Există mulți mușchi mari în corpul uman. Toate îndeplinesc o funcție importantă, asumând sarcini semnificative. Cu toate acestea, care dintre mușchii umani este cel mai mare? Răspunsul la această întrebare este destul de evident, așa că oamenii l-au găsit cu multe secole în urmă.
Gluteus maximus este cel mai mare mușchi din corpul uman.
Mușchiul gluteus maximus face parte din mușchii fesieri ai corpului uman. Se distinge printr-o formă de diamant și cea mai mare dezvoltare.
Fiind cea mai mare si mai mare, contribuie la extensia si rotatia soldului, este cea mai importanta in fixarea corpului. Acest mușchi își are originea în osul iliac posterior.
Care este funcția mușchiului gluteus maximus
Corpul uman este în continuă mișcare. El trebuie să preia o varietate de sarcini corporale și, uneori, nici măcar nu bănuim ce mare povară cade asupra lui.
Datorită mușchilor fesieri, o persoană poate efectua cu succes lucrări precum urcarea scărilor, transportarea lucrurilor mari, rearanjarea pieselor de mobilier. În timpul acestui tip de muncă sunt implicați următorii mușchi:
- fesieri mari;
- femural;
- și, de asemenea, responsabil pentru îndreptarea coloanei vertebrale.
Sportivii au nevoie de gluteus maximus pentru a efectua o gamă largă de exerciții. Un tânăr sportiv se confruntă adesea cu nevoia de a-și dezvolta corpul într-un mod cuprinzător. Mușchiul în cauză este necesar pentru a efectua mișcări sacadate efectuate la alergare, sărituri, aruncarea unui disc (ciocan) și la alte discipline.
Ea preia sarcini grele în timpul înotului, când înotatorul alege stilul liber. Ea trebuie să suporte o încărcare și mai mare în timpul urcării, iar mușchii corpului suferă cele mai serioase sarcini în timpul luptei, când luptătorii trebuie să investească forța picioarelor. Jucătorii de baseball și badminton îl folosesc în momentul în care își balansează bâta sau racheta.
De asemenea, jucătorii de fotbal american întorc adesea picioarele pentru a arunca mingea. Mulți boxeri încearcă să-și pună toată puterea în gluteus maximus pentru a oferi cel mai puternic pumn.
Deci, indiferent de sportul pe care îl practicați, este de o importanță capitală. Și acest lucru se aplică nu numai sporturilor dinamice, ci și sporturilor de putere. De exemplu, powerlifterii și halterofilii efectuează exerciții complexe, cum ar fi ghemuitul cu mreană și deadliftul. De multe ori trebuie să treacă la smulge, folosind toate rezervele corpului lor. Acest mușchi efectuează amortizarea sarcinii, rambursarea impulsurilor, lucru izometric. Desigur, o ajută și alți mușchi, de exemplu, coapsele. De aceea, studiul și pregătirea lor sunt extrem de importante pentru obținerea unor rezultate de succes.
Mușchiul sartorius este cel mai lung mușchi din corpul uman.
Medicii îl numesc musculus sartorius. În comparație cu cei mai mari mușchi ai corpului, pare destul de subțire. Cu toate acestea, musculus sartorius permite mișcări rapide ale piciorului. Are o parte directă în timpul îndreptării coapsei, prevenind eversia spre interior. Acest lucru este deosebit de important atunci când faci genuflexiuni.
Mușchiul sartorius este unul dintre cei mai puternici flexori. Prin urmare, este extrem de important pentru persoanele implicate în mers pe jos, alergare, schi fond, patinaj viteză, sărituri în lungime și înălțime, sărituri cu prăjini, baschet și scrimă, patinaj artistic, gimnastică, înot și ciclism. În timpul sprintului, ea experimentează o sarcină explozivă rapidă și mare, primind cel mai puternic impuls în timpul pornirii din poziția de start. În multe alte sporturi, încărcăturile vor fi similare.
Care sunt trăsăturile mușchiului croitorului
Fiind cel mai lung, musculus sartorius are o trăsătură cu care se pot lăuda numai subțiri și semitendinos, precum și rectul abdominal. Când lungimea se schimbă, acestea nu formează grinzi clare.
Ce nerv este folosit pentru a inerva musculus sartorius
Musculus sartorius este inervat de nervul femural, care are 2 până la 4 fascicule.
Inervația este necesară pentru mersul normal; dacă este perturbată, există o scădere a activității din cauza dificultății de a îndoi picioarele. Devine dificil pentru persoană să ridice șoldul.
