0,5 hrnku kukuřičných vloček, 30 ml citronové šťávy. Šlehejte žloutky s cukrem, dokud se nevytvoří tuhé špičky. Přidáme citronovou šťávu, kukuřičné lupínky, vše promícháme. Na dno plechu s hlubokými stranami dáme nakrájené jahody, rovnoměrně je přelijeme. Vložíme do předehřáté trouby na 180 C na 20 minut.

Kissel z mražených jahod: budete potřebovat: mražené jahody 300 gramů, voda 1 litr, cukr 0,5 hrnku, škrob 2 polévkové lžíce. Zmrazené bobule rozmrazte. Mixujte mixérem až do pyré. Přidejte 1 litr vody, přiveďte k varu, přidejte cukr a ještě pár minut povařte. Škrob rozpusťte v samostatné misce v asi 5 šálcích studené vody. Tenkým pramínkem za stálého míchání přiléváme škrob do vroucí jahodové vody. Za stálého míchání znovu přiveďte k varu. Sundat z ohně, vychladnout.

Jahodový džem lze použít k dochucení a vůni mléka, mléčné kaše, tvarohu, přírodního jogurtu a kefíru, ke zdobení kastrolů. Děti takovou pochoutku určitě neodmítnou, i když mléčné výrobky zrovna neholdují.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a několik dalších slov, stiskněte Ctrl + Enter

Výhody jahod během těhotenství

Pro vysoký obsah kyseliny listové jsou jahody ideálním produktem při přípravě na početí a v prvních měsících těhotenství. Kyselina listová je nezbytná pro správnou tvorbu nervového systému plodu.

Měkká vláknina obsažená v dužině navíc jemně stimuluje střevní motilitu, která je nezbytná zejména při časté zácpě u těhotných žen.

Mírný diuretický účinek pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla nastávající matky, přičemž nezvyšuje zátěž ledvin, což je důležité v pozdním těhotenství.

Mohou těhotné ženy jíst jahody?

Na tuto otázku je těžké jednoznačně odpovědět. Pokud nastávající matka netrpí tendencí k alergickým reakcím, nemá individuální nesnášenlivost na jahody, můžete a měli byste používat toto bobule během těhotenství. Ale pokud jste alergičtí na jahody nebo jiná alergická onemocnění (astma, dermatitida), pak je lepší se zdržet.

Chtěl bych poznamenat, že během těhotenství je lepší používat pouze bobule sklizené v sezóně a odmítnout dovážené dovážené ovoce.

Škodlivost jahod

Všechno v přírodě je buď lék, nebo jed. Při nesprávném použití může být zdraví škodlivý.

Především se to týká lidí s onemocněním gastrointestinálního traktu: gastritida, peptický vřed. Velké množství ovocných kyselin obsažených v jahodách může vést k exacerbaci.

Malé kosti mohou způsobit nepříjemnosti lidem se zubními protézami, onemocněním dásní.

Jahody se špatně skladují, nahnilé bobule mohou způsobit těžkou otravu jídlem.

Ve snaze dosáhnout rané zralosti pěstitelé často používají k pěstování jahod nebezpečné zemědělské postupy (dusičnany, hormony). Ovoce, které dorazilo na pulty obchodů dlouho před přirozenou sezónou, je proto potenciálním zdrojem ohrožení zdraví. Je lepší kupovat jahody přísně během jejich přirozeného plodu.

Jahody jsou oblíbeným předmětem genetického inženýrství. Geny platýse, modrá barva plodů – vše je vidět. To platí zejména pro bobule dovážené z Číny a Ameriky. Proto stojí za to dát přednost místním odrůdám.

alergie na jahody

Navzdory tomu, že jsou jahody zásobárnou benefitů, jsou bohužel silným alergenem. Alergie na jahody se projevuje nejčastěji bolestmi břicha, zvracením, průjmem, návaly horka, pocením, závratěmi 10-15 minut po požití bobulí. Mohou se také objevit kožní vyrážky ve formě kopřivky.

Pro stanovení diagnózy je nutná konzultace s alergologem na kožní test. Zajímavostí je, že ve většině případů se alergie vyskytuje na čerstvé, tepelně nezpracované ovoce, zatímco na jahodový džem, džemy, kompoty není žádná reakce.

