situaciones y mitigación
desastres naturales
coronel general
Reglamento
para extinción de incendios y tácticas especiales
capacitación para el personal de la federal
Moscú, 2011
Wisconsin. Provisiones generales
Normas para la lucha contra incendios y entrenamiento táctico y especial- estos son indicadores temporales, cuantitativos y cualitativos del desempeño de ciertas tareas, métodos y acciones por parte de empleados (empleados), cadetes y estudiantes (en lo sucesivo, personal) del servicio federal de bomberos, departamentos, guardias de servicio (turnos), unidades del servicio federal de bomberos (en adelante, unidades del FPS), Instituciones educacionales EMERCOM de Rusia, de conformidad con la secuencia (orden) establecida en la recopilación de normas.
Las normas para simulacros de incendio y capacitación táctica y especial se aplican al personal involucrado e involucrado (permitido) para organizar la extinción de incendios y realizar operaciones de rescate de emergencia. El desarrollo de estándares por mujeres se lleva a cabo solo bajo la sección 11 - primeros auxilios.
El desarrollo de estándares en clases y ejercicios contribuye a la mejora de los métodos y métodos de acción del personal en las condiciones de acciones operacionales-tácticas en un incendio, el dominio de los equipos estándar contra incendios y rescate, y la reducción del tiempo para traer ellos para combatir la preparación. Además, los estándares permiten establecer un enfoque objetivo y unificado para determinar el nivel de capacitación del personal y las unidades de la FPS.
El desarrollo de normas por parte del personal debe estar precedido por el estudio de equipos móviles de extinción de incendios, equipos estándar contra incendios y rescate, equipos de primeros auxilios, dispositivos y medios de radiación, protección química y biológica, reglas para manipularlos y trabajar con ellos, requisitos de protección laboral. , requisitos de las normas, directrices, instrucciones y recomendaciones pertinentes.
En el curso de la capacitación, al principio, el personal debe aprender a realizar técnicas (acciones) de manera correcta y eficiente en los elementos a un ritmo lento, y solo después de eso, proceder al desarrollo de estándares en su conjunto.
Se considera que se cumple la norma si se observan las condiciones para su implementación durante el trabajo y no hubo violaciones graves de los requisitos de las reglas, pautas, recomendaciones e instrucciones, incluidos los requisitos de protección laboral.
Si durante el desarrollo (comprobación del cumplimiento) del estándar por parte del alumno, se comete al menos un error, que puede provocar lesiones personales, daños al fuego y al equipo de emergencia, el estándar se da por terminado y se evalúa como "insatisfactorio".
Las fallas técnicas detectadas no se eliminan durante la implementación de las normas (si no interfieren con la implementación de la norma y no representan un peligro para la vida y la salud), el alumno debe informar las fallas identificadas después de que se haya cumplido con la norma.
El personal de mando de la FPS trabaja y cumple las normas en igualdad de condiciones con todo el personal.
El tiempo de cumplimiento de la norma con personal, escuadra, guardia de guardia (turno), subdivisión de la FPS se cuenta con cronómetro en la forma establecida en las condiciones de la norma.
Se cumplen todos los estándares en ropa y equipo de combate para la temporada. El comienzo del cumplimiento de la norma es una orden dada (una señal de alarma), el final está en el orden establecido en las condiciones de la norma.
Se definen condiciones y tiempo para la implementación de las normas básicas para personal menor de 30 años y horario de verano.
Se normalizaron los ejercicios con escaleras retráctiles y el despliegue de fuerzas y medios sobre una zona asfaltada.
Al determinar la evaluación para el cumplimiento de la norma por parte del personal de un grupo de edad diferente en otras condiciones difíciles, es necesario introducir factores de corrección, cuyos valores se multiplican por el tiempo inicial previsto por estas normas. Con la acción simultánea de varios factores obstaculizadores, el máximo incremento en el tiempo para cumplir con el estándar se realiza multiplicando sucesivamente el tiempo inicial por los factores de corrección correspondientes.
Antes de cumplir con los estándares para el despliegue de equipos de extinción de incendios y rescate, los alumnos (probados) se alinean en el equipo móvil de extinción de incendios a ambos lados hacia las ruedas delanteras (dirigiéndose contra el eje de la rueda trasera), el motor funciona a baja velocidad, el equipo de bomberos y rescate se fija en sus lugares, las mangueras contra incendios se colocan en rollos, las puertas de los compartimentos están cerradas.
Antes de cumplir con las normas relacionadas con el arranque del motor, se debe precalentar (preparar) de acuerdo con los requisitos de los manuales de operación (instrucciones).
Al instalar un agente extintor de incendios móvil en una fuente de agua, el carrete de manguera trasero (si lo hay) se quita y se quita a un lado si es necesario. tubería de succión unidad de bombeo ubicado a una distancia de 3 m de la boca de incendios, la tapa de la boca de incendios está abierta, la tapa ascendente está cerrada.
Al instalar escaleras de incendios a una altura de 30 m o más, la última rodilla debe descansar sobre la estructura del edificio.
Los estándares en la escalada de escaleras de incendios son realizados por personal con la ayuda de dispositivos de seguridad (medios).
Los estándares con el uso de equipos eléctricos se llevan a cabo con botas y guantes de goma.
Al cumplir con los estándares para el despliegue de sistemas de bomba-manguera, la posición de los ejes se determina a una distancia igual a la longitud de la línea de manguera tendida (determinada antes de que se cumpla el estándar), a menos que se especifique lo contrario en las condiciones.
El resultado se registra en la intersección de la línea de posición por el(los) receptor(es) - por la última, o por la última operación realizada, o por la apariencia agente extintor del tronco (s) - de acuerdo con este último, a menos que la condición o el sujeto de control especifiquen lo contrario.
Antes del inicio del año escolar funcionarios responsable de la organizacion Entrenamiento vocacional en las subdivisiones de la FPS, desarrollan una lista de estándares a trabajar durante el año, teniendo en cuenta las funciones de servicio, el equipamiento de la unidad FPS, las tareas resueltas por la unidad FPS y las características operativas y tácticas de protegidos objetos. La lista de normas es aprobada por el titular del órgano rector y división del FPS.
La elaboración de normas por parte del personal se realiza en los horarios previstos por la rutina diaria y el cronograma de capacitaciones, de manera individual o como parte de departamentos, guardias (turnos), al menos una vez cada dos días hábiles.
Contabilización de condiciones, realización de ejercicios normalizados.
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Condiciones |
Valores de corrección |
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1 |
Terreno: Para terreno montañoso | |
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- superficie del suelo |
1,1 |
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- zona de arena desértica |
1,2 |
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- suelos del lejano norte |
1,15 |
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- en condiciones todoterreno (espesor, ventisca, hielo, niebla espesa) | ||
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2 |
Por la noche sin iluminación |
1,6 |
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Por la noche bajo la iluminación de la luz de la luna (calle) |
1,1 |
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3 |
Las condiciones climáticas: nieve compactada, hielo |
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- en invierno, una zona sólida (asfaltada) del terreno | ||
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- a bajas temperaturas superiores a -20°С |
1,1 |
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- a una velocidad del viento de 10 a 20 m/s |
1,2 |
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|
- a velocidades del viento superiores a 20 m/s |
1,3 |
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4 |
Edad y vida útil: Para ejecutantes del primer año de servicio | |
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- para artistas menores de 30 años 36-40 46-50 51 y más |
1,0 1,3 1,5 |
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- cuando se actúa como parte de un grupo compuesto por artistas de diferentes edades, el coeficiente se toma para la edad promedio de todos los artistas intérpretes o ejecutantes | ||
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5 |
Otras condiciones: Durante acciones en RPE (excepto ejercicios, cuya implementación está prevista en RPE) |
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- al realizar ejercicios en un equipo de protección de brazos combinados (ropa de protección especial) | ||
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- al realizar ejercicios en máscaras antigás filtrantes (excepto los ejercicios previstos en máscaras antigás) |
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- al realizar ejercicios con el inicio del agua, para cada manga de una línea principal y una de trabajo, se agregan 5 segundos al tiempo estándar | ||
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- al realizar un ejercicio al instalar un equipo móvil de extinción de incendios en un depósito llenando la cavidad de la bomba con agua, el tiempo estándar aumenta: Para el estándar "excelente" - durante 60 segundos Para el estándar "bueno" - durante 70 segundos Para el estándar "satisfactorio" - durante 80 segundos | ||
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- al realizar un ejercicio con la instalación de un equipo móvil de extinción de incendios con tubería de succión frontal y lateral en la fuente de agua, el tiempo estándar aumenta: Sin toma de agua - durante 2 segundos Con toma de agua - durante 5 segundos |
El tiempo dedicado a eliminar las deficiencias realizadas por el alumno (probado) se suma al tiempo de cumplimiento del estándar, la puntuación general se establece de acuerdo con el tiempo total.
