РЕГЛАМЕНТИ
за обучение по пожарна тренировка
1. Общи положения
1.1. Стандартите за противопожарна тренировка са временни, количествени и качествени показатели за изпълнението на определени задачи, методи и действия от отделни служители (работници), отдели, дежурни (смени), поделения. Пожарнапри спазване на последователността (реда), предвидена в инструкциите, правилата, насоките и инструкциите.
Стандартите за противопожарна тренировка позволяват да се установи обективен и единен подход при определяне нивото на подготовка на персонала и звената на държавата. Пожарна.
Разработването на стандарти в класната стая и упражненията допринася за усъвършенстване на методите и методите на действие на личния състав в условията на провеждане на огневи операции, овладяване на стандартни пожаро-технически оръжия и спасително оборудване и намаляване на времето за привеждането им в готовност.
1.2. Разработването на стандарти от персонала трябва да бъде предшествано от проучване на редовния пожар техническо оборудванеи животоспасяващо оборудване, правила за боравене и работа с тях, мерки за безопасност, изисквания на съответните ръководства, правила, насоки и инструкции.
В хода на обучението персоналът трябва първо да се научи как правилно и ефективно да изпълнява техники (действия) по елементи с бавно темпо и едва след това да пристъпи към разработване на стандартите като цяло.
1.3. При разработване (проверка на съответствието) със стандартите е необходимо да се ръководите от следното:
1.3.1. Стандартите се считат за изпълнени, ако по време на работа са изпълнени условията за тяхното прилагане и не са допуснати нарушения на изискванията на ръководствата, правилата, указанията и инструкциите, включително мерките за безопасност.
Ако по време на разработването (проверката на изпълнението) на стандарта от обучаващия се допусне поне една грешка, която може да доведе до нараняване на персонала, повреда на пожаро-техническо оборудване, спасително оборудване, защитно оборудване, прилагането на стандарта е прекратено и оценено като „незадоволително”.
Откритите технически неизправности не се отстраняват при прилагане на стандартите (ако не пречат на прилагането на стандарта и не представляват опасност за живота и здравето), обучаващият се трябва да докладва за установените неизправности след изпълнение на стандарта.
1.3.2. Ръководството на подразделенията изпълнява и изпълнява стандартите наравно с целия персонал.
1.3.3. Времето за изпълнение на стандарта от служител (служител), отдел, дежурен (смяна), подразделение се отчита с хронометър по начина, определен в условията на стандарта.
1.3.4. Всички стандарти са спазени в специалното пожарникарско облекло и екипировка за сезона. Началото на изпълнението на стандарта е подадената команда (алармен сигнал), краят е по реда, определен в условията на стандарта.
1.3.5. Условията и времето за изпълнение на нормите се определят за персонал под 30 години и лятно часово време.
Упражненията с прибиращи се стълби и бойно разгръщане бяха стандартизирани на асфалтирана площ.
При определяне на оценката за изпълнение на стандарта от персонал от различна възрастова група при други трудни условия е необходимо да се въведат корекционни коефициенти, чиито стойности се умножават по първоначалното време, предвидено в тези стандарти. При едновременното действие на няколко възпрепятстващи фактора максималното увеличаване на времето за изпълнение на стандарта се осъществява чрез последователно умножаване на първоначалното време по съответните корекционни коефициенти.
1.3.6. Когато стандартите се изпълняват от персонала в общооръжеен защитен комплект и специално защитно облекло (L-1), първоначалното време се увеличава с 25%, с изключение на стандартите, чието изпълнение е предвидено в защитните средства.
1.3.7. При изпълнение на стандарта за пожарни автомобили с предна и странична всмукателна дюза, времето за спазване на стандартите се увеличава с 2 секунди, с подаване на вода - с 5 секунди, с подаване на пяна - със 7 секунди за всеки ръкав на работния и главния линии (един най-дълъг ред).
1.3.8. Преди да изпълни стандартите за действия при противопожарна техникаобучаваните (тествани) се нареждат до колата от двете страни към предните колела (насочени срещу оста на задното колело), двигателят работи на ниски обороти, противопожарното оборудване (спасително оборудване) е фиксирано на място, противопожарните маркучи са положени на ролки или в "акордеон"", вратите на отделенията са затворени.
Преди да изпълни стандартите, свързани със стартиране на двигателя, той трябва да бъде предварително загрят (подготвен) в съответствие с изискванията на ръководствата за експлоатация (инструкции) и като се вземе предвид температурата на околната среда (плюс 50C и по-ниска).
1.3.9. При инсталиране Пожарна колакъм водоизточника, задната макара на маркуча, ако е необходимо, се отстранява предварително и се отстранява отстрани. Смукателната тръба на помпата е разположена на разстояние 3 м от пожарния кран, капакът на хидранта е отворен, капачката на щранга е затворена.
1.3.10. При удължаване на автомобилни стълби до височина от 30 m или повече, последното коляно трябва да лежи върху строителната конструкция.
1.3.11. Нормите за изкачване на пожарни стълби се изпълняват от персонал, който няма достатъчно работни умения с помощта на предпазни устройства (средства).
1.3.12. Стандартите с използването на електрическо оборудване се извършват в гумени ботуши и ръкавици.
1.3.13. При изпълнение на стандартите за бойно разгръщане положението на валовете се определя на разстояние, равно на дължината на положения маркуч (определя се преди спазването на стандарта), освен ако в условията не е посочено друго.
Резултатът се записва в пресечната точка на линията на позиция от приемника(ите) - от последната, или от последната извършена операция, или от появата гасителен агентот багажника(ите) - според последното, освен ако не е посочено друго в условието или предмета на контрол.
2. Стойности на корекционните фактори
2.1. Коефициент (Kc), отчитащ влиянието на зимните условия и ниските температури.
Таблица 2.1
|
Дълбочина на снега, см |
0 |
10 |
20 |
30 |
40 |
50 |
60 |
70 |
80 |
|
Ks |
1,1* |
1,4 |
1,8 |
2,2 |
2,6 |
3,2 |
3,9 |
4,7 |
5,7 |
|
Ks |
1,2** |
* през зимния сезон на асфалт без сняг (лед).
**през зимния сезон върху натъпкан сняг
2.2. Коефициент (Kt), отчитащ влиянието на температурата на околната среда
Таблица 2.2
2.3. Коефициент (Kv), отчитащ влиянието на възрастта.
Таблица 2.3
*когато стандартът е изпълнен от група служители (служители) от различни възрастови групи, коефициентът се взема за средната възраст на обучаемите (тестираните), които са го изпълнили
2.4. Коефициент (Ku), отчитащ влиянието на факторите за изпълнение на упражненията
Таблица 2.4
|
Артикул № |
Фактори за съответствие |
Ku |
|
1 |
Нощно време |
1,6 |
|
2 |
Нощно време с лунна светлина или улично осветление. |
1,1 |
|
3 |
През лятото, през деня на мръсна площадка |
1,1 |
|
4 |
С дихателна защита в атмосфера без дим* |
1,5 |
|
5 |
За стандарти със стълби при зимни условия |
1,3 |
|
6 |
За персонал от първата година на служба (ако са спазени индивидуалните стандарти) |
1,1 |
*с изключение на стандартите, чието прилагане е предвидено в средствата за защита
3. Редът за определяне на оценката
3.1. Съответствието със стандартите се проверява по време на инспекцията, окончателни проверкидейността на ръководните органи и поделения на ДГС, както и на планови и контролни занятия и учения.
Ако стандартът е изпълнен няколко пъти (не повече от три), тогава оценката за изпълнение на стандартите се определя от последния показан резултат.
