Maaari ba akong maligo bago at pagkatapos ng solarium? Posible bang pumunta sa solarium na may mga sugat.

Kung nais mong bigyan ang iyong balat, naubos sa kakulangan ng sikat ng araw, isang magandang malusog na hitsura - huwag mag-atubiling pumunta sa solarium. Upang makakuha ng isang kalidad na lilim, dapat mong isaalang-alang ang ilang mga punto. Sasabihin sa iyo ng artikulong ito ang tungkol sa isa sa kanila - posible bang maligo bago at pagkatapos ng solarium.

Ang makinis na malasutla na balat na may kaaya-ayang kulay na tanso ay nagpapabilis ng tibok ng higit sa isang batang babae. Ang isang magandang tanned na katawan ay magbibigay sa sinumang batang babae ng atensyon ng mga tagahanga at ang naiinggit na buntong-hininga ng kanyang mga kasintahan. Hindi mahirap makamit ang ninanais na resulta kahit na sa isang mapurol na panahon ng taglamig. Maaari kang gumamit ng self-tanning, maaari kang pumunta sa isang resort at kumuha ng iyong bahagi ng araw doon habang nasa labas, o maaari kang bumisita sa isang solarium.

Ang pagbisita sa solarium para sa sinumang babae ay magpapataas ng pagpapahalaga sa sarili, mapabuti ang mood. Upang panatilihing positibo ang iyong kalooban, at masisiyahan ka sa epekto hangga't maaari, sasabihin namin sa iyo kung posible bang maligo bago at pagkatapos ng solarium.

Paparating na ang tagsibol, at upang hindi matakot ang iba na may kulay asul-puting kulay ng balat, maglaan ng oras upang bisitahin ang solarium. Ang artipisyal na araw na makikita mo doon ay magbibigay-daan sa iyo na ipagmalaki ang iyong tansong kulay ng balat anumang oras ng taon. Gayunpaman, upang masulit ang pagbisita sa solarium, kailangan mong malaman ang ilang mahahalagang bagay. Halimbawa, posible bang maghugas bago ang isang solarium? Ang pinaka-maingat na bagay na dapat gawin ay mag-shower gamit ang isang moisturizing gel. Pinakamabuting gamitin ang mga scrub at peels ilang araw bago ang iminungkahing paglalakbay sa solarium. Kung hindi, ang iyong balat ay hindi kinakailangang masugatan.

MAHALAGA: kailangan mong maghugas bago ang solarium nang hindi lalampas sa tatlo hanggang apat na oras bago ang sesyon.

Pagkatapos ng solarium

Kung pagkatapos ng tanning session ay gusto mong magpahangin, maaari kang magligo ng maligamgam pagkatapos ng tanning bed nang hindi gumagamit ng mga detergent. Sapat na ito para gumaan ang pakiramdam mo. Pagkatapos ng solarium, hindi ka maaaring maghugas hangga't kailangan ng iyong katawan ng oras upang mabawi. Kung hindi, maaari mong bigyan ang iyong sarili ng maraming hindi kasiya-siyang sensasyon, hanggang sa panginginig at lagnat.

Kung nag-sunbath ka sa tulong ng mga bronzer, maaari kang maligo pagkatapos ng tanning bed sa tatlo hanggang apat na oras. Ang katotohanan ay ang kanilang mga aktibong sangkap ay nagpapakita pa rin ng kanilang sarili, at ang isang mabilis na shower ay maaaring mabawasan ang pagiging epektibo ng pamamaraan. At kahit lumipas na ang apat na oras na ito, huwag magmadaling gumamit ng body scrubs. Palayawin ang iyong balat na may banayad na pangangalaga at moisturizing lotion. Hayaang magpahinga ang iyong balat.

Pagkatapos ng isang solarium, siyempre, maaari mong hugasan ang iyong sarili, ngunit hindi na kailangan ng labis na kaguluhan. Kung hindi, nanganganib mong makita ng sarili mong mga mata kung paano literal na lumulutang ang iyong kahanga-hangang tansong tanso sa drain hole ng iyong banyo. Bagaman, kung hindi ka pa gumamit ng bronzers at mahilig kang maligo, maghugas ka, walang masamang mangyayari.

May mga kontraindikasyon, kumunsulta sa iyong doktor.

May mga alingawngaw na ang solarium ay mabuti para sa balat at kalusugan. Mas madalas na maririnig mo na ang mga sinag ng ultraviolet ay nakakapinsala. Nasaan ang katotohanan? Ang solarium ay mabuti o masama? Maraming tsismis tungkol dito. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng solarium para sa mga layuning panggamot, habang ang iba ay nilalampasan ito sa ikasampung paraan. Sino sa kanila ang tama?

