www.e-puzzle.ru
Această carte nu este un manual de medicină, toate recomandările date în ea trebuie folosite numai după consultarea medicului dumneavoastră
Zolotarev Yu G
GRUPE VINDECĂTOARE DE ÎNȚELEPCIUNE Metodă nouă comentarii Ediția a doua, revizuită - Sankt Petersburg "Editura" DILYA ", 2009 -144 p.
ISBN 978-5-8174-0053-3
Această carte se va concentra asupra puterilor vindecătoare care pot fi obținute prin simpla adăugare a degetelor mâinii sau a ambelor mâini cu așa-numitele mudre.Acest lucru era cunoscut în antichitate și această experiență a ajuns până în zilele noastre.
Autorul cărții, Zolotarev K) G, este binecunoscut cititorilor din numeroase cărți despre conservarea sănătății. În această carte, el oferă noua metodologie utilizarea mudrelor de vindecare pentru prevenirea și tratarea multor boli
© Zolotarev Yu G 2004 © DILYA 2009 ISBN 978-5-8174-0053-3
©Design „Editura „DILYa” „004
CUPRINS.
OFERTE NOI PENTRU ALEGEREA ÎNȚELEPCIEI 6
DE UNDE SĂ ÎNCEPEȚI UTILIZAREA MUDRAS-ului 6
CUM SA VA PREGATI PENTRU CELE 7 WUDRA
CARACTERISTICI GENERALE ALE UTILIZĂRII ÎNȚELEPCIUNII 9
CLASIFICAREA MUDRASULUI PENTRU BOLI 10
1. MUDRA PRINCIPALĂ PE GRUPE DE BOLI 10
2. OPȚIUNI TIPICE ALE GRUPURILOR DE VINDECAREA MUDRALOR 11
3. FUNCȚII SUPLIMENTARE ALE MUDRASULUI DE BAZĂ 12
DESPRE CAUZELE BOLILOR ȘI CUM AJUTĂ MUDRASUL 13
CREȘTEREA EFICIENȚEI IMPLEMENTĂRII WUDRA 17
ȘAPTE CENTURI (ZONE) DE SĂNĂTATE 20
CULOARE, ÎNȚELEPCIUNE ȘI SĂNĂTATE 20
EFECTUL VINDECATUL CULORII 22
1. Culoare rosie 620-760 im 22
2. Culoare portocalie 585-620 nm 22
3. Culoare galbenă 550-585 nm 22
4. Culoarea verde 510-550 nm 22
5. Culoare cyan 480-510 nm 22
6. Culoarea albastra 450-480 im 22
7. Violet (violet, liliac) 380-450 nm 23
ÎNVĂȚAȚI ȘI FACEȚI 24
Grupa A - PENTRU ÎNDARIREA ORGANISMULUI ÎN GENERAL 24
2A = Mudra „VACI” (principal) 24
5A = Mudra „VENT” (principal) 25
14A = Mudra „TREI COLONI DE SPAȚIU” (principal) 26
23A = Mudra „SHIELD OF SHAMBALA” (principal) 27
26A = Mudra „SUPPORT” (principal) 28
27A = Mudra „ÎNTARIRE” (principal) 29
Grupa B - ÎN TRATAMENTUL SISTEMULUI NERVOS 30
9B = Mudra „Pământ” (principal) 30
15B = Mudra „Scara templului ceresc” (principal) 31
17B = Mudra „DINELE DE DRAGON” (principal) 32
28B = Mudra „ÎNTARIRE” (principal) 33
GRUPA B - ÎN TRATAMENTUL BOLILOR CARDIOVASCULARE 34
ZV = Mudra „CUNOAȘTERE” (principal) 34
7B = Mudra „LIFE SAVING” (principal) 35
12V = Mudra „FEREASTRA ÎNȚELEPCIEI” (principal) 36
13B = Mudra „TEMPLUL DRAGONULUI” (principal) 37
16V = Mudra "TESTESTĂ" (principal) 38
19B = Mudra "SHAKYA MUNI HAT" (principal) 39
22V = Mudra "VAJRA ARROW" (principal) 40
31B = Mudra „PRESIUNE” (principală) 41
32B = Mudra „BRADYCARDIA” (principal) 42
Grupa G - PENTRU RESTAURAREA FUNCȚIILOR ORGANELOR RESPIRATORII 43
1G = Mudra „SHELL” (principal) 43
6G = Mudra „RAISARE” (principal) 44
20G = Mudra „Cap de dragon” (principal) 45
25G = Mudra „FLUTE OF MAITREYA” (principal) 46
ZOG \u003d Mudra "TRAHEITA" (principal) 47
Grupa D - ÎN TRATAMENTUL BOLILOR DIVERSELOR ORGANE INTERNE 48
4D = Mudra „SKY” (principal) 48
8D = Mudra din „VIAȚA” (principal) 49
10D = Mudra „APA” (principal) 50
11D = Mudra „ENERGIE” (principal) 51
