Ведь когда-то он выделил вас из толпы, и продолжительное время был явно к вам неравнодушен. И вдруг, холодный взгляд.
Не смотря на все, что кипит в душе, нужно научиться выходить с достоинством даже из таких положений. Как пережить уход любимого человека? Не допустить, чтобы тоска и депрессия поломала всю вашу жизнь!
Когда женщину покидает мужчина, невозможно передать словами ее душевные переживания. Единственная мысль, которая отчетливо прослеживается в это время – вернуть дорогого человека любой ценой. Но зачем?
Да, для вас эта ситуация подобна катастрофе. Сейчас вы уверены, что жизнь закончена, больше никогда не будет радости и этот мужчина последний в вашем теперь уже одиноком существовании. Вы его любите и вам не нужен никто другой. Вы начинаете переживать историю разлуки снова и снова. И, в конце концов, можете даже впасть в некоторого рода мазохизм, испытывая втайне наслаждения от того, что стали жертвой мерзавца.
«Простить и отпустить «, – как в песне поется.
Часто вместе с этим приходит непрошеное осознание вины.
Женщина уверяет себя в том, что мужчина ушел потому, что она не оправдала его надежд. Наверняка она неправильно себя повела или стала слишком мало обращать внимания своей внешности. А может, была занята и не заметила, что мужчине не хватало заботы. В результате подобных терзаний самооценка резко падает и все сильнее становится неуверенность в привлекательности для противоположного пола.
- Нельзя преследовать, затевать бесконечные выяснения – «почему» и «кто виноват», обрывать телефон, писать сообщения и заваливать электронный ящик письмами, подкарауливать на улице. Такая активность не приведет к положительным результатам.
- Нужно экспериментировать. Многие женщины, пережившие расставание, советуют кардинально поменять имидж, например, превратить строгую каштановую стрижку в золотистые завитушки. Мужчины выбирают иные пути: один «бывший муж» после ухода жены полностью изменил обстановку в квартире.
- Старайтесь творить. Вы когда-то мечтали освоить гитару или танцевать фламенко, но вечно не хватало времени? Момент наступил – немедленно записывайтесь на курсы, находите студию танца. На первых порах будет трудно, но именно эти трудности отвлекут от переживаний. И как знать, возможно, вскоре вы сочините прекрасную лирическую песню или выразите в танце свои любовь и надежду.
«Расставание — есть всегда нервный стресс. Со стороны кажется ну, что такого взять и отпустить, это легко, но тому кто любит очень трудно на это решиться. Надо искать хобби, занять всё свое время «, — высказывание с форума.
Что делать, когда ушел любимый человек
С уходом мужчины вы в полной мере начинаете ощущать собственное одиночество. Каким бы он не был, но вы общались. А теперь просто не с кем поговорить. В доме царит тишина. И вы ее боитесь. Раньше была возможность поговорить. Обменяться новостями, поругаться, когда вы чувствовали раздражение. Но сейчас вокруг вас пустота. И она подчеркивает потерю чего-то важного. Поначалу вас преследует страх, что это будет длиться целую вечность. Но постепенно привыкаете и начинаете воспринимать одиночество, как что-то нормальное.
Перестать комплексовать и подумать о том, что перед вами открылись новые возможности. Уход мужчины принес вам неожиданный подарок – массу свободного времени и возможность заводить новые знакомства. И потратить его вы можете только в свое удовольствие. Да, конечно, пока вы одиноки. Но зато вы и не несете ни перед кем ответственности. Ваша жизнь принадлежит только вам. Пройдитесь по магазинам. Встряхнитесь. Займитесь интересным делом.
«Как пережить? Да по-разному переживают…кто как… Всё зависит от подхода к ситуации. Те, кто воспринимает ситуацию только с негативной точки зрения обычно депресуют… Вобщем-то, ничего хорошего…Кому хватает сил, то в работу кидается, в экстрим… А есть такие, которые и в такой ситуации находят позитив. Т.е. говорят спасибо судьбе за счастливые моменты в своей жизни и идут дальше…Жизнь то идёт))) «, — совет с форума.