Ang pinsala at benepisyo ng solarium

Maraming kababaihan ang gustong bumisita sa solarium. Ngunit ang ilang mga batang babae ay natatakot na makakuha ng tan sa ganitong paraan, dahil naniniwala sila na ito ay hindi malusog. Sa kanilang opinyon, ang pinsala ng isang solarium ay maaaring ang mga sumusunod:

• ang mga sinag ng ultraviolet ay nagdudulot ng kanser sa balat;
• sa isang solarium maaari mong mabilis na masunog;
• ang isang solarium ay nakakapinsala dahil, hindi tulad ng araw, nagbibigay ito ng mga artipisyal na sinag;
• sa solarium, maaari kang makakuha ng fungus o iba pang impeksiyon.

Ang lahat ng mga takot na ito ay walang batayan. Ang mga sinag ng ultraviolet ay nagpapataas ng panganib na magkaroon ng malignant neoplasms. Ngunit ito ay hindi nangangahulugan na kailangan mong umupo sa basement sa buong buhay mo nang hindi nakalabas ang iyong ilong sa kalye. Sa solarium, ang panganib na magkaroon ng kanser sa balat ay hindi mas mataas kaysa sa araw. Ang karamihan sa mga tao ay bumibisita sa mga dalampasigan paminsan-minsan, ngunit hindi ito nangangahulugan na silang lahat ay mamamatay sa kanser.

Maaari ka talagang magsunog sa isang solarium. Gayunpaman, ang pagkakataon na masunog sa araw ay mas mataas. Sa beach walang paraan upang makontrol ang intensity ng ultraviolet radiation, imposibleng kalkulahin ang oras na kinakailangan para sa pangungulti. Manatili ka sa solarium nang ilang minuto hangga't gusto mo, o hangga't kinakailangan para sa uri ng iyong balat.

Ang pinsala ng mga artipisyal na sinag ay naimbento din. Ang ultraviolet radiation sa isang solarium at sa araw ay hindi naiiba.

Sa solarium, maaari kang makakuha ng impeksyon - ito ay isang katotohanan. Ngunit malamang na mahawaan ito ng fungus sa pool, bathhouse, sauna at marami pang ibang lugar kung saan nakahubad ang mga tao. Pumili ng isang normal na solarium kung saan ang silid at kagamitan ay regular na ginagamot ng mga solusyon sa antiseptiko.

• nagpapaputi ng buhok;
• nakakapinsala sa paningin (kung nag-sunbathe ka nang walang espesyal na baso, ang maliwanag na ilaw ay negatibong nakakaapekto sa retina);
• ang sobrang pag-init ng katawan ay posible (ang problema ay hindi pangkaraniwan para sa isang turbo tanning bed, na nilagyan ng isang cooling system);
• kapag gumagamit ng mga pampaganda o mga gamot na may epekto sa photosensitizing, posible ang mga paso o pantal sa balat;
• posibleng pag-unlad ng sikolohikal na pag-asa sa ultraviolet rays (tanorexia);
• pinatataas ang posibilidad ng pagbuo ng mga nagpapaalab na elemento sa balat;
• ayon sa WHO, pinapabilis ang pagtanda ng balat.

• nagpapabuti ng mood;
• pinasisigla ang pagbuo ng bitamina D sa balat;
• ay nagbibigay-daan sa iyo upang maghanda para sa tag-araw, upang hindi masunog sa beach.

Posible bang pumunta sa solarium sa panahon ng regla?

Maaari kang pumunta sa solarium sa panahon ng regla. Hindi ka mamamatay dito, at hindi ka man lang magkakasakit. Ang isa pang tanong ay kung ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa mga kritikal na araw? Karamihan sa mga kababaihan sa panahon ng regla ay tumanggi na pumunta sa solarium para sa mga sumusunod na kadahilanan:

1. Walang paraan upang mag-sunbathe nang walang damit na panloob.
2. Minsan sa panahon ng regla ay hindi maganda ang pakiramdam ng babae. Sa kasong ito, ang pagpunta sa solarium ay magdadala ng kaunting kasiyahan.
3. Posible upang madagdagan ang pagdurugo laban sa background ng overheating ng katawan.
4. Ang panganib ng impeksyon ay tumataas - huwag kalimutan na ang ibang mga tao ay pumunta sa solarium bukod sa iyo.

Maaari ba akong pumunta sa solarium na may tattoo?