Cuando las normas sean cumplidas por una subdivisión del Servicio Federal de Guardia Fronteriza en composición reducida, el tiempo se incrementa (disminuye) en el porcentaje correspondiente de personal ausente, salvo que así se indique en las condiciones de cumplimiento de la norma.
Al elaborar los estándares en el terreno, las rutas (direcciones) para las acciones de las unidades FPS no se designan de antemano ni se establecen.
El procedimiento para determinar la evaluación
Los estándares se verifican durante la inspección, controles finales ocupaciones organismos territoriales Ministerio de Situaciones de Emergencia de Rusia, divisiones del FPS, así como en clases y ejercicios planificados y de control.
Si el estándar se cumple varias veces (no más de tres), la calificación para el cumplimiento de los estándares se determina por el último resultado mostrado.
La evaluación para el cumplimiento de la norma por personal, escuadra, turno, guardia está determinada por:
"excelente", si el estándar se cumple correctamente, en su totalidad para la calificación "excelente";
"bueno", si el estándar se cumple correctamente, en su totalidad para la evaluación de "bueno";
"satisfactorio", si el estándar se cumple correctamente, en su totalidad para la evaluación de "satisfactorio";
"insatisfactorio" si el estándar se cumple por debajo del tiempo para una evaluación positiva.
Una evaluación individual de un empleado (empleado) para el cumplimiento de varios estándares y una evaluación de la unidad FPS para la implementación de estándares como parte de un departamento, guardia (turno) está determinada por las evaluaciones recibidas para la implementación de cada estándar, y se considera:
"excelente" si más de la mitad de los estándares probados se cumplen con una calificación "excelente", y el resto, con una calificación "buena";
"bueno" si más de la mitad de los estándares probados se cumplen con una calificación de al menos "bueno", y el resto, con una calificación de "satisfactorio";
"satisfactorio" si al menos el 70% de los estándares probados se cumplen con una evaluación positiva, y cuando se evalúan de acuerdo con tres estándares, dos se cumplen, mientras que uno de ellos se califica como mínimo "bueno".
La evaluación para el cumplimiento de las normas únicas para un departamento, guardia (turno) se deriva de las evaluaciones individuales de los empleados (empleados) y está determinada por:
"excelente", si al menos el 100% de los empleados (empleados) recibieron calificaciones positivas, mientras que más del 50% de los empleados recibieron una calificación de "excelente";
"bueno" si al menos el 100% de los empleados (empleados) recibieron calificaciones positivas, mientras que más del 50% de los empleados recibieron una calificación de al menos "bueno";
"satisfactorio" si al menos el 90% de los empleados (trabajadores) recibieron calificaciones positivas.
Al verificar el cumplimiento de los estándares como parte del escuadrón, la guardia y los estándares individuales, la evaluación general de la unidad para la implementación de los estándares está determinada por:
"excelente" si la primera calificación es "excelente" y la segunda no es inferior a "bueno";
"bueno" si la primera calificación es "bueno" y la segunda no es inferior a "satisfactorio";
"satisfactorio" si ambas notas no son inferiores a "satisfactorio".
Reglamento № № 1.1, 2.1, 3.2, 4.3, 5.7, 5.8, 7.3, 9.3, 10.4, 11.2, son obligatorios para la implementación durante las inspecciones, las inspecciones finales de las actividades de los órganos territoriales del EMERCOM de Rusia, las unidades del FPS, así como en las clases de control.
Ponerse en combate y ropa especial Y equipamiento.
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Tipo de combate y ropa y equipo especial |
Tiempo, seg. |
Condiciones de ejecución |
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|
Estupendo |
Okey |
satisfactoriamente |
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1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
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1.1
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Ponerse ropa y equipo de combate. - individualmente - en el departamento |
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1. La ropa y el equipo de combate se estiban de cualquier forma. Un cinturón con una carabina adjunta y un hacha de fuego en una funda yace debajo de la ropa. El podkasnik se puede ubicar al lado de la ropa de combate guardada o dentro del casco. Los mitones (polainas) se colocan en los bolsillos de la chaqueta, en ausencia de bolsillos, debajo del cinturón. 2. El ejecutante se para en atención, a un metro de la ropa y equipo de combate, frente a ellos. 3. Fin: se viste la ropa y el equipo de combate, la chaqueta se abrocha con todos los botones (ganchos), el cinturón se abrocha y se mete debajo de la hebilla, la correa de la barbilla del casco se levanta. |
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Ponerse un traje reflectante de calor |
1. Se saca el traje de la bolsa y se coloca sobre la mesa (estante). 2. El competidor en la posición de atención con ropa y equipo de combate se para a un metro del traje frente a él. 3. Terminación: se visten los semimonos y se abrochan con la ayuda de tirantes. Se viste una chaqueta de tejido metalizado y se abrocha con todos los botones. Se usa una máscara de casco con una capa sobre un casco y se abrocha, los guantes están puestos. |
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Ponerse el traje reflectante de calor TK-800 |
para la corrección |
1. El artista en ropa casual con dos asistentes se para a un metro del disfraz preparado. 2. Secuencia de ejecución Ponerse overoles y botas. ponerse Máquina para ayudar a respirar con aire comprimido o DASK. Colóquese la parte superior del mono, abroche las correas de ajuste, cierre la válvula protectora, deje una correa de ajuste superior y otra superior. botón de válvula de seguridad. Realice una verificación de combate de DASK o abra la válvula del cilindro DASK hasta que falle. Entrar en RPE. Ponte un casco de bombero 3. Finalización: se colocan el traje, la capucha y las manoplas, se abrocha el cinturón de ajuste. |
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2. Recogida y salida con alarma con aterrizaje en el coche fuera de la puerta del garaje.
