Доброго дня, дорогі наші читачі та читачки! Сьогодні у мене хороші новини для тих, хто дуже хоче стати батьками, але це не виходить. Спеціально для вас у цьому матеріалі зібрані найрізноманітніші поради та методики, які підкажуть що робити якщо не можеш завагітніти. Сідайте зручніше та не забувайте конспектувати!
Якщо не виходить завагітніти
Отже, ви створили прекрасну сімейну пару і тепер, звичайно ж, мрієте про маленьку копію себе. Але на жаль, вагітність не завжди настає за графіком і часто над не доводиться «працювати» місяцями.
Відразу варто заспокоїти, що відсутність зачаття протягом року – допустима норма, яка не говорить про наявність будь-яких патологій. Але якщо вагітність не настає більш тривалий термін, то тут без допомоги лікарів не обійтися. До того ж, консультація у відповідних фахівців ніколи не зашкодить.
Однак, перш ніж відправитися в поліклініку слід задуматися про правильність підходу до зачаття.
Сім «золотих» правил свідчать:
- Обстеження у гінеколога – обов'язкова процедура, яка допоможе виявити різні патології, якщо вони є або навпаки підтвердить ідеальний стан для виношування дитини.
- Не варто шукати «правильну» позу або згинатися під неймовірними кутами, як радять деякі доброзичливці. Ефективність поз ніяк не підтверджена на практиці, зате деякі з них можуть геть-чисто відбити інтерес до сексу.
- Не забувайте про жіночий цикл, адже 50% успіху залежить саме від нього. Звичайно, найкращим часом для появи нового життя є овуляція. Визначити її можна по-старому календарним способом або ж за допомогою УЗД або спеціальних експрес-тестів (аналогічні тестам на вагітність, але показують наявність або відсутність овуляції).
- Після сексу не потрібно відразу ж схоплюватися з ліжка і бігти у ванну, а краще полежати і насолодитися моментом, а заразом і дати сперматозоїдам досягти їхньої мети. Для дівчат із загином матки краще лежати на животі.
- Коли настали дні овуляції, не потрібно займатися сексом по десять разів на день, адже це ніяк не збільшить шанси, а навіть навпаки. Доведено, що при частому сім'явипорскуванні якість сперми значно погіршується. На замітку чоловікам: на репродуктивну якість сперми також впливають обтягуючі штани або білизна, що сильно здавлює, постійне носіння мобільника в кишені штанів, а також часті візити в сауну. Бажаєте спадкоємця? Відмовтеся на якийсь час від цих речей!
- Потрібно уникати стресових ситуацій, а також нав'язливих думок про те, що вагітність не настає. Негативний психоемоційний стан негативно позначається як на оточуючих, а й у репродуктивних функціях.
- Здоровий спосіб життя – обов'язкова частина планування вагітності. Причому варто відмовитися не тільки від алкоголю та куріння (не кажучи вже про інші серйозніші наркотики), а й від надмірного вживання кави, недосипання, постійного сидіння за комп'ютером. Пийте соки, гуляйте на свіжому повітрі, насолоджуйтесь моментом, і все у вас вийде!
Звичайно, багато хто скаже, що ці правила банальні і прописані на кожному кутку. Проте життя показує, що на практиці їх застосовує дуже мало пар!
Що робити, якщо не можеш завагітніти
Як показує статистика найскладніше завагітніти жінкам після 30 років, тому що в цьому віці репродуктивна функція вже потихеньку починає згасати. Варто підкреслити, що бажання займатися сексом, а також його кількість ніяк не відбиваються на можливості мати дитинку.
Проте, засмучуватися, звичайно, не варто і якщо лікар підтвердив здоровий стан партнерів, то прискорити появу малюка допоможе:
- Спільний відпочинок, бажано у санітарно-курортних установах. Зміна клімату, оздоровчі процедури, відсутність стресів та романтичні вечори здатні творити чудеса. Забудьте про весь світ і присвятіть ці дні тільки собі і диво не забариться.
