Azzal a feltétellelEgészség az embert különféle mutatók érintik. Hogy jó legyen fizikai formaés pszicho-érzelmileg stabil marad, oda kell figyelnie élete minőségére egy többtényezős természeti és társadalmi környezetben. Melyek azok az ismert tényezők, amelyek befolyásolják az emberek egészségét, és hogyan lehet hosszabb életet élni, megtudjuk a cikkből.

Kapcsolatban áll

Ismert tényezők

Az emberi egészséget különféle tényezők befolyásolhatják látható és láthatatlan tényezők. Ismeretesek a fizikai, érzelmi, pszichológiai állapot javításának módjai is.

Az emberi egészséget befolyásoló összes tényező:

• genetika;
• orvostudomány, egészségügy;
• : éghajlat, növényvilág, táj;
• Életmód;
• fizikai;
• biológiai;
• kémiai.

A szakértők osztályozzák a fenti tényezők a következő típusokhoz:

1. Társadalmi és gazdasági;
2. Ökológiai - emberi kommunikáció a külvilággal és állandó mutatók;
3. Örökletes - betegségek jelenléte, anomáliák az emberi test szerkezetében, öröklöttek;
4. Orvosi - lakossági segítségnyújtás, a vizsgálatok gyakorisága és minősége, betegségmegelőzés.

Mind a négy tényező közvetlenül befolyásolja az ember jólétét. Itt figyelembe veendő mellékhatások:életkor, a lakóhely éghajlati viszonyai, egyéni mutatók. Meghatározzák azonban az egyes tényezők populációra gyakorolt ​​hatásának általános átlagos mutatóit:

• életmód - 55%;
• környezet - 25%;
• genetika - 10%;
• gyógyszer - 10%.

Káros tényezők befolyásolják emberi egészség:

• káros függőségek;
• a munkaidő helytelen elosztása;
• helytelen étrend;
• rossz életkörülmények;
• rossz környezeti feltételek;
• vegyileg szennyezett légkör;
• biológiai tényezők;
• az orvosi vizsgálat hiánya;
• genetikai hajlam a betegségekre.

Genetikai tényezők hatása

Az általános egészség érdekében közvetlenül érintiátöröklés.

A szüleitől örökölt génekkel rendelkező személy alkalmazkodni kezd a világhoz.

Ez a tényező befolyásolja a fizikai és érzelmi állapotot.

A gén természetes szelekciónak van kitéve.

Ellenállóbbá teheti a tulajdonost a betegségekkel és más agresszív tényezőkkel szemben, vagy éppen ellenkezőleg, ronthatja az egészségi állapotot.

Fontos! Minden sejt hordoz nagyszámú az emberi fejlődést irányító gének. Egy újszülött génkészlettel rendelkezik mindkét szülőtől. Ezeket a tulajdonságokat továbbadják a következő generációnak.

Bebizonyosodott, hogy a rokonok közötti házasság ötvenszeresére növeli a betegségek kockázatát, az ilyen emberek halálozási aránya sokkal magasabb. A gének nagyon érzékenyek a környezet káros hatásaira, az emberek helytelen viselkedésére, rossz szokásai vannak.

A gyermek tervezése során a jövőbeli szülőknek több hónappal korábban fel kell készülniük a fogantatásra, biztosítva az egészséges baba születésének minden feltételét. Ha ez a tényező előre látható, akkor jelentősen csökkenthető az öröklődésnek a születendő gyermekre gyakorolt ​​​​hatásának kockázata, és egészséges génkódot határozhat meg számára.

Az életmód befolyása

Az életmód hatása az emberi egészségre óriási! Ember Vezető egészséges életmódél, tele van energiával, ritkábban jár orvoshoz és egyértelműen több előnye van, mint azoknak, akik nem vigyáznak az egészségükre és rossz szokások.