18D \u003d Mudra „CHANDMAN BOWL” (principal) 52
21D = Mudra „PECITĂ DE MARE” (principal) 53
24D = Mudra „FLYING LOTUS” (principal) 54
29D = Mudra „ENTERIT” (principal) 55
EXPERIENȚA CU UTILIZAREA ÎNȚELEPCIEI 56
SCRISORI DE LA CITITORI 56
RĂSPUNSURI LA ÎNTREBĂRILE CITITORILOR 57
1. Cum să alegi mudrele potrivite? Unde sa încep? 57
2. În ce poziție este mai bine să efectuați mudre? 58
3. Este posibil să se execute mudre cu inele, cercei și alte bijuterii? 58
4. Cât timp trebuie efectuate mudre pentru a simți efectul? 58
5. Este important să mențineți fiecare mudră timp de 45 de minute pe zi? Ce se întâmplă dacă sunt aleși mai mulți înțelepți? 58
6. Cum se utilizează mudra 13V? Doar în timpul atacurilor sau zilnic? 58
7. Mudras 5A și 7B ar trebui să ajute, dar tensiunea arterială din anumite motive nu scade 58
8. Ce mudre pot ajuta alți oameni? 59
9. Cum este compatibilă executarea mudrelor cu Sistemul Ivanov? 59
10. Care este poziția preferată a mâinilor la efectuarea mudrelor? 59
11. Se pot efectua mudre doar dimineața și seara câte 20-25 de minute o dată? 59
12. Ce se întâmplă dacă mudrele sunt alese în funcție de boală și nu există nicio îmbunătățire într-o lună? 60
13. Performanța mudrelor va duce la dependența corpului? 60
14. Mudra-urile reconstruiesc fluxurile de energie din corp, dar cum este ajutorul altuia? 60
15. Este posibil să se efectueze mudre pentru copiii mici? 61
16. Cum să respiri când faci mudre? 61
17. Este permisă efectuarea de mudre și administrarea de medicamente, utilizarea altor metode de tratament? 61
18. Este bine să faci mudre imediat dimineața și imediat înainte de culcare? 61
19. Ce ar trebui să fac dacă nu există mudra necesară pentru boala mea? 61
20. Pentru mine, unii sunt înțelepți, pentru soțul meu, alții. Ne facem rău unul altuia făcând mudre în același timp? 62
21. Ce se întâmplă dacă un braț este bandajat sau în ghips? 62
22. Ce mudre vă plac în mod deosebit? 62
23. De ce doar primele 25 de mudra sunt considerate de bază? 62
CONCLUZIA 63
LISTA PUBLICAȚIILOR YU. G. ZOLOTAREV 65
POSTUL 66
CUPRINS 67
Ați observat adesea cum în situații dificile, mai ales când sunt nervoși, mulți oameni își „rup” involuntar mâinile, împletindu-și degetele complicat. În țările din Orient (India, China etc.) din cele mai vechi timpuri au știut putere vindecatoare de la adăugarea degetelor într-un mod special (așa-numitele înţelept) în diverse boli și afecțiuni, precum și în situații dificile.
Multe sunt legate de acțiunea înțelepților. Dar, în primul rând - impactul asupra fluxurilor de energie în corpul nostru. Mulți oameni știu că o persoană are canale de energie. Orice boală afectează în primul rând circulația corectă liberă a energiei și caracteristicile asociate cu primirea și eliberarea energiei în corpul nostru. Undeva stagnează și, la fel ca apa stătătoare, se contaminează, poluând partea corespunzătoare a corpului, ceea ce duce la îmbolnăvire. Undeva, dimpotrivă, nu este suficient și acest lucru este, de asemenea, rău, deoarece organul situat aici începe să „se sufoce” și, din nou, să se îmbolnăvească. Pentru a îmbunătăți organismul, energia, în primul rând, ar trebui redistribuită.