Ce acțiuni ar trebui să întreprindă o persoană când întinde musculus sartorius
Când apare compresia directă a fibrelor sau întinderea puternică, inervația muschiului sartiorius este perturbată.
În unele cazuri, neuropatia apare din cauza diabetului. Apelați în mod necesar la un neuropatolog, care ar trebui să fie efectuată cea mai amănunțită examinare și electrodiagnostic. În plus, pacientul trebuie să fie pregătit pentru tomografie, RMN. În ciuda simplității aparente, chiar și mulți mușchi mari nu au nevoie de un tratament atât de complex ca cel mai lung. De obicei, pacientului i se prescrie terapie medicamentoasă, proceduri de relaxare și întindere a fibrelor. Toate lucrările vor necesita concentrarea asupra corectării doar a acelor mușchi care sunt asociați cu zona deteriorată.
Ce exerciții ar trebui să efectueze o persoană pentru a dezvolta mușchiul gluteus maximus
Antrenarea corpului uman presupune nu numai perseverență, ci și alegerea corectă a exercițiilor. În cazul feselor, poți evita sarcinile grele, dar va trebui să faci exercițiile intens. Exercițiile de bază și cele mai bune sunt lunges, deadlift și squats. În plus, se folosesc leagăne pentru picioare, de obicei întărite cu greutăți. Mai mult, este necesar să ne pese de rezultate, ceea ce este valabil mai ales pentru fete. Purtarea pantofilor cu tocuri înalte nu numai că duce la o slăbire a feselor, ci și la o încălcare a posturii.
Atrofia semnificativă apare din cauza unui stil de viață sedentar, care poate duce la modificări degenerative. Nu vă bazați doar pe exerciții fizice, deoarece chiar și cei mai eficienți dintre ei nu sunt capabili să prevină degenerarea mușchilor umani.
Corpul uman are nevoie de un ton constant, este imposibil să-i oferiți singur exerciții - trebuie să duceți în mod constant un stil de viață activ și să încercați să evitați stările lungi. Degenerarea mușchilor feselor poate duce la dezvoltarea unei varietăți de patologii, poate agrava inervația nervilor și poate provoca o predispoziție crescută la entorse.
Exercițiile de încălzire ar trebui alese ca exerciții inițiale pentru fese. Ar trebui acordată multă atenție articulațiilor. Încălzirea este unul dintre cei mai importanți pași înainte de orice antrenament. Este mai bine să alegeți o frecvență de 1-2 ori pe săptămână, în timp ce în fiecare abordare ar trebui să existe cel puțin 10 repetări, iar numărul total de abordări într-un antrenament nu trebuie să depășească 15.
Fesele pot fi dezvoltate cu succes și mărite prin exerciții de forță, dar nu mai mult de 6 pe antrenament. Ar trebui să începeți întotdeauna cu o greutate mică, crescând-o treptat. Nu este nevoie să luați mrene mari și greutăți mari, deoarece merită întotdeauna să vă amintiți calitatea, nu numărul de repetări. Se recomandă creșterea greutății, reducând o repetare la fiecare antrenament ulterior. De exemplu, dacă începeți cu 20 de repetări, atunci după trei luni, ținând cont de creșterea în greutate, ar trebui să ajungeți la 8 repetări. Această periodizare liniară duce la o creștere a intensității.
Dacă aveți nevoie să faceți fesele mari, puteți să vă dedicați întreaga zi antrenamentului. În acest scenariu, fac de obicei în 6 exerciții plus 2-3 altele, pentru a nu uita de alți mușchi ai picioarelor și de antrenamentul spatelui. Experții recomandă să se recurgă la exerciții de bază care nu numai că vor ajuta la rezolvarea problemei, dar vor îmbunătăți starea spatelui, precum și a șoldurilor. Sunt exercițiile de bază care întăresc mușchii corpului uman.
Pentru a obține cea mai mare eficiență, puteți utiliza agenți de greutate. Evită greutățile mari, pentru că îți va fi greu să înțelegi cât de mult stresezi mușchii atunci când începi să înveți exercițiile. Când sunt obținute primele succese, puteți crește treptat nivelul de severitate. Pentru un studiu gradual al mușchilor, se folosește un simulator de blocuri.
Ce rol joacă cvadricepsul în antrenament?