Az életmódnak van hatása három környezetbe:

• az ember legközelebbi környezete: barátok, ismerősök, kollégák, család;
• olyan környezet, amely magában foglalja az általuk egyesített embereket etnikum, életszínvonal, lakóhely;
• környezet, ideértve az adott országban élő valamennyi embert, akiket egyesít a társadalmi és gazdasági kapcsolatok, éghajlati viszonyok.

Minden ember nemcsak önmagára van hatással, hanem a körülötte lévő emberekre is. A választott életmód lehet építő vagy romboló.

Negatív tényezők, például alkohol, dohányzás, drogok, súlyos betegséget okozhat.

Emellett az életmód nemcsak fizikai, hanem mentális, mentális szempontokat is érint.

Sok mindent elmond az emberről, hogy mit szeret, sportol-e, betartja-e az étrendjét.

Figyelem! A tudósok azt találták, hogy a rossz szokások a szülői ágon keresztül több generáción keresztül is továbböröklődnek. Ez azt jelenti, hogy bármelyik helytelen választás az utódok egészségvesztésével teli.

Fontos, hogy országos szinten pozitív legyen kilátások . A helyzet megváltoztatásához meg kell értenie, hogy a következő tényezők milyen hatással vannak az emberi egészségre:

• inaktivitás, a lakosság fizikai aktivitásának hiánya;
• a gyorsételek és a GMO-k túlsúlya a termékekben, ami elhízáshoz és betegségekhez vezet;
• az aktív életritmus stresszhez vezet, az idegrendszer szenved;
• Rossz szokások: alkohol, dohányzás, szexuális visszaélés.

Környezeti hatás

A környezeti tényezők hatása mert az egészséges életmód óriási. Az emberi beavatkozás a természeti környezetbe, még jó szándékkal is, közvetlen hatással van a környezetre, majd az emberi szervezetre.

Az ökológiai helyzetre gyakorolt ​​emberi hatáson kívül a következő környezeti tényezők befolyásolják az egészséget:

• hőfok;
• levegő páratartalma;
• rezgés;
• sugárzás;
• széllökések,;
• elektromágneses és hangrezgések.

A jó közérzetért és a normális életért időjárási viszonyok befolyásolják. Nyomásesést okozhatnak, súlyosbíthatják az ízületi betegségeket és fejfájáshoz vezethetnek.

Ha egy személy egészséges, akkor az időjárási viszonyok változása következmények nélkül elmúlik. Az időjárásra érzékeny emberek azonban rosszul érzik magukat.

A közelmúltban egy személy folyamatosan tapasztalja az elektromágneses hullámok, a sugárzás hatását. Kibocsátja minden háztartási gép, telefon. A sugárzás nemcsak a test fizikai állapotára van hatással, hanem destabilizálja a pszichét, megváltoztatja a szervek működését.

Fontos! Az elektromágneses hullámok rendszeres hatása károsan hat az idegrendszerre, az immunitásra, a pajzsmirigyre,. Több évtizede nőtt az onkológiai patológiák száma.

A környezeti tényezők közé tartozik a sugárzás hatása. Minden élőlény ki van téve a háttérsugárzásnak. A sugárzás a genetikai szerkezet megváltozásához vezet, lelassítja a regenerációs folyamatokat, rontja az emésztőrendszer működését.

Társadalmi-gazdasági tényezők

Az ország gazdasági helyzete, mint tényező, az egyik meghatározó a lakosság egészsége szempontjából. Ez is magában foglalja orvosi támogatás. Bár az orvostudomány ma már egyre kevésbé az egészségre, egyre inkább a betegségek kezelésére koncentrál. Jelenleg a megbetegedések szerkezete megváltozott: a fertőzések az esetek 10%-ában megbetegedések, az előfordulás 40%-a mentális zavarok, alkoholizmus, drogfüggőség következménye.

Fontos! A halálozások többségében a leggyakoribb okok olyan betegségek, mint: érelmeszesedés, elhízás, mentális zavarok, onkológia.

Az orvostudomány most ezeknek a patológiáknak a kezelésére, nem pedig a probléma megelőzésére irányul.

