Biztonsági és higiéniai követelmények. A lecke összefoglalása a "biztonsági követelmények és egészségügyi és higiéniai szabványok számítógéppel végzett munka során" témában

falpanelek ipari helyiségek olyan anyagokkal kell lefedni, amelyek biztosítják a nedves tisztítás lehetőségét az anti tűzbiztonság.

Helyiségek, folyosók, lépcsőházak, műhelygyártó raktárak meszelését, festését szennyeződésükkor, de legalább évente egyszer el kell végezni.

Az ipari helyiségek penészgombával fertőzött falait, mennyezetét és sarkait először meg kell tisztítani, majd burkolattal vagy festéssel.

A termelési helyiségek rutinszerű takarítását naponta kell elvégezni a műszakok között és a munka után. Az ipari helyiségekben hideg-meleg vízellátású csapokat kell felszerelni a helyiségek és berendezések mosásához.

Az ablaküveget és a kereteket, az ablakkeretek közötti tereket szükség szerint, de legalább hetente egyszer le kell mosni, áttörölni.

A nyílászárókat, paneleket, ablakpárkányokat és egyéb festett felületeket szezonban igény szerint javítjuk (festési kopás).

A belső boltajtókat minden műszakban ki kell mosni forró vízzel és szappannal vagy szintetikus mosószerrel, és szárazra kell törölni. Különös gondot kell fordítani a kilincseknél lévő helyek, maguknak a kilincseknek és az ajtók alsó részének törlésére. A külső ajtókat szükség szerint, de legalább hetente egyszer ki kell mosni.

A gyártóműhely mosásához és fertőtlenítéséhez használt berendezéseket és anyagokat megfelelően fel kell címkézni, és külön erre a célra kijelölt elkülönített helyen kell tárolni; tilos más célra felhasználni.

A technológiai berendezéseket úgy kell elhelyezni, hogy azok szabadon hozzáférhetők legyenek, és a gyártási folyamatok maximális áramlása biztosított legyen; kommunikációnak kell lennie

A termelőhelyiségek egészségügyi karbantartásáért az üzlet vezetője felelős.

A munkavezető és a művezető felelős a termelési telephelyen a munkabiztonságért és az ipari higiéniáért. A mester köteles személyesen biztonsági eligazítást tartani és biztonságos munkamódszert bemutatni. A berendezéseknek és műszereknek jó működési állapotban kell lenniük, időben ellenőrizni kell, és biztonságosan kell működni. Minden szabadon álló forgó alkatrészt biztonságosan kell rögzíteni védőeszközökés a GOST szerint festett.

Új vagy nagyjavítás után beépített berendezés csak akkor helyezhető üzembe, ha azt egy bizottság elfogadja, amelynek tagjai: a vállalkozás vezetője vagy főmérnöke, munkavédelmi mérnök és a szakszervezeti bizottság képviselője. A javítási és összeszerelési osztályon végzett munkához szükséges szerszámoknak rendelkezniük kell: sima, nem levert, sorja nélkül, az ütköző enyhén domború felületével, egy ovális lyukkal a fogantyúhoz, amelynek kis vége kifelé, egy ovális nyél fából (nyír) sima, csomók és repedések nélkül, szabad végéig kiszélesedéssel, hogy lengéskor és ütéskor a tenyérben önbeszoruljon.

Az alkatrészek ütővel történő megmunkálásának helyét hálós pajzsok védik, a munkavégzőket védőszemüveggel látják el. A csavarkulcsoknak pontosan meg kell egyeznie a rajtuk feltüntetett méretekkel, és nem lehetnek nyitott pofájúak. Ha az elektromos kéziszerszámmal végzett munka során az áramellátás megszakad, és a munka megszakad, a szerszámot le kell választani az áramforrásról. A gyártóhely minden munkahelyén ki kell függeszteni a technológiai térképeket, a technológiai feltételek kivonatait és a javított termékek javításának szabályait ezen a munkahelyen, valamint a GOST-nak megfelelő ipari biztonsági táblákat.

Minden festéket és lakkot tartalmazó tárolóegységen fel kell tüntetni egy matricát vagy címkét az anyagok nevével. Tilos a kerékpárok és más sínen gördülő járművek előtt haladni. A görgős rekeszben a munkahelyet folyamatosan tisztán és rendben kell tartani, a szekrényeket, állványokat úgy kell sorba rendezni, hogy a rajtuk tárolt tárgyak stabilan álljanak és ne essenek le. A görgős osztályon dolgozhatnak legalább 18 évesek, akik az alkatrészek és alkatrészek javításának szabályaiban betanítottak, valamint azok, akik letették a biztonsági vizsgát elektromos berendezésekkel, emelő- és szállítószerkezetekkel végzett munka során.

Gyártóhelyen a gördülőcsapágyak javításához - közepesen nehéz munka. Fűtött helyiségekben, ahol minden dolgozónak 5-10 m2 területe van, az év hideg vagy átmeneti időszakában megengedett, mérsékelt munkavégzés esetén az állandó munkahelyeken kívül 100 C-ig megengedett az alacsony levegő hőmérséklet. Jelentős nedvességleadású helyiségekben az állandó munkahelyeken megengedett a levegő relatív páratartalmának növelése, de legfeljebb 75%. Ebben az esetben a helyiség levegő hőmérséklete nem haladhatja meg a 280 C-ot. Az új és a használt berendezéseket le kell festeni. A színezést a szín élettani hatásainak figyelembevételével választják ki, és hozzá kell járulniuk a higiénikus munkakörülmények javításához és a gyártási folyamatok biztonságának biztosításához.

A berendezés fő felületeinek festéséhez olyan színek használata javasolt, mint a zöld, sötétzöld, szürke-kék, fehér, krém, barna. A rezgés- és zajparamétereknek meg kell felelniük a GOST-nak. A munkahelyeken a zaj nem haladhatja meg a 85 dB-t.

A telephelyeken, osztályokon és munkahelyeken helyi munkahelyi egészségvédelmi és biztonsági (OHS) utasítások vannak.

A munkahelynek tisztának és zsúfoltnak kell lennie. A szerszámoknak, felszereléseknek, szerelvényeknek hibátlanul működőképesnek kell lenniük.

A vállalkozó a munka végeztével köteles a munkahelyét kitakarítani. A szerszámokat és a tartozékokat jó állapotban hozza és helyezze a nekik szánt dobozba.

A hibás szerszám javítását a raktár szerelőműhelye végzi. A hibás szerszámokat, készülékeket forgalmazásra át kell adni.

Szerszámok, eszközök hiánya vagy meghibásodása esetén az előadó köteles ezt a művezetőnek, művezetőnek bejelenteni.

A hengerműhely művezetője vagy művezetője időszakonként, de havonta kevesebb mint egy alkalommal ellenőrizze az előadók rendelkezésére álló eszközök, szerszámok állapotát.

A darugerendával dolgozó munkavállalókat a raktár szakbizottságában be kell vizsgálni, hogy jogosultak-e a padlóról vezérelt emelőszerkezettel dolgozni, és rendelkezniük kell tanúsítvánnyal.

A villamosított berendezésekkel (indukciós fűtés, mosógépek, daru gerendák, hibaérzékelők) dolgozó munkavállalók képzettséggel, telephelyi vizsgáztatással, villamos biztonsági szakképesítési csoporttal rendelkeznek.

Védeni kell az indítókat és a mágneses indítókat, a késes kapcsolókat, a dobozkapcsolókat, az elektromos berendezések érintéssel hozzáférhető, feszültség alatt álló részeit.

Minden áram alá helyezhető elektromos berendezést és mechanizmust megbízhatóan földelni kell.

A villamosított szerszámokkal és eszközökkel dolgozó előadókat bevizsgált gumikesztyűvel, a munkahelyeket dielektromos gumiszőnyeggel kell ellátni.

elektromos biztonsági követelmények.