3.2. Оценката за изпълнение на стандарта от личен състав, отряд, охрана се определя от:
„отличен”, ако служителят (служителят), отдел, охрана е спазил стандарта правилно, изцяло и е спазил времето за оценка „отличен”;
„добро“, ако служителят (работникът), отделът, охраната е изпълнил норматива правилно, изцяло и е спазил времето за оценка „добро“;
„задоволително“, ако служителят (служителят), отдел, охрана е спазил норматива правилно, изцяло и е спазил времето за оценка „задоволително“;
„незадоволително“, ако служителят (работникът), отделът, охраната не е спазил времето за положителна оценка.
3.3. Индивидуална оценка на служител (служител) за изпълнение на няколко стандарта и оценка на звено за прилагане на стандарти като част от отдел, охрана се определя от оценките, получени за прилагането на всеки стандарт, и се счита:
„отличен”, ако повече от половината от изпитаните стандарти са изпълнени с оценка „отличен”, а останалите – с оценка „добър”;
„добър“, ако повече от половината от изпитваните стандарти са изпълнени с оценка най-малко „добър“, а останалите – с оценка „задоволително“;
„задоволителен“, ако най-малко 70% от изпитаните стандарти са изпълнени с положителна оценка, а при оценка по три стандарта са изпълнени два, като единият от тях е с оценка най-малко „добър“.
3.4. Оценката за изпълнение на единни стандарти за отдел, охрана се извлича от индивидуални оценки на служители (служители) и се определя от:
"отличен", ако най-малко 100% от служителите (служителите) са получили положителни оценки, докато повече от 50% от служителите са получили оценка "отличен";
„добър“, ако най-малко 100% от служителите (работниците) са получили положителни оценки, докато повече от 50% от служителите са получили оценка най-малко „добър“;
„задоволително“, ако поне 90% от служителите (работниците) са получили положителни оценки.
3.5. При проверка на съответствието със стандартите като част от отрядни, караулни и индивидуални стандарти, общата оценка на звеното за изпълнение на стандартите се определя от:
„отличен”, ако първата оценка е „отлична”, а втората не е по-ниска от „добра”;
„добър“, ако първата оценка е „добра“, а втората не е по-ниска от „задоволителна“;
„задоволително“, ако и двете оценки не са по-ниски от „задоволително“.
3.6. Стандарти № 1, 4, 11, 19, 20, 30, 36 са задължителни за прилагане по време на проверки, окончателни проверки на дейността на държавни органи и звена на Държавната противопожарна служба на Министерството на вътрешните работи на Русия, както и в контролни класове.
4. Условия и норми за прилагане на стандарти с противопожарна техникаи противопожарна техника
|
N p / p |
Тип стандарт |
Оценка на времето, сек |
Условия за изпълнение на стандарта |
||
|
Страхотен |
добре |
задоволително | |||
|
1 |
Поставяне специално облеклои оборудване |
21 |
24 |
27 |
1. Специални дрехи и оборудване се прибират по всякакъв начин. Под дрехите лежи колан с прикрепена карабина и пожарна брадва в кобур. Балаклавата може да бъде разположена до постланото облекло или вътре в шлема. Платнени ръкавици (гети) се поставят в джобовете на якето, при липса на джобове - под колана. 2. Пожарникарят стои на 1 метър от специалното облекло и екипировка срещу тях. 3. Край: обличат се специални дрехи и екипировка, якето се закопчава с всички копчета (кукички), коланът се закопчава и пъхва под ключалката, каишката за брадичката на каската се издърпва нагоре. |
|
2 |
Облечете топлоотразителен костюм |
70 |
75 |
80 |
1. Костюмът се изважда от чантата и се поставя на масата (рафта). 2. Пожарникар в позиция "на внимание" в бойно облекло и екипировка стои на един метър от костюма с лице към него. 3. Завършек: полукостюмът се облича и закопчава с помощта на презрамки. Сако от метален плат е облечено и закопчано с всички копчета. Шлем-маска с наметало се носи върху каска и се закопчава, с ръкавици. |
|
3 |
Обличане на топлоотразителен костюм ТК-800 |
за коректност |
1. Пожарникар в ежедневни дрехи с двама помощници стои на метър от подготвения костюм. 2. Облечете гащеризони панталони и ботуши 3. Облечете се Машина за подпомагане на дишанетосъс сгъстен въздух или инструменти. 4. Облечете горната част на гащеризона, затегнете стягащите ремъци, затворете защитния клапан, оставете една горна стягаща лента и едно горно копче на предпазния клапан незакопчани. 5. Проверете инструментите или отворете клапана на DIA цилиндъра до повреда (резервът на дихателния апарат със сгъстен въздух трябва да бъде включен). Влезте в дихателния апарат. Сложете си пожарна каска 6. Край: слагат се качулката и ръкавиците, закопчава се стягащият колан |
||
|
4 |
Вземане и отпътуване по аларма (с кацане в колата извън портата на гаража) |
1. Специалните дрехи и екипировка се опаковат според условието за изпълнение на стандарт 1. 2. Персоналът на дежурния караул е в караулната и се разполага произволно. Кацането в автомобила се извършва след пълно обличане на специалното облекло и екипировка. Разрешено е закопчаване на специално облекло и поставяне на противопожарен колан в кабината на автомобила 3. Край: колата е извън вратата на гаража, личният състав на отряда(ите) е в колата. Вратите са затворени. Резултатът се записва в момента на затваряне на последната(ите) врата(и) на автомобила. Забележка: За автомобили със спирачна система KAMAZ стандартното време се увеличава с 60 s. |
|||
|
клонове |
30 |
34 |
38 |
||
|
предпазител, състоящ се от два или повече клона |
34 |
38 |
42 |
||
|
5 |
Полагане на маркуч с цев RS-50 с дължина 40 м от дозатор, инсталиран на хидрант |
15 |
17 |
19 |
1. Пожарна техникасгънати на един метър от колоната. Пожарникарят стои внимателно близо до оборудването. 2. Край: маркучът е положен, цевта е прикрепена към маркуча, пожарникарят е на позиция. |
|
6 |
един пожарникар за: |
1. Ръкавите на ролки се полагат в отделенията на пожарна кола. |
|||
|
3 ръкави |
45 |
50 |
55 |
|
|
|
4 ръкави |
70 |
80 |
90 |
|
|
|
5 ръкави |
105 |
120 |
135 | ||
|
6 ръкави |
140 |
160 |
180 | ||
|
7 ръкави |
210 |
235 |
265 | ||
|
7 |
Полагане на основната линия с диаметър 77 мм изчисление на 2 души за: |
|
|||
|
5 ръкави |
65 |
70 |
75 |
2. Край: линията е сглобена (с разклонение) и свързана към изпускателната тръба на помпата. |
|
|
6 ръкави |
70 |
80 |
90 |
Резултатът се фиксира от последната връзка. |
|
|
7 ръкави |
105 |
115 |
125 | ||
|
8 ръкави |
125 |
140 |
155 | ||
|
10 ръкави |
200 |
220 |
240 | ||
|
8 |
Полагане на основната линия с диаметър 77 мм изчисление на 3 души за: |
1. Ръкави на ролки (в "акордеон") се полагат в отделенията на пожарна кола. 2. Край: линията е сглобена (с разклонение) и свързана към изпускателната тръба на помпата. Резултатът се фиксира от последната връзка. |
|||
|
6 ръкави |
40 |
45 |
50 |
||
|
7 ръкави |
65 |
70 |
75 |
||
|
8 ръкави |
70 |
80 |
90 |
||
|
10 ръкави |
130 |
145 |
135 |
||
|
9 |
Плетене на двоен спасителен контур, без да се слага върху спасения |
6 |
7 |
8 |
1. Пожарникарят стои внимателно. 3. Край: вързана спасителна примка |
|
10 |
Плетене на двоен спасителен контур с поставянето му върху спасения |