Kémiai tényezők

A bolygó kémiai szennyezése- ez messze nem mese, hanem valóság, amelyben folyamatosan élünk. A magzatot még az anyaméhben is fenyegeti a kémiai károsodás veszélye, amely hatással van a jövőbeni egészségre és életminőségre.

A víztestek szennyezése, megnövekedett sugárzási háttér - mindez az oka Hatalmas mennyiségű betegségek.

A kémiai vegyületek élelmiszeren, oxigénen és italon keresztül behatolnak. Negatív hatás a következő kémiai tényezőkkel rendelkezhet:

• szintetikus élelmiszer-adalékanyagok, peszticidek;
• háztartási vegyszerek, higiéniai termékek;
• gyógyszerek és biológiai adalékanyagok;
• adalékok állatok, madarak növekedéséhez;
• építőanyagok, festékek;
• ipari hulladék;
• kipufogógázok stb.

Kémiai elemek különösen veszélyes a szervezetben történő gyors felhalmozódás miatt, és nem is olyan egyszerű eltávolítani őket. Ennek eredményeként az emberi test hajlamos a megnyilvánulásokra allergiás reakciók, idegrendszeri betegségekhez kapcsolódó különféle patológiák alakulnak ki, a máj és a vese érintett. Fennáll az asztma kialakulásának veszélye.

Az egy személyről szóló sok tény közül a következőket szeretném megjegyezni:

• Az emberi koponya huszonkilenc csontból áll;
• tüsszentéskor a test leáll, beleértve a szívműködést is;
• az idegi reakció sebessége kétszáz kilométer per óra;
• a 3 hónapos korában még az anyaméhben lévő gyermek egyedi ujjlenyomatokat kap;
• a nő szíve gyorsabban ver, mint a férfié;
• a jobbkezesek tovább élnek, mint a balkezesek;
• hossz véredény szervezetben százezer km-nek felel meg;
• körülbelül száz vírus okoz orrfolyást;
• egy dohányos fél csésze kátrányt szív fel egy év alatt;
• miután 60 ember veszít 50% ízlelőbimbók, csökkent szaglás, látás;
• a fog az egyetlen része az embernek, amely nem képes öngyógyítani.\

Mi befolyásolja egészségünket

A testet befolyásoló fő tényezők

Következtetés

Az emberi egészséget befolyásoló káros tényezők csökkenthetők, ha odafigyel a testére, felhagy a rossz szokásokkal, javítja az étrendet, sportol. Az egészséges emberek időben képesek alkalmazkodni a társadalmi, biológiai, kémiai tényezők. Az ember az egyetlen élőlény a bolygón, amely képes alkalmazkodni környezet maga alatt. Egészségesnek lenni!

A legtöbb környezetszennyező anyag kémiai eredetű. A WHO szerint egy személy 60 ezerrel érintkezik vegyi anyagok, amelyek száma évente 200-1000 újjal bővül. A kémiai szennyező anyagok akut mérgezést és krónikus betegségeket (toxikológiai hatásokat) okozhatnak, valamint rákkeltő és mutagén hatást fejtenek ki a szervezetre. Ezeknek a kifejezéseknek a jelentése a kézikönyv következő részeiben lesz feltárva.

A kémiai tényezők emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásának közös jellemzője az immunitás csökkenése, így a kémiai szennyező anyagokkal való tartós érintkezés a szervezet fertőző betegségekkel szembeni ellenálló képességének csökkenésével, az allergiás megbetegedések számának növekedésével jár együtt. gyakran beteg gyerekek. A vegyszerek képesek komplex vegyületeket képezni fehérjékkel, nitrogénnel, kéntartalmú aminosav-fragmensekkel, valamint vitaminokkal és hormonokkal, blokkolva ezek hatását.