Как только вы поймете, что и в расставании есть свои плюсы, вы обретете уверенность в себе. И вскоре поймете - этот мужчина не был единственным на планете. Столько интересных мужчин вокруг. И чтобы выбрать подходящего, ни к чему забивать голову мыслями о том, что пора давно забыть!
Прежде всего, нужно понять, что истинная любовь не кончается. Да, мы потеряли
что-то, но это что-то не любовь. Важно осознать, что именно сейчас происходит с
нами.
Да, есть чувство пустоты, будто половину тебя отрезали. Ты осталась без
значимого для тебя человека, второй своей половины, как ты считала. Поплачь,
пожалей себя - это не страшно. Не страшно скорбеть и плакать в этой ситуации,
потому что ты сейчас плачешь и скорбишь как маленькая. Это твое детское в
тебе скорбит. А почему оно плачет? Потому что ты привязалась к чему-то, как
малыш привязывается к новым качелям, к новому велосипеду и пытается положить в
кроватку с собой свою новую игрушку. Или как малыш переживает, когда мама его
легла в больницу, и он остался без нее.
Это главное, что я сказала бы как мама. А как психолог я скажу, что есть два
пути тупиковых, не позволяющих пережить потерю. Один - когда она решает, что он
- плохой, возникает отторжение. Второй - когда она начинает думать, что с ней
самой что-то не так, она не такая. Скажем, некрасивая, толстая, худая, квартиры
нет (вариантов много).
Необходимо выбрать третий путь, на котором можно извлечь из этой потери огромную
пользу. Я совершенно искренне верю, что такие испытания не даются слабому
человеку. Такое испытание - это серьезное испытание для маленького ребенка,
который как бы потерял маму. Но этим Господь как бы зовет тебя к новым высотам -
.
Как вообще проходит это переживание и как люди благодаря ему взрослеют? Сначала
человек ходит и всем рассказывает про то, как с ним ужасно поступили. Потом он
уже не всем рассказывает. Потом он рассказывает уже какие-то отдельные вещи.
Потом он совсем перестает об этом рассказывать. А потом он перестает об этом
думать.
Проходит год и человек обнаруживает, что, оказывается, раньше-то, когда его не
бросали, а просто обижали, он таким же способом действовал. Он сначала плакался
всем на обиду, потом не всем, потом не про всё, а потом обида забывалась. Это и
есть детский способ переживания. Но когда человек становится взрослым, он
способен даже большое горе носить в душе, пережить его, оплакать внутри себя,
его, пережить человеческим взрослым способом, самому, прося
поддержки только у Бога.
И в этот момент человек должен принять взрослые способы жизни. Один из них
-научиться поддерживать других. Научиться помогать другим, потому что ничего
благодатнее и счастливее для человека нет, чем когда он делает что-то для
других. Это огромную радость дает человеку. В этот момент ты говоришь себе -
. И в этот момент ты взрослеешь.
Чтобы повзрослеть, необходимо научиться выстраивать и отстаивать пространство
своей личности в окружающем пространстве, в общении с другими людьми. А это
кропотливый труд над собой и другими. Нужно осознать себя, и научиться
ограничивать как себя, так и других, в том числе самых близких людей. Понять,
что вот это правильно, а вот это неприемлемо. И уметь сказать при необходимости
другому человеку: .
Повзрослеть - это значит научиться побеждать свою гордыню, жалость к себе,
обожествление самого себя. А иногда и чрезмерное принижение самого себя, когда
мы не умеем дурному близкого человека сказать, чтобы помочь ему
измениться. Когда человек становится взрослым, он понимает, что он не хуже и не
лучше других людей. В главном он такой же, как все. .
И в этот момент происходит внутреннее принятие человеком самого себя. Он
научается себя как-то по-человечески уважать. Принять себя - это вторая сторона
взрослости. Когда эти две стороны соединяются, человек переживает и проживает
свою потерю.
Я думаю, что любить могут только взрослые люди. Чтобы стать взрослым, каждому из
нас нужно трудиться над собой. Трудиться вместе с другими людьми, и близкими, и
дальними, и дома, и с соседями, и на работе, и в трамвае, и на улице. Это
ежедневный труд над собой, над тем, что ты несешь другим людям. Беда
современного мира в том, что мы очень эгоистичны, как избалованные дети (), и поэтому многие из нас не встречают любовь в своей жизни.