Použití jahod

Odvar z listů této léčivé rostliny se používá k normalizaci krevního tlaku a obnovení metabolismu v těle. Jahody také pomohou při chronické nespavosti, pokud si před spaním pravidelně dáte pár bobulí. Dokáže snížit hladinu cholesterolu, pročistit střeva, doplnit vitamíny v těle a přispěje i ke snížení hmotnosti. Množství vitamínů a mikroprvků zajistí přísun kyslíku do tkání, zpevní kostní tkáň a dásně a pomůže v boji proti virovým onemocněním. Jahodová vláknina obnoví funkci střev. Chcete-li to provést, musíte před spaním sníst jednu sklenici bobulí nebo vypít šálek léčivého ovocného nápoje. Abyste se zbavili kardiovaskulárních onemocnění, snězte během sezóny hrst čerstvě natrhaných bobulí.

Lékaři doporučují užívat nálev z listů při děložním krvácení a silné menstruaci. Navíc takový jedinečný nástroj výrazně zmírní bolest při zánětu hemoroidů. Externí aplikací takového nálevu můžete trvale vyřešit problém ekzémů a různých kožních dermatitid. Na přípravu nálevu potřebujete 2 lžíce nasekaných jahodových listů. Naplňte je vroucí vodou a poté trvejte v termosce asi jednu hodinu. Přecezený produkt je připraven k použití. Mohou také kloktat s bolestí v krku a ústech za přítomnosti ostrého a nepříjemného zápachu.

Jako účinné diuretikum si můžete udělat nálev ze zralých bobulí. Odebereme 2 polévkové lžíce a zalijeme 200 ml vroucí vody. Po 30 minutách sceďte a vypijte půl sklenice před každým jídlem.

K normalizaci krevního tlaku používáme úžasný nálev ze suchých listů. Na 2 polévkové lžíce potřebujete jednu sklenici vroucí vody.

Kolik kalorií obsahují jahody?

Jahody jsou vynikající dietní produkt. Nejen, že zrychluje metabolismus, podporuje spalování tuků, odstraňuje cholesterol ze střev, čistí tělo od toxinů, je také nízkokalorický. Jeho sladkost není způsobena sacharózou, jako u většiny druhů ovoce a bobulí, ale fruktózou, takže ji lze bezpečně doporučit pacientům s cukrovkou.

Kolik kalorií obsahují čerstvé jahody?

V závislosti na odrůdě přibližně 30-40 kcal na 100 gramů produktu.

Kolik kalorií obsahují mražené jahody?

Zmrazení neovlivňuje obsah kalorií v jahodách, zůstává na úrovni 30-40 kcal na 100 g.

jahodová dieta

Na základě jahod si můžete sestavit 4denní dietu, která vám umožní zbavit se 2-3 kg nadváhy. Jeho trvání se nevyplatí prodlužovat kvůli alergenicitě bobulí a dráždivému účinku na střevní sliznici.

Ukázkové menu:

Snídaně: Ráno je lepší začít lehkým salátem. 1 sklenici jahod a 1 jablko bez slupky nakrájejte na kostičky, pokud chcete, posypte skořicí, promíchejte a snězte s 1 sklenicí neslazeného přírodního jogurtu nebo kefíru.

Oběd: masový salát z vařených kuřecích kousků (půlka prsou), vlašských ořechů (2-3 ks), 1 okurky a půl sklenice jahod, dochucený 1 lžící slunečnicového nebo za studena lisovaného olivového oleje.

Odpolední svačina: 0,5 šálku jahod s 1 dietním chlebem.

Večeře: lehký salát ze 100 g odtučněného tvarohu (0,5 %), 0,5 hrnku jahod, 1 vařený brambor, zalitý 1 hrnkem neslazeného přírodního jogurtu nebo kefíru.

Těm, pro které je těžké tuto dietu držet, lze doporučit ranní ovocný salát, jehož užívání postupně povede k hubnutí.

Ranní salát "Veselost"

1 hrnek středně velkých jahod omyjeme, zalijeme vroucí vodou, nakrájíme na kousky. Z půlky středně velkého jablka odstraňte semínka a slupku a nakrájejte na kostičky. Banán dobře omyjeme, oloupeme, nakrájíme na půlkolečka. Smíchejte ovoce v salátové míse a dochuťte čtvrt šálkem přírodního neslazeného jogurtu. Pro sladkost přidejte med podle chuti.

Pěstování jahod

Vlastnosti pěstování jahod jsou ve správné oblasti s dostatkem slunečního světla. Taková rostlina milující vlhkost netoleruje silné přemokření. Nutno podotknout, že jahody se nedoporučuje pěstovat déle než čtyři roky na stejném místě.