Valamennyi biótát, mikroorganizmust, növényt, állatot és embert bizonyos mértékig megmérgeznek az ipari mérgek. Megállapították például, hogy az első évezred közepén egy modern amerikai csontváza 1000-szer több ólmot tartalmaz, mint az őslakosok csontjai. A DDT peszticid nyomait számos országban találták a nők tejében. Rovarirtók olyan vegyületek, amelyeket a növények kártevők és betegségek elleni védelmére használnak. A Föld ipari vidékein élő gyermekek haja, körme és tejfoga ólmot, kadmiumot és néha a 90 Sr radionuklid nyomait is tartalmazzák. A legtöbb esetben ez az úgynevezett „tünet előtti” mérgezés. Egyre gyakrabban adódnak azonban olyan helyzetek, amikor bizonyos kórképek többé-kevésbé egyértelmű tüneteit észlelik, amelyeket a technogén szennyező anyagok alacsony koncentrációjának krónikus hatása okoz, ami szorosan összefügg a fokozatos felhalmozódással. káros anyagok szervezetben.

Az egészségügyi kockázatok tekintetében a növényvédő szerek és a nehézfémek foglalják el az első és a második helyet. Nehéz fémek Nevüket nagy atomtömegükről kapták. Kis mennyiségben az emberi élethez szükségesek: réz, cink, mangán, vas, kobalt, molibdén stb. Körülbelül 20 olyan fém van, amelyre nincs szükség a szervezet működéséhez. Közülük a legveszélyesebbek: higany, ólom, kadmium, arzén. Tartalmuknak a normát meghaladó növekedése toxikus hatást vált ki. 6. táblázat

A nehézfémek hatása az emberi szervezetre

Emlékeztetni kell arra bármely mérgező anyag bizonyos körülmények között vagy nagy koncentrációban rákkeltővé válhat (rosszindulatú daganatok kialakulását okozhatja).

Számos tanulmány kimutatta, hogy az egészséget befolyásoló tényezők a következők:

• biológiai (öröklődés, magasabb idegi aktivitás típusa, alkat, temperamentum stb.);
• természetes (klíma, táj, növényvilág, állatvilág stb.);
• a környezet állapota;
• társadalmi-gazdasági;
• az egészségügy fejlettségi szintjét.

Ezek a tényezők befolyásolják az emberek életmódját. Megállapítást nyert az is, hogy az életmód mintegy 50%-ban, a környezet állapota 15-20%-ban, az öröklődés 15-20%-ban és az egészségügy (szervei és intézményei tevékenysége) 10%-ban határozza meg az egészséget (egyéni és lakossági). ).

Az egészség fogalma szorosan kapcsolódik az egészség fogalmához.

Egészségügyi tényezők

A WHO szakértői a XX. század 80-as éveiben meghatározták a modern ember egészségét biztosító különféle tényezők hozzávetőleges arányát, négy származékot emelve ki főként. A későbbiekben ezek a következtetések alapvetően beigazolódtak hazánk vonatkozásában (zárójelben a WHO adatai):

• genetikai tényezők - 15-20% (20%)
• környezeti feltételek - 20 - 25% (20%)
• orvosi támogatás - 10-15% (7-8%)
• az emberek körülményei és életmódja - 50 - 55% (53 - 52%).

Az emberi egészséget befolyásoló környezeti tényezők

A bioszférában minden folyamat összefügg egymással. Az emberiség csak egy kis része a bioszférának, és az ember csak egy a szerves élet típusai közül - a Homo sapiens (ésszerű ember). Az ész kiemelte az embert az állatvilágból, és nagy hatalmat adott neki. Az ember évszázadok óta nem a természeti környezethez való alkalmazkodásra törekedett, hanem arra, hogy azt létének kényelmessé tegye. Mostanra rájöttünk, hogy minden emberi tevékenység hatással van a környezetre, és a bioszféra leromlása veszélyes minden élőlényre, így az emberre is. Az ember átfogó tanulmányozása, a külvilággal való kapcsolata elvezetett annak megértéséhez, hogy az egészség nemcsak a betegség hiányát jelenti, hanem az ember fizikai, mentális és szociális jólétét is. Az egészség nem csak a természettől a születéstől fogva adott tőke, hanem az életkörülmények is.