21 |
25 |
29 |
1. Пожарникарят стои внимателно, на един метър от спасеното лице, което лежи по гръб. 2. Спасителното въже, навито на топка, е в калъф с каишка, носена през рамото на пожарникаря 3. Край: спасителната примка се завързва, поставя се върху спасеното лице, дългият край на въжето се навива около карабинера |
|
11 |
Закрепване на спасително въже към строителна конструкция (един от четирите метода) |
4 |
5 |
6 |
1. Пожарникарят стои на внимание на един метър от мястото, където въжето е прикрепено към конструкцията. 2. Спасителното въже, навито на топка, е в калъф с каишка, носена през рамото на пожарникаря 3. Край: въжето е фиксирано към конструкцията, възелът е здраво завързан |
|
12 |
Навиване на спасителното въже в топка с дължина 30 (50) m |
за коректност |
1. Пожарникарят стои внимателно на един метър от размотаното въже, единият край на което е в ръката на пожарникаря. 2. Край: въжето се навива на топка, свободният край на въжето се пъхва в средата на топката и се поставя в торба. |
||
|
13 |
Изкачване на фиксирана стълба до определена височина: |
1. Пожарникар стои до стълба с пръчка, прикрепена към неподвижна стълба, държи се за тетивите с две ръце, десният (левият) крак е на първото стъпало. |
|||
|
8 м |
8 |
10 |
12 |
2. Край: пожарникарят стои с двата крака на определена височина, закрепен към стъпалото на стълбата с карабинер |
|
|
12 м |
12 |
14 |
16 |
|
|
|
16 м |
17 |
20 |
23 |
|
|
|
20 м |
24 |
28 |
32 | ||
|
14 |
Изкачване по неподвижна стълба със сух маркуч с прикрепен багажник RS-50 до определена височина: |
|
|||
|
8 м |
15 |
17 |
19 |
2. Край: пожарникарят стои с двата крака на определена височина, закрепен с карабинер към стъпалото на стълбата, маркуча се фиксира със закъснение.. |
|
|
12 м |
22 |
25 |
28 |
Резултатът се фиксира чрез фиксиране на закъснението |
|
|
16 м |
30 |
34 |
38 |
Забележка: Когато използвате стълба с пръчка, времето се увеличава с 5 секунди. |
|
|
20 м |
39 |
44 |
49 | ||
|
15 |
Изкачването по автоматичната стълба се разшири до: |
1. Камион-стълба се монтира и удължава до предварително определена височина под ъгъл на наклон от 70 градуса, на входа на стълбата стои пожарникар. |
|||
|
15 м |
13 |
15 |
17 |
2. Край: пожарникарят е достигнал предварително определената височина и е обезопасен с карабинер за последното стъпало на стълбата. |
|
|
20 м |
21 |
24 |
27 |
Резултатът се фиксира чрез фиксиране на карабинера. |
|
|
25 м |
27 |
30 |
33 |
Забележка: Когато използвате стълба с пръчка, времето се увеличава с 5 секунди. |
|
|
30 м |
32 |
36 |
40 | ||
|
35 м |
38 |
43 |
48 | ||
|
40 м |
45 |
50 |
55 | ||
|
45 м |
54 |
60 |
66 | ||
|
50 м |
63 |
70 |
77 | ||
|
16 |
Изкачване по стълба със сух маркуч с прикрепен вал RS-50 до определена височина: |
1. Пожарникарят стои на входа на стълбите, линията на маркуча в ролките е в краката на пожарникаря, свързващите глави са свързани, единият край на линията с прикрепената цев се прехвърля през лявото рамо, с цев към гърба. |
|||
|
15 м |
17 |
19 |
21 |
2. Край: пожарникарят е достигнал предварително определена височина и е закрепен с карабинер към предпоследното стъпало на стълбата, маркуча се фиксира със закъснение. |
|
|
20 м |
24 |
27 |
30 |
Резултатът се фиксира чрез фиксиране на закъснението. |
|
|
25 м |
32 |
36 |
40 | ||
|
30 м |
42 |
47 |
52 | ||
|
17 |
Носене и окачване на щурмова стълба |
7 |
8 |
9 |
2. Завършек: стълбата е окачена от прозореца на 2-ия етаж на тренировъчната кула по цялата дължина на куката. Резултатът се фиксира чрез докосване на куката върху горната повърхност на перваза на прозореца. |
|
18 |
Изкачване по окачената щурмова стълба до 4-ия етаж на учебната кула |
20 |
22 |
24 |
1. Стълбата е окачена от перваза на прозореца на 2-ри етаж на учебната кула. Пожарникарят застана на първото стъпало с левия (десния) крак, държейки се с ръце за тетивите на лъка. |
|
19 |
Изкачване по щурмовата стълба до 4-ия етаж на учебната кула |
28 |
30 |
36 |
1. Стълбата е седмата стъпка на стартовата линия (32 м 25 см от основата на тренировъчната кула). Пожарникарят застава в удобна за него позиция на стартовата линия, без да докосва стартовата линия с ръце или крака и без да сваля стълбите от земята. 2. Финал: Пожарникарят докосна пода на 4-ия етаж на тренировъчната кула с двата крака. Резултатът се фиксира чрез докосване на пода с втория крак. |
|
20 |
Изкачване на монтираната прибираща се стълба до прозореца на 3-тия етаж на учебната кула |
8 |
10 |
12 |
1. Прибираща се стълба е инсталирана и фиксирана към седмото стъпало, първият номер стои близо до стълбата, държи тетивите на лъка с ръце, левият му крак е на първото (второ) стъпало. Вторият номер стои между стената и стълбите, натиска го и го задържа. 2. Край: първият номер докосна пода на 3-ия етаж на тренировъчната кула с двата крака. Резултатът се фиксира чрез докосване на пода с втория крак |
|
21 |
Монтаж на прибираща се стълба в прозореца на 3-тия етаж на учебната кула |
15 |
18 |
21 |
2. Двама пожарникари са на задното колело на автомобила зад стартовата линия. 3. Край: прибиращата се стълба е свалена, преместена, монтирана и фиксирана към седмата стъпка. Първият номер стои на половин крачка от стълбите с лице към него, вторият номер стои между стената и стълбите. Резултатът се фиксира чрез докосване на тетивата на стълбите на перваза на прозореца |
|
22 |
Монтиране и изкачване на прибиращата се стълба в прозореца на 3-ия етаж на учебната кула |
26 |
30 |
34 |
1. Прибиращата се стълба се полага и фиксира върху покрива на автомобила, разположен на 30 m от основата на тренировъчната кула (оста на задните колела съвпада с маркировката 30 m). Макарата за маркуча е свалена. 2. Двама пожарникари са на задното колело на автомобила зад стартовата линия. 3. Край: първият номер докосна пода на 3-ия етаж на тренировъчната кула с двата крака. Резултатът се фиксира чрез докосване на пода с втория крак. |
|
23 |
Преодоляване на 100-метровата писта с препятствия |
27 |
30 |
33 |
1. Пожарникар с цев застава в удобна за него позиция на стартовата линия, без да докосва стартовата линия с ръце или крака (цевта е в произволно положение). 2. Край: препятствията са преодоляни, разстоянието е минало; багажникът е в непосредствена близост до маркуча, ръкавите са свързани помежду си и прикрепени към разклонението. Забележка: подредбата на препятствията и условията за преодоляването им трябва да отговарят на Правилата на състезанията по пожарно-приложни спортове. |
5. Правила и условия за спазване на правилата за внедряване
|
N p / p |
Тип стандарт |
Оценка на времето, сек |
Условия за изпълнение на стандарта |
||
|
Страхотен |
добре |
задоволително | |||
|
24 |
Инсталиране на телефон (слушалка) и 10-ватов високоговорител с дължина на телефонната линия: |
2. Край: прокарани и фиксирани телефонни линии, включени комуникационни устройства, на таблото на автомобила, светят лампичките за повикване. Пожарникарите са на устройства. |
|||
|
50 м |
30 |
32 |
34 |
|
|
|
100 м |
55 |
57 |
59 | ||
|
25 |