Odrůdy jahod. Tak populární zahradní bobule, jako je jahoda, má velkou škálu různých odrůd. Spolu s tím se každý rok objevují nové odrůdy. Mezi rané odrůdy patří "Alpha", "Kishinevskaya early", "Biryulevskaya early" a "Beauty Zagorya". Z odrůd normálního, středního zrání lze zaznamenat "Pavlovskaya Beauty", "Vityaz", "Festival" a "Tasty". "Borovitskaya", "Saxonka", "Zenith", "Bogota" a "Leningrad Late" jsou jasnými zástupci pozdních odrůd.

Podmínky pro pěstování jahod. Jednou z hlavních podmínek pro získání dobré sklizně je speciální zavlažovací systém. Pro dobré vyzrávání bobulí je také nezbytné dostatečné osvětlení stanoviště.

Technologie pěstování jahod. Šířka hřebene by neměla být větší než 120 cm a mezi rostlinami ponechejte 35–40 cm Sazenice se vysazují v srpnu s předem připravenými sazenicemi. Před výsadbou nezapomeňte pečlivě seříznout silný kořenový systém. Na místě lze jahody pěstovat pod speciálním filmem. Takové mulčování je spolehlivou ochranou před mrazem. Top dressing je schopen dodat keřům potřebnou vitalitu k obnovení vegetativní hmoty. V procesu nalévání bobulí je nutné provést ještě jeden vrchní obvaz se speciálním koncentrátem ROST pro další tvorbu kořenového systému. Bobule pěstované pomocí takové jasné technologie se vyznačují velkou velikostí a jasně červeným odstínem.

Pěstování jahod doma. K tomu budete potřebovat speciální polyetylenové pytle, které by měly být naplněny substrátem jednoduchých hnojiv. Sáčky dáme na teplé místo. Do země uděláme šachovnicově malé výsadbové jamky, kam vysadíme sazenice. Z trubic kapátků můžete vytvořit zavlažovací minisystém pro zavlažování. Pro dobré osvětlení umístěte vedle tašek výkonné lampy. Když rostlina odkvete, je nutné ji uměle opylovat vějířem.

Pěstování jahod ve skleníku v zimě. Takové pěstování je ideální možností pro získání jednoletých rostlin. Půda by měla být neutrální nebo mírně kyselá a optimální vrstva humusu by měla být alespoň 15 cm. Měly by být zvýrazněny takové hlavní body pěstování bobulí ve skleníku, jako je včasné zavlažování a správné dodržování teplotního režimu. Nezapomeňte také pravidelně stříkat jahody před škůdci, kteří se objevili. Přísným dodržováním těchto pokynů získáte velkou úrodu sladkých velkých bobulí.

Kontraindikace použití jahod

Vzhledem k velkému počtu biologicky aktivních látek ve svém složení jsou jahody kontraindikovány u:

onemocnění gastrointestinálního traktu (peptický vřed, gastritida);

velké kameny v ledvinách a žlučníku;

sklon k potravinovým alergiím;

selhání ledvin;

věk dětí do 1 roku.

Kromě toho jsou jahody kontraindikovány v:

Ovocné kyseliny, které jsou obsaženy v jahodách, mohou vyvolat exacerbaci gastritidy, peptického vředu a střevních onemocnění.

Diuretický a choleretický účinek může mít nežádoucí důsledky pro velké kameny v ledvinách a žlučníku: kameny mohou „jít“ a ucpat močovod a žlučovod, což povede k rozvoji ledvinové a jaterní koliky.

Lidé se sklonem k alergiím by neměli zneužívat čerstvé jahody a je lepší odmítnout dovážené odrůdy.

Diuretický účinek může vytvořit další zátěž pro močový systém, což negativně ovlivní funkci ledvin v případě jejich nedostatečnosti.

Shrnutí příběhu o královně bobulí - jahodách bych chtěl ještě jednou upozornit na skutečnost, že navzdory množství užitečných vlastností má řadu kontraindikací. Pozorný přístup k vašemu zdraví pomůže nejen získat plný užitek z těchto lahodných bobulí, ale také zabránit rozvoji vedlejších účinků jeho použití.

"Velká jahoda" je oblíbenou letní pochoutkou všech. Jedinečné složení produktu z něj dělá nepostradatelný nástroj pro imunitní, kardiovaskulární, trávicí systém. Diuretický účinek bobulí z něj dělá jednu z hlavních potravin při onemocnění ledvin. Jahody se konzumují syrové, připravují se z nich cukrářské pokrmy, kompoty, marmeláda, nebo se používají ke kosmetickým účelům. Bobule jsou velmi užitečné, ale velmi alergenní. Pro některé skupiny amatérů je kontraindikován. Je lepší kupovat jahody od důvěryhodných dodavatelů, kteří pěstují bobule v optimálních podmínkách, bez přídavku hormonů a dusičnanů. Můžete jíst pouze čerstvý produkt bez poškození.