- Професійний масаж всього тіла, що збільшує кровообіг, що позитивно позначається на роботі статевих органів. При правильно масажі області живота і поперек до яєчників надходить більше крові, а це призводить до активації фолікулів та ймовірності вивільнення кількох яйцеклітин. Маленька порада – попросіть свою половину навчитися масажу і приємні хвилини можуть принести ще більше насолоди.
- Уникайте прийому лікарських засобів антибактеріальної, антигістамінної групи, а також аналгетиків. Вони заважають яйцеклітині повноцінно дозріти.
- Організуйте правильне харчування, особливо якщо завагітніти не виходить другою дитиною. Можливо, організм віддав усе найкраще первістку і йому потрібно більше смаколиків та корисностей для відновлення. Так, перевагу варто віддати свіжим органічним овочам, зелені, кашам. Якщо овуляція «скаче», то треба їсти волошки і бобові. Як не сумно, але для якнайшвидшого зачаття доведеться відмовитися від солодощів, тому що вони сприяють викидам адреналіну, який у свою чергу пригнічує прогестерон (жіночий гормон).
Дотримання цих простих порад нерідко призводило до довгоочікуваної вагітності навіть після викиднів або завмерлих плодів.
Насамкінець найцікавіше – бабусині методи
Звичайно ж, обійти народні засоби стороною було б неправильно, адже дехто успішно використовується вже тисячоліттями. Рецептів досить багато, але ми зібрали лише найпопулярніші та, як кажуть, ефективні.
- Відвар із шавлії – містить у собі речовини, що діють аналогічно до жіночих гормонів. До того ж він полегшує шлях сперматозоїдів до яйцеклітини. Як він це робить невідомо, але що працює – факт. Приготування: столову ложку шавлії залити 200 г окропу та настояти дві години, пити по ложці двічі на добу. Чи не пити під час менструації!
- Настоянка з позитивно позначається на здоров'ї жінки. Приготування: дві столові ложки трави залити водою і закип'ятити, потім дати постояти в темному місці дві години, процідити і пити по столовій ложці чотири рази на добу.
- Ефективний склад для чоловіків – одна чайна ложка ятришника (можна купити в аптеці), 200 мл вершків, по дві столової ложки фундуку та гарбузового насіння, сироп «Холосас» (продається в аптеці). Ятришник змішати з підігрітими вершками і додати насіння і фундук, перемішати і влити Холосас. Зберігати у холодильнику та пити по столовій ложці тричі на добу перед трапезою.
- Чай із споришу допоможе завагітніти навіть після аборту, а щоб його приготувати, потрібно залити склянку споришу залити склянкою окропу і дати постояти чотири години. Пити чотири рази на добу по півсклянки перед їдою.
- Сік калини – давній і дієвий засіб, елементарний у приготуванні та приємний на смак. З ягід потрібно вичавити сік і розмішати в ньому цукор у пропорції 1:2 (літр соку: два кілограми цукру). Зберігати в холодильнику, а перед вживанням розводити дві столові ложки соку у склянці води. За добу випивати одну склянку (можна за кілька разів).
Сподіваємося, що наша стаття допоможе вам якомога швидше стати щасливими батьками та насолодитися кожним моментом вагітності. А якщо ви хочете дізнатися ще більше цікавих фактів про материнство та виховання, підписуйтесь на наш блог. Ми раді всім!
Вагітність 7 місяців відкриває третій триместр, який виводить жінку на фінішну пряму перед зустріччю з малюком. До цього періоду живіт вже виріс до значних розмірів, а кожен рух дається матусі насилу. На сьомому місяці працюючі вагітні за законом йдуть у декретну відпустку, протягом якої починають активно готуватися до пологів.
7 місяців вагітності – це скільки тижнів?
Сьомий місяць починається з 28-го, а завершується на 31-му акушерському тижні. Згідно з таблицею вагітності за місяцями, у календарних значеннях цей термін становить 30 тижнів та 6 днів.Вважається, що 7 місяць є періодом «витія гнізда», оскільки на цьому терміні майбутня мама вже усвідомлює пологи, що наближаються, які ще кілька місяців тому здавались їй лише подією з далекого майбутнього.