Maaari kang pumunta sa solarium na may tattoo. Upang matiyak na ang mga pangkulay na pigment ay hindi magbabago o mawawala ang kanilang kulay, ang tattoo ay dapat na sakop. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng mga sticker, tanning lipstick, sunscreen. Ang ilang mga pangkulay na pigment ay hindi natatakot sa sikat ng araw. Ngunit hindi mo ito malalaman, kaya mas mahusay pa ring gumamit ng sticker upang protektahan ang tattoo.

Maaari bang pumunta sa solarium ang mga buntis?

Walang sinuman ang nagpapalayas sa mga buntis na kababaihan sa solarium. Maaari kang pumunta doon sa iyong sariling peligro. Sa kasalukuyan, walang impormasyon tungkol sa mga epekto ng sunburn sa isang buntis o sa kanyang sanggol. Kadalasan sa mga ganitong kaso ay inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor. Ngunit, malamang, ang iyong gynecologist ay hindi rin alam kung ang mga buntis na kababaihan ay maaaring pumunta sa solarium. Para sa reinsurance, sasabihin niya na hindi ito magagawa.

Upang malaman kung ang isang tanning bed ay nakakapinsala para sa mga buntis na kababaihan, kailangan mong magsagawa ng mga klinikal na pag-aaral. Naturally, hinding-hindi ito maisasakatuparan, dahil hindi makatao na ilagay sa panganib ang mga bata, kahit na hindi pa ipinanganak. Malamang, posible para sa mga buntis na babae na pumunta sa solarium, dahil ang mga kaso kapag ang mga sinag ng ultraviolet ay negatibong makakaapekto sa isang babae o fetus ay hindi pa nalalaman.

Posible bang pumunta sa solarium nang sunud-sunod na 2 araw?

Ang isang solarium ay mahalagang hindi naiiba sa isang beach. Doon, ang radiation ay mas matindi, ngunit ang oras na ikaw ay nasa ilalim ng impluwensya ng mga sinag ay mas kaunti. Samakatuwid, maaari kang pumunta sa solarium sa loob ng 2 araw nang sunud-sunod, at isang linggo, at isang buwan. Naturally, kailangan mong malaman ang sukat. Lalo na sa mga pagkakataong nagsisimula ka pa lamang mag-sunbathe.

Isa pang tanong, sulit ba ang pagpunta sa solarium ng 2 araw nang sunud-sunod? Ang iyong layunin ay upang makakuha ng tan. Ang melanin sa balat ay unti-unting nagagawa, at ang prosesong ito ay hindi mapapabilis sa pamamagitan ng madalas na pagbisita sa solarium. Samakatuwid, ang isang pamamaraan bawat ilang araw ay sapat na upang gawing mas madilim ang balat.

Posible bang pumunta sa solarium nang walang cream?

Maaari kang pumunta sa solarium nang walang cream, ngunit ito ay puno ng mga negatibong kahihinatnan. Bilang karagdagan, salamat sa mga pampaganda, ang balat ay magiging mas mahusay sa kalaunan. Mga posibleng kahihinatnan ng pagtanggi sa cream:

• ultraviolet burns (malamang kung dumating ka sa solarium sa unang pagkakataon, na may maputlang balat);
• ang balat ay maaaring mawalan ng pagkalastiko - ito ay bunga ng pag-aalis ng tubig nito, na kadalasang nangyayari sa 2-3 na paglalakbay sa solarium nang walang cream.

Ang cream ay maaaring gamitin hindi lamang upang maiwasan ang mga negatibong epekto ng artipisyal na pangungulti, kundi pati na rin upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pamamaraan. Mayroong mga pampaganda na nagpapahintulot sa iyo na:

• mapahusay ang pagbuo ng melanin sa balat (mas mabilis na dumidilim ang balat) - pag-activate ng mga krema;
• ipamahagi ang mga sinag sa balat, na ginagawang mas pantay ang tan - mga cream na may tingles;
• makakuha ng instant na resulta na tatagal ng halos isang linggo - mga tanning cream na may mga bronzer.

Ang lahat ng mga pampaganda na idinisenyo para sa pangungulti ay maaaring nahahati sa tatlong uri:

• self-tanning (nagdidilim ang balat bago nabuo ang melanin dito sa ilalim ng impluwensya ng UV rays);
• tan enhancers;
• protective cosmetics - moisturizes ang balat, pinoprotektahan ito mula sa pagkasunog at pag-aalis ng tubig.

Gamit ang cream, ang pagpunta sa solarium ay maaaring maging mas mahusay, mas ligtas at mas kasiya-siya. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kung walang cream ay hindi ka makakapagtan o agad na masunog.

Isang pinagmulan:

Artikulo na protektado ng copyright at mga kaugnay na karapatan.!