Személyi számítógép - elektromos készülék. Abban különbözik a többi elektromos készüléktől, hogy lehetővé teszi a hosszú távú működést anélkül, hogy le kellene választani elektromos hálózat. A normál működés mellett a számítógép alacsony fogyasztású vagy lekérdezési készenléti módban is lehet. A számítógép huzamosabb ideig történő működésének lehetőségével kapcsolatban a hálózatról való leválasztás nélkül figyelni kell a Speciális figyelem az áramellátás megszervezésének minősége.

  1. Elfogadhatatlan az alacsony minőségű és kopott alkatrészek használata az áramellátó rendszerben, valamint azok helyettesítői: aljzatok, hosszabbítók, adapterek, pólók. Elfogadhatatlan, hogy az aljzatokat saját kezűleg módosítsa más szabványoknak megfelelő dugók csatlakoztatásához. Az aljzatok elektromos érintkezői nem érhetnek mechanikai igénybevételt a masszív alkatrészek (adapterek, pólók stb.) csatlakoztatásakor.
  2. Minden tápkábelnek és vezetéknek a számítógép és a perifériák hátulján kell lennie. Elhelyezésük a felhasználó munkaterületén elfogadhatatlan.
  3. Tilos a számítógépes rendszerelemek csatlakoztatásával, leválasztásával vagy mozgatásával kapcsolatos műveletek végrehajtása az áramellátás előzetes kikapcsolása nélkül.
  4. A számítógépet nem szabad elektromos fűtőtestek vagy fűtőrendszerek közelébe telepíteni.
  5. Elfogadhatatlan idegen tárgyak elhelyezése a rendszeregységen, a monitoron és a perifériákon: könyvek, papírlapok, szalvéták, porvédők. Ez a szellőzőnyílások tartós vagy ideiglenes eltömődését eredményezi.
  6. Ne helyezzen idegen tárgyakat a számítógépes rendszerelemek működtető- vagy szellőzőnyílásaiba.
A monitor tápegységének jellemzői. A monitor olyan elemekkel rendelkezik, amelyek a hálózatról való leválasztás után hosszú ideig képesek magas feszültséget fenntartani. A monitort a felhasználó semmilyen körülmények között nem nyithatja fel. Ez nem csak életveszélyes, de technikailag haszontalan is, hiszen a monitor belsejében nincsenek olyan szervek, amelyek beállításával, beállításával a felhasználó javíthatna a teljesítményén. A monitorok kinyitása és karbantartása csak speciális műhelyekben végezhető.

A rendszeregység tápegységének jellemzői.

A rendszeregység minden alkatrésze áramot kap a tápegységtől. A számítógép tápegysége egy önálló csomópont, amely a rendszeregység tetején található. A biztonsági előírások nem tiltják a rendszeregység kinyitását például további belső eszközök telepítésekor vagy frissítésekor, de ez nem vonatkozik a tápegységre. A számítógép tápegysége fokozott tűzveszélyes forrás, ezért csak erre szakosodott műhelyekben lehet kinyitni és javítani.
A tápegység beépített ventilátorral és szellőzőnyílásokkal rendelkezik. Ebben a tekintetben elkerülhetetlenül felhalmozódik a por, ami okozhat rövidzárlat. Javasoljuk, hogy rendszeres időközönként (évente egyszer vagy kétszer) porszívót használjon, hogy a szellőzőnyílásokon keresztül távolítsa el a port a tápegységből a rendszeregység kinyitása nélkül. Különösen fontos ezt a műveletet a rendszeregység minden szállítása vagy megdöntése előtt elvégezni.

Higiéniai követelményrendszer.

A hosszan tartó számítógéppel végzett munka egészségügyi problémákhoz vezethet. A higiéniai normák és szabályok súlyos megsértésével telepített számítógéppel végzett rövid távú munka fokozott fáradtsághoz vezet. Káros hatás Az emberi test számítógépes rendszere összetett. A monitor beállításai hatással vannak a látószervekre. A munkahelyi felszerelések hatással vannak a mozgásszervi rendszer szerveire. A berendezés számítástechnikai teremben való elhelyezkedésének jellege és használatának módja egyaránt befolyásolja a test általános pszichofiziológiai állapotát és a látószerveket.

videó rendszerkövetelmények.

Korábban a monitort főként káros sugárzás forrásának tekintették, amely elsősorban a szemet érintette. Ma ezt a megközelítést elégtelennek tartják. A káros elektromágneses sugárzás (amely a modern monitorokon viszonylag biztonságos szintre csökkent) mellett a képminőségi paramétereket is figyelembe kell venni, és ezeket nem csak a monitor, hanem a videó adapter is meghatározza, vagyis a a teljes videórendszer egésze.

Munkahelyi követelmények.

A munkahelyre vonatkozó követelmények tartalmazzák az asztalra, az ülésre (szék, fotel), a kar- és lábtámaszokra vonatkozó követelményeket. A látszólagos egyszerűség ellenére rendkívül nehéz biztosítani a számítógépes rendszer elemeinek helyes elhelyezését és a felhasználó megfelelő illeszkedését. A probléma teljes megoldása többletköltséget igényel, amely értékben összemérhető a számítógépes rendszer egyes alkatrészeinek költségével, ezért mind a bit, mind a gyártás során ezeket a követelményeket gyakran figyelmen kívül hagyják.
Annak ellenére, hogy az iskolások viszonylag kevés időt töltenek számítógépes laborban, nagyon fontos, hogy méltó példával megtanítsák őket a megfelelő munkahigiéniára, hogy a hasznos ismeretek életre szólóan rögzüljenek. Ez nem csupán higiéniai, hanem módszertani követelmény is.


A foglalkozások szervezésének követelményei.

A monitor képernyője nem az egyetlen káros elektromágneses sugárzás forrása. A monitorfejlesztők hosszú ideje sikeresen leküzdik ezeket. Kevesebb figyelmet fordítanak a berendezés oldalsó és hátsó falaiból származó káros hamis kibocsátásra. A modern számítógépes rendszerekben ezek a zónák a legveszélyesebbek.
A számítógép-monitort úgy kell elhelyezni, hogy a hátsó fala ne emberek felé nézzen, hanem a szoba fala felé. V számítástechnikai osztályok több számítógép esetén a munkahelyeket a helyiség perifériáján kell elhelyezni, a központot szabadon hagyva. Ugyanakkor minden munkahelyen ellenőrizni kell a külső fényforrások közvetlen visszaverődésének hiányát. Általános szabály, hogy ezt egyidejűleg minden munkánál meglehetősen nehéz elérni. Lehetséges megoldás az ablakokon való függöny használatából és az általános és helyi világítás mesterséges forrásainak átgondolt elhelyezéséből áll.
A szünetmentes tápegységek az elektromágneses sugárzás erős forrásai. Ezeket a lehető legtávolabb kell elhelyezni a felhasználói ülésektől.

Az órák szervezésében fontos szerep időtartamuk játszik, amelytől a pszichofiziológiai terhelések függenek. Középiskolásoknál a számítógépes foglalkozás időtartama nem haladhatja meg a 30 percet, iskolásoknál alsó tagozatosok- 20 perc. Az informatika óra további részét a tanárral való kommunikációnak és a taneszközöknek szentelik.
A számítástechnikai órákon eszközhiány miatt időnként csoportos foglalkozásokat tartanak, amelyek során két-három tanuló egy munkahelyen tanul. Ez a szervezési technika higiéniai szempontból elfogadhatatlan. Néhány tanulónak a monitor oldalán kell ülnie, ami negatívan hat a látószervekre és a mozgásszervi rendszerre is. Az oktatási folyamatot úgy kell megtervezni, hogy minden tanulónak lehetősége legyen megtanulni a számítógéppel való munkavégzés helyes módszereit.


elektromos biztonsági követelmények.