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Nº p/p |
La composición de la división. |
Tiempo de ejecución, seg. |
Condiciones de ejecución |
|||
|
Estupendo |
Okey |
satisfactoriamente |
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1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
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2.1 |
Recogida y salida con alarma (con aterrizaje en el coche fuera de la puerta del garaje) |
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CA 40 (130) 63B-ZIL |
1. La ropa y el equipo de combate se almacenan según lo determinado por la condición para cumplir con el estándar No. 1.1 2. El auto está en dotación de combate y está ubicado en el garaje de la unidad. El motor del automóvil se calienta, el sistema de frenos está listo para usar. 3. El personal de la escuadra, guardia (turno) se ubica en la sala de guardia de la unidad y se ubica arbitrariamente. El aterrizaje en el automóvil se realiza después de usar completamente la ropa y el equipo de combate. Se permite sujetar ropa de combate y poner un cinturón de fuego en la cabina del coche. 4. Fin: el automóvil está fuera de la puerta del garaje, el personal del departamento de guardia (turno) está en el automóvil. Las puertas están cerradas. El resultado se registra en el momento de cerrar la(s) última(s) puerta(s) de cabina. Nota: Está permitido abrocharse la ropa de combate y ponerse un cinturón de fuego en la cabina de un vehículo. |
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|
rama |
30 |
34 |
38 |
|||
|
Guardia (turno) |
34 |
38 |
42 |
|||
|
Para otros AC en el chasis del automóvil ZIL |
||||||
|
rama |
31 |
35 |
40 |
|||
|
Guardia (turno) |
36 |
40 |
44 |
|||
|
Para CA en el chasis de un automóvil Kamaz |
||||||
|
rama |
36 |
40 |
44 |
|||
|
Guardia (turno) |
40 |
45 |
50 |
|||
|
Para AC en chasis de coche Ural |
||||||
|
rama |
38 |
43 |
48 |
|||
|
Guardia (turno) |
43 |
48 |
52 |
|||
|
Para CA en el chasis de automóviles fabricados en el extranjero |
||||||
|
rama |
36 |
40 |
44 |
|||
|
Guardia (turno) |
40 |
45 |
50 |
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Actuaciones con mangueras contraincendios a presión
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Nº p/p |
Tipo de acción |
Tiempo de ejecución, seg. |
Condiciones de ejecución |
||
|
Estupendo |
Okey |
satisfactoriamente |
|||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
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Entrega del barril RS-50 a una distancia de 40 m de la columna instalada en el hidrante |
1. equipo contra incendios doblado a un metro de la columna. El hombre del barril está parado cerca del equipo. 2. Terminación: la manguera está tendida y conectada, la tubería está en la posición indicada. |
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un ejecutante en: 3 mangas |
1. Las mangas en rollos se colocan en los compartimentos de un camión de bomberos. 2. Fin: la manguera está tendida (sin ramificación) y conectada a la tubería de presión de la unidad de bombeo, el operador de la tubería está en posición. |
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4 mangas |
70 |
80 |
90 |
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|
5 mangas |
105 |
120 |
135 |
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6 mangas |
140 |
160 |
180 |
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|
7 mangas |
210 |
235 |
265 |
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Tendido de la manguera principal con un diámetro de 77 mm cálculo de 2 ejecutantes para: 5 mangas 6 mangas 7 mangas 8 mangas 10 mangas 15 mangas |
105
|
115
|
125
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|
Tendido de la manguera principal con un diámetro de 77 mm cálculo de 3 ejecutantes para: 6 mangas 7 mangas 8 mangas 10 mangas 15 mangas |
70
|
80
|
90
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Cambios realizados a la orden del Ministerio de Situaciones de Emergencia de Rusia del 30 de marzo de 2011 No. 153
Incluir en la orden del Ministerio de Situaciones de Emergencia de Rusia del 30 de marzo de 2011 No. 153 "Sobre la aprobación del Manual sobre la capacitación física del personal del servicio federal de bomberos" (registrado en el Ministerio de Justicia Federación Rusa 3 de mayo de 2011, número de registro 20630) (en adelante, la orden) los siguientes cambios:
1. En el título, preámbulo y texto de la orden, en el título y texto del Manual de adiestramiento físico del personal del cuerpo federal de bomberos (anexo a la orden), después de las palabras “federal fire service” en el lugar que corresponda. caso, agregue las palabras "Servicio de bomberos del Estado" en el caso apropiado.
2. Nota al pie "<1>” a la orden después de las palabras “Art. 116" complementar con las palabras "; 2011, n.º 26, art. 3807; 2013, n.º 23, art. 2910; 2014, n.º 21, art. 2694; 2015, No. 1 (Parte II), art. 262.".
3. En el Manual de preparación física del personal del cuerpo federal de bomberos (anexo a la orden):
cláusula 3.2. La Sección 3 quedará expresada de la siguiente manera:
“3.2. Para clases y estándares de aprobación para entrenamiento físico, el personal se divide en los siguientes grupos de edad:
cláusula 3.4. La Sección 3 quedará expresada de la siguiente manera:
“3.4. Las clases y entrega de normas para la preparación física se llevan a cabo en deportes o uniforme dependiendo del tema de la lección, el lugar y las condiciones climáticas.
el apartado tres de la cláusula 7.34. El artículo 7 se expresará de la siguiente manera:
“Se realiza desde la posición inicial colgando con un agarre desde arriba, las manos separadas al ancho de los hombros, los brazos, el torso y las piernas estirados, las piernas no tocan el piso, los pies juntos, cada vez desde una posición estacionaria en una posición colgante con recto brazos (pausa 1-2 s), sin sacudidas y movimientos de balanceo de las piernas, la barbilla está por encima del nivel del travesaño ”;
párrafo 7.35. El artículo 7 se expresará de la siguiente manera:
“7.35. Ejercicio en el suelo (alfombra).
Ejercicio 4. Torso hacia adelante.
Se realiza acostado boca arriba, manos detrás de la cabeza, dedos en el “lock”, piernas fijas, inclinar el torso hacia adelante hasta que los codos toquen las rodillas y volver a la posición inicial hasta que los omóplatos toquen el piso. El ejercicio se realiza durante un minuto, se permite una ligera flexión de las piernas.
Ejercicio 5. Saltos mortales "de ida y vuelta".
Se realiza un giro hacia adelante desde una posición en cuclillas, coloque las manos frente a usted con las palmas sobre la alfombra, presione la barbilla contra el pecho. Empuje con los pies y ruede hacia adelante sobre su espalda. En el momento en que los omóplatos toquen la alfombra, doble las piernas, separe las rodillas y, juntando las piernas con las manos, vaya a agacharse a quemarropa.
Se realiza un giro hacia atrás desde una posición en cuclillas, la barbilla se presiona contra el pecho. Empuje con las manos y los pies desde la alfombra y ruede hacia atrás sobre su espalda. En el momento en que los omóplatos toquen la alfombra, pon las manos detrás de la cabeza con los dedos hacia adelante y ponte en cuclillas a quemarropa.
Ejercicio 6. Flexión y extensión de los brazos con énfasis en el suelo.
El énfasis está acostado desde la posición inicial (piernas juntas, el cuerpo está recto). Dobla los brazos hasta que tu pecho toque el suelo, desdoblando los brazos, toma el énfasis mientras estás acostado. El ejercicio se realiza sin parar.
complementar el apartado 7 con el apartado 7.46. el siguiente contenido:
“7.46. Ejercicio complejo de fuerza.
Se realiza en la siguiente secuencia (para hombres):
empuje hacia arriba con las manos (hasta que el cofre toque el piso) 10 veces en posición acostada;
del énfasis acostado 10 veces para tomar la posición del énfasis agachado (rodillas entre
acuéstese boca arriba, con las manos en el cinturón, tome una posición sentada 10 veces;
desde una semi-sentadilla, haga 10 saltos hacia arriba, estirando completamente las piernas, los brazos detrás de la cabeza (con una semi-sentadilla, las caderas deben estar paralelas al piso).
Repite los ciclos de estos ejercicios sin pausas la cantidad de veces.
Para empleados de los grupos de edad 5º, 6º y 7º especificados en la cláusula 3.2. sección 3 de este Manual sobre el entrenamiento físico del personal del servicio federal de bomberos del Servicio de Bomberos del Estado, el número de ejercicios en un ciclo debe ser de 5 repeticiones.
Se realiza en la siguiente secuencia (para mujeres):
los primeros 30 s desde una posición supina, brazos a lo largo del cuerpo, haga el máximo número de flexiones hacia adelante hasta que los dedos de las piernas toquen las manos (se permite una ligera flexión de las piernas al regresar a la posición inicial hasta que los omóplatos toquen el piso), luego sin pausa para descansar durante los próximos 30 s, vuelva a enfatizar la mentira y realice el número máximo de flexión y extensión de los brazos (piernas juntas, el cuerpo está recto, doble los brazos hasta que el cofre toque el piso) ”;
cláusula 8.13. La Sección 8 quedará expresada de la siguiente manera:
“8.13. Lanzadera de 10x10 m.Se realiza en un terreno llano con líneas de salida y de giro marcadas. El ancho de la línea de salida y de giro está incluido en el segmento de 10 m Al comando "MARCHA", corre 10 m, toca la línea de giro con el pie, da la vuelta, corre nueve segmentos más de 10 m de esta manera. Está prohibido utilizar cualquier objeto natural o artificial, irregularidades que sobresalgan de la superficie de la pista.