Живіт на 7 місяці вагітності
До сьомого місяця живіт досягає значних розмірів. Матка вже височіє на 28-30 см над лоном, внаслідок чого всі внутрішні органи виявляються передавленими та підпертими. Через активне зростання малюка та збільшення об'єму матки починає частіше хворіти та тягнути низ живота – цей фізичний дискомфорт можна усувати за допомогою спеціального бандажу. Якщо ж болі не проходять, необхідно проконсультуватися з гінекологом, щоб виключити загрозу передчасних пологів.До 30-го тижня плід продовжує активно набирати вагу та вже повністю заповнює матку. Його ворушіння стають більш відчутними. Через поштовхи малюка матка все частіше входить у тонус, живіт сильно твердне – це нормальне явище, яке не повинно викликати приводів для занепокоєння.
Змінюється і зовнішній вигляд живота - з'являється темна смужка, що проходить посередині від грудей до лобка, і утворюються на шкірі розтяжки. Ці процеси пов'язані з гормональною перебудовою, що знижує еластичність шкірних покривів, а також з особливостями цікавого становища (великий плід, багатоводдя, велике збільшення у вазі).
Непоодинокі випадки, коли до 7 місяця животик залишається маленьким, що турбує жінок. Приводів для паніки немає, якщо ваша вага та висота дна матки відповідають нормі. При цьому лікар може призначити додаткове УЗД, щоб унеможливити затримку росту у плода та маловоддя.
Вагітність 7 місяців: розвиток плода
До 28-го тижня дитина вже остаточно сформувалася і вже може жити поза животом мами. Його вага досягає 1,5 кг, а зріст - 38-40 см, шкіра набуває рожевого відтінку, а жирова тканина продовжує накопичуватися.Розвиток плода:
- легенева система завершує формування - малюк вже може виконувати перші дихальні рухи, але система вентиляції легенів поки що недостатньо розвинена;
- у плода повністю сформовані статеві органи;
- малюк вже добре чує та розрізняє голоси;
- на його голівці з'являються перші волоски;
- головний мозок та нервові клітини активно функціонує, за рахунок чого малюк може відчувати біль;
- добре розвинений повний спектр почуттів - дотик, нюх, смак та зір;
- дитина дуже енергійна, а іноді навіть гіперактивна.
Найчастіше підвищена активність або затишшя дитини в животі у мами вважається нормою, але гінеколог може призначити додаткове УЗД, щоб переконатися у відсутності гіпоксії плода та затримки у його розвитку.
7 місяців вагітності: що відбувається
Сьомий місяць має свої «капризи», чреваті дискомфортом та незручностями. Його основними симптомами є помилкові перейми, печія та запори, що виникають на тлі стрімкого збільшення живота.Ознаки сьомого місяця:
- До 30-го тижня можуть повернутися симптоми першого триместру – легка нудота та запаморочення.
- Підвищене потовиділення, прискорене серцебиття.
- Наростаюча «неповоротливість» - рухи мами стають незграбними.
- Посилення болю в спині та попереку.
- Поява набряків.
- Безсоння.
- Геморой.
- Запаморочення.
- Коліки у боці.
- Часте сечовипускання.
Пологи на 7 місяців вагітності: наслідки, причини
Головною небезпекою сьомого місяця є передчасні пологи, які наступають з 28-го по 36-й тиждень. Вони стають справжнім випробуванням для мами та малюка, який ще не повністю готовий до самостійного життя. Після появи на світ недоношені діти потребують тривалого та ретельного догляду, тому що їх «незрілі» легені не здатні повноцінно дихати.Причинами народження дитини на 7 місяці можуть стати:
- неконтрольований прийом лікарських засобів;
- застуда, що супроводжується кашлем;
- надмірний набір ваги (в нормі на цей момент вагітна набирає 8-10 кг);
- інфекція;
- активне статеве життя, підняття тяжкості;
- стрес та неповноцінне харчування;
- патології шийки матки та передлежання плаценти.