Вот, мы идем по тропинке, а любовь рядом, где-то за поворотом, но мы до неё не
доходим. И так проживаем жизнь.
Мне нравится определение известного психолога Юнга, который назвал браки,
совершенные не вполне взрослыми людьми, по увлечению, по совпадению какому-то,
. Это значит, что люди совпали своими проблемами, своими
невзрослыми устройствами и зацепились за них, как крючочками. Например, женщина,
для которой важно с мужчиной быть матерью, находит себе мужчину, которому
хочется быть сыном. Они создают семью. Это не любовь, и это большая беда и для
них, и для их детей.
Да, важно сохранять направленность на другого человека. Но при этом всегда, где
бы ты ни был, с кем бы ты ни был, какими ты мы ни был, рядом с тобой живет один
родной человек - это ты сам. Странным образом современный человек не понимает,
что такое он сам, никогда не задумывается над тем, что для него самое важное в
жизни.
Многие очень обеспеченные мужчины, успешные менеджеры крупных компаний,
образованные и спортивные, совсем не были женаты, либо проходят через два, три
брака и череду любовниц. Люди плывут по течению жизни в подростковом состоянии
души. И живут в понятиях, не думая о том, . А одно
неотделимо от другого! Вопрос человек перед
собой не ставит. Категория счастья принизилась, утратилась из духовной жизни
человека, сменилась категорией радости достижения - более примитивной ценностью.
И когда мы зададим себе этот вопрос: , -
окажется, что нужно не брать, а отдавать другим людям.
Завершается процесс переживания потери, когда ты не просто его жалеешь, а когда
ты способна прийти к нему и сказать - . Если ты оказываешься способным это сказать - значит, ты пережила
потерю.
- 1 Особенности поведения мужчины, когда он разводится
- 2 Что делать, если чувства сохранились?
- 3 Как пережить измену жены?
- 4 Что делать, если есть дети?
- 5 Советы психологов
- 6 Ошибки мужчин при разводе с женой
Согласно статистике, в 63% случаев инициаторами расторжения брака являются женщины. По этой причине многие мужчины редко могут тяжело переживают прекращение семейных отношений, несмотря на то, что внешне эти переживания не заметны. Это приводит к тому, что многих мужчин реально волнует вопрос: как пережить развод с женой с минимальными негативными эмоциями и проблемами. Кроме того, в некоторых семьях есть ребенок. Отцу в такой ситуации придется учиться реже видеть ребенка, общаться с ним по-другому. В общем, вопросов достаточно много.
Как мужчине пережить развод с женой
Развод прерывает отношения с любимой. Расставание уменьшает время совместного нахождения с отпрысками. Если ребенок взрослый и может самостоятельно принимать решения, касающиеся встреч с отцом, то пережить разрыв проще.
Наличие малыша обязывает родителей провести разрыв отношений осторожно. Члены пары обязаны постараться снизить риск возникновения психологической травмы.
Задача взрослых – объяснить происходящее. Папа не бросил ребенка. Любимый мужчина продолжит принимать участие в жизни малыша, посещать дни рождения, делать подарки.
Отличие – мужчина проживает отдельно. Возможность безболезненно пережить развод отсутствует. Супруги способны снизить влияние последствий расставания.
Достигнув 10-летнего возраста, ребенок вправе самостоятельно решать вопрос касательно выбора родителя. Расстающиеся супруги обязаны принять решение отпрыска. Жизнь без бывшей жены Развод – повод изменить жизнь.
Как пережить уход жены
Вот когда мужчина осознает, как много для него делала супруга, и как сильно он зависел от ее заботы. Именно отсюда, нарастающее ощущение дискомфорта и одиночества.
Важно
В контексте всех этих проблем актуальной становится главная – как пережить развод с женой и что посоветует психолог. Профессиональный специалист способен существенно облегчить своими рекомендациями понимание того, что осложняло мужчине совместную жизнь с его супругой.
В ходе общения с психологом мужчина неожиданно для себя прозревает и понимает, что в ряде проблемных ситуаций ему попросту не с кем посоветоваться, не у кого получить помощь и поддержку, он осознает реальную психотерапевтическую силу института семьи.