Jahody jsou zdravou a chutnou bobulí, která také nachází své léčebné využití při onemocněních ledvin.

Složení a vlastnosti

Tato pochoutka je nejen lahodná, ale také velmi zdravá. To zahrnuje:

kyselina listová;
celulóza;
cukr;
vitamíny;
žehlička;
mangan;
kobalt;
pektin;
vápník;
fosfor.

Velké jahody jsou nepostradatelným lékem na ledvinové neduhy. Má mnoho užitečnosti. Vlastnosti bobulí:

posiluje imunitní systém;
je antibakteriální a dezinfekční;
diuretické působení umožňuje snížit otoky a odstranit přebytečnou tekutinu z těla;
odstraňuje zánětlivé procesy;
stimuluje trávicí systém, zabraňuje zácpě;
zlepšuje kardiovaskulární systém a průtok krve, snižuje krevní tlak;
normalizuje chuť k jídlu;
podporuje hubnutí;
tonizuje pokožku a celé tělo;
snižuje hladinu cukru v krvi;
nepostradatelný při anémii;
zlepšuje potenci a příznivě působí na nervový systém.

Konzumace jahod je nezbytná, aby se zabránilo tvorbě ledvinových kamenů. Při systematickém používání bobulí urolitiáza zmizí.

Diuretické vlastnosti jahod

Jahody a jahody mohou být skvělými léky na přebytečnou vodu v těle. Jedná se o silné diuretikum, které snadno čistí ledviny a spolu s močí odstraňuje „špatný“ cholesterol, toxiny a negativní produkty z těla po metabolických procesech. Často se stává důležitým produktem v seznamu diet pro zvýšení diurézy. Opuch jde pryč s pomocí jahod. Tato vlastnost jahod je již dlouho známá lidové i tradiční medicíně. Užitečná vlastnost jahod vám umožňuje vyložit potravinový systém a ledviny a zabránit výskytu kamenů v orgánu. Bobule i listy, které se často používají do čajů, působí močopudně.

Kdy je kontraindikován a jak může být škodlivý?

Jahody se nedoporučují při vředech a gastritidě.

Přestože jsou jahody velmi zdravým letním dezertem, při nadměrné konzumaci působí na pacienta nepříznivě. Měl by být vyloučen s gastritidou nebo vředem gastrointestinálního traktu, jinak může zhoršit onemocnění. Výrobci jahod v průmyslovém měřítku mohou při pěstování používat pesticidy, dusičnany, což je pro tělo velmi nebezpečné. Je zakázáno jíst shnilé bobule, může to být plné otravy jídlem. Konzumace jahod před jídlem může způsobit poruchy příjmu potravy nebo zažívací potíže. Jedná se o velmi alergenní pochoutku, jejíž příznaky alergie jsou velmi nepříjemné. Pokud se po použití objeví nepříjemné pocity, je lepší bobule odmítnout.

Jahody mají harmonický diuretický účinek, který je důležitý pro prevenci a rekonvalescenci urolitiázy.

Složení jahod a příznivé vlastnosti pro ledviny

Diuretikum nebo ne?

Jezte půl kilogramu jahod denně, abyste stimulovali odstraňování písku a kamenů z ledvin.

Škody a kontraindikace

Děti a dokonce i dospělí obvykle netrpělivě čekají na léto, aby si užili toto konkrétní bobule, jehož léčivé vlastnosti jsou na stejné úrovni s lahodnou chutí. Řeč je o jahodách, které jsou někdy mylně zaměňovány s rostlinou jahodníku zahradního. Omylem je také nazývat plody jahodníku bobule, protože tato přerostlá schránka je nepravá bobule, na které jsou skutečné plody - ořechy. Rostlina vypadá takto: bylinná, dosahuje 30 centimetrů na výšku, se vzpřímeným stonkem, velké trojčetné listy, zelené. Květy jsou bílé, malé velikosti, shromážděné v květenstvích 5-12 kusů. Jahody se rozšířily především v Evropě a také v Jižní a Střední Americe.

Doba květu spadá do června, zrání nastává přibližně tři týdny po odkvětu. Jahody jsou oblíbeným potravinářským produktem, protože obsahují mnoho vitamínů, jsou lehce stravitelné a navíc mají nízký obsah kalorií.

Prospěšné vlastnosti

Jahoda obsahuje:

Téměř všechny vitamíny B (B, B1, B2, B6, B9), A, C, E, K a PP;
Sada stopových prvků: železo, hořčík, jód, draslík, vzácný - mangan, pazourek a měď, fluor, vápník, kobalt a molybden;
Sacharidy – glukóza a fruktóza, sacharóza, vláknina, pektin;
Kyseliny - listová, glykolová, šikimová, citrónová, salicylová, chinová, jantarová a jablečná;
Esenciální oleje a flavonoidy.