Személyi számítógép - elektromos készülék. Abban különbözik a többi elektromos készüléktől, hogy lehetővé teszi a hosszú távú működést az elektromos hálózatról való leválasztás nélkül. A normál működés mellett a számítógép alacsony fogyasztású vagy lekérdezési készenléti módban is lehet. A számítógép hálózatról való leválasztás nélkül történő hosszan tartó működésének lehetőségével kapcsolatban különös figyelmet kell fordítani az áramellátás megszervezésének minőségére.


  1. Elfogadhatatlan az alacsony minőségű és kopott alkatrészek használata az áramellátó rendszerben, valamint azok helyettesítői: aljzatok, hosszabbítók, adapterek, pólók. Elfogadhatatlan, hogy az aljzatokat saját kezűleg módosítsa más szabványoknak megfelelő dugók csatlakoztatásához. Az aljzatok elektromos érintkezői nem érhetnek mechanikai igénybevételt a masszív alkatrészek (adapterek, pólók stb.) csatlakoztatásakor.

  2. Minden tápkábelnek és vezetéknek a számítógép és a perifériák hátulján kell lennie. Az elhelyezésük munkaterület felhasználó érvénytelen.

  3. Tilos a számítógépes rendszerelemek csatlakoztatásával, leválasztásával vagy mozgatásával kapcsolatos műveletek végrehajtása az áramellátás előzetes kikapcsolása nélkül.

  4. A számítógépet nem szabad elektromos fűtőtestek vagy fűtőrendszerek közelébe telepíteni.

  5. Elfogadhatatlan idegen tárgyak elhelyezése a rendszeregységen, a monitoron és a perifériákon: könyvek, papírlapok, szalvéták, porvédők. Ez a szellőzőnyílások tartós vagy ideiglenes eltömődését eredményezi.

  6. Ne helyezzen idegen tárgyakat a számítógépes rendszerelemek működtető- vagy szellőzőnyílásaiba.
A monitor tápegységének jellemzői. A monitor olyan elemekkel rendelkezik, amelyek a hálózatról való leválasztás után hosszú ideig képesek magas feszültséget fenntartani. A monitort a felhasználó semmilyen körülmények között nem nyithatja fel. Ez nem csak életveszélyes, de technikailag haszontalan is, hiszen a monitor belsejében nincsenek olyan szervek, amelyek beállításával vagy beállításával a felhasználó javíthatna a teljesítményén. A monitorok kinyitása és karbantartása csak speciális műhelyekben végezhető.

A rendszeregység tápegységének jellemzői.

A rendszeregység minden alkatrésze áramot kap a tápegységtől. A számítógép tápegysége egy önálló csomópont, amely a rendszeregység tetején található. A biztonsági előírások nem tiltják a rendszeregység kinyitását például további belső eszközök telepítésekor vagy frissítésekor, de ez nem vonatkozik a tápegységre. A számítógép tápegysége fokozott tűzveszélyes forrás, ezért csak erre szakosodott műhelyekben lehet kinyitni és javítani.


A tápegység beépített ventilátorral és szellőzőnyílásokkal rendelkezik. Ebben a tekintetben a por elkerülhetetlenül felhalmozódik benne, ami rövidzárlatot okozhat. Javasoljuk, hogy rendszeres időközönként (évente egyszer vagy kétszer) porszívót használjon, hogy a szellőzőnyílásokon keresztül távolítsa el a port a tápegységből a rendszeregység kinyitása nélkül. Különösen fontos ezt a műveletet a rendszeregység minden szállítása vagy megdöntése előtt elvégezni.

Higiéniai követelményrendszer.

A hosszan tartó számítógéppel végzett munka egészségügyi problémákhoz vezethet. A higiéniai normák és szabályok súlyos megsértésével telepített számítógéppel végzett rövid távú munka fokozott fáradtsághoz vezet. A számítógépes rendszerek emberi szervezetre gyakorolt ​​káros hatása összetett. A monitor beállításai hatással vannak a látószervekre. A munkahelyi felszerelések hatással vannak a mozgásszervi rendszer szerveire. A berendezés számítástechnikai teremben való elhelyezkedésének jellege és használatának módja egyaránt befolyásolja a szervezet általános pszichofiziológiai állapotát és a látószerveket.

videó rendszerkövetelmények.

Korábban a monitort főként káros sugárzás forrásának tekintették, amely elsősorban a szemet érintette. Ma ezt a megközelítést elégtelennek tartják. A káros elektromágneses sugárzás (amely a modern monitorokon viszonylag biztonságos szintre csökkent) mellett a képminőségi paramétereket is figyelembe kell venni, és ezeket nem csak a monitor, hanem a videó adapter is meghatározza, vagyis a a teljes videórendszer egésze.


  1. A számítógép-monitornak meg kell felelnie a következő nemzetközi biztonsági szabványoknak:

    • az elektromágneses sugárzás mértéke szerint - TCO 95;

    • a képminőségi paraméterek tekintetében (fényerő, kontraszt, villogás, tükröződésgátló tulajdonságok stb.) - TSO 99.
Tekintse meg a kísérő dokumentációt, hogy az adott modell megfelel-e ezeknek a szabványoknak. Azok a monitorok, amelyek megfelelnek ezeknek a szabványoknak, nem igényelnek speciális képernyővédőt.

  1. A munkahelyen a monitort úgy kell felszerelni, hogy kizárja a visszaverődés lehetőségét a képernyőről a forrás felhasználója felé. általános világítás helyiségek.

  2. A monitor képernyője és a felhasználó szeme közötti távolság 50-70 cm. Nem kell arra törekedni, hogy a monitort a káros sugárzástól tartva a lehető legtávolabb helyezzük a szemtől (a tévével való kommunikáció mindennapi tapasztalatai szerint ), mert a legjellemzőbb tárgyak látószöge is fontos a szem számára. Optimális esetben a monitort 1,5 D távolságra helyezzük el a felhasználó szemétől, ahol D a monitor képernyőmérete átlósan mérve. Hasonlítsa össze ezt az ajánlást a háztartási tévéknél ajánlott 3...5 D értékkel, és hasonlítsa össze a monitor képernyőjén megjelenő karakterek méretét (a legjellemzőbb koncentrációt igénylő tárgy) a televíziózásra jellemző tárgyak méretével (emberek képei, szerkezetek). , a természet tárgyai). A szem és a monitor közötti túlbecsült távolság további megterheléshez vezet a látószervekben, befolyásolja a monitorral való munkavégzésről a könyvvel való munkavégzésre való átmenet nehézségeit, és a távollátás idő előtti kialakulásában nyilvánul meg.

  3. Fontos paraméter a képkockasebesség, amely a monitor, a videoadapter és a videórendszer szoftverbeállításaitól függ. Szövegekkel való munkavégzés esetén a minimális képkockasebesség 72 Hz. Grafika esetén 85 Hz-es vagy magasabb képfrissítés javasolt.
Munkahelyi követelmények.

A munkahelyre vonatkozó követelmények tartalmazzák az asztalra, az ülésre (szék, fotel), a kar- és lábtámaszokra vonatkozó követelményeket. A látszólagos egyszerűség ellenére rendkívül nehéz biztosítani a számítógépes rendszer elemeinek helyes elhelyezését és a felhasználó megfelelő illeszkedését. A probléma teljes megoldása többletköltséget igényel, amely értékben összemérhető a számítógépes rendszer egyes alkatrészeinek költségével, ezért mind a bit, mind a gyártás során ezeket a követelményeket gyakran figyelmen kívül hagyják.


Annak ellenére, hogy az iskolások viszonylag kevés időt töltenek számítógépes laborban, nagyon fontos, hogy méltó példával megtanítsák őket a megfelelő munkahigiéniára, hogy a hasznos ismeretek életre szólóan rögzüljenek. Ez nem csupán higiéniai, hanem módszertani követelmény is.