el párrafo cuarto de la cláusula 12.3. La sección 12 quedará expresada de la siguiente manera:
""satisfactoria" - si más de la mitad de las calificaciones son "satisfactorias" y el resto son "buenas" o "excelentes";";
Apéndice No. 3 a la cláusula 13.4. Las instrucciones para la preparación física del personal del cuerpo federal de bomberos se consignarán en la siguiente edición:
"Anexo No. 3
al punto 13.4. Instrucciones para
entrenamiento físico
personal de la federacion
servicio de Bomberos
servicio de bomberos del estado
Normas de ejercicios físicos generales para el personal
Servicio Federal de Bomberos Servicio Estatal de Bomberos
| Calificación | Grupos de edad (hombres) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ||
| Velocidad y Agilidad | ||||||||
| 1. Carrera de lanzadera 10x10 m (s) | satisfactoriamente | 26 | 27 | 28 | 31 | 34 | 36 | 39 |
| Okey | 25 | 26 | 27 | 30 | 33 | 35 | 38 | |
| Estupendo | 24 | 25 | 26 | 29 | 32 | 34 | 37 | |
| 2. Subir la escalera de asalto al 4to piso (c) | satisfactoriamente | 28 | 34 | 36 | 38 | 41 | 44 | 56 |
| Okey | 26 | 28 | 31 | 35 | 39 | 41 | 52 | |
| Estupendo | 24 | 26 | 28 | 32 | 36 | 39 | 47 | |
| 3. Superación de la carrera de obstáculos de 100 metros (c) | satisfactoriamente | 30 | 33 | 36 | 40 | 43 | 50 | 60 |
| Okey | 28 | 30 | 34 | 37 | 40 | 44 | 56 | |
| Estupendo | 25 | 27 | 32 | 35 | 37 | 40 | 50 | |
| Ejercicio (unidad) | Calificación | Grupos de edad (hombres) | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ||
| Fuerza 1. Dominadas (número de veces) | satisfactoriamente | 12 | 10 | 9 | 6 | 4 | 3 | 2 |
| Okey | 14 | 12 | 11 | 8 | 6 | 5 | 3 | |
| Estupendo | 16 | 14 | 13 | 10 | 8 | 7 | 5 | |
| 2. Torso adelante (número de veces por minuto) | satisfactoriamente | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | 25 | 20 |
| Okey | 55 | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | 25 | |
| Estupendo | 60 | 55 | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | |
| 3. Flexión y extensión de brazos en énfasis tumbado en el suelo (número de veces) | satisfactoriamente | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | 25 | 20 |
| Okey | 55 | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | 25 | |
| Estupendo | 60 | 55 | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | |
| 4. Ejercicio complejo de fuerza (número de repeticiones) | satisfactoriamente | 3 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| Okey | 4 | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | |
| Estupendo | 5 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | |
| Resistencia 1. Corre 1 km (min.s) | satisfactoriamente | 3.40 | 3.50 | 4.10 | 4.30 | 4.40 | 5.40 | 5.50 |
| Okey | 3.25 | 3.35 | 3.45 | 3.50 | 4.00 | 5.00 | 5.30 | |
| Estupendo | 3.10 | 3.20 | 3.30 | 3.40 | 3.50 | 4.00 | 5.00 | |
| 2. Correr (cruzar) durante 5 km (min.s) | satisfactoriamente | 24.00 | 25.00 | 26.00 | 31.00 | 33.00 | 37.00 | 40.00 |
| Okey | 23.00 | 24.00 | 25.00 | 29.00 | 31.00 | 35.00 | 38.00 | |
| Estupendo | 22.00 | 23.00 | 24.00 | 27.00 | 29.00 | 33.00 | 36.00 | |
| 3. Natación 100m estilo libre (min.s) | satisfactoriamente | 2.05 | 2.30 | 2.35 | 2.55 | 3.10 | 3.55 | 4.10 |
| Okey | 1.45 | 2.00 | 2.05 | 2.25 | 2.40 | 3.05 | 3.20 | |
| Estupendo | 1.30 | 1.45 | 1.50 | 2.05 | 2.25 | 2.40 | 3.00 | |
| 4. Esquí de fondo 5 km (min.s) | satisfactoriamente | 24.00 | 26.30 | 27.30 | 31.30 | 33.30 | 36.30 | 39.30 |
| Okey | 23.00 | 25.30 | 26.30 | 28.30 | 30.30 | 33.30 | 36.30 | |
| Estupendo | 22.00 | 24.30 | 25.30 | 26.30 | 28.30 | 30.30 | 33.30 | |
| Ejercicio (unidad) | Calificación | |||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |||
| Velocidad y Agilidad | ||||||||
| 1. Carrera de lanzadera 10x10 m (s) | satisfactoriamente | 36 | 38 | 44 | 52 | |||
| Okey | 34 | 36 | 42 | 50 | ||||
| Estupendo | 32 | 34 | 40 | 48 | ||||
| Energía | ||||||||
| 1. Torso adelante (número de veces por minuto) Ejercicio (unidad) | satisfactoriamente | 40 | 35 | 30 | 25 | |||
| Okey | 45 | 40 | 35 | 30 | ||||
| Estupendo | 50 | 45 | 40 | 35 | ||||
| Grupos de edad** (mujeres) | ||||||||
| Calificación | ||||||||
| 2. Ejercicio complejo de fuerza (número de repeticiones) | satisfactoriamente | 26 | 22 | 18 | 14 | |||
| Okey | 30 | 26 | 22 | 18 | ||||
| Estupendo | 34 | 30 | 26 | 22 | ||||
| Resistencia | ||||||||
| 1. Corre durante 1 km (min.s) | satisfactoriamente | 4.35 | 5.10 | 5.30 | 6.00 | |||
| Okey | 4.15 | 4.40 | 4.55 | 5.20 | ||||
| Estupendo | 4.00 | 4.20 | 4.40 | 5.00 | ||||
| 2. Natación 100 m estilo libre (min.s) | satisfactoriamente | 3.20 | 3.25 | 3.40 | 4.20 | |||
| Okey | 2.50 | 3.55 | 3.10 | 3.45 | ||||
| Estupendo | 2.30 | 2.36 | 2.50 | 3.20 | ||||
| 3. Carrera de esquí 5 km (min.s)* | satisfactoriamente | 39 | 41 | 43 | 45 | |||
| Okey | 36 | 38 | 40 | 42 | ||||
| Estupendo | 34 | 36 | 38 | 40 | ||||
_____________________________
* en zonas sin nieve, en lugar de esquiar, se alquila una travesía de 5 km.
** las mujeres de los grupos de edad 5 y 6 no están sujetas a pruebas de aptitud física.
Descripción general del documento
Se adecuan los Instructivos para la preparación física del personal del cuerpo federal de bomberos.
Por lo tanto, se fijan adicionalmente dos grupos de edad: hasta 25 años; de 50 años en adelante.
Se han establecido las variantes de la forma de vestir durante las clases y pasar las normas para la preparación física.
Se introdujeron los ejercicios "Flexión y extensión de brazos con énfasis tumbados en el suelo", "Ejercicio complejo de potencia". Se determina el orden de su ejecución.
Se dan los estándares para evaluar la preparación individual.
Se han aclarado los requisitos para evaluar la aptitud física. La nota "satisfactoria" se establece si la mitad de las calificaciones recibidas son "satisfactorias" y el resto son "buenas" o "excelentes".
REGLAMENTOS
para entrenamiento de simulacros de incendio
1. Disposiciones generales
1.1. Los estándares para la capacitación en simulacros de incendio son indicadores temporales, cuantitativos y cualitativos del desempeño de ciertas tareas, métodos y acciones por parte de empleados individuales (trabajadores), departamentos, guardias de servicio (turnos), divisiones Brigada de bomberos en cumplimiento de la secuencia (orden) prevista por las instrucciones, reglas, lineamientos e instrucciones.
Los estándares para el simulacro de extinción de incendios permiten establecer un enfoque objetivo y unificado para determinar el nivel de capacitación del personal y las divisiones del Servicio de Bomberos del Estado.
El desarrollo de estándares en el aula y ejercicios contribuye a la mejora de los métodos y métodos de acción del personal en las condiciones de realización de operaciones en incendios, dominando al personal. equipo contra incendios y equipos de salvamento, reduciendo el tiempo de puesta a punto.
1.2. El desarrollo de estándares por parte del personal debe estar precedido por el estudio de armas técnicas contra incendios estándar y equipos de rescate, las reglas para manejar y trabajar con ellos, medidas de seguridad, los requisitos de los manuales, reglas, pautas e instrucciones relevantes.