Tyto látky dodávají jahodám léčivé vlastnosti:

Zlepšuje paměť, má pozitivní vliv na celkovou pohodu, vede k normálnímu metabolismu;
Pozitivně se používá k prevenci urolitiázy a cholelitiázy, protože má choleretický a diuretický účinek, který čistí ledviny;
Omlazuje tělo díky tomu, že antioxidační látky bojují s volnými radikály;
Pomáhá při ateroskleróze, posiluje cévy, snižuje jejich křehkost a propustnost;
Ovlivňuje kostní a kloubní systémy, čistí tělo od sloučenin způsobujících dnu, obnovuje pohyblivost kloubů;
Normalizuje činnost štítné žlázy, zlepšuje imunitu, zklidňuje nervový systém, zlepšuje paměť a spánek.

Použití jahod

Jahody se používají jako adjuvans při mnoha onemocněních, jako je cukrovka, protože snižují hladinu cukru v krvi. Doporučuje se také při hubnutí.
Bobule se používá k pročištění těla, odstranění toxinů a toxinů, zlepšení stavu žlučníku a jater.
Doporučuje se používat jahody pro onemocnění dny, artritidy a dalších zánětlivých procesů.
Pravidelná konzumace jahod, stejně jako kosmetika na nich založená, pomůže vyrovnat se s vráskami, pihami, stařeckými skvrnami a také zlepšit elasticitu pokožky a posílit vlasy. Kromě toho se plody používají k léčbě kožních onemocnění.
Bobule se používá ke zklidnění, obnově nervového systému, zvýšení imunity.
Používá se jako afrodiziakum, zvyšuje sexuální touhu.
Používá se k opláchnutí hrdla a úst s tonzilitidou, stomatitidou, k odstranění nepříjemného zápachu.
Jahody mají příznivý vliv na trávicí systém a jsou široce používány k léčbě a prevenci žaludečních a střevních onemocnění.
Používá se k prevenci zrakových orgánů, při suchých očích, degeneraci zrakového nervu.
Jahody se také používají k posílení kardiovaskulárního systému, aby se zabránilo infarktu a mrtvici. Také ke snížení krevního tlaku.
Bobule se konzumují pro prevenci rakoviny.

Kontraindikace

Nepoužívejte jahody, pokud jste alergičtí na bobule nebo jejich složky. Také se nedoporučuje přejídat, aby se předešlo negativním důsledkům. Je důležité vzít v úvahu, že jahody, které se prodávají před začátkem sezóny, mají vysoké množství dusičnanů, takže je lepší je odmítnout a počkat.

V případě alergií se objeví nepohodlí, nevolnost, průjem, kopřivka a další. Alergologové radí způsob, jak se alergií zbavit. Na zimu je nutné zmrazit hodně bobulí a jíst v malých porcích po celý rok. První dva týdny použijte čtvrtinu bobule, ujistěte se, že nedochází k žádné reakci, poté zvyšte dávku o další ¼ bobule a poté přidejte další čtvrtinu bobule každý týden. Tělo si postupně zvyká a další rok si můžete klidně pochutnávat na jahodách.

Před zahájením léčby je důležité poradit se s lékařem.

Recepty s použitím jahod

Chcete-li rostlinu správně používat, musíte ji připravit a uložit. Čerstvé jahody se rychle kazí, ani v lednici není vhodné uchovávat déle než den, ale ihned je sníst. Zmrazené jahody lze skladovat asi 6 měsíců. Listy rostliny se také suší a dělají se džemy, vaří se kompot.

Je užitečné pít jahodovou šťávu, obnovuje nervový, imunitní systém, pomáhá při močových a žlučníkových onemocněních. Šťávu používám i ke kosmetickým účelům - bělení a čištění pleti.

Nálev z listů a bobulí se používá ke kloktání, vtírá se i na bolavá místa na těle a přikládá se jako obklad. Infuze se také užívá perorálně. Chcete-li udělat nápravu, musíte nalít dvě polévkové lžíce sušených bobulí vroucí vodou (200 ml) a užívat 2 polévkové lžíce čtyřikrát denně.

Pro vnější spotřebu lze 200 gramů čerstvých jahod zalít vodkou (300 ml) po dobu jednoho měsíce. Před použitím je třeba infuzi naředit vodou v poměru 1 ku 1. Při dermatitidě se tato infuze používá v poměru 1 ku 10.