Acestea sunt procese foarte complexe. Cu toate acestea, toată lumea va putea să-și amintească și să execute cel puțin „comenzile” de bază pentru redistribuirea fluxurilor de energie în corpul uman, pe care cutare sau cutare mudra le „dezvăluie”. Toate schimbările care apar sub influența lor implică o îmbunătățire a funcțiilor organelor și sistemelor individuale și a întregului organism în ansamblu. Mudra este un fel de manevră artificială a fluxurilor de energie în organism. Și în acest sens, ea este de ajutor.
Nu este prima dată când abordez acest subiect. Acum, pe baza experienței mele personale și a numeroșilor mei cititori, am dezvoltat o tehnică nouă, mai eficientă de utilizare înţeleptîn prevenirea și tratarea multor boli. Efectuarea unei mudre de multe ori nu este suficientă și, pentru a ajuta, ar trebui să le folosiți în combinație, adică să aplicați un grup de înțelepți, subliniez, este grupul înţelept corespunzătoare unei anumite boli.
Este ușor să înveți cum să-ți îndoi degetele în figurine vindecătoare. Este important, în opinia mea, să înveți două puncte.
Pentru funcționarea eficientă a mudrei dorite, este necesar conditii speciale, și nu doar adăugarea mecanică a degetelor într-un fel sau altul. Ce conditii? În primul rând, o anumită concentrare în gânduri și o cerere de ajutor în obținerea puterii și energiei.
Pe cine sa intrebi? Cel către care ți se îndreaptă inima într-un astfel de moment pentru credincioși este Domnul Dumnezeu, pentru cineva - Învățătorul Ivanov, pentru cineva - Cosmos sau Mama Natură... Înțeleptul te poate ajuta nu numai pe tine, ci și pe o altă persoană, chiar și la un moment dat. distanță, posibil suficient de departe, prin telefon sau chiar doar prin gând. Cum să o facă?
Nu este nevoie să ne gândim că oricare dintre noi are un fel de surplus de energie și puteri speciale.Trebuie să facem ca pentru noi înșine - aceeași concentrare și cerere de ajutor. Nu atrageți atenția asupra dvs., ci doar efectuați mudra, creați starea de spirit necesară pentru activitatea gândirii dvs. Fă binele neobservat! O persoană trebuie abordată cu bunătate, cu dragoste, cu o dorință ascuțită de a ajuta. Încă o dată subliniez - să nu vindec, ci să ajut, ca să devină mai ușor. O persoană se poate vindeca numai pe sine!
Zolotarev Yu. G. - Nou-Fără precedent. Natura științifică a ideilor lui Porfiry Ivanov
Această carte nu este un manual de medicină, toate recomandările date în ea trebuie folosite numai după consultarea medicului dumneavoastră.
Zolotarev Yu. G.
3 81 NOU - NEȘTEPTAT. Natura științifică a ideilor lui Porfiry Ivanov. Ediția a II-a, revizuită. - Sankt Petersburg: „Editura „DILYA”, 2006. -320 p.
ISBN 5-88503-513-X
Cartea dezvăluie o nouă înțelegere a principalelor procese care au loc în corpul uman atunci când se respectă recomandările sistemului Ivanov Teacher System. Se arată natura științifică a sfatului „Copii”.
Se ia în considerare semnificația Gândului și a Subconștientului nostru, rolul Minții Mari ca sursă de Informații Cosmice și Energie.
© Yu. G. Zolotarev, 2006 © DILYA, 2006
ISBN 5-88503-513-X © Design Editura DILYA, 2006
PREFAȚA 3
BOLI NECUNOSCUTE 8
Întâlniri neașteptate 8
INTRODUCERE 14
Cum a fost creată această carte 14
MODALITATE DE A CUNOAȘI ȘI A ACCEPTĂ IDEEA 20
OMUL CA CEELĂ ÎN NATURĂ 25
NOU-Fără precedent în ideile lui Porfiry Ivanov 35
GÂNDURI FILOZOFICE LUI PORFIRY IVANOV
(extrase din caiete) 42
Ideea mea 42
Întărirea mea 44
Despre natură 49
Aer 50
Apa 51
Pământul 53
SISTEMUL SĂNĂTĂȚII NATURALE A OMULUI .... 55 Despre caietul lui Porfiry Ivanov
„Istoria și metoda temperării mele” 59
Porfiri Korneevici Ivanov. Istorie și metodă
întărirea mea 61
DESPRE ARTICOLUL LUI SERGEY VLASOV „EXPERIMENT
Lungime de o jumătate de veac” 83
Un experiment de o jumătate de secol („Ogonyok” nr. 8, 1982).