У жодному разі панікувати не варто. Сучасні пологові будинки оснащені палатами інтенсивної терапії для недоношених діток - у них є спеціальні апарати, за допомогою яких забезпечується вентиляція легенів, харчування та життєдіяльність дитини, народженої раніше терміну. І хоча мамі та неонатологам доведеться витратити багато часу і сил на те, щоб виходити малюка, результат у більшості випадків позитивний - з часом немовля повністю відновиться і не буде нічим відрізнятися від доношених дітей.
Аборт на 7 місяці вагітності
Аборт (штучні пологи) на 7 місяці проводиться лише за медичними показаннями. У будь-якому іншому випадку легально провести його неможливо – переривання вагітності на пізніх термінах переслідується законом.Головним показанням до проведення медикаментозного аборту на пізньому терміні є викидень або завмирання плода, генетичні патології та небезпечні інфекційні захворювання мами, за яких виносити здорову дитину неможливо.
Виділення при вагітності на 7 місяці
Виділення на 7 місяць починають буквально "заливати" жінку. Це вважається нормою, якщо виділення немає вираженого відтінку і запаху, не піняться і не творожатся.Варто звернути увагу, якщо з'явилися:
- кров'яні виділення, вони можуть бути симптомом передчасних пологів або відшарування плаценти;
- рожеві виділення, які можуть означати підтікання навколоплідних вод;
- коричневі виділення, що сигналізують про патології у плода;
- жовті чи зелені виділення – це ознака інфекції.
Часто до 30-го тижня виділення з'являються і в грудях - це молозиво, що має жовтуватий відтінок і густу консистенцію, що тягнеться. Поява молозива говорить про те, що в грудях стартував підготовчий процес із майбутнім пологам та вигодовування малюка.
Якщо у вас не виділяється молозиво, це теж вважається нормою і не означає, що після народження дитини молоко не з'явиться. Цей процес має індивідуальний характер, тому судити по ньому «молочність» майбутньої матусі не варто.
Нудота на 7 місяці вагітності
Здуття живота та легка нудота – майже постійні супутники вагітної на 30-му тижні. У більшості випадків ці симптоми виявляються через фізіологічні зміни, пов'язані зі збільшенням об'єму матки, що не дозволяє нормально функціонувати внутрішнім органам вагітної. Відчутне нудіння на пізньому терміні не небезпечне і досить легко переноситься мамами.Терміново бити на сполох слід, якщо нудота має виражений характер, проявляється постійно і супроводжується блювотою. Це може бути ознаки пізнього токсикозу, небезпечного малюка.
Чому може виникнути пізній токсикоз? Через неправильне харчування, що містить недостатню кількість білка та вітамінів, ниркову та печінкову недостатність, нездоровий спосіб життя.
Болі на 7 місяці вагітності
На пізніх термінах організм активно готується до пологів, тому активно проводить «больові вчення». Найчастіше в період 28-32 тижнів болі можуть виникати в попереку, спині та животі. Вони є наслідком тиску матки на внутрішні органи та суглоби жінки. Не варто турбуватися і хвилюватися через кожне неприємне відчуття - якщо болі мають невиражений і нетривалий характер, то вважаються нормою.Нерідко до сьомого місяця починає хворіти на пупок. Це також нормальне явище, спричинене активним зростанням матки. Причиною виникнення болю в середині живота буває також ослаблення м'язів преса, через що пупок може навіть вивертатися назовні. Приводів для паніки немає – після пологів все стане на свої місця та болі пройдуть.
Секс на 7 місяці вагітності
Сексуальне життя на пізньому терміні краще припинити, оскільки будь-який необережний рух або скорочення матки під час оргазму можуть спровокувати передчасні пологи.Але якщо сексуальне бажання не дає вам спокійно жити, то питання допустимості сексу можна обговорити з гінекологом – лікар зможе адекватно оцінити ваш стан, виключить можливі загрози та дасть рекомендації щодо інтимного життя.
Непоодинокі випадки, коли під час вагітності жінки замислюються про мастурбацію, особливо якщо чоловік категорично відмовляється на «контакт», турбуючись про малюка. На це питання також немає однозначної відповіді - психологи вважають, що вагітним можна і навіть потрібно мастурбувати, тому що все, що приносить задоволення мамі, корисно для плода, але гінекологи попереджають, що навіть самозадоволення припустимо лише за відсутності протипоказань.