Практический форум о настоящей любви
Выяснить, как пережить уход жены, поможет изложение проблемы близким людям. Психологи советуют найти товарища, способного выслушать правду о сложившейся ситуации.
Не нужно стесняться выражать чувства. Общение с поддерживающим человеком поможет сберечь нервы. Действие упростит жизнь после развода. Депрессия отступит.
- Желательно не вступать в новые отношения. После развода муж должен продолжать двигаться дальше. Нельзя начинать новые отношения с целью наказать бывшую жену.
Ведь забыть любимую женщину не удастся. Так как парень рискует причинить боль бывшей девушке. При этом новые отношения могут продлиться недолго. Подобные действия бывшего мужа могут стать причиной возникновения неприятных последствий. Ситуация, что девушка ушла, может повториться. Как следствие снова разовьется депрессия. Поэтому после развода психологи советуют делать паузу.
Как пережить развод с женой
Меняется привычный уклад. Мужчина начинает проживать один, меняя свои взгляды на жизнь. Возникает желание наказать жену. Появляется неиспользуемое свободное время.
Психологи выделяют типичные поведенческие реакции мужчины, переживающего развод с женой:
Как безболезненно пережить развод с женой, если еще любишь: советы психолога
После этого можно строить новые отношения.А вот чего точно не следует делать, так это злоупотреблять алкоголем. На фоне стресса это может быстро перерасти в привычку, избавиться от которой будет очень сложно.
Ошибки мужчин при разводе с женой Большинство мужчин часто совершают типичные ошибки после развода с женой.
- Во-первых, начинают искусственно сокращать общение с родными и близкими, отказываться от их помощи в трудной эмоциональной ситуации, замыкаться в себе. Это может привести к развитию жалости к самому себе, вызвать депрессию и усложнить преодоление ситуации.
- Вторая ошибка – сосредоточение на проблемах, а не на работе, что отрицательно сказывается на производительности и может повлечь за собой неприятности на работе вплоть до увольнения.
- Третья распространенная ошибка – специальная провокация конфликтных ситуаций с супругой.
Если уж пришлось развестись, в первую очередь не следует замыкаться, общаться с близкими, найти хобби. Ответы на вопрос, как пережить развод с женой, советы психологов по этому поводу доступны в интернете.
Если не получается самостоятельно справиться с проблемой, можно обратиться к профессионалам за психологической помощью. Они дадут компетентный совет, как вести себя в той или иной ситуации, как бороться с депрессивным состоянием.
Самый главный способ борьбы – отвлечься от негативных мыслей, найти хобби и сосредоточиться на нем. Многие люди разводятся, и во многих случаях действует правило – все делается к лучшему – встречаются новые пары, образуются новые семьи.
Как жить после развода с женой?
При недостойном поведении, попытке отомстить, ему будет запрещено появляться рядом, и придется прилагать большие усилия, чтобы встретиться с детьми. Советы психолога для мужчин, которые развелись При помощи квалифицированного специалиста муж, которого покинула жена, может решить многие личностные проблемы:
- Ситуацию следует принять, поскольку факт развода уже свершился.
- Замыкаться в себе не следует, необходимо быть в обществе близких людей или друзей, которым можно рассказать все, что тяготит.
- Злоупотреблять спиртными напитками не следует, они не решают проблему, лишь временно притупляют чувства.
- Мстить бывшей жене нет необходимости, отношения строят двое, виноваты в их распаде тоже двое.
- Обвинять бывшую супругу, что она разрушила семейный очаг, глупо.
Как пережить уход жены с ребенком
Очевидно, что совершенно безболезненно развод не пройдет ни для кого, однако снизить последствия его влияния все-таки можно. Никогда не стоит забывать и о том, что по достижении десятилетнего возраста ребенок вправе самостоятельно решать, с кем он хочет остаться жить. перейти наверх Как пережить развод с женой, что посоветует психолог Мужчины гораздо более уязвимы в отношении последствий развода. Ведь помимо прекращения общения с супругой и сокращением времени, которое могут проводить со своими детьми, они теряют еще и массу бытовых преимуществ, которые получали благодаря жене.