En el curso de la capacitación, el personal primero debe aprender cómo realizar técnicas (acciones) de manera correcta y eficiente por elementos a un ritmo lento, y solo después de eso, proceder al desarrollo de estándares en su conjunto.
1.3. Al trabajar (verificar el cumplimiento) con los estándares, es necesario guiarse por lo siguiente:
1.3.1. Se considera que se cumplen los estándares si se cumplen las condiciones para su implementación durante el trabajo y no hubo violaciones de los requisitos de los manuales, reglas, pautas e instrucciones, incluidas las medidas de seguridad.
Si durante el desarrollo (comprobación del cumplimiento) del estándar por parte del alumno se comete al menos un error, que puede provocar lesiones personales, daños en el equipo técnico contra incendios, equipo de rescate, equipo de protección, el estándar se da por terminado y se evalúa como " insatisfactorio".
Las fallas técnicas detectadas no se eliminan durante la implementación de las normas (si no interfieren con la implementación de la norma y no representan un peligro para la vida y la salud), el alumno debe informar las fallas identificadas después de que se haya cumplido con la norma.
1.3.2. El personal directivo de los fraccionamientos cumple y cumple las normas en igualdad de condiciones con todo el personal.
1.3.3. El tiempo para el cumplimiento de la norma por parte de un empleado (empleado), departamento, guardia de guardia (turno), unidad se cuenta con un cronómetro en la forma establecida en las condiciones de la norma.
1.3.4. Se cumplen todos los estándares en ropa y equipo especial de bombero para la temporada. El comienzo del cumplimiento de la norma es una orden dada (una señal de alarma), el final está en el orden establecido en las condiciones de la norma.
1.3.5. Las condiciones y tiempo de cumplimiento de las normas se determinan para personal menor de 30 años y horario de verano.
Se estandarizaron ejercicios con escaleras retráctiles y despliegue de combate en una zona asfaltada.
A la hora de determinar la calificación para el cumplimiento de la norma por parte de personal de diferente grupo de edad en otras condiciones difíciles, es necesario introducir factores de corrección, cuyos valores se multiplican por el tiempo inicial previsto por estas Normas. Con la acción simultánea de varios factores obstaculizadores, el máximo incremento en el tiempo para cumplir con el estándar se realiza multiplicando sucesivamente el tiempo inicial por los factores de corrección correspondientes.
1.3.6. Cuando las normas sean cumplidas por personal en equipo de protección de armas combinadas y ropa de protección especial (L-1), el tiempo inicial se incrementa en un 25%, excepto las normas, cuya implementación está prevista en equipos de protección.
1.3.7. Al cumplir con la norma sobre camiones de bomberos con boquilla de succión frontal y lateral, el tiempo para cumplir con las normas aumenta en 2 segundos, con suministro de agua - en 5 segundos, con suministro de espuma - en 7 segundos para cada manga de trabajo y principal líneas (una línea más larga).
1.3.8. Antes de cumplir con los estándares de actuación en equipo contra incendios los aprendices (probados) se alinean en el automóvil a cada lado hacia las ruedas delanteras (dirigiéndose contra el eje de la rueda trasera), el motor está funcionando a bajas velocidades, el equipo de extinción de incendios (equipo de rescate) está fijo en su lugar, las mangueras contra incendios están colocados en rollos o en un "acordeón", las puertas de los compartimentos están cerradas.
Antes de cumplir con los estándares relacionados con el arranque del motor, debe precalentarse (prepararse) de acuerdo con los requisitos de los manuales de operación (instrucciones) y teniendo en cuenta la temperatura ambiente (más 50C y menos).
1.3.9. Al instalar camión de bomberos a la fuente de agua, el enrollador de manguera trasero, si es necesario, se retira previamente y se retira hacia un lado. La tubería de succión de la bomba está ubicada a una distancia de 3 m de la boca de incendios, la tapa de la boca de incendios está abierta, la tapa del elevador está cerrada.
1.3.10. Al extender las escaleras de cabina a una altura de 30 m o más, la última rodilla debe descansar sobre la estructura del edificio.
1.3.11. Los estándares en la escalada de escaleras de incendios son realizados por personal que no tiene suficientes habilidades laborales con la ayuda de dispositivos de seguro (medios).
1.3.12. Los estándares con el uso de equipos eléctricos se llevan a cabo con botas y guantes de goma.
1.3.13. Al cumplir con los estándares para el despliegue de combate, la posición de los ejes se determina a una distancia igual a la longitud de la manguera tendida (determinada antes de que se cumpla el estándar), a menos que se especifique lo contrario en las condiciones.
El resultado se registra en la intersección de la línea de posición por el(los) receptor(es) - por la última, o por la última operación realizada, o por la apariencia agente extintor del tronco (s) - de acuerdo con este último, a menos que la condición o el sujeto de control especifiquen lo contrario.
2. Valores de los factores de corrección
2.1. Coeficiente (Kc), teniendo en cuenta la influencia de las condiciones invernales y las bajas temperaturas.
Tabla 2.1
|
Profundidad de la nieve, cm |
0 |
10 |
20 |
30 |
40 |
50 |
60 |
70 |
80 |
|
Kansas |
1,1* |
1,4 |
1,8 |
2,2 |
2,6 |
3,2 |
3,9 |
4,7 |
5,7 |
|
Kansas |
1,2** |
* en temporada de invierno sobre asfalto sin nieve (hielo).
**en temporada de invierno sobre nieve compactada
2.2. Coeficiente (Kt), teniendo en cuenta la influencia de la temperatura ambiente
Cuadro 2.2
2.3. Coeficiente (Kv), teniendo en cuenta la influencia de la edad.
Cuadro 2.3
*cuando el estándar lo cumple un grupo de empleados (empleados) de diferentes grupos de edad, el coeficiente se toma por la edad promedio de los aprendices (testees) que lo realizaron
2.4. Coeficiente (Ku), teniendo en cuenta la influencia de los factores de rendimiento del ejercicio
Tabla 2.4
|
Artículo No. |
Factores de cumplimiento |
Ku |
|
1 |
Noche |
1,6 |
|
2 |
Noche con luz de luna o alumbrado público. |
1,1 |
|
3 |
En verano, durante el día en un sitio de tierra |
1,1 |
|
4 |
Con protección respiratoria en un ambiente libre de humo* |
1,5 |
|
5 |
Para estándares con escaleras en condiciones invernales |
1,3 |
|
6 |
Para personal del primer año de servicio (si se cumplen los estándares individuales) |
1,1 |
*excepto las normas, cuya implementación está prevista en los medios de protección
3. El procedimiento para determinar la evaluación
3.1. El cumplimiento de las normas se verifica durante las inspecciones, las inspecciones finales de las actividades de los órganos rectores y las divisiones del Servicio de Bomberos del Estado, así como durante las clases y ejercicios programados y de control.
Si el estándar se cumple varias veces (no más de tres), la calificación para el cumplimiento de los estándares se determina por el último resultado mostrado.
3.2. La evaluación para el cumplimiento de la norma por personal, pelotón, guardia está determinada por:
"excelente" si el empleado (empleado), departamento, guardia cumplió con la norma correctamente, en su totalidad y cumplió con el tiempo para la evaluación de "excelente";
"bueno" si el empleado (trabajador), departamento, guardia cumplió con el estándar correctamente, en su totalidad y cumplió con el tiempo para la evaluación de "bueno";
"satisfactorio" si el empleado (empleado), departamento, guardia cumplió con la norma correctamente, en su totalidad y cumplió con el tiempo para la evaluación de "satisfactorio";
"insatisfactorio" si el empleado (trabajador), departamento, guardia no cumplió con el tiempo para una evaluación positiva.
3.3. Una evaluación individual de un empleado (empleado) por el cumplimiento de varias normas y una evaluación de una unidad por la implementación de las normas como parte de un departamento, la guarda está determinada por las evaluaciones recibidas por la implementación de cada norma, y se considera:
"excelente" si más de la mitad de los estándares probados se cumplen con una calificación "excelente", y el resto, con una calificación "buena";
"bueno" si más de la mitad de los estándares probados se cumplen con una calificación de al menos "bueno", y el resto, con una calificación de "satisfactorio";
"satisfactorio" si al menos el 70% de los estándares probados se cumplen con una evaluación positiva, y cuando se evalúan de acuerdo con tres estándares, dos se cumplen, mientras que uno de ellos se califica como mínimo "bueno".