Разгръщане на кабелна линия за 60 м и монтаж на един прожектор от разпределителната кутия |
37 |
39 |
41 |
1. Стандартът се осъществява чрез изчисление на 2 числа. 2. Край: полага се кабелната линия, свързва се с таблото на автомобила, разпределителната кутия и прожектора. Пожарникарите са на устройства. 3. Забележка: когато се изкачвате до височини, добавете време в съответствие със стандарти 14, 16 |
|
26 |
Разгръщане на кабелна линия за 60 м с монтаж на електрически перфоратор или циркуляр електрически трион от разпределителна кутия |
47 |
50 |
53 |
1. Стандартът се осъществява чрез изчисление на 2 числа. 2. Завършване: електрическа перфоратор или циркуляр монтирани кабелни линии, положени и свързани. 3. Забележка: при изкачване на височини добавете време в съответствие със стандарти 14, 16. |
|
27 |
Въоръжаване на трион с приставка за диск или верига |
18 |
19 |
20 |
1. Стандартът се изпълнява от един пожарникар. 2. Довършителни работи: трионът се сваля и сглобява. |
|
28 |
Монтаж на електрически димоотвод с разгръщане на кабелна линия от 60 м и монтаж на разпределителна кутия: |
1. Стандартът се осъществява чрез изчисление на 6 числа2. Завършеност: монтиран е димоотвод, кабелните линии са свързани към димоотвод, автомобилно разпределително табло, разпределителна кутия. |
|||
|
един твърд и един мек ръкав; |
100 |
110 |
120 |
3. Забележка: с увеличаване на дължината на кабелната линия към нормата се добавят 15 секунди за всеки 30 m кабел. |
|
|
два твърди и меки ръкави |
130 |
150 |
170 | ||
Началници на местни противопожарни гарнизони; 9 OFPS,
39 Pch fps на Министерството на извънредните ситуации на Русия (по договаряне), ots fps, tsuks на Министерството на извънредните ситуации на Русия според Ростовска област, Волгодонск
Изпращам Ви да се запознаете с личния състав на поверените Ви звена с последващо приемане на изпитание и използване в оперативната дейност, „Нормативи за пожарогасене и тактическа и специална подготовказа личния състав на федералната противопожарна служба, одобрен от главния военен експерт генерал-полковник П.В. Плащане.
Докладвайте за извършената работа до отдела за организация на пожарогасене на UOPT и PASR на Главното управление на Министерството на извънредните ситуации на Русия за Ростовска област на имейл адреса " [защитен с имейл]» до 10 юли 2011 г. с предоставяне на декларации за приемане на компенсации в сканиран вид.
Приложение: за 43л. в 1 екземпляр.
заместник-ръководител
териториален орган п/п В.К. Кривопустов
В.Г. Косив
I. Общи положения
Стандартите за противопожарна тренировка и тактическа и специална подготовка са временни, количествени и качествени показатели за изпълнението на определени задачи, техники и действия от служители (работници), кадети и студенти (наричани по-долу персонал) на федералната противопожарна служба, отдели, дежурни охранители (смени), поделения на федералната противопожарна служба (наричани по-долу подразделения на FPS), образователни институции на Министерството на извънредните ситуации на Русия, в съответствие с последователността (реда), посочена в сборника от стандарти.
Стандартите за противопожарна тренировка и тактическа и специална подготовка се прилагат за персонала, който участва и участва (разрешено) за организиране на гасене на пожар и провеждане на аварийно-спасителни операции. Разработването на стандарти от жените се извършва само по раздел 11 – първа помощ.
Разработването на стандарти в занятията и упражненията допринася за усъвършенстване на методите и методите на действие на личния състав в условията на оперативно-тактически действия при пожар, овладяване на стандартната противопожарна и спасителна техника и намаляване на времето за привеждане ги за бойна готовност. Освен това стандартите позволяват да се установи обективен и единен подход за определяне на нивото на обучение на персонала и звената на FPS.
Разработването на стандарти от персонала трябва да бъде предшествано от изучаване на мобилно пожарогасително оборудване, стандартно противопожарно и спасително оборудване, оборудване за първа помощ, устройства и средства за радиационна, химическа и биологична защита, правила за работа и работа с тях, изисквания за защита на труда , изискванията на съответните правила, насоки, инструкции и препоръки.
В хода на обучението, в началото, персоналът трябва да се научи как правилно и ефективно да изпълнява техники (действия) върху елементите с бавно темпо и едва след това да пристъпи към разработването на стандартите като цяло.
Стандартът се счита за изпълнен, ако по време на работа са спазени условията за неговото прилагане и няма груби нарушения на изискванията на правилата, насоките, препоръките и инструкциите, включително изискванията за защита на труда.
Ако при разработването (проверката на изпълнението) на стандарта от обучаващия се допусне поне една грешка, която може да доведе до телесна повреда, повреда на пожарно и аварийно оборудване, стандартът се прекратява и се оценява като „незадоволителен”.
Откритите технически неизправности не се отстраняват при прилагането на стандартите (ако не пречат на прилагането на стандарта и не представляват опасност за живота и здравето), обучаващият се трябва да докладва за установените неизправности след изпълнение на стандарта.
Командният състав на FPS работи и изпълнява стандартите на равна основа с целия персонал.
Времето за изпълнение на стандарта с личен състав, отряд, дежурен караул (смяна), подразделение на ФПС се отчита с хронометър по начина, посочен в условията на стандарта.
Всички стандарти са спазени в бойното облекло и екипировка за сезона. Началото на изпълнението на стандарта е дадена команда (алармен сигнал), краят е по реда, определен в условията на стандарта.
За персонал под 30 години и лятно часово време са определени условия и време за прилагане на основните стандарти.
На асфалтирана площ бяха нормализирани упражненията с прибиращи се стълби и разполагането на силите и средствата.
При определяне на оценката за изпълнение на стандарта от персонал от различна възрастова група при други трудни условия е необходимо да се въведат корекционни коефициенти, чиито стойности се умножават по първоначалното време, предвидено в тези стандарти. При едновременно действие на няколко възпрепятстващи фактора максималното увеличаване на времето за изпълнение на стандарта се осъществява чрез последователно умножаване на първоначалното време по съответните корекционни коефициенти.
Преди да изпълнят стандартите за разполагане на противопожарна и спасителна техника, обучаемите (тествани) се нареждат до мобилното пожарогасително оборудване от двете страни към предните колела (насочени срещу оста на задното колело), двигателят работи на ниски обороти, пожарната и спасителната техника е фиксирана на местата си, противопожарните маркучи са положени на ролки, вратите на отделенията са затворени.
Преди да изпълни стандартите, свързани със стартиране на двигателя, той трябва да бъде предварително загрят (подготвен) в съответствие с изискванията на ръководствата за експлоатация (инструкции).