Теперь на них ложатся такие заботы как стирка и глажение, готовка еды и уборка, многие другие обязанности, ранее им совершенно неведомые. Ведь часто именно женщина решает, что оденет муж перед выходом на работу или в свет.
С уходом жены все эти проблемы разом наваливаются на мужские плечи и их необходимо решать.
Как пережить уход жены с детьми
Посоветоваться не с кем, даже тем, кто считал, что женщина говорит глупости. В итоге выясняется, что большинству своих взлетов мужчина обязан ей. Как при разводе делать не следует Когда жена ушла, пытаться ее возвратить назад не нужно, особенно если причина развода – другой мужчина. Попытка чинить препятствия только усугубит негативное состояние души. Мужчина от природы собственник, и кроме унижения он ничего не почувствует. Необходимо трезво оценить ситуацию, отпустить ее и продолжать жить.
Только оставшись один, он понимает, как много значила жена для обеспечения удобного быта, комфорта в доме. Отныне он все должен делать сам. И от этого многие впадают в депрессию, пытаются найти выход из ситуации на дне стакана.
Но такое поведение лишь усугубляет ситуацию, не приносит облегчения.
Запрещается пытаться исправить сложившееся положение, если факты говорят о невозможности предотвращения расставания с любимой. Если ситуация складывается, что пара вынуждена продолжить занимать после развода общую жилплощадь – пережить расставание поможет выполнение перестановки мебели. Эксперты советуют начать делать ремонт. Если девушка ушла, а мужчина единственный жилец дома – совместные фотографии нужно убрать. Супруг обязан отдать личные вещи жены. Процедура поможет пережить развод. Супруг обязан попробовать спланировать дальнейшую жизнь отдельно. Психологи предлагают сформулировать цели. Особенность операции – выбираются задачи, поддающиеся реализации в краткосрочном периоде. Стимул развиваться позволит пережить развод. Задаваться планами, связанными с отношениями, запрещается. Мужчина может попытаться получить повышение на службе. Задача отвлечет от лишних мыслей.
Часто такое поведение сопровождается излишней активностью в отношении противоположного пола – если мужчина развелся, он стремится показать бывшей супруге, что он без проблем найдет для нее замену, он по-прежнему популярен и является желанным объектом для многих женщин.
- Часть мужчин могут продолжить прежний образ жизни. Они ведут себя так, как будто ничего не произошло, они в некотором смысле игнорируют инициативу бывшей супруги расстаться, поскольку не знают, как жить после развода.
Что делать, если чувства сохранились? Итак, в большинстве случаев, мужчинам очень тяжело пережить развод с женой, часто это событие сопровождается депрессией. Причем по внешнему виду мужчины понять, что ему тяжело, можно далеко не всегда. Ведь большинству мальчиков еще в детстве говорят, что плакать, и открыто демонстрировать свои эмоции – это плохо и не достойно.
Он ушел. Это трагедия и я не скажу иного. Но трагедия на первых порах. И её нужно пережить. Как? – спросите вы – когда земля уходит из под ног, когда мир превращается в ад, всё становится бессмысленным, пустым и никчемным? Да, именно, в такой период, ведь человек способен пережить не только это. С каждым днем будет становиться всё легче и легче, если идти правильным путем, а не загонять себя в тупик, угол и безвыходность. Выход есть и он там же где вход. Раз вы сумели войти в отношения, значит, сможете из них выйти. Правильный выход один, а вот неправильных два. Начнем с последних.
Два неправильных выхода
1. Все мужики козлы.
Пожалуй, все знают эту фразу, и многие её использовали в жизни. Нас этому научили, уговаривая, что не ты первая и не ты последняя. Нам говорили, что мужики не только козлы, но и кобели, трутни и ничтожества, что у них одно на уме и т.д. Нам так часто это говорили, что желание сиюминутно в это поверить – неудержимое. Остановитесь! Это неправильный путь. Если утверждать, что все мужики кобели, значит, все женщины сучки и вы в том числе. Каждой твари по паре. Если ваш спутник «волк» - то вы «волчица», если «лев» - «львица», если «кобель» - «сучка». И нет тут другого варианта. Хотите быть принцессой - ищите принца. А для начала верьте в его существование. Фразой «все мужики козла» вы зачеркиваете для себя вариант встретить по-настоящему достойного мужчину. А он есть! Да-да, тот самый, ваш, который не хочет подпадать под определение «кобель» или доказывать вам, что он таковым не является.