A környezet és az emberi egészség kémiai szennyezése

Jelenleg gazdasági aktivitás Az emberi lények egyre inkább a bioszféra szennyezésének fő forrásává válnak. Gáznemű, folyékony és szilárd hulladék produkciók. A hulladékban lévő különféle vegyszerek a talajba, levegőbe vagy vízbe kerülve az ökológiai láncszemeken keresztül egyik láncból a másikba jutnak, végül bejutva az emberi szervezetbe.

Szinte lehetetlen olyan helyet találni a földgömbön, ahol a szennyező anyagok ilyen vagy olyan koncentrációban ne lennének jelen. Még az Antarktisz jegében is, ahol nincsenek ipari termelések, és az emberek csak kis tudományos állomásokon élnek, a tudósok különféle, modern gyártású toxikus (mérgező) anyagokat fedeztek fel. Más kontinensekről érkező légköri áramlások hozzák ide őket.

A természeti környezetet szennyező anyagok igen változatosak. Természetüktől, koncentrációjuktól, az emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásuk idejétől függően különféle káros hatásokat okozhatnak. Az ilyen anyagok kis koncentrációjának rövid távú expozíciója szédülést, hányingert, torokfájást, köhögést okozhat. Nagy koncentrációban jut be az emberi szervezetbe mérgező anyagok eszméletvesztéshez, akut mérgezéshez és akár halálhoz is vezethet. Ilyen akció lehet például a nagyvárosokban szélcsendes időben kialakuló szmog, vagy a mérgező anyagok véletlen kibocsátása. ipari vállalkozások légkörben.

A szervezet szennyezésre adott reakciói az egyéni jellemzőktől függenek: életkor, nem, egészségi állapot. Általában a gyermekek, az idősek és a betegek sebezhetőbbek.

Viszonylag kis mennyiségű mérgező anyag szisztematikus vagy időszakos bevitele esetén krónikus mérgezés lép fel.

A krónikus mérgezés jelei a normális viselkedés, szokások megsértése, valamint a neuropszichés eltérések: gyors fáradtság vagy állandó fáradtság érzése, álmosság vagy fordítva, álmatlanság, apátia, figyelem gyengülése, szórakozottság, feledékenység, súlyos hangulati ingadozások .

Krónikus mérgezés esetén ugyanazok az anyagok különböző embereknél különböző károsodást okozhatnak a vesékben, a vérképző szervekben, idegrendszer, máj.

Hasonló jelek figyelhetők meg a környezet radioaktív szennyeződésénél.

Így azokon a területeken, amelyek ennek következtében radioaktív szennyeződésnek lettek kitéve csernobili katasztrófa, sokszorosára nőtt az előfordulás a lakosság, különösen a gyermekek körében.

A biológiailag nagy aktivitású kémiai vegyületek hosszú távú hatást gyakorolhatnak az emberi egészségre: különböző szervek krónikus gyulladásos megbetegedései, idegrendszeri elváltozások, a magzat méhen belüli fejlődésére gyakorolt ​​hatások, amelyek újszülötteknél különféle rendellenességekhez vezetnek.

Az orvosok közvetlen összefüggést állapítottak meg az allergiában, hörgőasztmában, daganatos betegségekben szenvedők számának növekedése és a térség környezeti helyzetének romlása között. Megbízhatóan bebizonyosodott, hogy az olyan termelési hulladékok, mint a króm, nikkel, berillium, azbeszt és számos peszticid rákkeltő, azaz rákot okoznak. A múlt században a gyermekek daganatos megbetegedése szinte ismeretlen volt, mára azonban egyre gyakoribb. A környezetszennyezés következtében új, eddig ismeretlen betegségek jelennek meg. Ezek okait nagyon nehéz megállapítani.

A dohányzás nagy károkat okoz az emberi egészségben. A dohányos nem csak maga szívja be a káros anyagokat, hanem szennyezi a légkört és veszélyezteti a többi embert. Megállapítást nyert, hogy azok, akik egy szobában tartózkodnak egy dohányossal, még több káros anyagot lélegeznek be, mint ő maga.