При инсталиране на мобилен пожарогасителен агент върху водоизточник, задната макара на маркуча (ако има такава) се отстранява и при необходимост се отстранява настрани. смукателна тръба помпен агрегатразположен на разстояние 3 м от пожарния кран, капакът на хидранта е отворен, капачката на щранга е затворена.
При монтиране на пожарни стълби на височина от 30 m или повече, последното коляно трябва да лежи върху строителната конструкция.
Нормите при изкачване на пожарни стълби се изпълняват от персонала с помощта на предпазни устройства (средства).
Стандартите с използването на електрическо оборудване се извършват в гумени ботуши и ръкавици.
При изпълнение на стандартите за разгръщане на системи помпа-маркуч, положението на валовете се определя на разстояние, равно на дължината на положения маркуч (определена преди да бъде изпълнен стандартът), освен ако в условията не е посочено друго.
Резултатът се записва в пресечната точка на линията на позиция от приемника(ите) - от последната, или от последната извършена операция, или от появата гасителен агентот багажника(ите) - според последното, освен ако не е посочено друго в условието или предмета на контрол.
Преди началото на учебната година служителите, отговорни за организирането на професионалното обучение в звената на FPS, разработват списък със стандарти, които трябва да бъдат разработени през годината, като се вземат предвид обслужващите функции, оборудването на FPS звената, задачите, решавани от FPS. FPS единица и оперативните и тактически характеристики на защитените обекти. Списъкът със стандарти се одобрява от ръководителя на управителния орган и отдела на FPS.
Разработването на стандартите от персонала се извършва в часовете, предвидени от ежедневието и графика на учебните занятия, индивидуално или като част от отдели, охрана (смени), поне веднъж на всеки два работни дни.
Този раздел представя планове (методологични планове) за разработване на стандарти за PSP..
I. Общи положения
Стандартите за противопожарна тренировка и тактическа и специална подготовка са временни, количествени и качествени показатели за изпълнението на определени задачи, техники и действия от служители (работници), кадети и студенти (наричани по-долу персонал) на федералната противопожарна служба, отдели, дежурни охранители (смени), поделения на федералната противопожарна служба (наричани по-долу подразделения на FPS), образователни институцииМЧС на Русия, в съответствие с последователността (реда), посочена в сборника от стандарти.
Стандарти за противопожарна тренировка и тактическа и специална подготовка на персонала на федералната противопожарна служба
в раздела: 17 статии
No 1.1-1.3 Обличане на бойно и специално облекло и оборудване
Бойното облекло и екипировката се прибират по всякакъв начин. Под дрехите лежи колан с прикрепена карабина и пожарна брадва в кобур.
№ 2.1 Прибиране и отпътуване по аларма.
Методически план за провеждане на занятия с личния състав на караула по ПСП
№ 3.1 Доставка на цевта РС-50 на разстояние 40 м от колоната, монтирана на пожарния кран.
Монтажът на колоната на PG се извършва по време на бойно разгръщане или по команда; „„Колона – поставете!”“. Климатик е монтиран на 3 - 3,5 метра от хидранта, с помпа към него. Пожарникарят отваря вратата на купето на автомобила, откопчава колоната, поставя я на лявата си предмишница и хваща кука в дясната си ръка, за да отвори добре капака на хидранта и ги прехвърля в хидранта.
№ 3.2 Полагане на главния маркучопровод с диаметър 77 мм от един изпълнител
Полагане на главния маркучопровод с диаметър 77 мм
№ 3.3 Полагане на главния маркуч с диаметър 77 мм по изчисление от 2 изпълнители
№ 3.4 Полагане на главния маркуч с диаметър 77 мм с изчисление на 3 изпълнители
Ръкавите на ролки се полагат в отделенията на пожарна кола.
№ 4.1-4.10 Действия със средства за спасяване
Спасителното въже, навито на топка, е в калъф с каишка, носена през рамо от изпълнителя. Краят на въжето с дължина 50 сантиметра е в ръката на изпълнителя.
No 4.3 Плетене на спасителна примка, закрепване на спасително въже към конструкцията.
Закрепването на спасителното въже към строителната конструкция се извършва по четири начина.
№ 4.4 Навиване на спасителното въже на топка
Изпълнителят стои на метър от размотаното въже, единият край на което е в ръката.
№ 5.3 Изкачване на удължената автостълба
Стълбата се монтира и удължава до предварително определена височина под ъгъл на наклон от 70 градуса.
№ 5.4 Изкачване на автостълба със сух маркуч с прикрепен багажник RS-50 до предварително определена височина
Изпълнителят стои на входа на стълбите, линията на маркуча за налягане се разточва, хвърля се през лявото рамо, багажникът е прикрепен.
No 5.5 Пренасяне и окачване на щурмова стълба в прозореца на втория етаж
Учебни цели: 1. Да научи персонала как да носи и окачва щурмова стълба. 2. Обучете персонала за правилно носене и окачване на щурмовата стълба, изпълнявайте скоростни упражнения.
№ 5.7 Изкачване по щурмова стълба до 4-тия етаж на учебната кула.
Стълбата е седмото стъпало на стартовата линия (32м 25см от основата на тренировъчната кула). Пожарникарят застава в удобна за него позиция на стартовата линия, без да докосва стартовата линия с ръце или крака и без да сваля стълбата от земята.
с движението на ръцете нагоре (ръцете прави), якето се прехвърля през главата и се хвърля през раменете (D). Разстилайки се встрани и спускайки ръцете си надолу, пожарникарят напълно ги избутва в ръкавите. След това всички карабинери на якето се закопчават. Поставя се пожарен колан и се закопчава с катарама, свободният край се фиксира с яка (D). Поставя се шлем (шлем), коланът на пикапа се затяга и фиксира (E). След обуването на презрамките на панталоните се поставят на раменете, закопчават се карабинерите на специалните дрехи и противопожарния колан, затяга се лентата за брадичката на шлема на брадичката, нагласяват се униформите и екипировката.
При тръгване на огън е разрешено поставянето и закопчаването на противопожарен колан, както и затягането на лентата за брадичката на каска (каска) в кабината на автомобила.
Свалянето на специално облекло се извършва в обратен ред.
Форма на организация на обучаемите- група.
Метод на преподаване- тренировка.
Прибиране и отпътуване по аларма. Препоръчително е обучението по събиране и напускане по тревога да се раздели на два етапа: първият етап е изграждане на отряд, назначаване на боен екип, изграждане на боен екип при пожарната, качване в колата и слизане, вторият етап е събиране по тревога, обличане на бойно облекло и оборудване, кацане в автомобил, излизане от гаража и следване до мястото на повикването.
Развитие на първия етап. Водачът на отряда изгражда отряд от дясната страна на колата, с лице към него, обявява съдържанието и целта на урока, назначава боен екип и показва мястото, където е построен отрядът в близост до колата. За да назначи боен екипаж, ръководителят на отряда извиква името на пожарникаря, определя му номера на бойния екипаж. Например: пожарникар Смирнов (Смирнов отговаря „I“) - първото число (Смирнов отговаря „е“) и т.н.
Строителството се извършва няколко пъти. След това ръководителят на отряда показва на всеки пожарникар място за качване в колата и обучава отряда от различни позиции да заеме място в кабината.
По команда „Към колите” или „Отряд - изправи се”, отрядът се изгражда в близост до автомобила, като се започне от оста на задното дясно колело до кабината, на първа линия ръководителят на отряда, пожарникари № 1, 3, 5, 7, във втория - пожарникари № 2, 4, 6 и водачът (фиг. 3.).
По команда „На места” отрядът сяда в кабината на автомобила, пожарникари № 1, 3, 7, 2 на задната седалка, пожарникари № 4, 5, 6 отпред. Лидерът на отряда седи до шофьора. На цистерната отрядът седи във втората кабина в заповед № 1, 3, 4, 2. Командирът е до шофьора.