2. Я плохая.
Это второй неправильный путь. Не принижайте своих достоинств, помните, идеалов нет. И если вы расстались с мужчиной, это не потому что неудачница, некрасивая, толстая, больная, блондинка, кареглазая, стройная, умная... Я специально перечислила и достоинства, ведь бросают и таких. Бросают любых! Но не всегда и не всех. Нет панацеи от напасти «брошенка». Если изучить жизнь среднестатистической барышни в возрасте 80 лет, то легко можно увидеть былые отношения, из которых её «выбрасывали». Слово «выбрасывали» стоит в кавычках и неспроста. Читайте его так – ограждали, освобождали, снимали кандалы, выпускали на волю, возвращали крылья. Но наша героиня понимала это некоторое время спустя. Вначале, конечно, во все колокола звонила потеря, трагедия и горе. Все женщины испытывают одинаковый спектр ощущений, эмоций и чувств. Тяжело всем. Время не лечит, оно в этом случае позволяет посмотреть на отношения с другой стороны, увидеть «избранника» трезвым взглядом, без пелены придуманной любви.
Правильный вывод
Он не тот.
«Почему именно меня бросили?» Не причитайте! Просто он не тот – всё так просто и очевидно. Половинки придуманы не нами. И если это действительно ваш человек, то он будет чувствовать то же самое по отношению к вам, т.е. безграничную любовь. А если вы попали в зависимость, отдали душу взамен на его близость, положили к его ногам весь мир и себя в придачу, то уж лучше пусть он уходит раньше и освободит место для вашего человека. Раньше уйдет не тот – раньше придет именно Он. Вы всегда должны помнить, пока вы судорожно держитесь не за своего человека, где-то страдает ваша половинка, за которого тоже возможно кто-то держится. Что в результате? А в результате четыре несчастных человека – две пары, которые живут друг с другом не по сердцу, а по обстоятельствам, привычке, статусу и прочей ерунде.
Каким путем идти нельзя:
1. Мазохизм.
Женщинам этот путь очень свойственен. Им нравится страдать, скулить, выть на луну и желать себя до дыр. Они наслаждаются потерей и не хотят отпускать. Отпускать уже не самого мужчину, а именно чувство потери. Они сотни раз пролистывают совместные фотографии, гуляют в их местах и слушают их музыку. Они тянут мужчину в свои сны, в свой бокал с мартини, берут его с собой на девичники и укладывают в сердце потерей. Нельзя сидеть всеми вечерами в одиночестве и перебирать в памяти пазлы ваших встреч. Не культивируйте, не выращивайте то, что нужно под корень скосить и сжечь в своем саду.
2. Черная магия.
Такой легкий путь чтобы жить и такой тяжелый путь, чтобы выжить. Чернота никогда не повернется к вам белой полосой. Черной, она будет и в мыслях и в поступках и в любви. Вы можете пойти к бабке, провести ритуал и вернуть тело мужчины, но его душа никогда не будет с вами. Она будет вырываться из его плоти, от чего последняя будет болеть. Хотите рядом импотента, неудачника и алкоголика? Тогда идите к черному магу. Он вырвет вашего возлюбленного из жизни и вернет его вам овощем. Берите его и делайте что хотите. Хотите, законсервируйте его в трехлитровую банку, хотите, посадите в землю, или просто поджарьте и съешьте. Нельзя вернуть любовь, можно заставить тело оставаться в замкнутом круге. Но это еще не все. Черная магия рано или поздно возвращается болью к тому, кто её породил. В данном случае – к вам. Есть совершенно иная магия - магия взгляда, жеста, солнечного света изнутри, харизмы и притягательности. Освойте эту науку. Она вам точно пойдет на пользу.
3. Распутный образ жизни.