Mga katulad na artikulo:

• Mga kategorya

  • (30)
  • (379)
    • (101)
  • (382)
    • (198)
  • (189)
    • (35)
  • (1367)
    • (189)
    • (243)
    • (135)
    • (134)

Maraming kababaihan ang hindi maaaring isipin ang kanilang buhay nang walang solarium, at samakatuwid ay bisitahin ito kahit na sa tag-araw, kapag sila, sa prinsipyo, ay may pagkakataon na mag-tan nang natural - sa araw. Ngunit mas gusto ng ilang kababaihan na pagsamahin ang dalawang paraan na ito upang makakuha ng magandang tan. Ngunit posible bang mag-sunbathe pagkatapos ng solarium? At ano ang mga kahihinatnan nito?

Karamihan sa mga kababaihan ay naniniwala na posible na mag-sunbathe pagkatapos ng solarium, at walang mali doon. Ngunit ito ba? Tandaan natin kung paano nakakaapekto sa balat ang artipisyal na ultraviolet at sinag ng araw.

Kaya, kapag bumibisita sa isang solarium, ang balat ay nakalantad sa artipisyal na ultraviolet radiation. Sa panahong ito, ang bawat isa sa mga selula nito ay nagsisimulang mawalan ng kahalumigmigan, natutuyo at lubhang napinsala. Kasabay nito, karamihan sa kanila ay namamatay nang buo, pagkatapos ay nagsimula silang tanggihan ng katawan, dahil tinatanggap sila nito bilang isang bagay na dayuhan.

Kapag nagsimula ang ganitong proseso, nagsisimulang gamitin ng katawan ang lahat ng lakas nito upang maibalik ang nasirang itaas na layer ng balat. At mula sa madalas na pagbisita sa solarium, napapagod lang siya, dahil kailangan niyang patuloy na magtrabaho sa kanyang takip. Ngunit ang ibang mga organo at sistema ng katawan ay nangangailangan din ng pansin. Samakatuwid, laban sa background ng madalas na pagbisita sa solarium, ang mga tao ay nagsisimulang magdusa mula sa iba't ibang mga sakit, kabilang ang mga hormonal disorder, diabetes at kanser sa balat.

Ganoon din ang ginagawa ng sinag ng araw. Nagdudulot din sila ng pinsala sa balat. At kung pagsasamahin mo ang dalawang makapangyarihang "armas" na ito, ang balat ay magsisimulang tumanda nang mabilis, nagiging malambot at maluwag.

Samakatuwid, ang pagsagot sa tanong kung posible bang mag-sunbathe sa araw pagkatapos ng solarium, sasagutin namin nang walang pag-aalinlangan - hindi! Ito ay lubhang nakakapinsala sa balat, kahit na ito ay maayos na inaalagaan sa panahon ng pagbisita sa solarium at sa beach.

Maraming kababaihan ang interesado din sa tanong, posible bang mag-sunbathe sa isang solarium pagkatapos ng dagat? Para saan? Pagkatapos ng lahat, pagkatapos magpahinga, ang balat ay nakakakuha ng magandang lilim. Maraming tao ang gustong pumunta sa solarium pagkatapos ng dagat upang mapanatili ang kanilang kayumanggi. Ngunit sa kasong ito, hindi ito nagkakahalaga ng paggawa. Ang araw at hangin sa dagat, bagaman kapaki-pakinabang para sa kalusugan, ay mayroon ding epekto sa balat.

Samakatuwid, kung nais mong makakuha ng isang magandang tan, pagkatapos ay dapat kang pumili lamang ng isang paraan upang makuha ito - artipisyal o natural. Siyempre, ang huli ay ang pinakaligtas para sa kalusugan.

Gaano kabilis ako makakapag-sunbathe pagkatapos ng tanning bed?

Kung hindi ka makapunta sa beach pagkatapos bisitahin ang tan, kung gayon kailan ka makakababad sa araw? Sa totoo lang, hindi mo na kailangang maghintay ng matagal. Ang epekto ng ultraviolet radiation, na ginamit upang i-irradiate ang balat sa isang solarium, ay umaabot sa pinakamataas na pinakamataas nito sa isang araw.

At kung sakaling 24 na oras pagkatapos ng pamamaraan, ang kondisyon ng iyong balat ay kasiya-siya, iyon ay, walang pamumula, paso at sakit, pagkatapos ay maaari kang ligtas na pumunta sa beach.

Ngunit tandaan na ang balat sa puntong ito ay kailangang maging napaka banayad na pangangalaga. Ang mga sunscreen at moisturizing after-sun lotion ay dapat gamitin palagi. Napakabuti kung gumawa ka ng iba't ibang mga moisturizing mask sa bahay, halimbawa, na may mga produktong fermented na gatas, na makakatulong na mapawi ang pamamaga, intensively moisturize at mabilis na ibalik ang balat.