Приземяването се счита за завършено, когато бойният екип заеме местата си в автомобила и затвори вратите на кабината.
Бойни екипажи, състоящи се от по-малко от петима души, се подреждат близо до пожарни коли в еднорангово формирование.
Фиг.3. Изграждане на клон на цистерна.
В този случай пожарникарите застават от дясната (лявата) страна на колата, с гръб към нея, по реда на номерата на бойния екипаж, водачът - на левия фланг.
По команда „Към колите“ („Отряд - стани!“) бойният екипаж напуска колата и застава на две линии до колата от дясната страна (вляво) с гръб към нея.
Развитие на втория етап. Вторият етап включва събиране на бойна готовност, обличане на бойно облекло и оборудване, качване на бойния екипаж в колата, получаване на билет, отваряне на портата, напускане на гаража. Ръководителят на отряда определя номерата на бойния екипаж, разказва техните задължения, плаща Специално вниманиеза спазване на правилата за безопасност, изисква упражнение.
Събиране и тръгване по тревога се научават след отработване на упражнението – обличане на бойно облекло и екипировка.
По сигнал или команда „Аларма“, пожарникарите, независимо от местоположението, тичат към гаража, като не им е позволено да хвърлят дрехи и предмети от бита по пътя, спират в пътеките,
При използване на колоната за спускане всеки пожарникар е длъжен да спазва необходимия интервал, да следи спускащите се отпред и да не ги докосва с крака. След като докоснете постелката в основата на колоната на спусъка с краката си, трябва леко да отблъснете колоната и бързо да се отдалечите от нея.
Облечени пожарникари бойно облеклои оборудване, качете се в кабината, шофьорът стартира двигателя, командирът на отряда получава билет, пожарникари № 1, 2 отварят гаражната врата (ако не се отворят автоматично), качват се в кабината и затварят вратите. Командирът, като седна в кабината, обявява адреса на пожара, дава команда „Марш“ на водача, водачът извежда колата от гаража.
Процедурата за качване на персонала на отделите и охраната в пожарни автомобили (в гаража или извън гаража) се определя от началника на пожарната служба въз основа на условията за безопасност и местните характеристики.
Забранява се подаване на команда за проследяване на автомобилите до мястото на повикването преди края на качването в превозните средства на персонала. Приземяването се счита за завършено едва когато личният състав на бойния екип заеме местата си в автомобила и затвори вратите на кабината. При кацане извън гаража излизането на персонала към обекта е разрешено само след напускане на автомобила.
Първият тръгва главната кола, останалите по реда на установената последователност.
По време на движение на превозното средство на личния състав на бойния екип е забранено да пуши, да се навежда през прозорците, да отваря врати, да стои на стъпалата и др.
По команда „Спри“, водачът спира колата. При връщане от пожар по команда „Стражествен отряд, стани!“ личният състав на бойния екип напуска кабината и се натрупва при колата установен ред, след което се дават необходимите указания за подготовка на автомобила за следващо излизане.
Съгласно тази инструкция бойният екипаж, ако е необходимо, подменя мокрите ръкави със сухи, почиства техническо оборудване, измива автомобили и други работи.
При команда „Сложете колата в гаража“, водачът поставя колата на мястото й, изключва двигателя, пожарникари № 1 и 2 затварят портите, ръководителят на отряда проверява зареждането на бойното облекло и оборудване, обобщава Урокът.
Форма на организация на обучаемите- група.
Метод на преподаване- тренировка.
Полагане на ръкави от ролки, пакети и "акордеони". При команда „Ръкав (ръкави) от ролката (ролка) - лежи“, пожарникарят се навежда и взема ролката с дясната си ръка в краищата на ръкавите при свързващите глави, а с лявата си ръка от противоположната. страна. Той се изправя, вдига ролката, като я държи с предмишницата на дясната си ръка, наведена в тавата. Прехвърля тежестта на тялото върху десния крак, извежда ролката надясно - назад, прави рязък широк наклон (стъпка) с левия крак напред, пренасяйки тежестта на тялото върху него, рязко хвърля ролката напред с изпънато ръце, без да освобождават краищата на ръкава със свързващи глави от дясната ръка (фиг. 4). Преди края на превъртането на ръкава той прави рязък ритъм с дясната ръка назад. Той поставя едната съединителна глава на земята и, като държи втората в дясната си ръка, бяга към полагането на ръкава, като го разточва напълно, поставя свързващата глава на земята.
Ориз. 4. Подплата за ролков ръкав
При полагане на ръкави от пакети, пожарникарът разкопчава ремъците, взема горния край на ръкава при свързващата глава и бяга към полагането, като разгъва ръкава(ите) до края, поставя свързващата глава на земята и застава с лице към нея .
Полагането на маркучопровода от "акордеоните", положени върху автомобила, се извършва по изчисление - един човек на маркуч. По команда: „Поставете линия на ръкава от акордеон в три ръкава.“ Пожарникар No1 взема края на горния ръкав, полага линия за дадено разстояние; пожарникар № 2 взема свързващата глава на втория ръкав, пожарникар № 3 на третия ръкав, помага за полагането на линията; водачът свързва маркуча към порта за налягане на помпата.
Маркукопроводите според предназначението им се разделят на основни и работни. Маркучът от помпата до кръстовището се нарича главен, линията, минаваща от вилицата до багажника, се нарича работна линия.
Полагане на главните маркучи от ролки. Съставът на изчислението зависи от дължината на маркуча. Всеки пожарникар полага два ръкава без многократни движения. Началната позиция на изчислението е от дясната страна на автопомпата в един ред.
При команда: „Клон (назовете мястото на монтажа му), основната линия за четири ръкава ролки - марш“, пожарникарите тичат до кутиите на каросерията на автомобила и вземат две ролки. Пожарникар № 2 полага единия маркуч на земята и разточва втория, прикрепя свързващата глава към дюзата на помпата. След това взема второто руло от земята, разточва го, свързва ръкавите един с друг, полага линия от два ръкава, прикрепва главата на втория ръкав към славея на ръкава, положен от пожарникар No1.
Пожарникар № 1 бяга с маркучи и разклонения към полагането на линията, спира приблизително там, където пожарникар № 2 е приключил с полагането, разточва единия ръкав, а след това втория, свързва ги заедно, закрепва разклонението, полага въжето на мястото на монтаж на разклонението.
Форма на организация на обучаемите- група.
Метод на преподаване- тренировка.
При инсталиране на пожарни коли на водоизточници е необходимо да се обърне внимание на координацията на действията на водача, пожарникарите и тяхното спазване на правилата за защита на труда. Шофьорът трябва да сваля смукателните маркучи само след като колоната се приближи до помпата и е готова да премахне смукателните маркучи, за да предотврати падането на маркучите.
При изпълнение на упражнения отделението се изгражда – в една линия, между помпата и водоизточника.
Монтаж на автопомпа (цистерна) на резервоар. При команда „Автопомпа (цистерна) до резервоар № (посочете броя на смукателните маркучи) – поставете”, водачът разкачва щепсела на смукателната тръба на помпата, застава на крака на автомобила, освобождава закрепване на смукателните маркучи. Пожарникарят дотича до колата, взема смукателна мрежа от кутията, с въже, отвежда ги до резервоара и ги слага на земята, дотича до колата, спира пред шофьора и заедно с него премахва ( последователно един след друг) смукателните маркучи, които се поставят на земята - единият при помпата, вторият - зад първия към водоизточника; водачът тича до помпата, повдига ръкава, прикрепя го към смукателната тръба и завърта главата до повреда с ключ. Пожарникарят повдига ръкава с две ръце, захваща го с колене и прикрепя мрежата към него, след което водачът и пожарникарят свързват ръкавите заедно и завинтват главата. След това пожарникарят взема мрежата с края на втулката, развива въжето, спуска ръкава във водата, така че да покрие мрежата, и завързва свободния край на въжето за всеки близък предмет. Шофьорът подготвя помпа за подаване на вода към маркуча.