  1. A monitort közvetlenül a felhasználó elé kell felszerelni, és nem szükséges a fej vagy a test elforgatása.

  1. Az asztalnak és az ülésnek olyan magasságban kell lennie, hogy a felhasználó szeme magassága valamivel a monitor közepe felett legyen. A monitor képernyőjét felülről lefelé kell nézni, és nem fordítva. Még a túl magasra állított monitorral végzett rövid távú munka is a nyaki gerinc fáradásához vezet.


  1. Ha a monitor megfelelően van elhelyezve szemmagasságban, és a felhasználó lába nem tud szabadon támaszkodni a padlón, akkor lehetőleg ferde lábtartót kell felszerelni. Ha a lábak nem rendelkeznek megbízható támasztékkal, ez minden bizonnyal a testtartás megsértéséhez és a gerinc fáradásához vezet. Kényelmes, ha a számítógépes bútorok (íróasztal és irodai szék) magasságállítási lehetőséggel rendelkeznek. Ebben az esetben könnyebb elérni az optimális pozíciót.

  2. A billentyűzetet olyan magasságban kell elhelyezni, hogy az ujjak szabadon, feszültség nélkül helyezkedjenek el rajta, és a váll és az alkar közötti szög 100° - 110° legyen. Közönséges iskolai asztalok használatakor szinte lehetetlen elérni a monitor és a billentyűzet helyes "pozícióját egyidejűleg. Munkavégzéshez ajánlott speciális számítógépasztalokat használni, amelyekben a billentyűzethez behúzható polcok vannak. Ha nincs Az ilyen polc és a billentyűzet ugyanazon az asztalon található, mint a monitor, a lábtartó használata szinte elkerülhetetlenné válik, különösen, ha a gyerekek számítógéppel dolgoznak.


  1. A billentyűzet hosszan tartó használata esetén a csuklóízület inak kifáradhatnak. súlyosnak ismert Foglalkozási betegség- kéztőalagút-szindróma, amely a kezek helytelen helyzetéhez kapcsolódik a billentyűzeten. A kéz túlzott igénybevételének elkerülése érdekében karfás munkaszéket kívánatos biztosítani, amelynek a padlótól mért magassága egybeesik a billentyűzet magasságával.

  2. Az egérrel végzett munka során a kéznek nem szabad nehezednie. A kéz könyökét vagy legalább a csuklóját szilárdan meg kell támasztani. Ha nehéz előre látni az asztal és a szék szükséges elrendezését, ajánlott egy speciális tartógörgős egérpad használata. Nem ritka, amikor a kéznek (általában a jobbnak) támasztva keresve a monitort a felhasználó oldalára (illetve balra) helyezik, így félfordulattal, a könyökét, ill. a jobb kéz csuklója az asztalon. Ez a megközelítés nem megengedett. A monitornak közvetlenül a felhasználó előtt kell lennie.
A foglalkozások szervezésének követelményei.

A monitor képernyője nem az egyetlen káros elektromágneses sugárzás forrása. A monitorfejlesztők hosszú ideje sikeresen leküzdik ezeket. Kevesebb figyelmet fordítanak a berendezés oldalsó és hátsó falaiból származó káros hamis kibocsátásra. A modern számítógépes rendszerekben ezek a zónák a legveszélyesebbek.


A számítógép-monitort úgy kell elhelyezni, hogy a hátsó fala ne emberek felé nézzen, hanem a szoba fala felé. A több számítógépes számítástechnikai osztályokban a munkahelyeket a terem perifériáján kell elhelyezni, a központot szabadon hagyva. Ugyanakkor minden munkahelyen ellenőrizni kell a külső fényforrások közvetlen visszaverődésének hiányát. Általános szabály, hogy ezt egyidejűleg minden munkánál meglehetősen nehéz elérni. Lehetséges megoldás az ablakokon való függöny alkalmazása, valamint a mesterséges általános és helyi világítási források átgondolt elhelyezése.
A szünetmentes tápegységek az elektromágneses sugárzás erős forrásai. Ezeket a lehető legtávolabb kell elhelyezni a felhasználói ülésektől.

Az órák szervezésében fontos szerepet játszik azok időtartama, amelytől a pszichofiziológiai terhelések függenek. Középiskolások számára a számítógéppel végzett munka időtartama nem haladhatja meg a 30 percet, az általános iskolások esetében a 20 percet. Az informatika óra további részét a tanárral való kommunikációnak és a taneszközöknek szentelik.


A számítástechnikai órákon eszközhiány miatt időnként csoportos foglalkozásokat tartanak, amelyek során két-három tanuló egy munkahelyen tanul. Ez a szervezési technika higiéniai szempontból elfogadhatatlan. Néhány tanulónak a monitor oldalán kell ülnie, ami negatívan hat a látószervekre és a mozgásszervi rendszerre is. Az oktatási folyamatot úgy kell megtervezni, hogy minden tanulónak lehetősége legyen megtanulni a számítógéppel való munkavégzés helyes módszereit.

Általános biztonsági szabályok a számítógépes berendezések használatakor

Jelentkezés technikai eszközökkel az iskolában szigorúan be kell tartani az egészségügyi és higiéniai előírásokat és a biztonsági szabályokat. Modern műszaki eszközök, általában egy összetett technika, amely megköveteli bizonyos utasítások betartását. Minden megvásárolt műszaki eszköznek rendelkeznie kell orosz nyelvű használati utasítással.

Nagyon sok hasonló technikai eszköz létezik. A megoldáshoz megfelelő eszköz kiválasztása konkrét feladatáltalában nagyon nehéz feladat. Meg kell tanulnunk megfelelően használni a szakemberek tanácsait.

Minden számítástechnikai berendezés 220 V-os elektromos árammal működik, ami emberi életre veszélyes. Így Minden személynek, aki jogosult számítógépes berendezéssel dolgozni, biztonsági oktatáson kell részt vennie, és be kell tartania az alábbi szabályokat:

  • 1. Csak javítható számítógépes berendezésen dolgozzon.
  • 2. Ismerje a használt számítástechnikai berendezés blokkvázlatát és működésének szabályait, a készülék be-, kikapcsolásának, földelésének menetét.
  • 3. Az általános tápellátás bekapcsolása előtt ellenőrizze az összes kapcsoló, aljzat és dugasz kezdeti helyzetét, és kapcsolja ki őket.
  • 4. Tiltsa meg a tanulóknak a számítástechnikai eszközök szétszerelését.
  • 5. Amikor számítógépes berendezéssel dolgozik, csak külső kezelőszerveket használjon.
  • 6. Rövidzárlat esetén (szikrák, égett szag) - kapcsolja ki a tápfeszültséget.
  • 7. Az elektromos berendezések alkatrészeinek cseréjét és javítását kikapcsolt áramforrással kell elvégezni.
  • 8. Tilos a feszültség jelenlétét a berendezés feszültség alatt álló részeinek kézzel történő megérintésével megállapítani.
  • 9. A feszültség alatt lévő elektromos berendezésekre nem lehet biztosítékokat cserélni és elhelyezni.
  • 10. Az autotranszformátor hálózattal és a hangszórós erősítővel összekötő vezetékei ne akadályozzák a közönség kilépését.
  • 11. Tilos vízzel és habbal oltó tűzoltó készüléket használni égetett elektromos berendezések oltására, mivel ezek a szerek áramvezetők, ezért rövidzárlatot és áramütést okozhatnak az oltást végző személyben.
  • 12. Az égési sérülések elkerülése érdekében ne érintse meg a vetítő- és rádiólámpákat 10 percig, miután lekapcsolták őket.
  • 13. Működése közben tilos a berendezés alkatrészeit megérinteni.
  • 14. Az eltávolított hamis panellel, hátlappal rendelkező készülékek bekapcsolása lehetetlen. Ez megnyitja a hozzáférést a nagyfeszültségű alkatrészekhez, elérve a 12 000-25 000 V-os értéket a tévékben és a számítógépes kijelzőkben. A burkolatok hosszú időre történő eltávolítása szennyeződéshez vezet, ami meghibásodást okoz. elektromos alkatrészek eszközöket.
  • 15. Ne használjon ventilátorral nem rendelkező gépeket, mert ez kiégéshez vagy komolyabb meghibásodásokhoz vezethet.
  • 16. A vetítőlámpa cseréjekor húzza ki a készüléket a konnektorból, és várja meg, amíg a lámpa kihűl.
  • 17. Új lámpát csak speciális csipesszel szerelhet fel, hogy ne maradjon ujjlenyomat az izzón, ami az izzó tönkremeneteléhez és idő előtti meghibásodásához vezethet.
  • 18. Távirányítóval felszerelt diavetítőkben csak műanyag keretben használjon írásvetítő-fóliát.
  • 19. In különböző országok különböző szabványokat fogadtak el a hálózati feszültségre és az aljzat formájára vonatkozóan. Hazánkban a 220 V-os feszültség 50 Hz-es frekvenciával elfogadott szabvány. Mielőtt új elektromos készüléket csatlakoztatna a konnektorhoz, ellenőriznie kell, hogy milyen feszültségre vonatkozik.