Чи можна літати на 7 місяці вагітності
До сьомого місяця, коли настала довгоочікувана декретна відпустка, багато матусь планують подорож, розуміючи, що найближчим часом за турботою про малюка відпочивати їм не доведеться. Чи можна подорожувати та літати на пізніх термінах? Однозначної відповіді це питання немає - все залежить від протікання вагітності.Небезпека перельоту в 28-32 тижні:
- перепади тиску, які можуть призвести до передчасних пологів;
- брак кисню, що у літаку під час польоту;
- застій крові при тривалому сидінні;
- можливий вплив радіації;
- травмонебезпека.
Харчування на 7 місяці вагітності
Меню на пізніх термінах практично не відрізняється від загального вагітного меню, на яке жінкам рекомендують переходити відразу після зачаття дитини. Проте майбутня мати повинна розуміти, що зараз має їсти за двох, але не в кількісному, а в якісному форматі.До раціону повинні входити:
- повноцінні білки;
- продукти, багаті на жирні кислоти;
- залізовмісні продукти;
- "правильні" вуглеводи;
- "постачальники" клітковини.
Що можна і не можна на 7 місяці вагітності
До 30-го тижня після оформлення декретної відпустки майбутні мами починають активно готуватися до пологів – робити ремонт у дитячій, займатися перестановкою меблів, «генерати» квартиру, забуваючи про елементарні правила безпеки.Пам'ятайте! Повноцінний відпочинок та прогулянки на пізніх термінах більш важливі для вас та малюка, ніж прибирання. Тому краще присвятіть цей час підбору гардеробу для майбутнього спадкоємця, відвідуванню школи для вагітних, де вас морально підготують до майбутнього процесу.
Категоричні «не можна» сьомого місяця:
- куріння та алкоголь;
- фізичні навантаження;
- перевтома та стрес;
- прийом ліків без призначень лікаря;
- тісний одяг та високі підбори;
- контакт із побутовою хімією;
- підйом ваг.
Затримка менструального циклу є дисфункцією організму, яка проявляється у відсутності кровотечі більше 100 днів. Незначні відхилення початку менструації – це цілком природний процес, але тоді, коли затримка вбирається у 7 днів.
Зручно інфекції, що сталося
лейкоцити болю схеми
у гінеколога живіт поспішайте
грілка муки таблетки
Затримка місячних на місяць змушує понервувати кожну жінку. Деякі з нас пов'язують це явище з радісним очікуванням материнства, інші відчувають менш радісні емоції або навіть страх.
Чому виникло запізнення на місяць
Безумовно, якщо немає місячних цілий місяць, це необов'язково свідчить про вагітність. І, на жаль, дуже часто це збиває з пантелику представниць прекрасної статі. Дізнавшись про те, що вони не вагітні, виникає безвідповідальне ставлення до такого порушення циклу, що може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям.
Найчастіше затримка критичних днів не пов'язана з жодними хворобами. Це притаманно випадків, коли «запізнювання» менструації вбирається у 7 днів.
Затримка гостей на місяць
Якщо цілий місяць немає місячних, а тест негативний, причинами такого явища можуть бути такі.
- Стресова ситуація (велике навантаження на навчанні чи роботі, несподіване звільнення, матеріальні труднощі, депресивний стан, сварки).
- Різка зміна звичного життя (активні заняття спортом, зміна місця роботи, кліматичних умов).
- Скасування протизаплідних засобів. Така особливість пов'язана з тим, що яєчники після тривалого отримання дози гормонів ззовні тимчасово функціонують не на повну силу. Відвідати спеціаліста слід лише у тому випадку, якщо немає місячних 2 місяці.
- Прийом засобів екстреної контрацепції («Постінор», «Ескапел») також часто може призвести до збою менструального циклу через стресу, викликаного вживанням великої дози гормону.
- Якщо місячних немає цілого місяця – це може вказувати на недавні пологи. Даний період характеризується активним виробленням пролактину, який відповідальний за лактацію. Цей гормон активно пригнічує діяльність яєчників, чому і місячних немає близько місяця, а то й більше. Однак, якщо критичні дні не настали через рік після пологів, необхідний огляд спеціаліста.