Cvadriceps sunt cei mai mari mușchi ai corpului uman. Ele nu pot fi ignorate, deoarece antrenamentul doar pe fese și ischiogambieri nu duce la eficacitate. Este necesar să se mențină nivelul adecvat de intensitate, care va ajuta la creșterea masei și a forței cvadricepsului.
În cazurile în care este imposibil să antrenezi mușchii fesieri din cauza inactivității fizice, trebuie să te antrenezi alegând un program separat, de două ori pe săptămână. Un exercițiu bun este deadliftul românesc. Pentru ea, ar trebui să folosești gantere, ceea ce ajută să simți mai bine munca mușchilor. Este mai bine să alegeți gantere, deoarece bara încarcă spatele într-o măsură mai mare. Halterele pot fi ținute și pe verticală. Acest lucru contribuie la obținerea celor mai bune rezultate.
Cât timp ar trebui acordat pentru antrenament și așteptarea primelor rezultate? Totul va depinde de intensitate, dar nu trebuie să vă așteptați la succes rapid. De obicei, rezultatele sunt vizibile după două până la trei luni de antrenament regulat. Dacă trebuie să atingeți obiectivul mai repede, puteți utiliza presa de bancă cu un singur picior. Acest lucru dă o sarcină mare asupra mușchilor mari, oferindu-le o creștere rapidă.
Ce exerciții să faci pentru mușchiul croitor
Un exercițiu bun pentru dezvoltare este deadliftul de sumo. O altă opțiune este să creați picioare pe un simulator special. În același timp, nu este necesar să desfășori picioarele prea larg, astfel încât mușchii să rămână încordați cât mai mult posibil. În cele din urmă, fandarile laterale vor ajuta și în afaceri.
De ce nutriție are nevoie o persoană pentru mușchii mari
Omul este o creatură care are nevoie de hrană regulată. Pentru a asigura creșterea masei musculare, este nevoie de o mare parte de proteine. Dieta ar trebui să includă carne slabă, inclusiv carne de vită, vițel, piept de pui, curcan. O sursă importantă de proteine este și oul de găină.
Organismul trebuie să fie asigurat cu fibre, vitamine, carbohidrați lenți. Toate acestea pot fi obținute din leguminoase, fructe și legume. Laptele cu un conținut de grăsimi de peste 3,2% se caracterizează prin capacitatea de a restabili mușchii datorită conținutului ridicat de proteine. Întrucât antrenamentul este stresant pentru corpul uman, este destul de normal să consumi dulciuri cu conținut scăzut de calorii, dar în cantități limitate. Acestea includ marshmallows și ciocolată.
Sinteza proteinelor necesită vitamina E și grăsimi sănătoase, care se găsesc în nuci și semințe.
Pentru referință, puteți alege următorul set de feluri de mâncare. Micul dejun începe cu fulgi de ovăz acoperiți cu mere și nuci. Prânzul nu trebuie să includă mai mult de 200 g de carne și aceeași cantitate de hrișcă sau orez brun. Asigurați-vă că adăugați salată de legume. Pentru cină sunt potrivite 150 g de pește la abur. Asigurați-vă că adăugați legume în farfurie. Ca gustare de după-amiază, puteți alege brânză de vaci cu iaurt. Se recomandă consumul de fructe în timpul zilei. După antrenament, trebuie să mănânci o salată care conține fructe de mare sau carne.
Indiferent de antrenamentul pe care îl alege o persoană pentru a dezvolta corpul și, în special, mușchii mari, siguranța trebuie reținută. Merită să faci exerciții sub supravegherea unui antrenor cu experiență pentru a evita rănirea. Munca intensă nu înseamnă muncă grea. Dimpotrivă, dorința de a se antrena ar trebui să rămână și după antrenament. Doar antrenamentele regulate contribuie la dezvoltarea muschilor, asa ca momentul disciplinei ramane foarte important.
Care este cel mai puternic mușchi din corpul uman?putere musculara depinde de numărul de fibre musculare, de zona secțiunii sale transversale, de dimensiunea suprafeței osului de care este atașat, de unghiul de atașare și de frecvența impulsurilor nervoase. Toți acești factori au fost identificați prin studii speciale.
Puterea mușchilor unei persoane este determinată de sarcina pe care o poate ridica. Mușchii din afara corpului dezvoltă o forță de câteva ori mai mare decât cea care se manifestă în mișcările umane.