Az erre vonatkozó információkat fel kell tüntetni a készülék testén és a hozzá tartozó utasításokban. Néha nem a pontos feszültség van feltüntetve, hanem a határértékek, amelyek között lehet (például 210-230 V). Az importált készülékeken a feszültségjelölést latin V betűvel találhatja meg (például 220 V). Vannak olyan eszközök is, amelyek szinte bármilyen feszültségen működnek a hálózatban. Hazánkban még mindig elterjedtek a két érintkezős aljzatok, harmadik - földelés nélkül. De fokozatosan egyre gyakrabban használják az úgynevezett európai aljzatokat. Ezekben a földelő vezeték érintkezői a dugó oldalán találhatók. Szinte minden számítógép fel van szerelve ilyen elektromos vezetékekkel. Vannak speciálisak is adapterek, lehetővé teszi, hogy európai dugót csatlakoztasson egy orosz aljzathoz, de az ilyen adapter nem rendelkezik földelővezetékkel, ami további veszélyforrássá válhat. A földelővezetékre nem csatlakoztatott készülékek fém házai gyakran feszültség alatt vannak, és megérintése áramütést okozhat. Ez különösen akkor veszélyes, ha egy elektromos készüléken, például számítógépen kívül fűtés- vagy vízvezetékek is vannak a közelben. Még egy erős és jó minőségű póló sem biztos, hogy túl megbízható csatlakozási mód: a foglalat rögzítése meglazult, a nem megbízható rögzítés, az érintkezők szikrázása, túlmelegedés és ennek következtében tűz keletkezhet. Erőteljes áramfogyasztók csatlakoztatásához jobb olyan hosszabbító kábelt használni, amely megfelel az európai biztonsági követelményeknek (1. védelmi osztály, 10/16A, 2200 W, egy harmadik földelővezeték jelenléte). Az ilyen hosszabbító kábel csatlakozójának öntöttnek kell lennie, oldalsó földelő érintkezőkkel, a vezetéknek háromeresnek kell lennie, megbízható szigeteléssel, a foglalat és a ház nem éghető anyagból készül. Vásárláskor ellenőriznie kell, hogy a kábel mennyire van rögzítve a hosszabbító testében, és meg kell győződnie arról, hogy az aljzatokon speciális kiemelkedések vannak, amelyek kizárják a hagyományos "szovjet" dugók csatlakoztatásának lehetőségét, amelyek érintkezői vékonyabbak, mint az európaiaké. azok. A hosszabbító kábel hosszát a lehető legpontosabban kell kiválasztani: működés közben a kábelnek teljesen le kell tekernie, de nem lóghat a lába alatt. Az eszközt a hozzá csatlakoztatott eszközök teljes teljesítményének figyelembevételével kell kiválasztania, miközben ne feledje, hogy a szabványos orosz elektromos hálózat, amely hosszabbítót is tartalmaz, legfeljebb 6,3 A terhelést biztosít (teljesítmény 1200-ig). W) kimenetenként. Ellenőrizni kell az aljzatok érintkezőinek megbízhatóságát, a kiálló fémrészek hiányát a házon, a sima felületen stabilitást biztosító eszközök jelenlétét és a Rosstandart tanúsítványát. Fektesse le a hosszabbító kábelt a fal mentén, vagy rögzítse az alaplaphoz, helyezze el a tokot úgy, hogy ne érjen hozzá a bútorhoz és jól szellőzik. Összetett berendezések (számítógépek, sztereók, TV-k és videomagnók) csatlakoztatásához jobb, ha kapcsolóval ellátott hosszabbítót, hőáram-korlátozót, nagyfrekvenciás zajvédő szűrőt és feszültség-túlfeszültség elleni védelmet használ. Az elektromos hálózatban előfordulhatnak bizonyos zavarok: hirtelen feszültségváltozás, hirtelen leállások stb. A rövid távú zavarok hatásának csökkentése érdekében speciális eszközöket alkalmaznak - hálózati szűrők, olcsó, de lehetővé teszi a drága berendezések megmentését a meghibásodástól. Által kinézet a túlfeszültségvédő általában nagyon hasonlít egy hagyományos elosztóhoz, kapcsolóval. Akkor kell használni, ha az elektromos hálózatban gyakran jelentkeznek rövid távú zavarok. A hálózati szűrőket a hozzájuk csatlakoztatott eszközök bizonyos teljesítményére tervezték. A szűrő kiválasztásakor ismernie kell a hozzá csatlakoztatott eszközök becsült összteljesítményét. A hálózati szűrők csak a rövid távú áramkimaradásoktól mentenek meg. Ha néhány másodpercre vagy percre áramszünet van, nem segítenek. Ebben az esetben szünetmentes tápegységeket kell használni - hálózati adapterek. Lehetővé teszik, hogy áramszünet után néhány percig dolgozzon, ami nagyon fontos a számítógépekkel végzett munka során. A hálózati adapter gyakran nem tartozik a készülékhez, hanem külön vásárolható meg. Az eszközökkel való munkavégzéshez a legjobb, ha a hozzájuk szállított vagy a gyártók által ajánlott adaptereket használja. Az ilyen ajánlásokról az eszköz használati útmutatójában olvashat, vagy kérdezhet meg egy értékesítési asszisztenst. Az adaptert saját maga választhatja ki, csak a szükséges feszültség ismeretében. A hálózati adapterek csatlakoztatására szolgáló csatlakozók a legtöbb eszközön ugyanazok. A hálózati adapter azonban eléggé összetett készülék, és a bemeneti (melyik hálózathoz kell csatlakozni) és a kimeneti (milyen feszültséggel látja el a készüléket) feszültségeken kívül még sok más fontos jellemző is van. Tehát az elektromos áram lehet váltakozó és állandó, és ahhoz, hogy a használt készülék ne égjen ki, ki kell deríteni, hogy milyen áramról működik. Minden hálózati adapternek két paramétere van: 1) a bemeneti feszültség bemenet jelzi, hogy milyen feszültséget kell rákapcsolni az adapterre; 2) a kimeneti feszültség kimenet mutatja, hogy milyen feszültségforrás az adapter.

Arról már szó esett, hogy minden elektromos készüléket földelni kell. Foglalkozzunk ezzel egy kicsit részletesebben.