- Після проведеного аборту критичні дні також можуть запізнюватися, проте це не є нормою. Деякі легковажні дамочки впевнені, що після цієї операції вагітність настає нескоро, тому не використовують засоби запобігання. Відповідно, затримка менструації через нову вагітність цілком ймовірна.
Не варто забувати про такі звичні захворювання, як ГРВІ, застуда, грип, а також про хронічні хвороби – дисфункція щитовидки, гастрит, діабет, захворювання нирок та інші. Прийом медикаментів також може спричинити збій критичних днів. Якщо у вас вже місяць немає місячних, і ви не знаєте що робити, терміново запишіться на прийом до гінеколога, щоб уникнути серйозної патології.
Великі навантаження можуть стати причиною затримки
Причина запізнення на два місяці
Дуже часто, коли дівчина звертається до гінеколога зі скаргою на затримку місячних на 2 місяці, їй одразу ставлять діагноз – дисфункція яєчників. Але варто відразу зазначити, що цей термін вже має на увазі нерегулярні менструації, часті затримки кровотеч, крім вагітності.
Простіше кажучи, поставивши такий діагноз лікар лише здійснює констатацію факту. А ось причинами того, що немає місячних, два місяці можуть виступати наступні.
- Інфекційні, застудні захворювання. Вони сильно послаблюють організм, тому можуть вплинути навіть на суттєву затримку менструальної кровотечі.
- Психічні розлади. Якщо немає місячних 2 місяці, це може пояснюватися сильними емоційними потрясіннями, стресами, проблемами будинку, на роботі.
- Неправильне харчування. Якщо у жінки відсутня менструація тривалий час, але виключена вагітність, причиною такої затримки могла стати невдала дієта або анорексія. Це пояснюється тим, що естроген виробляється організмом лише в тому випадку, коли маса тіла дівчини перевищує 45 кг. Якщо ж вага різко знижується – менструація може зникнути певний час.
- Надмірні фізичні навантаження. Коли дівчина посилено виконує важкі фізичні вправи або веде занадто активний спосіб життя, менструальні кровотечі можуть не з'являтися тривалий час.
- Порушення гормонального фону. Відсутність місячних більше 8 тижнів може свідчити про гормональні порушення, які беруть початок на рівні гіпофізу. Також нерідкі збої гормонів з боку яєчників або щитовидки.
- Функціональні потрясіння організму. Місячні можуть бути відсутніми два і більше місяців, якщо жінка перенесла хірургічне переривання вагітності, у неї є гінекологічні захворювання або вона годує грудьми малюка.
Їх немає 2 місяці
Всі вищезгадані причини необхідно обговорити з гінекологом, провести повне обстеження організму і лише після цього лікар зможе поставити вам остаточний діагноз.
Чому виникло запізнення на 3-4 місяці
Якщо у жінки немає 3 місяців – просто необхідно терміново звернутися до лікаря. Перше питання, яке ставить гінеколог у такій ситуації – про вагітність. Якщо статева близькість у вас була відсутня, і можливість зачаття виключена, то будуть призначені додаткові обстеження, оскільки причин цієї патології кілька.
- Аборт дуже часто є причиною затримки менструації. Це з порушенням гормонального фону, і навіть травмуванням матки, якій потрібен час відновлення.
- Якщо місячних немає три місяці, причиною цього може бути гінекологічне захворювання, коли порушена робота яєчників. Це позначається на овуляції, а також на репродуктивній системі жінки.
- Стресові ситуації, різке зниження ваги можуть призвести до такої затримки менструальної кровотечі.
- Якщо місячних немає чотири місяці, причиною цього може бути порушення обмінних процесів, а також нестача вітамінів.
- Зміна клімату, перельоти можуть негативно позначитися на регулярному настанні місячних, а також стати причиною їхньої затримки.
- Прийом протизаплідних засобів або їх заміна на інші види може призвести до проблеми. Це явище отримало назву «синдром гіпергальмування яєчників». Зазвичай протягом кількох місяців ця проблема вирішується автоматично.