3.4. La evaluación para el cumplimiento de normas únicas para un departamento, guarda se deriva de las evaluaciones individuales de los empleados (empleados) y está determinada por:
"excelente", si al menos el 100% de los empleados (empleados) recibieron calificaciones positivas, mientras que más del 50% de los empleados recibieron una calificación de "excelente";
"bueno" si al menos el 100% de los empleados (empleados) recibieron calificaciones positivas, mientras que más del 50% de los empleados recibieron una calificación de al menos "bueno";
"satisfactorio" si al menos el 90% de los empleados (trabajadores) recibieron calificaciones positivas.
3.5. Al verificar el cumplimiento de los estándares como parte del escuadrón, la guardia y los estándares individuales, la evaluación general de la unidad para la implementación de los estándares está determinada por:
"excelente" si la primera calificación es "excelente" y la segunda no es inferior a "bueno";
"bueno" si la primera calificación es "bueno" y la segunda no es inferior a "satisfactorio";
"satisfactorio" si ambas notas no son inferiores a "satisfactorio".
3.6. Las normas No. 1, 4, 11, 19, 20, 30, 36 son obligatorias para su implementación durante las inspecciones, las inspecciones finales de las actividades de los órganos gubernamentales y las unidades del Servicio Estatal de Bomberos del Ministerio del Interior de Rusia, así como en las clases de control.
4. Condiciones y normas para la implementación de normas con equipo contra incendios y equipos contra incendios
|
n pag |
Tipo de estándar |
Tiempo estimado, s |
Condiciones para el cumplimiento de la norma |
||
|
Estupendo |
Okey |
satisfactoriamente | |||
|
1 |
Ponerse ropa y equipo especial |
21 |
24 |
27 |
1. La ropa y equipo especial se estiba de cualquier forma. Un cinturón con una carabina adjunta y un hacha de fuego en una funda yace debajo de la ropa. El pasamontañas se puede ubicar al lado de la ropa puesta o dentro del casco. Los mitones de lona (polainas) se colocan en los bolsillos de la chaqueta, en ausencia de bolsillos, debajo del cinturón. 2. El bombero se para en atención a un metro de la indumentaria y equipo especial que tiene enfrente. 3. Fin: se pone ropa y equipo especiales, se abrocha la chaqueta con todos los botones (ganchos), se abrocha el cinturón y se mete debajo de la hebilla, se levanta la correa de la barbilla del casco. |
|
2 |
Ponerse un traje reflectante de calor |
70 |
75 |
80 |
1. Se saca el traje de la bolsa y se coloca sobre la mesa (estante). 2. Un bombero en la posición de "atentos" con ropa y equipo de combate se para a un metro del traje frente a él. 3. Terminación: se viste el semitraje y se abrocha con la ayuda de las correas de los hombros. Se viste una chaqueta de tejido metalizado y se abrocha con todos los botones. Se usa una máscara de casco con una capa sobre un casco y se abrocha, los guantes están puestos. |
|
3 |
Ponerse el traje reflectante de calor TK-800 |
para la corrección |
1. Un bombero con ropa informal y dos ayudantes se para a un metro del traje preparado. 2. Ponte pantalones de peto y botas. 3. Póngase un aparato o instrumentación de respiración de aire comprimido. 4. Colóquese la parte superior del mono, ajuste las correas de ajuste, cierre la válvula de seguridad, deje una correa de ajuste superior y un botón superior de la válvula protectora desabrochados. 5. Realizar una verificación de instrumentación o abrir la válvula del cilindro DIA a falla (la reserva del equipo de respiración con aire comprimido debe estar encendida). Entrar en el aparato de respiración. Ponte un casco de bombero 6. Finalización: se ponen la capucha y las manoplas, se abrocha el cinturón de ajuste |
||
|
4 |
Recogida y salida con alarma (con aterrizaje en el coche fuera de la puerta del garaje) |
1. La ropa y el equipo especiales se empaquetan según lo determine la condición para cumplir con el estándar 1. 2. El personal del guardia de turno se encuentra en la sala de guardia y se ubica arbitrariamente. El aterrizaje en el automóvil se realiza después de que la ropa y el equipo especiales se hayan puesto por completo. Está permitido abrocharse ropa especial y ponerse un cinturón de fuego en la cabina del automóvil. 3. Fin: el coche está fuera de la puerta del garaje, el personal de la(s) escuadra(s) está(n) en el coche. Las puertas están cerradas. El resultado se registra en el momento de cerrar la(s) última(s) puerta(s) de cabina. Nota: Para vehículos con sistema de frenos KAMAZ, el tiempo estándar se incrementa en 60 s. |
|||
|
sucursales |
30 |
34 |
38 |
||
|
guardia que consta de dos o más ramas |
34 |
38 |
42 |
||
|
5 |
Tendido de manguera con cañón RS-50 de 40 m de longitud desde un dispensador instalado en un hidrante |
15 |
17 |
19 |
1. El equipo contra incendios se apila a un metro del dispensador. El bombero se para en atención cerca del equipo. 2. Fin: se coloca la manguera, se une el cañón a la manguera, el bombero está en posición. |
|
6 |
un bombero para: |
1. Las mangas en rollos se colocan en los compartimentos de un camión de bomberos. |
|||
|
3 mangas |
45 |
50 |
55 |
|
|
|
4 mangas |
70 |
80 |
90 |
|
|
|
5 mangas |
105 |
120 |
135 | ||
|
6 mangas |
140 |
160 |
180 | ||
|
7 mangas |
210 |
235 |
265 | ||
|
7 |
Colocación de la línea principal con un diámetro de 77 mm. calculo de 2 personas para: |
|
|||
|
5 mangas |
65 |
70 |
75 |
2. Fin: se ensambla la línea (con ramificación) y se conecta a la tubería de descarga de la bomba. |
|
|
6 mangas |
70 |
80 |
90 |
El resultado está fijado por la última conexión. |
|
|
7 mangas |
105 |
115 |
125 | ||
|
8 mangas |
125 |
140 |
155 | ||
|
10 mangas |
200 |
220 |
240 | ||
|
8 |
Colocación de la línea principal con un diámetro de 77 mm. calculo de 3 personas para: |
1. Las mangas en rollos (en "acordeón") se colocan en los compartimentos de un camión de bomberos. 2. Fin: se ensambla la línea (con ramificación) y se conecta a la tubería de descarga de la bomba. El resultado está fijado por la última conexión. |
|||
|
6 mangas |
40 |
45 |
50 |
||
|
7 mangas |
65 |
70 |
75 |
||
|
8 mangas |
70 |
80 |
90 |
||
|
10 mangas |
130 |
145 |
135 |
||
|
9 |
Tejer un doble lazo de rescate sin ponérselo al rescatado |
6 |
7 |
8 |
1. El bombero se para en atención. 3. Terminación: bucle de rescate atado |
|
10 |
Tejiendo un doble lazo de rescate con ponérselo al rescatado |
21 |
25 |
29 |
1. El bombero se para en atención, a un metro de la persona rescatada, que se encuentra recostada boca arriba. 2. La cuerda de rescate, enrollada en una bola, está en un estuche con una correa que se lleva sobre el hombro del bombero. 3. Terminación: se ata el lazo de rescate, se coloca a la persona rescatada, el extremo largo de la cuerda se enrolla alrededor del mosquetón |
|
11 |
Fijación de una cuerda de rescate a la estructura de un edificio (uno de cuatro métodos) |
4 |
5 |
6 |
1. El bombero se para en atención a un metro del lugar donde se une la cuerda a la estructura. 2. La cuerda de rescate, enrollada en una bola, está en un estuche con una correa que se lleva sobre el hombro del bombero. 3. Terminación: la cuerda está fijada a la estructura, el nudo está bien atado |
|
12 |
Enrollar la cuerda de rescate en una bola de 30 (50) m de largo |
para la corrección |
1. El bombero se para en atención a un metro de la cuerda desenrollada, un extremo del cual está en la mano del bombero. 2. Extremo: la cuerda se enrolla en una bola, el extremo libre de la cuerda se mete en el medio de la bola y se coloca en una bolsa. |
||
|
13 |
Subir una escalera fija a una altura dada: |
1. Un bombero se para en una escalera de mano unida a una escalera estacionaria, se aferra a las cuerdas del arco con ambas manos, el pie derecho (izquierdo) está en el primer escalón. |
|||
|
8 metros |
8 |
10 |
12 |
2. Fin: el bombero está de pie con los dos pies a una altura determinada, fijado al peldaño de la escalera con un mosquetón |
|
|
12 metros |
12 |
14 |
16 |
|
|
|
16 metros |
17 |
20 |
23 |
|
|
|
20 metros |
24 |
28 |
32 | ||
|
14 |
Subir una escalera estacionaria con una manguera seca con un baúl adjunto RS-50 a una altura determinada: |
|
|||
|
8 metros |
15 |
17 |
19 |
2. Fin: el bombero se para con ambos pies a una altura dada, asegurado con un mosquetón al peldaño de la escalera, la manguera se fija con un retraso.. |
|
|
12 metros |
22 |
25 |
28 |
El resultado se fija fijando el retraso. |
|
|
16 metros |
30 |
34 |
38 |
Nota: Cuando se utiliza una escalera de mano, el tiempo aumenta en 5 segundos. |