A földelés egy elektromos berendezés részeinek szándékos csatlakoztatása egy földelő eszközzel - földelő elektródával és földelő vezetőkkel. A műszaki oktatási segédeszközök, elektromos berendezések, berendezések általában nem feszültség alatt álló fémalkatrészeinek földelése ún védő. Az áramütés elkerülése érdekében védőföldelés van felszerelve. Ha kiderül, hogy a készülék teste feszültség alatt van (ezt hívják érintési feszültségnek), akkor a készülékek még akkor sem használhatók, ha van földelés. A földelő vezetékek természetesés mesterséges. Előbbiek közé tartoznak az épületek és a talajhoz kapcsolódó építmények fémszerkezetei, valamint a talajba fektetett szigeteletlen fémcsővezetékek, kivéve a tűzveszélyes folyadékok és robbanásveszélyes gázok vezetékeit. Szigorúan tilos radiátorokat vagy vízcsöveket elektromos készülékek és számítástechnikai berendezések földelésére használni, mivel e csővezetékek rossz minőségűek földelési eszközként.

Mesterséges földelőként általában a talajba mosott vezetékeket használnak acél csövek, sarok acél, fém rudak.

Földelés be oktatási intézmények csak szakemberek végezhetik el.

Minden tanárnak nemcsak ismernie és be kell tartania a különféle elektromos berendezések üzemeltetésére vonatkozó szabályokat, hanem képesnek kell lennie az elektromos áram áldozatainak megfelelő elsősegélynyújtásra is.

Elsősegélynyújtás sérülés eseténÁramütés

  • A feszültség alá került tanulót azonnal ki kell szabadítani az elektromos áram hatása alól. Ehhez kapcsolja ki az elektromos áram fogyasztóját a legközelebbi dugaszolóaljzattal, kapcsolóval (késkapcsolóval) vagy a pajzson lévő dugók (biztosítékok) kicsavarásával.
  • Ha a kapcsoló túl messze van a helyszíntől, vágja le vagy vágja el a vezetékeket (mindegyik külön-külön) egy fejszével vagy más vágószerszámmal, amely szigetelőanyagból készült száraz nyelű. Ha a fogantyú fém, akkor annak érdekében, hogy a segítő személy ne érintkezzen az elektromos áramkörrel, tiszta, száraz selyem-, gyapjú-, pamut- vagy gumírozott ruhába kell csomagolni.
  • Ha az elektromos áramkört nem lehet gyorsan megszakítani, akkor az áldozatot el kell húzni a vezetéktől, vagy a vezeték törött végét száraz pálcával vagy más szigetelőanyagból készült tárggyal el kell dobni tőle. Ebben az esetben az áldozat maga az elektromos áram vezetője, ezért óvintézkedéseket kell tenni. Ehhez vegyen fel gumikesztyűt, vagy tekerje be a kezét egy száraz ruhával, tegyen egy szigetelő tárgyat a lába alá (gumi szőnyeg, száraz deszka vagy végső megoldásösszehajtott száraz ruhák). A ruhája végével válassza le az áldozatot a dróttól anélkül, hogy megérintené a test nyitott részeit. Ezt egy kézzel ajánlott megtenni.
  • Miután a sérültet kiengedték az elektromos áram hatása alól, azonnal elsősegélyt kell nyújtani. Az áldozat állapotának megállapításához azonnal a hátára kell fektetni, le kell oldani a ruháit, ellenőrizni kell a légzését a mellkas felemelésével, a pulzus jelenlétét (a csuklónál lévő radiális artérián vagy a nyaki carotis artérián), valamint a szempupilla állapota (keskeny vagy széles). A széles fix pupilla az agy vérkeringésének hiányát jelzi.
  • Gyorsan - 15-20 másodpercen belül - meg kell határozni az áldozat állapotát. Ha eszméleténél van, de előtte ájult volt, vagy huzamosabb ideig elektromos áram hatása alatt volt, akkor az orvos kiérkezéséig teljes pihenést és további 2-3 órás megfigyelést kell biztosítani. egészségügyi intézmény segítséggel Jármű vagy hordágyat.
  • Súlyos állapotban vagy eszméletvesztés esetén hívni kell mentőautó» a helyszínre. Semmilyen esetben sem szabad megengedni, hogy az áldozat mozogjon: a súlyos tünetek hiánya a sérülés után nem zárja ki állapota későbbi romlásának lehetőségét.
  • Ha az áldozat eszméletlen, de lélegzik, kényelmesen le kell fektetni, friss levegőt kell biztosítani, dörzsölni és melegíteni kell a testét. Nagyon ritka és felületes, vagy éppen ellenkezőleg, görcsös, mint egy haldokló légzése esetén az áldozatnak azonnal mesterséges lélegeztetést kell végeznie. Az áldozat még életjelek (légzés, szívverés, pulzus) hiányában sem tekinthető halottnak. A vereség utáni első percekben a halál nyilvánvaló. Az áldozatot tényleges halál fenyegetheti, ha nem kap azonnal segítséget mesterséges lélegeztetés és egyidejű szívmasszázs formájában.
  • A mesterséges lélegeztetés és a külső szívmasszázs helyes végrehajtásával a gyógyulás következő jelei jelennek meg az áldozaton: javul az arcszín - a kezelés előtti földes-szürkés kékes árnyalat helyett rózsaszín árnyalatot vesz fel, spontán légzőmozgások jelennek meg, amelyek az újraélesztés folytatódásával egyre egységesebbek, a pupillák összeszűkülnek.
  • Az áldozat újraélesztésére irányuló intézkedéseket folyamatosan kell végezni mindaddig, amíg pozitív eredményeket nem érnek el, vagy az orvos meg nem érkezik.
  • Áramütés esetén az áldozatot soha ne temessük a földbe, mert ezzel csak ártunk neki.

Tűzbiztonsági szabályok

Ha műszaki eszközökkel dolgozik, " modellszabályok iskolák, bentlakásos iskolák, árvaházak, óvodai és egyéb oktatási intézmények tűzbiztonsága”. Felelősség azért tűz állapota Az oktatási intézményeket ezen intézmények vezetőire bízzák, de ez nem mentesít minden más dolgozót ezen szabályok ismerete és szigorú betartása alól. Minden tanárnak tisztában kell lennie a következő tűzvédelmi követelményekkel:

1) a műszaki eszközök használatára szolgáló helyiségeket az első emeleten kell elhelyezni. Más emeleten a berendezés használata megengedett, ha tűzálló mennyezet és két kijárat van az emeletről a lépcsőházakba;

2) a tanteremben vagy a tanteremben tartott bemutató alatt legfeljebb egy csoport tanulójának jelenléte megengedett;

3) a projektort nem szabad az osztályteremből vagy a nézőtérből kilépő kijáratnál felszerelni;

4) csak megfelelő képesítéssel rendelkező személyek dolgozhatnak a berendezésen;

5) abban a helyiségben, ahol a műszaki eszközöket használják, az elektromos vezetékeknek állandó kialakításúnak kell lenniük, és meg kell felelniük az elektromos szerelés követelményeinek. Az elektromos vezetékekhez való csatlakoztatás csak jó állapotban megengedett. elektromos vezetékek aljzatok és dugók használata;

6) a berendezést megfelelő csavarokkal kell összekötni és földelni kell;

7) a műszaki eszközöket összekötő vezetékek nem keresztezhetik a tanulók evakuálási útvonalait.

A tűzvédelmi szabályokat az oktatási folyamat során bármilyen technikai eszköz használatakor is be kell tartani.

A megtekintés befejezése után feltétlenül válassza le a készüléket az elektromos hálózatról, mert a túlfeszültség következtében gyakran előfordul rövidzárlat és a TV spontán égése. Az oktatási intézmények számára csak tűzálló felszerelést szabad vásárolni.