Полагане на маркуч с тире. Изградете отдел при автопомпата, с предната част към полагането на маркучи, обявете упражнение, обяснете в кои случаи е необходимо маркучите да се полагат в тирета.
Обяснете накратко и покажете правилата за кратки бягания.
При полагане на маркуч в тире, първоначалната позиция на пожарникарите е в края на маркучопровода, положен от автопомпата до границата, отвъд която е невъзможно маркучопроводът да се постави по обичайния начин; на земята има необходимия брой ръкави на ролки; пожарникар номер 1 има цев, носена на лявото рамо.
По командата „Цевта (посочете позиция), линия (посочете броя на ръкавите), тире - марш!“ пожарникарите взимат един ръкав на ролка, очертават пътя на движение, пожарникар № 1 тича, използвайки укрития, до мястото на работа, като с движението си показва посоката на полагане на маркуча. Той оставя донесения маркуч в резерв в случай на удължаване на маркуча или подмяна на маркуч, който се е повредил. Пожарникар №2 прикрепва маркуча към тръбопровода и полага маркуча си с помощта на капаци, след което го прикрепя към маркуча, положен от пожарникар №3.
Останалите пожарникари тичат в посоката, посочена от пожарникар No1 и изпълняват същите номера. След завършване на полагането на маркучопровода, пожарникар № 1 (магистрал) закрепва багажника и докладва за неговата готовност. След това на мястото на работа остават пожарникари No2 и 3 с цевта. Единият работи като гранатомет, другият следи маркучите и при необходимост подменя неизправните маркучи, а също така работи и като грабител или грабител.
Форма на организация на обучаемите- група.
Метод на преподаване- тренировка.
Прогнози за времето:
| Време, сек. | |||
| Първична превръзка: | Страхотен | добре | задоволително |
| превръзка на дясното (ляво) око; | 1m25s | 1m35s | 1 мин. 45 сек |
| превръзка на дясното (ляво) ухо; | 1м | 1 мин. 15 сек | 1m30s |
| превръзка на лакътната (коленната) става; | 1 мин. 10 сек | 1m20s | 1m30s |
| превръзка на раменната става; | 1 мин. 15 сек | 1m20s | 1m30s |
| Превръзка "осмообразна" на гръдния кош (прилага се с една опаковка и превръзка); | 2 мин. 10 сек | 2m20s | 2:30 сек |
| превръзка на глезена; | 1m5s | 1 мин. 10 сек | 1 мин. 15 сек |
Промени в заповедта на Министерството на извънредните ситуации на Русия от 30 март 2011 г. № 153
Включете в заповедта на Министерството на извънредните ситуации на Русия от 30 март 2011 г. № 153 "За одобряване на Наръчника за физическа подготовка на персонала на федералната противопожарна служба" (регистриран в Министерството на правосъдието Руска федерация 3 май 2011 г., регистрационен номер 20630) (наричана по-долу заповедта) следните промени:
1. В заглавието, преамбюла и текста на заповедта, в заглавието и текста на Наръчника за физическа подготовка на персонала на федералната противопожарна служба (приложение към заповедта), след думите "федерална противопожарна служба" в съответния случай, добавете думите "Държавна противопожарна служба" в съответния случай.
2. Бележка под линия "<1>” към заповедта след думите „чл. 116" допълнена с думите "; 2011, бр.26, чл. 3807; 2013, бр.23, чл. 2910; 2014, бр.21, чл. 2694; 2015 г., бр. 1 (част II), чл. 262.".
3. В Наръчника за физическа подготовка на персонала на федералната противопожарна служба (приложение към заповедта):
клауза 3.2. Раздел 3 се посочва, както следва:
“3.2. За класове и преминаване на стандарти за физическа подготовка персоналът е разделен на следните възрастови групи:
клауза 3.4. Раздел 3 се посочва, както следва:
“3.4. Занятията и изнасянето на нормативи по физическа подготовка се провеждат по спорт или униформав зависимост от темата на урока, мястото и метеорологичните условия.
параграф трети от клауза 7.34. Раздел 7 се посочва, както следва:
„Изпълнява се от изходна позиция висяща с хват отгоре, ръце на ширината на раменете, ръце, торс и крака изправени, краката не докосват пода, стъпалата заедно, всеки път от неподвижно положение в висящо положение с прави ръце (пауза 1-2 s), без потрепвания и люлеещи движения на краката, брадичката е над нивото на напречната греда. ”;
параграф 7.35. Раздел 7 се посочва, както следва:
„7.35. Упражнение на пода (килим).
Упражнение 4. Торс напред.
Изпълнява се легнало по гръб, ръцете зад главата, пръстите в „ключалката“, краката са фиксирани, наклонете торса напред, докато лактите докоснат коленете и се върнете в изходна позиция, докато лопатките докоснат пода. Упражнението се изпълнява една минута, допуска се леко сгъване на краката.
Упражнение 5. Салто "напред-назад".
Преобръщане напред се извършва от клекнала позиция, поставете ръцете си пред себе си с длани върху килима, притиснете брадичката към гърдите си. Отблъснете се с крака и се търкаляйте напред по гръб. В момента лопатките докосват килима, свийте краката си, разперете коленете си и, хванете краката си с ръце, преминете към упорито приклекване.
Изпълнява се завъртане от клек, като брадичката се притиска към гърдите. Отблъснете се с ръце и крака от килима и се търкулнете обратно по гръб. В момента, в който лопатките докоснат килима, поставете ръцете си зад главата с пръсти напред и преминете към упорито приклекване.
Упражнение 6. Флексия и разгъване на ръцете в упор, докато лежите на пода.
Акцентът е в легнало положение от изходна позиция (крака заедно, тялото е изправено). Свийте ръцете си, докато гърдите ви докоснат пода, разгъвайки ръцете си, поемете акцента, докато лежите. Упражнението се изпълнява без спиране.
допълни раздел 7 с параграф 7.46. следното съдържание:
„7.46. Силово комплексно упражнение.
Извършва се в следната последователност (за мъже):
изтласкване на ръцете (докато гърдите докоснат пода) 10 пъти в легнало положение;
от упора в легнало положение 10 пъти, за да заемете позицията на упора приклекнат (колена между
легнете по гръб, ръце на колана, заемете седнало положение 10 пъти;
от полуклек направете 10 скока нагоре, като напълно изправите краката си, ръцете зад главата (при полуклек бедрата трябва да са успоредни на пода).
Повторете циклите на тези упражнения без паузи за определен брой пъти.
За служители от 5-та, 6-та и 7-ма възрастови групи, посочени в параграф 3.2. раздел 3 от това ръководство за физическата подготовка на персонала на федералната противопожарна служба на Държавната противопожарна служба, броят на упражненията в един цикъл трябва да бъде 5 повторения.