|
|
20 metros |
39 |
44 |
49 | ||
|
15 |
Subiendo la escalera automática extendida a: |
1. El camión con escalera se instala y se extiende a una altura predeterminada en un ángulo de inclinación de 70 grados, un bombero se para en la entrada de la escalera. |
|||
|
15 metros |
13 |
15 |
17 |
2. Finalización: el bombero ha alcanzado la altura predeterminada y se asegura con un mosquetón al último peldaño de la escalera. |
|
|
20 metros |
21 |
24 |
27 |
El resultado se fija fijando el mosquetón. |
|
|
25 metros |
27 |
30 |
33 |
Nota: Cuando se utiliza una escalera de mano, el tiempo aumenta en 5 segundos. |
|
|
30 metros |
32 |
36 |
40 | ||
|
35 metros |
38 |
43 |
48 | ||
|
40 metros |
45 |
50 |
55 | ||
|
45 metros |
54 |
60 |
66 | ||
|
50 metros |
63 |
70 |
77 | ||
|
16 |
Subir una escalera con una manguera seca con un eje adjunto RS-50 a una altura determinada: |
1. El bombero se para en la entrada de las escaleras, la manguera en los rollos está a los pies del bombero, las cabezas de conexión están conectadas, un extremo de la línea con el barril adjunto se tira sobre el hombro izquierdo, con el cañón hacia atrás. |
|||
|
15 metros |
17 |
19 |
21 |
2. Fin: el bombero ha llegado a una altura predeterminada y asegurado con una carabina al penúltimo escalón de la escalera, la manguera se fija con un retraso. |
|
|
20 metros |
24 |
27 |
30 |
El resultado se fija fijando el retraso. |
|
|
25 metros |
32 |
36 |
40 | ||
|
30 metros |
42 |
47 |
52 | ||
|
17 |
Llevar y colgar una escalera de asalto |
7 |
8 |
9 |
2. Terminación: la escalera está suspendida de la ventana del segundo piso de la torre de entrenamiento en toda la longitud del gancho. El resultado se fija tocando el gancho en la superficie superior del alféizar de la ventana. |
|
18 |
Subiendo la escalera de asalto suspendida al cuarto piso de la torre de entrenamiento |
20 |
22 |
24 |
1. La escalera está suspendida del alféizar de la ventana del segundo piso de la torre de entrenamiento. El bombero se paró en el primer escalón con su pie izquierdo (derecho), agarrando las cuerdas del arco con sus manos. |
|
19 |
Subiendo la escalera de asalto al cuarto piso de la torre de entrenamiento |
28 |
30 |
36 |
1. La escalera es el séptimo escalón en la línea de salida (32 m 25 cm desde la base de la torre de entrenamiento). El bombero se coloca en una posición conveniente para él en la línea de salida, sin tocar la línea de salida con las manos o los pies y sin levantar las escaleras del suelo. 2. Meta: El bombero tocó el piso del 4to piso de la torre de entrenamiento con ambos pies. El resultado se fija tocando el suelo con la segunda pierna. |
|
20 |
Subir la escalera retráctil instalada hasta la ventana del tercer piso de la torre de entrenamiento |
8 |
10 |
12 |
1. Se instala una escalera retráctil y se fija al séptimo escalón, el primer número se para cerca de la escalera, sostiene las cuerdas del arco con las manos, su pie izquierdo está en el primer (segundo) escalón. El segundo número se para entre la pared y las escaleras, lo presiona y lo sostiene. 2. Terminación: el primer número tocó el piso del 3er piso de la torre de entrenamiento con ambos pies. El resultado se fija tocando el suelo con la segunda pierna |
|
21 |
Instalación de una escalera retráctil en la ventana del 3er piso de la torre de entrenamiento |
15 |
18 |
21 |
2. Dos bomberos están en la rueda trasera del auto detrás de la línea de salida. 3. Fin: se retiró, movió, instaló y fijó la escalera retráctil al séptimo peldaño. El primer número se encuentra a medio paso de las escaleras frente a él, el segundo número se encuentra entre la pared y las escaleras. El resultado se arregla tocando la cuerda del arco de las escaleras del alféizar de la ventana. |
|
22 |
Instalación y subida de la escalera retráctil a la ventana del tercer piso de la torre de entrenamiento |
26 |
30 |
34 |
1. La escalera retráctil se coloca y fija en el techo del automóvil, ubicado a 30 m de la base de la torre de entrenamiento (el eje de las ruedas traseras coincide con la marca de 30 m). Se ha quitado el carrete de manguera. 2. Dos bomberos están en la rueda trasera del auto detrás de la línea de salida. 3. Terminación: el primer número tocó el piso del 3er piso de la torre de entrenamiento con ambos pies. El resultado se fija tocando el suelo con la segunda pierna. |
|
23 |
Superando la carrera de obstáculos de 100 metros |
27 |
30 |
33 |
1. Un bombero con un barril se para en una posición conveniente para él en la línea de salida, sin tocar la línea de salida con las manos o los pies (el barril está en cualquier posición). 2. Fin: se superan los obstáculos, se acaba la distancia; el tronco está adyacente a la línea de la manguera, las mangas están interconectadas y unidas a la ramificación. Nota: la disposición de los obstáculos y las condiciones para superarlos deben cumplir con las Reglas para competiciones en deportes de aplicación de fuego. |
5. Términos y Condiciones para el Cumplimiento de las Normas de Despliegue
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n pag |
Tipo de estándar |
Tiempo estimado, s |
Condiciones para el cumplimiento de la norma |
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Estupendo |
Okey |
satisfactoriamente | |||
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24 |
Instalación de un teléfono (auricular) y un altavoz de 10 vatios con una longitud de línea telefónica: |
2. Fin: las líneas telefónicas están instaladas y fijadas, los dispositivos de comunicación están encendidos, en la centralita del automóvil, las luces de llamada están encendidas. Los bomberos están en los dispositivos. |
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50 metros |
30 |
32 |
34 |
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100 metros |
55 |
57 |
59 | ||
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25 |
Despliegue de línea de cable de 60 m e instalación de un foco desde la caja de distribución de energía |
37 |
39 |
41 |
1. El estándar se realiza mediante el cálculo de 2 números. 2. Fin: se tiende la línea de cable, se conecta a la centralita del automóvil, a la caja de distribución de energía y al foco. Los bomberos están en los dispositivos. 3. Nota: al subir a las alturas, agregue tiempo de acuerdo con los estándares 14, 16 |
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26 |
Despliegue de una línea de cable de 60 m con la instalación de una punzonadora eléctrica o una sierra eléctrica circular desde una caja de distribución de energía |
47 |
50 |
53 |
1. El estándar se realiza mediante el cálculo de 2 números. 2. Terminación: Taladro percutor eléctrico o sierra circular instalada Líneas de cable tendidas y conectadas. 3. Nota: al subir a las alturas, agregue tiempo de acuerdo con los estándares 14, 16. |
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27 |
Armar una sierra con un accesorio de disco o cadena |
18 |
19 |
20 |
1. El estándar lo cumple un bombero. 2. Acabado: se desmonta y monta la sierra. |
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28 |
Instalación de un extractor de humos eléctrico con el despliegue de una línea de cable de 60 m y la instalación de una caja de distribución de energía: |
1. El estándar se realiza mediante el cálculo de 6 números2. Terminación: se instala el extractor de humos, se conectan las líneas de cables al extractor de humos, cuadro eléctrico del automóvil, caja de distribución de energía.. |
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una funda dura y otra blanda; |
100 |
110 |
120 |
3. Nota: con un aumento en la longitud de la línea de cable, se agregan 15 segundos a la norma por cada 30 m de cable. |
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dos mangas duras y blandas |
130 |
150 |
170 | ||
con el movimiento de los brazos hacia arriba (brazos rectos), se echa la chaqueta por la cabeza y se echa por los hombros (D). Extendiéndose hacia los lados y bajando los brazos, el bombero los empuja completamente hacia las mangas. Luego se abrochan todos los mosquetones de la chaqueta. Se coloca un cinturón de bomberos y se abrocha con una hebilla, el extremo libre se fija con un collar (D). Se pone un casco (casco), se tensa y fija el cinturón de recogida (E). Después de colocar las correas de los pantalones, se deben colocar sobre los hombros, se abrochan los mosquetones de la ropa especial y el cinturón de fuego, se ajusta la correa de la barbilla del casco en la barbilla, se ajusta el uniforme y el equipo.