Az osztályteremben vagy a tanulószobában keletkezett tűz minden esetben a pedagógus köteles a berendezést lekapcsolni, a tanteremben vagy a tanulószobában felkapcsolni a villanyt, haladéktalanul intézkedni a tanulók közötti pánik megelőzése érdekében, valamint a teremből evakuálni. a tüzet a legközelebb tűzoltóságés a rendelkezésre álló tűzoltó felszerelésekkel kezdje meg a tűz oltását.

Tűz esetén elsődleges eszközökkel kell oltani, amelyek közé tartozik a víz, homok, tűzoltó szövet, kézi vegyi tűzoltó készülékek (hab, levegő-hab, szén-dioxid, bróm-etil, por) ill. tűzoltó felszerelés.

A tűzszabályokkal együtt és műszaki biztonság a számítástechnikai eszközök használatakor figyelembe kell venni az egészségügyi és higiéniai előírásokat.

Egészségügyi és higiéniai előírások a számítógépek használatakor

A számítástechnika használatának fontos szempontja a megfelelő tantermek kiválasztása, előkészítése és felszerelése.

Az osztályterem bármely pontjáról a tanulóknak elég jól és olvashatóan kell hallaniuk a tanárt, látniuk mindent, amit bemutat. A képek megjelenítése akkor működik a legjobban, ha a közönség szélessége a hosszának 0,6, a magassága 0,4 hosszának megfelelő. Ezeket a paramétereket fontos figyelembe venni annak érdekében, hogy jó akusztikát érjünk el és csökkentsük a lehetséges hangvisszaverést, különösen nagy (200 fős vagy több) nézőtéren.

Számítástechnikai eszközökkel felszerelt iroda vagy tanterem az északi vagy északnyugati oldalon legyen, ahová nem esik közvetlen napfény, az egyik oldalon ablakokkal, hogy megkönnyítsék az automatikus szűrést.

A helyiségnek meg kell felelnie a tűzvédelmi előírásoknak is. Ehhez jobb, ha két kifelé nyíló ajtó van. A tanulószékek első sorát a képernyő szélességének 1,5-szeresével kell elhelyezni.

Fontos szerep a Általános követelmények A falak színvilága is belejátszik a helyiségbe. Nem szabad élénk színekkel festeni, célszerű hideg tónusú színeket választani (kék, világosszürke, zöldes); ugyanakkor a fal, amelyre a képernyő fel van szerelve, sötétebb színnel van festve.

A helyiségek képernyővel való felszereléséhez ebben az opcióban fehér-matt műanyagból készült, 0,76-0,8 reflexiós együtthatójú diffúz-szórásos anyagokat használnak.

A berendezés optikai távolságát a képernyőtől a kívánt képszélességtől függően választják meg, amely normál érzékelési feltételek esetén a helyiség hosszának 0,2-ével egyenlő.

A képernyő és a nézők első sora közötti távolság az eszköz teljesítményétől és a képernyő méretétől függ. Jelentős képernyőméret esetén a tanárnak lehetősége van a kivetítőt nagy távolságra felszerelni, a képet kinagyítva. Ezzel pedig 25-30 ember kényelmesen elhelyezhető a képernyő előtt.

A kép méretét a következőképpen számítjuk ki: a szélességének meghatározásához a csoportszoba hosszát el kell osztani 5-tel, például 8 m: 5 = 1,6 m A képernyő magassága a padlótól a bemutató alatt 1,1 legyen -1,5 m.-es falra vagy papírra, mivel ez jelentősen rontja a minőségét és károsan befolyásolja a gyermekek látását.

Higiénés szempontból olyan tényező is fontos, mint a tanulók megtekintéskori fáradtsági foka. Javasoljuk, hogy a számítástechnikai órák előtt vagy után olyan órákat tartsanak, amelyek nem igényelnek jelentős figyelmet és látást. Teljes szám a képzési programok nem haladhatják meg a heti 4-8 órát.

Az ablakok függönyökkel történő sötétítése hozzájárul a levegő hőmérsékletének növekedéséhez és a páratartalom növekedéséhez, a szén-dioxid-koncentráció növekszik, ezért figyelni kell levegő üzemmódés a helyiségekben gondoskodni kell a hatékony szellőztetésről az óra kezdete előtt és utána.

Az általános iskolások számítógéphasználatának időtartama 12-15 percen belül elfogadható. Ha zenét használ, az idő 20 percre nő. Közép- és idősebb tanulók számára a norma 25-30 perc.

A számítógépek használatának időtartamát nagymértékben meghatározza a téma jellege.

A számítástechnikai órák eredményességének megfigyelései azt mutatják, hogy a munka helyes megszervezésével a tanulók jól elsajátítják az oktatási anyagot. De a tanulók magas munkaképességének megőrzése és a számítástechnika használatának hatékonysága érdekében az is szükséges, mint általában az óra levezetésénél, időben változtassa meg a nevelő-oktató munka módszereit és technikáit. Az óra monoton felépítésével az érdekes program ellenére a tanulók hamar elfáradnak, mert fárasztó az egész óra alatt ugyanazt a tevékenységet végezni: csak nézni, csak hallgatni, vagy csak írni. Még a középiskolások sem rendelkeznek kellő készségekkel ahhoz, hogy a tanár visszajelzése nélkül hallgassák és rögzítsék az előadásokat.

A számítógépet az óra kezdete után 5-10 perccel célszerű használni.

Az is fontos a leckék adagolása számítástechnika segítségével. A hét folyamán a kisiskolások ilyen leckék száma nem haladhatja meg a 3-4-et, az idősebb osztályok pedig a 4-6-ot. A tanév során minden tanuló esetében a kötelező minimum 136 óra, a maximum (korszerű technikával felszerelt szakiskolákban) 442 óra.

A tanórák ütemezésekor ügyelni kell arra, hogy a képernyőt használó órák ne folyjanak egymás után, a számítástechnikai órákat ne kövessék tanórák vizuális művészetek, rajz, vajúdás, vagyis azok a tudományágak, amelyek jelentős vizuális igénybevétellel járnak, mert a képernyősegéd-használattal járó órák után a tanulók munkaképessége és tanulási aktivitása jelentősen csökken.

A tanulók pszichofiziológiai sajátosságai (fáradtság, elégtelen akaratlagos figyelem) meghatározzák a számítógépes óraszervezés magas követelményeit.

Figyelembe kell venni, hogy a nagy mennyiségű információ és annak érzelmi színezése növeli a feszültséget, felgyorsítja a munkatempót (a gyerekek gyakorlatilag nem zavarják el), ennek következtében megnő a vizuális és hallási elemzők terhelése. Ezért nem szabad visszaélni a számítástechnika használatával, váltogatni kell a különböző munkamódszereket és technikákat.

Tartósításra óvodások számára magas szint figyelem és teljesítmény, helyesen kell meghatározni a megtekintés vagy hallgatás időtartamát. Tehát a kivetítő újbóli engedélyezését az osztályteremben 5-7 perces időközönként kell elvégezni. A gyermekek figyelmének és észlelésének szintje nő, ha a hangfelvételekhez vizuális anyagot választanak ki: filmkockákat, fényképeket, reprodukciókat stb. A napi órarendben célszerű a képernyőn megjelenő segédeszközök használatával az órákat zenével vagy testneveléssel összevonni, de a zenei órák után hangfelvételt nem hallgatni.

Tól től elsötétíteni a szobát a kép kontrasztja attól függ. A teljes elsötétítés azonban drámaian rontja az óra minőségét. A világítás gyakori be- és kikapcsolása elfogadhatatlan, ami negatívan befolyásolja a tanulók látását és mentális állapotát. Célszerű a közvetlenül a képernyőn lévő ablakok részleges elsötétítéséről gondoskodni, és nem teljesen elsötétíteni a közönséget.