Когда уходит мужчина, женщина начинает себя чувствовать не просто опустошенной, а никчемной. Её самооценка сваливается ниже плинтуса, «подружки» хихикают, мол, не такая она принцесса. Желание быстро вернуть себе имя обольстительницы, женщины-вамп, той, ради которой, хоть звездочку с неба – толкает женщину во все тяжкие. Она легко может засесть на сайты знакомства, поднять из памяти всех воздыхателей и искать приключения в каждом баре. Ей нужны толпы поклонников, доказательства её привлекательности и ощущение жизни. Остановитесь – этот путь не ваш. С такой репутацией вы точно скатитесь в первый пункт неправильного выхода, вернее к его паре, т.е. станете женщиной вольного поведения в глазах настоящих мужчин.
4. Интриги, месть, вражда.
Женщина и эмоции – одно целое. Но эмоции нужно унять и прежде всего для себя. Не ищите встреч с новой избранницей вашего бывшего, не открывайте ему на неё глаза, не закатывайте истерики и не плачьте. Не солите им жизнь. Ведь их жизнь вы лишь слегка подсолите, а в свою высыпите тонну соли. И вам потом придется всё это черпать большой ложкой. Он решил уйти? Молча, соберите чемодан, откройте дверь и скажите ему «прощай». А в сердцах пожалейте ту вторую, ей еще с ним жить.
Каким путем идти нужно
Тут всего один путь – любите себя. По-настоящему любите, цените, уважайте и знайте наверняка, что вы обязательно встретите своего человека. Разрешите не только себе, но и четверым человекам быть счастливыми. Отпустите не своё с благодарностью и впустите в жизнь настоящую любовь. Запомните, свои не уходят, а чужих вам не надо.
Будьте счастливы!
Виктория Штельмах
С уходом любимого человека начинает казаться, будто отрезали половину сердца. Хочется плакать и жалеть себя. Вполне естественное желание, которое надо обязательно удовлетворить. Но что делать потом, как пережить уход любимого? Чувство потери от расставания исчезнет лишь тогда, когда ваша душа будет вновь заполнена чем-то значимым.
Почему так сложно смириться с уходом
Причиной большого количества переживаний является привязанность. Как маленький ребенок, который не может заснуть без дорогого мишки, так и вы не можете найти себе места. В такой момент главное - удержать равновесие. Не надо скатываться в одну из двух крайностей : не обвиняйте партнера и не думайте, что в вас скрыт корень всех бед. Дело не в том, что вы некрасивая, толстая или бедная. Для любви нет причин - вы просто любите и вас любят. Все остальное от лукавого.
Третий путь
Итак, чтобы начать новую жизнь, вы должны избрать следующую стратегию: извлекайте из своего положения максимальную пользу. Вы уже не малыш, который вдруг потерял маму - вы взрослая женщина. Эта ситуация вам дана не просто так. Сама судьба дает вам время повзрослеть, посмотреть вокруг реалистичным взглядом. Спустя какое-то время - год, два - вы сможете увидеть истинные причины произошедшего. Не зря же говорят, что правда видится на расстоянии.
Найдите свое предназначение
В настоящий момент вам просто надо принять взрослую жизнь. Кто-то после таких потрясений ударяется в религию, кто-то начинает заниматься благотворительностью. В любом случае важно не замыкаться, а открыто взаимодействовать с миром. Помогая другим вы будете испытывать удовлетворение, а это в свою очередь просто не даст вам жалеть себя - всегда рядом есть кто-то, кто в гораздо худшем положении.
Выстраивайте свое личное пространство
Чтобы в будущем вас не предавали, надо в первую очередь изменить отношение к себе. Учитесь в чем-то ограничивать себя, а в чем-то будьте снисходительны. Определите границы, через которые никто не вправе будет переступать. Нельзя для всех быть хорошей и всегда наступать на горло собственной песни. За свое счастье нужно бороться. Если вы будете относиться к себе с уважением, вы никогда не выберете недостойного человека.
Не бойтесь новых отношений
. Относитесь к мужчинам просто как к друзьям и не стройте на них далеко идущих планов, не хватайтесь за первого встречного.
Вы не останетесь одни, потому что сами будете самодостаточны. А самое главное, что вы, наконец, найдете достойного человека, отношения с которым будут приносить только радость.