Calitățile de lucru ale unui mușchi sunt asociate cu capacitatea acestuia de a-și schimba brusc elasticitatea. Proteina musculară devine foarte elastică în timpul contracției. După contracția musculară, își dobândește din nou starea inițială. Devenind elastic, mușchiul ține sarcina, aici se manifestă forța musculară. Un mușchi uman pentru fiecare centimetru pătrat de secțiune dezvoltă o forță de până la 156,8 N.
Cel mai puternic mușchi uman nu este limba, așa cum susțin mulți. Limba este un mușchi care constă din 16 mușchi și este numit cel mai puternic, cel mai probabil, implicând puterea cuvântului.
Cel mai puternic din punct de vedere al forței generatemuşchiîn corpul uman este muşchi de mestecat, pe molarii unei persoane, care dezvoltă o forță de până la 72 kg. Este situat în partea din spate a maxilarului. Mușchiul de mestecat face parte dintr-un grup de mușchi care asigură mișcarea maxilarului inferior în timpul mestecării. Mușchii de mestecat includ 4 mușchi: masticația propriu-zisă (pornește de la arcul zigomatic și fascia temporală; se atașează extern de unghiul maxilarului inferior), temporal (începe de la osul temporal și fascia temporală; se atașează de procesul coronoidian al maxilarului inferior). maxilarul) și mușchii pterigoidieni externi și interiori mai adânci (încep de la osul principal al craniului și sunt atașați mai întâi de gâtul procesului articular al maxilarului inferior, al doilea - de suprafața interioară a unghiului maxilarului inferior) .
Mușchiul masticator, pe lângă mișcările de mestecat, participă, împreună cu mușchii feței, la articularea vorbirii, a expresiilor faciale și a căscatului. Unii mușchi ai gâtului participă și la mestecat - geniohioid, maxilohioid, digastric. Datorită mușchilor de mestecat, procesul de mestecat se realizează ca urmare a deplasării maxilarului inferior în timpul contracției acestora.
Mușchiul de mestecat ridică maxilarul inferior. Are forma unui dreptunghi neregulat și este format dintr-o parte superficială și o parte adâncă. Punctul de plecare al părții superficiale este secțiunile anterioare și mijlocii ale arcului zigomatic, iar partea profundă este secțiunile mijlocii și posterioare ale arcului zigomatic. Ambele părți ale mușchiului sunt atașate pe partea laterală a ramurii maxilarului inferior pe toată lungimea sa și la unghiul maxilarului.
Mușchiul temporal ridică maxilarul inferior, în timp ce fasciculele posterioare ale mușchiului o iau înapoi, iar cele anterioare înainte și în sus. Mușchiul începe pe suprafața temporală a aripii mari a osului sfenoid și a părții scuamoase a osului temporal și este atașat de vârful și suprafața medială a procesului coronoid al mandibulei.
Mușchiul pterigoidian lateral îndeplinește două funcții: cu contracție bilaterală (contracție simultană a ambilor mușchi), împinge maxilarul inferior înainte, iar cu contracție unilaterală îl deplasează în lateral, în sens invers (în sensul opus contractării). muşchi). Este situat în fosa temporală inferioară. Punctul de plecare este suprafața temporală a aripii mari a osului sfenoid, placa laterală a procesului pterigoidian și creasta infratemporală, iar punctul de atașare este suprafața medială a capsulei articulare a articulației temporomandibulare, procesul articular de mandibula si discul articular.
Mușchiul pterigoidian medial, cât și cel lateral, cu contracție bilaterală împinge maxilarul inferior înainte, ridicându-l simultan, iar cu contracția unilaterală se deplasează în sens invers. Mușchiul începe în fosa pterigoidiană a osului sfenoid și este atașat de suprafața interioară a maxilarului inferior.
Cel mai puternic mușchi de întindere- aceasta este mușchi de vițel, este capabil să susțină o greutate de 130 kg. Fiecare persoană sănătoasă este capabilă să „stea în vârful picioarelor” pe un picior și chiar să ridice o sarcină suplimentară. Această sarcină cade în principal pe mușchiul gambei.
Mușchiul gambei este un mușchi biceps pe spatele piciorului inferior uman. Este situat deasupra muschiului soleus, impreuna cu care este atasat de calcai prin tendonul gros al lui Ahile. Activitățile funcționale includ în primul rând mișcarea piciorului în plan sagital și stabilizarea corpului în timpul mișcării (mers și alergare).
Are originea din spatele ilionului. Mușchi până la osul coapsei. De asemenea, provine din partea inferioară a sacrului, este atașată de tendonul mușchiului drept și de tendonul fesier.