P. IVANOV ÎN 1933-1983 91
Prunc! 91
Despre sfatul „Copiilor” Porfiry Ivanov... 93
După cum am înțeles „Bebeluș” Profesor Ivanov 97
CE ESTE O BOALA ȘI ESTE NECESAR ȘI POSIBIL A O TRATARE 106
Despre boli și tratament 111
Despre gândul nostru 116
LEGILE „DOMINANTELOR” CA FACTOR PRINCIPAL
TOATE BOLILE NOASTRE 122
FENOMENUL „DUBLU”, GENERATOR
ȘI ÎNFORTAREA „DOMINANȚILOR” 131
PUTEREA VINDECATĂ A APEI RECE 139
Despre unele proprietăți ale apei 142
Care este conceptul de termen scurt
expunerea la frig 145
FACTORI DE IMPACTUL ASUPRA OMULUI
APA NATURALA RECE 147
Gimnastica naturală a vaselor și capilarelor corpului.
celulele bolnave 148
Neutralizare parțială
sarcina pozitiva a corpului 157
Retragerea la suprafața pielii a gazelor nocive care sunt
în capilare cu lichid 159
Fenomenul de hidrofiltrare la suprafața pielii 160
Creșterea rezistenței organismului
la impactul radioactiv 162
„Întinerirea” (exacerbarea) bolilor cronice
și eliminarea ulterioară a acestora 163
Formarea structurilor optime de apă în corpul uman, sporind recepția Informației și Energiei Cosmice.. 167 Creșterea imunității organismului
la raceli si vindecarea ei 169
Reumplerea corpului cu apă
forma activă - molecule de paravod 170
Consolidarea întregului sistem central 171
Dezvoltarea conexiunii dintre fibrele nervoase și capilare 173
Încălzirea sângelui și a fluidului tisular
fără a cheltui energia internă 174
Stimularea activității vitale a celulelor sănătoase,
activarea tuturor sistemelor 175
Fenomenul de funcționare simultană a receptorilor de rece și căldură ai pielii în timpul expunerii de scurtă durată
APA RECE 176
DESPRE RELAȚIA NOASTRĂ CU O MINTE MAI MARE.
DESPRE GÂNDUL NOSTRU 181
„Răbdarea conștientă”.
EFECTUL SĂU DE VINDECARE 194
DIN NOU PE „RĂBDAREA CONȘTIENTĂ” SÂMBĂTĂ
DURATA DE 42 ORE 203
ROLUL MERCATULUI CU PICIOELE DESCULȚE PE SOL 208
SEMNIFICAȚIA INSPIRAȚILOR DE AER 211
FENOMENUL DE CERERE ÎN SISTEMUL IVANOV 215
Cazul unu 220
Cazul doi 223
Cazul trei 225
Urmând SFATUL „COPII”
PUTEȚI CHIAR CÂȘTIGE... CANCER! 232
De unde să începeți implementarea „Copii” 242
Care este cel mai bun mod de a lua pe termen scurt
expunerea la rece la apă 243
Cum să turnați apă asupra copiilor 246
Cum să faci o baie pentru un pacient adult 247
Cum să faci duș cu boli cronice 248
Cum să intri în „răbdarea conștientă” 249
Cum să ieși din „răbdarea conștientă” 250
Despre eficacitatea vindecării 252
Cum să învingi frica în tine 254
Care este baza sănătății primite
de la urma sfatului „Copiilor” 255
DESPRE COMPATIBILITATEA SFATURILOR DE COPII
CU ALTE SISTEME, METODE ȘI TRATAMENTE 257
EVALUAREA REZULTATELOR PRACTICE LA ACHIZIȚIONAREA CU APĂ RECE (din experiență personală) ... 260 Depășirea dificultăților de stăpânire
Sistemele lui Porfiry Ivanov (sfatul medicilor) 264
Rezerve proprii ale tehnicii Ivanov 266
Câteva întrebări legate de postul „uscat”.... 270
Întrebări legate de nutriție 271
ÎNTREBĂRI FRECVENTE 274
CONCLUZIA 285
ANEXA 292
Imnul „Gloria vieții” 292
Locuri asociate cu viața lui Porfiry Ivanov 296
Natura:: 297
Opinia academicianului V.P. Kaznacheev despre carte
„Multă sănătate!” 298
A. V. Elchaninov „Fortareata demonului” 304
LISTA ILUSTRAȚIILOR 311
LISTA PUBLICAȚIILOR YU. G. ZOLOTAREV 312
TUTUROR CITITORILOR CĂRȚILOR MELE 314
În timpul nostru, corpul uman este supus unui stres mental și fizic extrem (mai mare) decât oricând. Când suntem nemulțumiți de ceva pentru o perioadă lungă de timp, suferim sau ne aflăm în strânsoarea unor boli, toate acestea ne rănesc corpul. Cum să te protejezi în astfel de condiții? Cum să ajuți rudele și prietenii? Există sfaturi care pot fi acceptate de toată lumea?