Извършва се в следната последователност (за жени):
първите 30 s от легнало положение, ръцете по протежение на тялото, направете максимален брой навеждания напред, докато пръстите на краката докоснат ръцете (допуска се леко сгъване на краката при връщане в изходна позиция, докато лопатките докоснат под), след това без пауза за почивка през следващите 30 секунди, обърнете се към наблягане в легнало положение и направете максимален брой огъвания и разгъвания на ръцете (краката заедно, тялото е изправено, огънете ръцете, докато гърдите докоснат пода) ”;
клауза 8.13. Раздел 8 се посочва, както следва:
„8.13. Совалков бягане 10х10 м. Изпълнява се на равна площ с маркирани стартови и завои линии. Ширината на линията за старт и завой е включена в отсечката от 10 м. По командата „МАРШ” бягайте 10 м, докоснете линията на завой с крак, обърнете се, пробягайте още девет сегмента от 10 m по този начин. Забранено е използването на всякакви естествени или изкуствени предмети, неравности, стърчащи над повърхността на пистата.
параграф четвърти от точка 12.3. Раздел 12 се посочва, както следва:
""задоволително" - ако повече от половината оценки са "задоволително", а останалите са "добър" или "отличен";";
Приложение № 3 към т. 13.4. Инструкциите за физическа подготовка на персонала на федералната противопожарна служба се съдържат в следното издание:
„Приложение No3
към клауза 13.4. Инструкции за
физическа тренировка
персонал на федералната
Пожарна
Държавна противопожарна служба
Стандарти за общи физически упражнения за персонала
Федерална противопожарна служба Държавна противопожарна служба
| Оценка | Възрастови групи (мъже) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ||
| Бързина и ловкост | ||||||||
| 1. Совалка 10x10 m (s) | задоволително | 26 | 27 | 28 | 31 | 34 | 36 | 39 |
| добре | 25 | 26 | 27 | 30 | 33 | 35 | 38 | |
| Страхотен | 24 | 25 | 26 | 29 | 32 | 34 | 37 | |
| 2. Изкачване на щурмова стълба до 4-ия етаж (c) | задоволително | 28 | 34 | 36 | 38 | 41 | 44 | 56 |
| добре | 26 | 28 | 31 | 35 | 39 | 41 | 52 | |
| Страхотен | 24 | 26 | 28 | 32 | 36 | 39 | 47 | |
| 3. Преодоляване на 100-метрово трасе с препятствия (в) | задоволително | 30 | 33 | 36 | 40 | 43 | 50 | 60 |
| добре | 28 | 30 | 34 | 37 | 40 | 44 | 56 | |
| Страхотен | 25 | 27 | 32 | 35 | 37 | 40 | 50 | |
| Упражнение (единица) | Оценка | Възрастови групи (мъже) | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ||
| Сила 1. Набирания (брой пъти) | задоволително | 12 | 10 | 9 | 6 | 4 | 3 | 2 |
| добре | 14 | 12 | 11 | 8 | 6 | 5 | 3 | |
| Страхотен | 16 | 14 | 13 | 10 | 8 | 7 | 5 | |
| 2. Торс напред (брой пъти в минута) | задоволително | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | 25 | 20 |
| добре | 55 | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | 25 | |
| Страхотен | 60 | 55 | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | |
| 3. Флексия и разгъване на ръцете в упор в легнало положение на пода (брой пъти) | задоволително | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | 25 | 20 |
| добре | 55 | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | 25 | |
| Страхотен | 60 | 55 | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | |
| 4. Силово комплексно упражнение (брой повторения) | задоволително | 3 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| добре | 4 | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | |
| Страхотен | 5 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | |
| Издръжливост 1. Бягайте 1 км (мин. с) | задоволително | 3.40 | 3.50 | 4.10 | 4.30 | 4.40 | 5.40 | 5.50 |
| добре | 3.25 | 3.35 | 3.45 | 3.50 | 4.00 | 5.00 | 5.30 | |
| Страхотен | 3.10 | 3.20 | 3.30 | 3.40 | 3.50 | 4.00 | 5.00 | |
| 2. Бягане (крос) на 5 км (мин.s) | задоволително | 24.00 | 25.00 | 26.00 | 31.00 | 33.00 | 37.00 | 40.00 |
| добре | 23.00 | 24.00 | 25.00 | 29.00 | 31.00 | 35.00 | 38.00 | |
| Страхотен | 22.00 | 23.00 | 24.00 | 27.00 | 29.00 | 33.00 | 36.00 | |
| 3. Плуване 100 м свободен стил (мин.с) | задоволително | 2.05 | 2.30 | 2.35 | 2.55 | 3.10 | 3.55 | 4.10 |
| добре | 1.45 | 2.00 | 2.05 | 2.25 | 2.40 | 3.05 | 3.20 | |
| Страхотен | 1.30 | 1.45 | 1.50 | 2.05 | 2.25 | 2.40 | 3.00 | |
| 4. Ски бягане 5 км (мин.с) | задоволително | 24.00 | 26.30 | 27.30 | 31.30 | 33.30 | 36.30 | 39.30 |
| добре | 23.00 | 25.30 | 26.30 | 28.30 | 30.30 | 33.30 | 36.30 | |
| Страхотен | 22.00 | 24.30 | 25.30 | 26.30 | 28.30 | 30.30 | 33.30 | |
| Упражнение (единица) | Оценка | |||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |||
| Бързина и ловкост | ||||||||
| 1. Совалка 10x10 m (s) | задоволително | 36 | 38 | 44 | 52 | |||
| добре | 34 | 36 | 42 | 50 | ||||
| Страхотен | 32 | 34 | 40 | 48 | ||||
| Мощност | ||||||||
| 1. Торс напред (брой пъти в минута) Упражнение (единица) | задоволително | 40 | 35 | 30 | 25 | |||
| добре | 45 | 40 | 35 | 30 | ||||
| Страхотен | 50 | 45 | 40 | 35 | ||||
| Възрастови групи** (жени) | ||||||||
| Оценка | ||||||||
| 2. Силово комплексно упражнение (брой повторения) | задоволително | 26 | 22 | 18 | 14 | |||
| добре | 30 | 26 | 22 | 18 | ||||
| Страхотен | 34 | 30 | 26 | 22 | ||||
| Издръжливост | ||||||||
| 1. Бягайте 1 км (мин. сек.) | задоволително | 4.35 | 5.10 | 5.30 | 6.00 | |||
| добре | 4.15 | 4.40 | 4.55 | 5.20 | ||||
| Страхотен | 4.00 | 4.20 | 4.40 | 5.00 | ||||
| 2. Плуване 100 м свободен стил (мин.с) | задоволително | 3.20 | 3.25 | 3.40 | 4.20 | |||
| добре | 2.50 | 3.55 | 3.10 | 3.45 | ||||
| Страхотен | 2.30 | 2.36 | 2.50 | 3.20 | ||||
| 3. Ски състезание 5 км (мин.с)* | задоволително | 39 | 41 | 43 | 45 | |||
| добре | 36 | 38 | 40 | 42 | ||||
| Страхотен | 34 | 36 | 38 | 40 | ||||
_____________________________
* в безснежни райони вместо ски се наема 5 км крос.
** жени от 5-та и 6-та възрастова група не подлежат на проверка за физическа годност.
Преглед на документа
Инструкциите за физическа подготовка на персонала на федералната противопожарна служба са коригирани.
И така, допълнително се фиксират две възрастови групи: до 25 години; от 50 години и повече.
Установени са вариантите на формата на облекло по време на занятията и преминаване на нормативите по физическа подготовка.
Въведени бяха упражненията „Сгъване и разгъване на ръце в упор лег на пода”, „Силови комплексни упражнения”. Определя се редът за тяхното изпълнение.
Дадени са стандартите за оценка на индивидуалната готовност.
Изяснени са изискванията за оценка на физическата годност. Оценката "задоволително" се поставя, ако половината от получените оценки са "задоволително", а останалите са "добър" или "отличен".