Számos lehetőség van az ablakok elsötétítésére: függőleges Vízszintes(Ezek a módszerek leggyakrabban a oktatási intézmények), légvédelmi függönyök és redőnyök beszereléseés ablakkeretek. A világításra képernyős sémát alkalmazva dekoratív függönyöket helyeznek el az osztályteremben, hogy megakadályozzák a közvetlen napfény elérését.

Este a részleges tompítást a két csoportra osztott lámpák biztosítják, amelyek mind a távirányítóról, mind a nézőtér bejáratánál található kapcsolókról kapcsolhatók be. A bemutató alatt a képernyő közelében elhelyezett lámpák egy csoportja lekapcsol. Néha az osztálytermekben pajzsokkal ellátott lámpákat szerelnek fel a képernyő oldalára az oldalfalakra.

Berendezések és segédberendezések ellenőrzése a tanár asszisztens segítségével vagy távolról gyakorol. A második lehetőség elfogadhatóbb: szabadságot és hatékonyságot ad a tanárnak az audiovizuális eszközök használatában.

A távirányító fejlesztésekor a következő követelményekből kell eljárnia: a távirányítónak le kell fednie az összes vagy legalább a legtöbb telepített berendezést; az osztálytermi berendezések kezelését minimális számú művelethez kell kötni; olyan eszközöket kell telepíteni a konzolba, amelyek beállítják a programot a berendezés vezérlésére és a meghibásodás megelőzésére szolgáló műveletek végrehajtására. A tanterem teljes elsötétítése esetén a konzol és a szöveg világít.

Az osztálytermek felszerelésekor nagyon kényelmes minden komplexumban azonos típusú vezérlőpaneleket telepíteni. Különböző órákra érkezve a tanár ne tanuljon új távirányítót, ez megvédi őt lehetséges hibákat a tüntetés alatt.

Számítógépes munkavégzés előtt a tanulók ismerjék meg a számítástechnikai teremben végzett munka szabályait, a biztonsági és munkaegészségügyi követelményeket. A tanulók számítógépekkel való interakciója befolyásolja pszichofiziológiai állapotukat. A szívizom összehúzódásainak gyakorisága nő (több mint kétszeresére a gép nélküli tanuláshoz képest). A kijelzővel végzett munka során fellépő állandó statikus terhelés, a munkavégzés mozdulatlansága a kar-, nyak-, váll- és hátizmok fájdalmához, a mozgásszervi rendszer rendellenességeihez vezet. Szellemi fáradtság alakul ki, megváltozik az agyi keringés. Különböző szerzők szerint a számítógépen dolgozó diákok 15-70%-ánál figyelhető meg magas mentális és pszicho-érzelmi túlterhelés, és az introvertáltak nagyobb feszültséggel rendelkeznek, mint az extrovertáltak. Az idegi folyamatok lassú lefolyású tanulóinál gyakrabban alakul ki szorongó, feszült állapot a munkára szánt idő hiánya miatt. Ezért a számítógéppel végzett munka szigorú ideiglenes adagolására van szükség: a munkaidő váltakoztatása pihenéssel, az edzésprogramokban elérhető pszichológiai relaxációs blokkok figyelése vagy hallgatása, vagy jobb, ha egy bizonyos időre abbahagyja a számítógéppel végzett munkát és teljesíti a teljesítményt. speciális gyakorlatok a fáradtság és a stressz enyhítésére.

A fizikai és mentális egészség A gyermekek számára fontos az alkalmazott programok szellemi értéke, a használt eszközök minősége, a működési mód ésszerűsége, a tanítás stílusa, az oktatás tartalma és formái.

A diákok nem mindig pozitívan viszonyulnak a számítógéppel végzett munkához. A kezdeti szakaszban előfordulhat a helyzet újszerűsége miatti szorongás, a félelem attól, hogy nem birkózik meg a bonyolult és ismeretlen technológiával, vagy a vágy, hogy a lehető leggyorsabban elsajátítsák azt. Néha a számítógéppel való munka iránti érdeklődés elvesztése lehet az elvárások túlzásával jár, amikor a gyerek azt hiszi, hogy a gép dönt és mindent megtesz helyette.

Az első kézimunka leckéktől kezdve hozzá kell szoknia a biztonsági szabályok betartásához a munka során:
Óvatosan használja a szerszámokat;
Munka közben ne szúrja be a tűt a ruhába, és ne hagyja a munkahelyen;
A tűnek mindig cérnával kell lennie, elvesztés esetén azonnal meg kell keresni;
Ne harapd le a cérnát a fogaiddal, hanem vágd le ollóval;
Csak a gyűrűkkel előre engedje át az ollót egymásnak;
Ne vegyen cérnát, szövetet, tűt a szájába;
Varrjon gyűszűvel, hogy ne szúrja meg az ujját;
Ismerje meg a munkához vett tűk számát. A munka végén ellenőrizze a jelenlétüket. Ügyeljen arra, hogy megtalálja az elveszett tűt;
Ne varrjon rozsdás tűvel: nem hatol be jól az anyagon, foltokat hagy és eltörhet
A termékek nedves hőkezelését vasalódeszkán vagy speciálisan felszerelt asztalon, munkavassal végezzük.

2 MEGFELELŐ HELYZET MUNKA KÖZBEN
A KÖVETKEZŐKET TARTALMAZZA:

A lábaknak szilárdan kell támaszkodniuk a teljes talppal a padlón, mivel a lábak eltérő helyzetével a vérkeringés megzavarodik;
A testet egyenesen vagy enyhén előre döntve kell tartani;
Enyhén döntse előre a fejét;
Nem támaszkodhat az asztalra a mellkasával;
A kezeket könyökben kell hajlítani, és legfeljebb 10 cm-rel le kell maradniuk a testtől;
Munka közben ne tegye a könyökét az asztalra;
A szem és a termék közötti távolság átlagosan 30 cm legyen;
A munka során rendszeresen meg kell változtatni a test helyzetét

3 A MUNKAHELY SZERVEZÉSE
KÉZI MUNKAVÉGZÉS ESETÉN

Munkahelynek szokás nevezni egy helyiség vagy iroda egy meghatározott munkakör betöltésére tervezett és ennek a munkakörnek megfelelően felszerelt részét.
A kézi műveletekhez munkaasztalra van szükség, amelyen a szerszámok és rögzítések találhatók. A munkahelyen csak azokat a munkadarabokat, szerszámokat és rögzítéseket szabad tárolni, amelyek a munka elvégzéséhez szükségesek. Minden munka az asztalon történik, a munkadarabot maga előtt kell tartani.
Nagy hatással van a dolgozók jólétére és munkájuk minőségére. megfelelő illeszkedés. A dolgozó testének helytelen helyzete idő előtti kimerültséget, csökkent hatékonyságot okoz. Ez is hozzájárul a görbület megjelenéséhez, a gerinc görbületéhez, a rövidlátás kialakulásához stb.

4 BIZTONSÁGI ELŐÍRÁSOK
KÉZI MUNKAVÉGZÉS ESETÉN

1. Munkahelyi veszélyek:
Tűsérülés az ujjakon
Kéz sérülése ollóval;
Szemsérülés.
2. Teendők a munka megkezdése előtt:
Számolja meg a tűágyban lévő tűk számát;
Helyezze a szerszámokat és tartozékokat a számukra biztosított helyre.
3. Teendők munka közben:
Legyen figyelmes a munkára;
Tegyen egy gyűszűt a jobb kéz középső ujjára, hogy ne szúrja meg;
A tűket csak a tűrúdba helyezze be;
Helyezze az ollót a jobb oldalra úgy, hogy a zárt pengék Öntől elfelé mutassanak;
Az ollót csak zárt pengével és gyűrűkkel haladjon előre.
4. Mi a teendő a munka befejezése után:
Számolja meg a tűágyban lévő tűk és tűk számát. Legyen belőlük annyi, mint amennyi a munka elején volt
Távolítsa el a munkahelyet.