Aceste întrebări și întrebări similare au apărut cu mult timp în urmă, dar nu au fost rezolvate pe deplin până în prezent. Știința studiază aceste probleme, dar până acum protecţie fiabilă din toate afectiunile.
În prezent, avem multe publicații despre diferite tipuri de metode tradiționale și netradiționale de a ajuta o persoană. Acestea nu sunt doar diverse metode de tratament, ci și o mare varietate de metode legate de psihicul uman, cu energia lui. Astăzi înțelegem deja că și cuvântul vindecă (și poate avea efectul opus) ...
Această carte nu este un manual de medicină, toate recomandările date în ea trebuie folosite numai după consultarea medicului dumneavoastră
Zolotarev Yu G
GRUPURI VINDECĂTORII DE ÎNȚELEPCIUNE O nouă metodă de aplicare Ediția a doua, corectată - „Editura” DILYA din Sankt Petersburg, 2004 -144 p.
ISBN 5 8174 0053 7
Această carte se va concentra asupra puterilor vindecătoare care pot fi obținute prin simpla adăugare a degetelor mâinii sau a ambelor mâini cu așa-numitele mudre.Acest lucru era cunoscut în antichitate și această experiență a ajuns până în zilele noastre.
Autorul cărții, Zolotarev K) G, este binecunoscut cititorilor din numeroase cărți despre menținerea sănătății. În această carte, el propune o nouă metodă de utilizare a mudrelor vindecătoare pentru prevenirea și tratarea multor boli.
© Zolotarev Yu G 2004 © DILYA 2004 ISBN 5-8174-0053-7
©Design "Editura" DILYA """ 004
Mudras sunt adăugarea degetelor într-un mod special, care are putere de vindecare. Multe sunt legate de acțiunea înțelepților. Dar, în primul rând, - impactul asupra fluxurilor de energie din corpul nostru, de circulația corectă de care depinde sănătatea noastră.
Toată lumea poate să-și amintească și să execute cel puțin „comenzile” de bază pentru redistribuirea energiei în corpul uman, pe care cutare sau cutare mudra le „dezvăluie”. Mudra-urile te pot ajuta nu numai pe tine, ci și pe o altă persoană, chiar și la distanță... chiar și la telefon... Dar efectuarea unei mudre este adesea insuficientă și, pentru a ajuta, ar trebui să le folosești într-un mod complex, că este, aplica un grup de înțelepți. În această carte Yu. G. Zolotarev oferă o metodă nouă, mai eficientă de utilizare a mudrelor în prevenirea și tratamentul multor boli.
Crede, învață și fă!
V-ați dobândit bolile de-a lungul anilor și, prin urmare, nu așteptați și nu căutați un miracol. Vindecarea va necesita: Încredere, timp și perseverență.
DE LA AUTOR
Ați observat adesea cum în situații dificile, mai ales când sunt nervoși, mulți oameni își „rup” involuntar mâinile, împletindu-și degetele complicat. În țările din Orient (India, China etc.) din cele mai vechi timpuri au cunoscut puterea de vindecare din adăugarea degetelor într-un mod special (așa-numitele înţelept ) în diverse boli și afecțiuni, precum și în situații dificile.Multe sunt legate de acțiunea înțelepților. Dar în primul rând - impact asupra fluxurilor de energie în corpul nostru. Mulți oameni știu că o persoană are canale de energie. Orice boală afectează în primul rând circulația corectă liberă a energiei și caracteristicile asociate cu primirea și eliberarea energiei în corpul nostru. Undeva stagnează și, la fel ca apa stătătoare, se contaminează, poluând partea corespunzătoare a corpului, ceea ce duce la îmbolnăvire. Undeva, dimpotrivă, nu este suficient și acest lucru este, de asemenea, rău, deoarece organul situat aici începe să „se sufoce” și, din nou, să se îmbolnăvească. Pentru a îmbunătăți organismul, energia, în primul rând, ar trebui redistribuită.