Grosimea mușchiului poate ajunge la 2-3 cm.
Fibrele mușchiului sunt îndreptate în jos și formează o mare parte din acesta. Secțiunea inferioară a organului este fibre superficiale. Mușchiul însuși se termină cu o placă densă și nervoasă, care trece într-o coapsă largă.
Funcții
În ciuda dimensiunii sale, mușchiul nu joacă un rol special în mers și începe să fie implicat activ doar cu creșterea sarcinii. De exemplu, mersul sau alergarea mai repede va angaja pe deplin acest mușchi pentru a extinde pelvisul și a menține trunchiul drept.
Fiind în stare staționară, mușchiul încordează coapsa și asigură astfel o poziție dreaptă fixă a trunchiului unei persoane - organul acționează asupra pelvisului, îl fixează peste legătura cu coapsa (capul femural), ceea ce este necesar mai ales dacă o persoană stă pe un picior.
Gluteus maximus afectează poziția corpului și îndeplinește o funcție de fixare în timpul curbelor verticale. Mușchiul trage pelvisul înapoi, împreună cu ischio-jambierii și tendoanele. Partea inferioară a organului asigură flexia șoldului.
Mușchiul gluteus maximus este foarte des folosit de sportivi, iar rezultatele sportive depind de dezvoltarea lui. Mușchiul gluteus maximus este utilizat în mod activ în special de reprezentanții sporturilor de echipă: jucători de volei, baschetbalist, fotbaliști și jucători de hochei.
Exerciții
Pentru dezvoltarea mușchiului gluteus maximus se folosesc diverse fandare cu greutăți. Așadar, un exercițiu deosebit de eficient pentru dezvoltare este fandarea cu mreană sau ganterele, precum și balansarea picioarelor în simulator (bloc inferior) sau balansarea picioarelor înapoi în timp ce sunt culcate și cu pârghia unui simulator special. Un exercițiu la fel de eficient pentru dezvoltarea mușchilor fesieri este puntea predispusă, care se realizează prin ridicarea bazinului în sus în timp ce este culcat.
Omul are și gluteus medius și gluteus minimus. Aceștia sunt implicați în abducția șoldului și abducția pelviană în lateral dacă persoana se află într-o poziție fixă orizontală sau verticală. Ele ajută gluteus maximus să-și îndeplinească funcțiile și diferă, de asemenea, prin adâncimea locației lor în corpul uman.
Care este cel mai puternic mușchi din corpul uman? Unii spun că acestea sunt fesele noastre. Alții cred că este falca. Alții sunt siguri că aceasta este limba noastră. Mușchiul care câștigă această bătălie depinde de definiția ta a cuvântului „cel mai puternic”, dar poți spune cu siguranță care dintre ele pierde. Limba nu este cel mai puternic mușchi din corpul uman. Pentru început, acesta nu este nici măcar un mușchi, ci un întreg grup.
Nu toată lumea va putea pronunța acest răsucitor de limbi „Cumpără un balot de vârf, cumpără un balot de puf”
Limba poate fi percepută ca un mușchi imens, dar de fapt este un grup de mușchi. Și în timp ce marea majoritate a mușchilor corpului tău sunt atașați de oase, mulți dintre mușchii limbii sunt pur și simplu atașați unul de celălalt. Ele formează așa-numitul hidrostat muscular, la fel ca piciorul unei caracatițe sau trunchiul unui elefant.
Cei patru mușchi ai limbii care nu sunt atașați de nimic sunt numiți interni. Fiecare dintre ele se mișcă liber în direcții diferite, ceea ce vă ajută limba să efectueze o gimnastică atât de impresionantă, cum ar fi, de exemplu, să vă încovoiați într-un tub sau să vă lingeți gingiile. Alți patru mușchi îl atașează la cap: unul - la baza craniului, al doilea - la gât, al treilea - la maxilarul inferior, iar al patrulea se întinde spre cer. Fiecare dintre acești mușchi este bilateral, ceea ce înseamnă că sunt parțial despărțiți de o linie centrală care îi ajută să lucreze pe ambele părți ale gurii.
Luptă musculară
Acum știi că limba nu este un mușchi, ci un întreg sistem. Dar este cel mai puternic din organism? Puteți măsura de fapt puterea limbii sau cel puțin rezistența cu instrumentul de performanță orală Iowa. Tot ce trebuie să faci este să bagi în gură un tub cu o placă mică pe vârf și să-l apeși cu limba cât poți de tare. După semnal, rezultatul tău va fi afișat pe tabela de marcaj.