Ngunit kailangan mong maunawaan na ang patuloy na pagkakalantad sa ultraviolet radiation ay mapanganib para sa balat. Ito ay maaaring humantong sa maagang pagtanda. At samakatuwid, mas mahusay na tumanggi na bisitahin ang solarium sa tag-araw, lalo na kung mayroon kang pagkakataon na humiga sa buhangin at magbabad sa araw.

Buweno, kung kababalik mo lamang mula sa dagat at nais na bisitahin ang solarium upang mapanatili ang iyong tan, kung gayon ito ay pinakamahusay na ipagpaliban ang ideyang ito nang hindi bababa sa 2-3 na linggo. Bigyan ang iyong balat ng pahinga at gumaling.

Video tungkol sa pagbisita sa solarium

Ito ay walang lihim na ang pagkuha ng tan sa malamig na panahon ay medyo may problema. Ngunit ang bawat isa sa atin ay nais na magkaroon ng buong taon, kaya marami sa patas na kasarian ang mas gustong pumunta sa solarium. Ang pagtatatag na ito ay medyo sikat sa mga batang babae at babae, dahil sa taglamig ito ang tanging lugar kung saan maaari kang mag-sunbathe. Ang ilan ay madalas at regular na bumibisita sa solarium, ang ilan ay paminsan-minsan, habang ang iba ay bibisita lamang dito, ngunit hindi alam kung paano pumunta sa solarium.

Mayroong ilang mga patakaran at kapaki-pakinabang na mga tip tungkol sa pagbisita sa isang solarium, na dapat na pamilyar sa mga taong pupunta doon sa unang pagkakataon upang mag-sunbathe, at siguraduhing sumunod sa kanila.

1. Una kailangan mong ipamahagi nang tama ang oras ng pagbisita sa solarium. Hindi inirerekomenda na bisitahin ito araw-araw, ito ay masyadong madalas. Kailangan mong pana-panahong bigyan ng pahinga ang iyong balat. Maaari kang pumunta doon tuwing dalawang araw;
2. Kung tungkol sa oras na maaaring gugulin sa solarium, sa mga unang araw ng pagbisita, hindi ito dapat lumampas sa apat o kahit tatlong minuto sa isang araw. Ang oras ng pangungulti ay maaaring tumaas, ngunit unti-unti. Ang maximum na oras ng pangungulti ay hindi dapat lumampas sa sampung minuto. Kung hindi mo susundin ang payong ito, at manatili sa cabin nang mas matagal, ang pamumula, pagbabalat at pangangati ay maaaring mangyari sa balat. Kung ayaw mong mag-overpay, pumili ng solarium na may bayad kada minuto, kaya bumisita sa booth para sa pinahihintulutang oras at hindi overpaying;
3. Bigyang-pansin ang pagpili ng sunscreen. Iba ito sa ginagamit mo sa dalampasigan. Ang komposisyon ng naturang cream ay dapat magsama ng mga filter ng ultraviolet. Kung pupunta ka sa sunbathe sa unang pagkakataon, mas mabuti kung ang isang angkop na cream ay pipiliin para sa iyo sa solarium mismo;
4. Maaari kang mag-sunbathe nang nakahubad, ngunit kailangan mong takpan ang iyong dibdib. Sa ganoong kaso, maaari kang bumili ng mga espesyal na sticker o gumamit ng mga napkin. Mas gusto ng maraming tao na mag-sunbathing sa isang swimsuit, kaya siya ay walang exception dito;
5. Ang vertical solarium ay itinuturing na pinaka-epektibo. Kung gumising ka para mag-sunbathing dito, huwag kalimutang gumamit ng malalaking napkin. Sa panahon ng pamamaraan, kailangan mong bumangon sa kanila.
6. Huwag maglagay ng makeup sa iyong mukha, o tanggalin ito kaagad bago mag-sunbathing. Gayundin, huwag gumamit ng deodorant bago ang pamamaraan;
7. Kung kamakailan kang nagkaroon ng anumang operasyon sa balat, lalo na ang balat ng mukha, tulad ng paglilinis o mga maskara, hindi ka dapat pumunta sa establisyimentong ito;
8. Hindi inirerekomenda na kumuha ng mga artipisyal na paliguan para sa mga tinedyer na wala pang labing anim na taong gulang, para sa mga taong masyadong sensitibo at may problemang balat, para sa mga buntis na kababaihan.