Можливо винні протизаплідні
Причини запізнення на 5 місяців
Аменорея – це термін, який є доречним у разі, якщо місячних немає 5 місяців і більше. Причини цієї патології ховаються кожному етапі регуляції циклу.
- Пухлина гіпофіза, інфаркт гіпофіза, що може виникнути після пологів та інші.
- Різні хвороби яєчників (виснажені яєчники, резистентні яєчники).
- Захворювання матки (цервікального каналу, спайки всередині матки, ускладнення абортів).
- Швидке зниження ваги через анорексію.
- Сильні часті стреси.
- Прийом деяких медикаментів.
Вагітність настає під час овуляції при статевих контактах. Але наявність овуляції та якісна сперма – це далеко не все, що потрібно, щоб швидко завагітніти. Існують деякі нюанси, і їх треба враховувати.
Мудра природа влаштована так, що в несприятливих для розвитку майбутньої дитини умовах зачаття неможливе, навіть вагітність завмирає, якщо з'являються негативні фактори. Швидко завагітніти можна, якщо виключити ці фактори і дотримуватися наших рекомендацій.
Що робити, щоб швидше завагітніти.
Стрес не дає завагітніти
Стрес є однією з провідних причин, що перешкоджають вагітності. Навіть у абсолютно здорових пар на тлі стресу та підвищеної нервозності не виходить швидко завагітніти. Навчіться розслаблятися: добре допомагає аутотренінг, аромотерапія та аромаванни, масаж (СПА, гідромасаж), в крайньому випадку можна вдатися до заспокійливих трав.
Шкідливі звички заважають завагітніти
У жінок, які палять, менше шанси швидко завагітніти. Справа в тому, що яйцеклітини закладаються при народженні дівчинки, нових протягом життя не виникає. Тобто всі шкідливі дії, токсичні речовини залишаються в яйцеклітині і здатні викликати нездатність до запліднення або патологію у майбутньої дитини. Нікотин і смоли відкладаються в печінці, що послаблює її функцію очищення організму, печінка намагається працювати інтенсивніше та виробляє надто багато андрогенів – гормонів, перевищення норми яких перешкоджає овуляції. Куріння зменшує рівень естрадіолу в крові, а отже, зменшує шанс завагітніти. У курців чоловіків менше сперматозоїдів і менш рухливі. Кофеїн аналогічно негативно впливає на зачаття.
Харчуйте правильно.
Щоб швидше завагітніти, в раціоні обов'язково повинні бути присутніми у великій кількості зелень та овочі, каші та хліб, багаті на фолієву кислоту, соняшникову або оливкову олію, щоб у достатній кількості отримувати вітамін Е, фрукти. Жінкам з ановуляцією щодня рекомендується вживати в їжу горіхи, бобові. Щоб швидко завагітніти, обов'язково їсти щодня йогурт, сир чи жирне молоко.
Стабілізуйте свою вагу.
У занадто худих або надто пишних жінок можуть виникнути проблеми із зачаттям. Як правило виникають вони не саме через вагу, а через гормональні порушення, наслідком яких і є зайва вага, тому некоректно пропонувати охочим завагітніти привести свою вагу до загальноприйнятих норм за допомогою дієт для схуднення, це тільки зашкодить. Для початку, якщо ваша вага дуже відрізняється від норми, відвідайте лікаря-ендокринолога. Хочу зауважити, що жінки, вага яких постійна (і неважлива його величина) можуть завагітніти набагато швидше за жінок, вага яких коливається.
Задуматися про вагу потрібно і чоловікам: при коливаннях ваги виробляється менше сперматозоїдів.
Обмежте вживання ліків, особливо антибіотиків, анальгетиків та антигістамінних препаратів (від алергії), вони заважають дозріванню яйцеклітини.
Антибіотики негативно впливають на печінку, а порушення її роботи заважають завагітніти. Антигістамінні препарати перешкоджають настанню овуляції.
Не користуйтеся мастилами під час статевого акту, вони створюють середовище, що вбиває сперматозоїди. Деякі рекомендують використовувати замість мастила яєчний білок – у жодному разі! У білку може бути стільки патогенних мікроорганізмів, що лікування від них лише завадить швидко завагітніти.