Acestea sunt procese foarte complexe. Cu toate acestea, toată lumea va putea să-și amintească și să execute cel puțin „comenzile” de bază pentru redistribuirea fluxurilor de energie în corpul uman, pe care cutare sau cutare mudra le „dezvăluie”. Toate schimbările care apar sub influența lor implică o îmbunătățire a funcțiilor organelor și sistemelor individuale și a întregului organism în ansamblu. Mudra este un fel de manevră artificială a fluxurilor de energie în organism . Și în acest sens ea ajuta.
Nu este prima dată când abordez acest subiect. Acum, pe baza experienței mele personale și a numeroșilor mei cititori, am dezvoltat o nouă metodă mai eficientă de utilizare a mudrelor în prevenirea și tratamentul multor boli. Efectuarea unei mudre este adesea insuficientă și, pentru a ajuta, ar trebui să le folosiți în combinație, adică să aplicați grup înțelept , subliniez, și anume grupul de mudre corespunzătoare unei anumite boli.
Este ușor să înveți cum să-ți îndoi degetele în figurine vindecătoare. Este important, în opinia mea, să înveți două puncte.
Pentru funcționarea eficientă a mudrei dorite, sunt necesare condiții speciale și nu doar plierea mecanică a degetelor într-un fel sau altul. Ce conditii? În primul rând, sigur concentrându-se în gânduri și cerând ajutor pentru a obține putere și energie .
Pe cine sa intrebi? Cel către care se îndreaptă inima ta într-un asemenea moment pentru credincioși este Domnul Dumnezeu, pentru cineva - Învățătorul Ivanov, pentru cineva - Spațiu sau Mama Natură...
Mudras te poate ajuta nu numai pe tine, ci și pe o altă persoană, chiar și la o anumită distanță, poate la o distanță destul de mare, prin telefon sau chiar doar prin gând. Cum să o facă?
Nu este nevoie să ne gândim că oricare dintre noi are un fel de surplus de energie și puteri speciale.Trebuie să o facem ca pentru noi înșine - la fel concentrare și cere ajutor. Nu atrageți atenția asupra dvs., ci doar efectuați mudra, creați starea de spirit necesară pentru activitatea gândirii dvs. Fă binele neobservat!
O persoană trebuie abordată cu bunătate, cu dragoste, cu o dorință ascuțită de a ajuta. Încă o dată subliniez - să nu vindec, ci să ajut, ca să devină mai ușor. O persoană se poate vindeca numai pe sine!
Când persoana se îmbunătățește, nu uita să-i mulțumești persoanei la care te-ai adresat pentru putere și energie. Acest lucru este important, foarte important! La urma urmei, nu tu ai fost cel care ai oferit ajutor, ci doar prin tine s-a dat ajutor celor care meritau. Faptul că ai fost lângă pacient la momentul potrivit nu este un accident. Deci a fost necesar pentru pacient, el, dacă vrei, a meritat-o...
Cu toate acestea, fii modest, nu te aștepta la recunoştinţă. Dar de multe ori, la randul sau, multumeste celui care a auzit cererea ta pentru increderea acordata in tine, sau pentru ajutorul primit in a te ajuta pe tine insuti.
Încercați să rămâneți neobservați… Ai ajutat persoana bolnavă, iar această oportunitate de a ajuta este cea mai mare recunoștință pentru impulsul tău bun!
Și încă o condiție - este necesar să credem că mudra va ajuta . Pentru că nu poate fi altfel! Cu această mentalitate, recomand să citești conținutul întregii cărți. Totul trebuie rezolvat!
Mai multe mudre sunt efectuate ușor și simplu. Unele mudre vor necesita antrenamentul degetelor. În unele cazuri, această problemă se rezolvă prin simpla frecare a mâinilor și mai ales prin masaj cu două bile metalice, sau două nuci.
Pentru mulți, odată cu vârsta, ținând cont de tipul de muncă, degetele „devin mai aspre” și, parcă, nu se supun. Sub nicio formă nu trebuie să exagerați. „Începătorilor” li se permite asistență ușoară în plierea mudrelor pe o mână cu degetele celeilalte mâini, precum și ajutorul unei alte persoane.
Copiii, cu ajutorul adulților, execută cu ușurință mudre și își amintesc ordinea de execuție.
Ordinea plierii mudrelor poate fi explicată chiar și la distanță (la telefon).