Paano Maghanda para sa Pagbisita sa Solarium

Ang pagbisita sa solarium ngayon ay naging pangkaraniwang pangyayari para sa magandang kalahati ng sangkatauhan - mga babae at babae. Ngunit ang mga hindi pa nakabisita dito ay kailangang malaman hindi lamang kung paano pumunta sa solarium nang tama, kundi pati na rin kung paano maghanda para sa pagpunta sa institusyong ito.

Mga pangunahing panuntunan sa paghahanda

Panuntunan #1

Dapat malinis ang iyong balat

Bago ang sesyon, kinakailangang hugasan nang maayos ang pabango at make-up. Ang pagligo bago pumasok sa cabin ay isang magandang opsyon. Ang mga patay na selula ng balat at mga dumi ay aalisin sa iyong balat nang sabay.

Upang humiga nang pantay-pantay, ihanda ang balat. Habang naliligo, gumawa ng magaan na mababaw na pagbabalat, pagkatapos ay basagin ang balat gamit ang iyong karaniwang paraan. Gagawin nitong maliwanag at pantay ang kayumanggi, at makakatulong din na panatilihin ito.

Panuntunan #2

Epilation

Kumuha ng epilation nang maaga, mga ilang araw bago bumisita sa solarium. Kung aalisin mo ang mga buhok at agad na pumunta sa sunbathe, pagkatapos ay sa ilalim ng impluwensya ng artipisyal na sikat ng araw, ang iyong balat ay maaaring maging napaka-inflamed.

Panuntunan #3

Kinakailangang protektahan ang mga lugar sa katawan na lalong mahina.

Sa panahon ng pangungulti, kinakailangan na protektahan ang mga masusugatan na lugar mula sa radiation:

1. Mga mata. Kapag pumapasok sa booth, magsuot ng mga espesyal na salaming de kolor. Kung magsuot ka ng contact lens, dapat itong tanggalin;
2. Buhok. Maglagay ng espesyal na takip sa iyong buhok, kung hindi, maaari itong matuyo;
3. Dibdib. Kung nais mong ang tan na maging hangga't maaari sa buong katawan, takpan lamang ang mga utong nang walang kabiguan ng mga espesyal na pad;
4. Mga labi. Pahiran ng chapstick ang iyong mga labi. Poprotektahan nito ang maselang balat ng mga labi mula sa pagkatuyo at pag-aalis ng tubig;
5. Mga nunal. Ang mga matambok na nunal sa balat ay hindi dapat malantad sa artipisyal na radiation. Kailangang maingat na takpan ang mga ito. Kung may mga age spot o tattoo sa katawan - sila ay walang pagbubukod, takpan din sila. Ang mga tattoo sa ilalim ng pagkilos ng mga sinag ay maaaring mawalan ng kulay, o maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa balat.

Gaano kadalas maaari mong bisitahin ang solarium

Maraming tao ang nagtatanong: paano pumunta sa solarium? Gaano kadalas ito magagawa? Sa pamamagitan ng pagbisita nang tama sa solarium, maaari kang makakuha ng isang kaakit-akit at pantay, ginintuang, tsokolate o tansong tan. Ito ay perpektong pinalamutian ang balat, nagtatago ng mga menor de edad na imperpeksyon at binibigyan ito ng isang malusog na hitsura. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na imposibleng bisitahin ang artipisyal na sunbathing madalas.

Ang pagbisita sa solarium ay dapat maganap sa mga kurso na binubuo ng walong sesyon. Ang maximum na bilang ng mga session ay maaaring sampu.

Kinakailangan na gumawa ng isang agwat sa pagitan ng mga pamamaraan, na tatagal ng hindi bababa sa dalawang araw. Matapos makumpleto ang kurso, kailangan mong magpahinga ng halos isang buwan, pagkatapos nito ay maaari mong i-renew ang iyong tan. Sa panahon ng taon, ang bilang ng mga pagbisita ay hindi dapat lumampas sa limampung beses. At ang sagot sa tanong: makikita mo sa mga pahina ng site.

Sa matinding pag-iingat, ang mga blondes, na may maputlang balat at matingkad na mga mata, ay dapat pumunta sa solarium. Para sa mga babaeng may ganitong uri ng hitsura, may mataas na posibilidad na masunog kahit na may pinakamaliit na oras na ginugol sa isang booth.

Ang unang session ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa tatlong minuto, at ang maximum ay hindi hihigit sa pitong minuto. Para sa mga babaeng maputi ang balat, ang maximum na pinapayagang rate ay sampung session.

Ang mga batang babae na may patas na balat at pulang buhok ay maaaring manatili sa booth nang hindi hihigit sa tatlong minuto. Hindi maaaring pahabain ang oras.