A mérgező anyagok ezen keresztül jutnak be az emberi szervezetbe Légutak, gyomor-bél traktus, bőr. Légzéskor bejutnak a tüdőbe, az étellel együtt - a gyomorba. A mérgek bőrrel érintkezve helyi hatást fejthetnek ki.

A vegyszerek szervezetre gyakorolt ​​hatásának vizsgálata a toxikológia tudománya, amely a kémiailag káros anyagokat az emberre gyakorolt ​​mérgező hatás és veszély szerint osztályozza.

A mérgező káros hatás szerint a vegyi anyagokat a következőkre osztják:

Általánosan mérgező (szénhidrogének, alkoholok, anilin, hidrogén-szulfid, hidrogén-cianid és sói, higanysók, klórozott szénhidrogének, szén-monoxid). Ezek az anyagok idegrendszeri zavarokat, izomgörcsöket okoznak, megzavarják az enzimek szerkezetét, hatással vannak a vérképzőszervekre;

Irritáló szerek (szerves színezékek, antibiotikumok). Ezek az anyagok növelik a szervezet betegségekkel szembeni érzékenységét;

Rákkeltő (benz (a) pirén, azbeszt, nitroazo vegyületek). Minden típusú rák kialakulását okozzák. Ugyanakkor a betegség folyamata a vegyi anyagoknak való kitettség pillanatától távoli lehet évekig, sőt évtizedekig;

Mutagén (etilén-amin, etilén-oxid, klórozott szénhidrogének, ólom, higanyvegyületek stb.). Ezeknek az anyagoknak a hatása az élet távoli időszakában jelentkezik. A csírasejteknek kitéve a mutagén hatás kihat a következő generációk egészségére. A reproduktív funkciót befolyásoló leggyakoribb anyagok a bórsav és az ammónia. Születési rendellenességeket okoznak. Ezenkívül a mutagén anyagok hatása a szervezet idő előtti öregedésében, az általános megbetegedések növekedésében és a rosszindulatú daganatok kialakulásában nyilvánul meg.

A vegyszerek toxikus hatását nemcsak a tulajdonságok, hanem a szervezetbe került anyag mennyisége (dózisa) is meghatározza. Például, nagyon fontos a vegyi anyagok koncentrációja a levegőben munkaterület, amelytől az adag közvetlenül függ.

A káros anyagok negatív hatása a szervezetben egy bizonyos koncentrációval (küszöbértékkel) kezdődik. Egy anyag ismételt expozíciója, még alacsonyabb koncentrációban is, általában nagyobb hatást vált ki, mint az előző. A szervezetnek valamely anyaggal szembeni fokozott érzékenységét szenzibilizációnak nevezzük. A keletkező, az ember számára idegen fehérjemolekulák, amelyek antitesteket képeznek, allergiás reakciókat okozhatnak.

A toxikológiában a toxicitás mértékének (az anyag veszélyességének) mutatóit használják: az átlagos halálos koncentrációt belélegzéskor, gyomorba fecskendezve vagy bőrrel érintkezve. A toxicitás mértékének mutatói képezték az MPC szabványok kidolgozásának alapját.

Az emberre veszélyességi osztályok szerint a káros anyagokat 4 osztályba sorolják (3.1. táblázat). A negyedik osztályba tartoznak a legveszélyesebb anyagok.

3.1. táblázat. A vasúti közlekedésben a munkakörnyezetben leggyakrabban előforduló kémiailag káros anyagok maximális megengedett koncentrációja és veszélyességi osztálya

Az ömlesztett vegyi rakomány kirakodásában, az autók vegyi rakomány maradványaitól való tisztításában és mosásában, a gáztalanításban részt vevő dolgozók a munkavédelmi szabályokat megsértve krónikus hörghurutot, tüdőgyulladást, tüdőszklerózist, szívbetegséget, mozgásszervi, gyomor-bélrendszeri és neurózisokat tapasztalhatnak. Ezeknek a dolgozóknak a szaglása általában csökken.