Dar puterea limbii nu este nimic în comparație cu cei mai mari mușchi ai corpului tău, cum ar fi quads și fesieri. Mușchiul tău de mestecat poate concura și pentru titlul de cel mai puternic, fie și doar pentru că poate produce mai multă putere cu mai puțină energie. Acest lucru se datorează faptului că este atașat de un braț mai scurt (adică maxilarul tău). Bicepsul, pe de altă parte, trebuie să-ți ridice antebrațul, care este o pârghie relativ lungă care necesită mai multă energie pentru a se mișca.
Concluzie
Deci da, limba ta este formată din opt mușchi care au mai multe în comun cu un tentacul de caracatiță decât cu un mușchi trapez. Poate că acest mușchi al corpului uman este cu greu cel mai puternic, dar poate ocupa primul loc în titlul de „cel mai ciudat mușchi din corpul uman”.
Mușchii scheletici
Muschii netezi
muschiul inimii
Pentru ca mușchii tăi să fie puternici și rezistenți, aceștia trebuie să fie antrenați în mod constant.
Cel mai puternic mușchi din corpul uman este limba.
Cel mai mare mușchi din corpul uman este gluteus maximus.
Vă puteți imagina că atunci când zâmbim, patruzeci de mușchi sunt implicați în fața noastră! Și când vorbim, aproximativ o sută de mușchi ai pieptului, gâtului, fălcilor, limbii și buzelor lucrează sincron. Și acesta este un sistem bine stabilit, fără de care niciuna dintre mișcările noastre nu poate face.
Puțin mai puțin de jumătate din întregul nostru corp este format din mușchi. Sunt alcătuite din milioane de celule care, ca răspuns la stimularea nervoasă, activează mici fibre contractile. Aceste fibre se contractă atunci când sunt stimulate și se relaxează de îndată ce tensiunea este eliberată. Prin urmare, majoritatea mușchilor lucrează în perechi. Când una se încordează, partenerul ei se relaxează. Iată un exemplu simplu: îndoaie brațul la cot - mușchiul biceps în acțiune. Pentru ca brațul să se dezlege, un alt mușchi, tricepsul, trebuie să lucreze din greu. Este situat vizavi de biceps, de jos. Deci, unii mușchi îndoaie brațele și picioarele la articulații, în timp ce alții le desfășoară.
Toți mușchii corpului uman sunt împărțiți în trei tipuri. Fiecare tip este format din celule diferite și funcționează diferit.
Mușchii scheletici
Acești mușchi determină forma corpului nostru. Acopera intregul schelet in mai multe straturi si il pun in miscare. Celulele lor sunt lungi, subțiri și seamănă cu fire paralele. Mușchii scheletici sunt atașați de oase cu ajutorul tendoanelor, care sunt țesute în țesutul muscular la un capăt și în stratul superior al osului la celălalt. O persoană poate controla singură mișcarea mușchilor scheletici, adică funcționează dacă ne dorim. Când un mușchi primește un semnal de la creier, celulele lor alunecă unele spre altele, iar fibrele musculare devin mai scurte - mușchiul se contractă.
Muschii netezi
Astfel de mușchi formează membranele musculare ale unor organe interne: stomacul, tractul respirator sau pereții vaselor de sânge. Ei lucrează pe cont propriu, independent de conștiința noastră. De exemplu, ei mută alimente prin esofag. Celulele lor sunt în formă de frunze subțiri ascuțite și împreună formează plăci netede care se contractă lent și ritmic.
muschiul inimii
Un mușchi de acest tip nu se găsește nicăieri în afară de inimă - este singur. Mușchiul inimii, sau miocardul, se contractă automat, bătăile inimii noastre depind de asta. Celulele sale ramificate formează o rețea complexă împletită. Acest mușchi, care pompează sânge prin corp, are timp să se contracte în medie de peste 2 miliarde de ori în viața unei persoane.
Munca oricărui mușchi depinde de sistemul nervos. Și sistemul lor circulator îi hrănește. Dacă conexiunile dintre ele sunt rupte, mușchii încep să se „usce” treptat și nu mai funcționează. Și pentru ca mușchii tăi să fie puternici și rezistenți, aceștia trebuie să fie antrenați în mod constant.
Este interesant
Cel mai puternic mușchi din corpul uman este limba.
Cel mai mare mușchi din corpul uman este gluteus maximus, iar cel mai mic este mușchiul care mișcă osul din urechea medie.