Para sa patas na kasarian na may ganitong uri ng hitsura, karaniwang hindi inirerekomenda ng mga doktor ang pagpunta sa solarium, dahil may panganib na magkaroon ng sakit tulad ng kanser sa balat. Ngunit hindi lahat ay tumatanggap ng payong ito.

Ang mga batang babae na may matingkad na balat na may maitim na mata at blond na buhok ay ang mga may-ari ng uri ng balat ng Europa at maaaring mag-sunbathe sa ilalim ng artipisyal na araw nang madalas, ngunit alinsunod sa mga pangkalahatang rekomendasyon.

Hinahayaan tayo ng Solarium na magmukhang mahusay at kaakit-akit sa buong taon. Kung nais mong bisitahin ang institusyong ito, ngunit pagdudahan ang iyong balat, subukang kumunsulta sa isang espesyalista, at siguraduhing sundin ang payo kung paano pumunta sa solarium nang tama.

Kung ikaw ay isang tagasuporta ng isang magandang kayumanggi at patuloy na dinadala ang iyong katawan sa isang mapula-pula na crust sa beach o sa isang solarium, malamang na nakarinig ka ng maraming alingawngaw na ang mga epekto ng isang solarium ay maaaring maging lubhang mapanganib sa kalusugan.

Sa kabilang banda, madalas mong marinig na ang pangungulti ay mabuti para sa balat at nagpapabuti ng mood. Upang matiyak na posible na mag-sunbathe sa isang solarium, sundin natin ang payo ng mga eksperto.

Ang pinsala at benepisyo ng solarium

Ang mga propesyonal na cosmetologist ay tiwala na ang pangungulti (kapwa sa araw at sa isang solarium) ay epektibong nakakatulong sa pag-alis ng acne, tumutulong sa paggamot sa psoriasis, eksema, atopic dermatitis at neurodermatitis. Mula sa isang aesthetic na pananaw, ang tansong kulay ng balat ay napaka-sunod sa moda at kaakit-akit, kumpara sa maputla, kupas na kulay ng balat pagkatapos ng taglamig.

Ang isa pang makabuluhang plus ay ang ultraviolet rays ay nag-aambag sa paggawa ng bitamina D sa ating katawan at ang hormone ng kagalakan - serotonin. Gayunpaman, ang kumpletong kaligtasan ng isang solarium ay ginagarantiyahan lamang para sa ganap na malusog na mga tao, napapailalim sa mga patakaran ng pangungulti sa isang solarium.

Ang pinsala ng isang solarium para sa mga kababaihan

Ang mga benepisyo ng pangungulti ay maaaring hindi mahahalata sa pinsala kung sinimulan mong abusuhin ang iyong pagnanais para sa isang magandang lilim ng tsokolate. Matagal nang alam na ang ultraviolet radiation sa malalaking dami ay nagdudulot ng maagang pagtanda ng balat, ginagawa itong tuyo at manipis, at pinatataas ang panganib ng kanser. At tungkol sa sunog ng araw, sa palagay ko, hindi ito nagkakahalaga ng pagpapaalala. Kaya't hindi malamang na ang kagandahan sa kasong ito ay nangangailangan ng gayong mga sakripisyo.

Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga sinag sa balat, pamumula pagkatapos ng isang tanning bed, dapat kang gumamit ng isang tanning na produkto sa isang tanning bed alinsunod sa iyong uri ng balat. Ang cream ay sumasalamin sa mga nakakapinsalang sinag na nagdudulot ng maagang pagtanda.

Sino ang hindi dapat mag-sunbathe sa solarium?

Bago mag-sunbathing sa isang solarium, kumunsulta sa iyong doktor. Sunbathing ay nakakapinsala sa isang solarium sa panahon ng exacerbation ng mga malalang sakit, sakit sa atay, atbp. Gayundin, ang pagkuha ng ilang mga gamot ay maaaring maging isang kontraindikasyon para sa iyo sa pangungulti - ang ilang mga gamot ay nagpapataas ng pagiging sensitibo ng balat sa pangungulti, na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, pagkasunog, mga spot ng edad.

Maaari bang mag-sunbathe ang mga buntis sa isang solarium?

Maraming tao ang nag-aalala tungkol sa tanong: posible bang gumamit ng solarium ang mga buntis na kababaihan? Ang sagot ay malinaw na negatibo. Ang pagbubuntis at isang solarium ay hindi magkatugma, dahil hindi mo kailangan ng karagdagang pagkarga sa katawan. Bilang karagdagan, dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan, mayroon kang mataas na pagkakataon na masakop ng mga dark spot pagkatapos ng tanning bed, na nagdaragdag ng panganib ng mga tumor. Ang solarium para sa pag-aalaga ay kontraindikado para sa parehong dahilan.