Відмовтеся від орального сексу без презервативуоскільки в ротовій порожнині зовсім інша мікрофлора, а також тому, що ферменти слини розкладають сперматозоїди.
Очистіть своє енергетичне поле. Іншими словами, очистіть карму, відновіть баланс енергій в організмі – назвати можна по-різному, але сенс один. Щиро вибачтеся у всіх, кого ви могли образити. Обов'язково щиро попросіть прощення за все у своїх бабусь і дідусів, а якщо їх немає в живих, попросіть прощення та благословення подумки. Цей крок не такий простий, як здається на перший погляд.
Заведіть вдома фікус. Рослини добре забирають на себе негативну енергетику мешканців квартири, особливо рослини з великим листям. При занадто великому скупченні негативної енергії рослина може на якийсь час припинити зростання або навіть загинути. Загиблу рослину обов'язково закопати у землю і можна завести інше. Ось побачите, так швидко можна допомогти у лікуванні багатьох захворювань у всіх мешканців квартири.
Не кидайтеся словами і не бажайте нікому зла, не кажіть, що ваша ситуація плачевна, не скаржтеся. Кажіть: у мене все буде гаразд. Рекомендації щодо настроювання свого енергетичного поля.
Заведіть талісман, нехай це буде невелика м'яка іграшка, яку потім подаруєте своїй дитині.
Ідея матеріальна, а на початку всіх творінь лежить фантазія. Пофантазуйте, якою вона - ваша довгоочікувана дитина, якою вона буде, коли виросте: її зовнішність, характер. Якщо вмієте малювати - намалюйте його і ваші думки обов'язково втіляться в життя.
Добридень!
Вже 7 місяців не можу завагітніти. Перевірялася все гаразд. Цикл у мене великий від 34 днів до 43, може бути із цим пов'язано?
Відповідь
Здрастуйте, Юліє!
Говорити про безплідність у вашому випадку не можна.
По ВООЗ безпліддям вважається відсутність настання вагітності протягом року за регулярного статевого життя без застосування будь-яких контрацептивних засобів.
Ви не вказуєте, які дослідження були проведені. Чи обстежився потенційний майбутній батько дитини? Чи були раніше у вас вагітності, якщо так, то чим закінчувалися? Чи завжди у вас такий довгий цикл?
Нормою менструального циклу вважається 21 – 35 днів. Якщо ваш цикл завжди довгий, це може бути варіантом норми.
Вам необхідно обов'язкове обстеження, яке має включати дослідження:
- гормонального тла;
- ультразвукове дослідження;
- фолікулометрію;
Більш докладне обстеження вам призначить ваш акушер-гінеколог, тому що воно може істотно змінюватися в залежності від отриманих результатів.
Якщо ваш статевий партнер не обстежений, йому необхідно звернутися до фахівця, щоб унеможливити чоловічий фактор безпліддя. За винятком даної патології слід обстежити жінку.
Усі методи дослідження починаються з простих та поступово ускладнюються. Кожне обстеження спрямоване виключення різних причин можливого безпліддя пари.
Безпліддя буває:
- Первинне, коли раніше вагітності не наступали.
- Вторинне, коли вагітності були раніше.
Серед причин, які можуть призводити до відсутності вагітності, виділяють:
- Трубний фактор. Має місце порушення прохідності маткових труб, що не дозволяє зустрітися яйцеклітині та сперматозоїду.
- Ендокринний фактор. Виникає через порушення у гормональному фоні жіночого організму. При цьому овуляція може бути відсутнім.
- Гінекологічні захворювання: інфекційні захворювання статевої сфери специфічного чи неспецифічного характеру;
- Передчасне виснаження яєчників, що супроводжується відсутністю овуляції та менструацій.
- Імунологічна несумісність. Окремо жінка і чоловік здорові і можуть мати дітей, але в результаті вироблення антиспермальних антитіл настання вагітності неможливе.
- Психологічні чинники. У цьому спостерігається стреси, депресивні розлади.
- Генетичні аномалії.
- Неясного генезу.