Ano ang nakakapinsalang solarium sa mga kritikal na araw? Hindi inirerekomenda na bisitahin ang isang solarium sa panahon ng regla, dahil ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay maaaring maging sanhi ng matinding pagdurugo. Bilang karagdagan, ang mga pagbabago sa hormonal ay nagaganap sa iyong katawan sa mga araw na ito, na maaaring makaapekto sa kalidad ng iyong tan, at matatakpan ka ng mga batik.

Bakit mapanganib ang solarium? Mga nunal, pekas at tanning bed

Para sa mga taong may malaking bilang ng mga moles, lalo na kung mayroong isang birthmark na may diameter na higit sa 15 mm, inirerekomenda ng mga doktor na limitahan ang oras ng pangungulti. Ngunit kung gusto mo talagang makakuha ng magandang kulay ng balat, sa panahon ng pangungulti, ang mga malalaking moles ay dapat na selyadong sa isang plaster. Huwag kalimutan ang sunscreen! Mayroon kang mataas na panganib na sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation, ang mga nunal ay bubuo sa isang cancerous na tumor. Sa panahon ng tag-araw, kailangan mong obserbahan ang mga moles, at kung nagsimula silang mabilis na tumaas ang laki, maging inflamed, dumudugo, kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Ang mga taong may napaka-fair na balat at maraming pekas ay hindi dapat magpaaraw sa isang solarium. Ang iyong balat ay mas malamang na mamula at masunog kaysa sa tan. Kung magpasya kang mag-tan, maingat na protektahan ang iyong balat gamit ang tanning lotion at panatilihin ang iyong tan time sa pinakamababa. Ang kulay ng balat na tsokolate ay maaaring makuha gamit ang self-tanning

Mga spot pagkatapos ng solarium - chloasma

Ang ilang mga kababaihan pagkatapos ng sunburn ay maaaring makakita ng mga dark spot sa kanilang balat - chloasma. Ang problemang ito ay nauugnay sa mga hormonal disorder sa katawan. Ang Chloasma ay madalas na lumilitaw sa mukha ng mga buntis na kababaihan. Maaaring magkaroon ng maraming dahilan para dito - ang pagkuha ng mga hormonal na gamot, sakit sa atay, mga sakit sa babae, bulate.

Kung naglalagay ka ng pabango sa iyong balat bago mag-taning, maaari rin itong makapukaw ng chloasma. Upang hindi makatapak sa isang rake sa pangalawang pagkakataon, basahin ang mga patakaran para sa pagbisita sa solarium.

Para maalis ang dark spots, subukang gumamit ng whitening cream o mga home remedyo para sa pagpapaputi ng balat.

Kung nagsimulang tumaas ang chloasma, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor upang magreseta ng naaangkop na paggamot.

Allergy sa solarium (photodermatitis)

May mga kaso kapag ang isang mahinang katawan ay hindi sapat na tumutugon sa mga sinag ng araw: ang balat ay nagsisimula sa pangangati, ang isang pantal ay lumilitaw pagkatapos ng isang solarium. Ang allergy sa araw ay tanda ng malfunction ng mga internal organs: atay, bato, thyroid gland, atbp.

Itigil muna ang mga tanning session. Ang mga pamahid na may lanolin, zinc o methyluracil ay makakatulong na mapawi ang pangangati.

Upang matukoy ang sanhi ng photodermatitis, kumunsulta sa isang dermatologist o allergist, kung hindi, hindi ka makakakita ng magandang tan.

Mga kontraindikasyon sa solarium:

Sa loob ng anim na buwan, ipinagbabawal para sa mga batang babae na mag-sunbathe pagkatapos ng laser resurfacing procedure.

Kung nakagawa ka ng chemical peel, ang ultraviolet ay kontraindikado sa loob ng isang buwan.

Ang solarium pagkatapos ng epilation ay maaaring magbigay sa iyo ng problema, may malaking panganib na masunog, dahil inalis mo ang proteksiyon na layer mula sa balat.

Huwag kahit na isipin ang tungkol sa pangungulti sa panahon ng isang exacerbation ng anumang mga malalang sakit. Ang solarium pagkatapos ng operasyon ay kontraindikado din. Tandaan na ang sunburn ay isang karagdagang pasanin sa buong katawan.

Ang mga taong may sakit sa atay, hematopoietic at nervous system, pati na rin ang diabetes mellitus, ay hindi pinahihintulutan ang ultraviolet rays.