Al partir hacia un incendio, está permitido ponerse y abrocharse un cinturón contra incendios, así como apretar la correa de la barbilla de un casco (casco) en la cabina del automóvil.
La eliminación de la ropa especial se realiza en orden inverso.
Forma de organización de los aprendices- grupo.
Método de enseñanza- ejercicio.
Recogida y salida con alarma. Es recomendable dividir el entrenamiento en recoger y salir en alarma en dos etapas: la primera etapa es armar un escuadrón, asignar un equipo de combate, armar un equipo de combate en el camión de bomberos, subir al auto y desmontarse, la segunda etapa es reunir en alarma, ponerse ropa y equipo de combate, aterrizar en coche, salir del garaje y seguir hasta el lugar de la llamada.
Desarrollo de la primera etapa. El líder del escuadrón construye un escuadrón en el lado derecho del automóvil, de cara a él, anuncia el contenido y el propósito de la lección, designa un equipo de combate y muestra la ubicación del escuadrón cerca del automóvil. Para asignar un equipo de combate, el líder del escuadrón llama al bombero, le asigna el número del equipo de combate. Por ejemplo: bombero Smirnov (Smirnov responde "I") - el primer número (Smirnov responde "es"), etc.
La construcción se realiza varias veces. Luego, el líder del escuadrón le muestra a cada bombero un lugar para subirse al automóvil y entrena al escuadrón desde varias posiciones para tomar asiento en la cabina.
Al comando "A los autos" o "Escuadrón - levántense", el escuadrón se construye cerca del automóvil, comenzando desde el eje de la rueda trasera derecha hasta la cabina, en primera línea el líder del escuadrón, bomberos No. 1, 3, 5, 7, en el segundo: los bomberos No. 2, 4, 6 y el conductor (Fig. 3).
Al comando "En lugares", el escuadrón se sienta en la cabina del automóvil, los bomberos No. 1, 3, 7, 2 en el asiento trasero, los bomberos No. 4, 5, 6 en el frente. El líder del escuadrón se sienta al lado del conductor. En el camión cisterna, el escuadrón se sienta en la segunda cabina en el orden No. 1, 3, 4, 2. El comandante está al lado del conductor.
El aterrizaje se considera completado cuando la tripulación de combate ocupa sus lugares en el automóvil y cierra las puertas de la cabina.
Los equipos de combate, que constan de menos de cinco personas, se alinean cerca de los camiones de bomberos en una formación de una sola fila.
Fig. 3. Construcción de una sucursal en el camión cisterna.
En este caso, los bomberos se paran a lo largo del lado derecho (izquierdo) del automóvil, de espaldas a él, en el orden de los números del equipo de combate, el conductor, en el flanco izquierdo.
A la orden "A los autos" ("¡Escuadrón, levántense!"), El equipo de combate abandona el auto y se para en dos filas en el auto en el lado derecho (izquierdo) de espaldas a él.
Desarrollo de la segunda etapa. La segunda etapa incluye reunirse en estado de alerta, ponerse ropa y equipo de combate, subir al equipo de combate al automóvil, obtener un boleto, abrir la puerta, salir del garaje. El líder del escuadrón asigna los números de la tripulación de combate, les dice sus deberes, pagando Atención especial para cumplir con las normas de seguridad, requiere un ejercicio.
La reunión y la salida con alarma se aprenden después de practicar el ejercicio: ponerse ropa y equipo de combate.
En una señal o comando de "Alarma", los bomberos, independientemente de su ubicación, corren hacia el garaje, mientras que no pueden arrojar ropa y artículos para el hogar en el camino, detenerse en los pasillos,
Al utilizar la columna de descenso, cada bombero está obligado a mantener el intervalo necesario, vigilar a los que descienden de frente y no tocarlos con los pies. Después de tocar el tapete en la base de la columna del gatillo con los pies, debe empujar ligeramente la columna y alejarse rápidamente de ella.
Los bomberos se ponen ropa y equipo de combate, suben a la cabina, el conductor enciende el motor, el jefe de escuadrón recibe una multa, los bomberos N° 1, 2 abren la puerta del garaje (si no se abren automáticamente), suben a la cabina y cerrar las puertas. El comandante, después de tomar asiento en la cabina, anuncia la dirección del incendio, da la orden de "marcha" al conductor, el conductor saca el automóvil del garaje.
El procedimiento para el embarque del personal de departamentos y guardias en camiones de bomberos (en el garaje o fuera del garaje) lo establece el jefe del cuerpo de bomberos en función de las condiciones de seguridad y las características locales.
Está prohibido dar la orden de seguir los autos hasta el lugar de la llamada antes del final del abordaje en los vehículos del personal. El aterrizaje se considera completado solo cuando el personal de la tripulación de combate ocupa sus lugares en el automóvil y cierra las puertas de la cabina. Al aterrizar fuera del garaje, la salida del personal al sitio solo se permite después de que el vehículo se haya ido.
El coche de cabeza sale primero, el resto en el orden de la secuencia establecida.
Durante el movimiento del vehículo, el personal de la tripulación de combate tiene prohibido fumar, asomarse a las ventanas, abrir puertas, pararse en los escalones, etc.
A la orden de "Alto", el conductor detiene el automóvil. Al regresar de un incendio al comando "¡Escuadrón centinela, levántate!" el personal de la tripulación de combate abandona la cabina y se acumula en el automóvil a lo largo orden establecido, tras lo cual se dan las instrucciones necesarias para preparar el coche para la siguiente salida.
De acuerdo con esta instrucción, la tripulación de combate, si es necesario, reemplaza las mangueras húmedas por secas, limpia el equipo técnico, lava los autos y realiza otros trabajos.
A la orden "Ponga el automóvil en el garaje", el conductor coloca el automóvil en su lugar, apaga el motor, los bomberos n. ° 1 y n. ° 2 cierran las puertas, el líder del escuadrón verifica el reabastecimiento de ropa y equipo de combate, resume la leccion.
Forma de organización de los aprendices- grupo.
Método de enseñanza- ejercicio.
Colocación de mangas de rollos, paquetes y "acordeones". Al comando "Manga (mangas) del rollo (rollo) - lay", el bombero se inclina y toma el rollo con la mano derecha en los extremos de las mangas en las cabezas de conexión, y con la mano izquierda, desde el lado opuesto lado. Se endereza, levantando el rollo, sosteniéndolo con el antebrazo de la mano derecha, doblado en la bandeja. Transfiere el peso del cuerpo a la pierna derecha, lleva el rollo hacia la derecha - hacia atrás, hace una estocada (paso) ancha y aguda con el pie izquierdo hacia adelante, transfiriendo el peso del cuerpo hacia él, lanza bruscamente el rollo hacia adelante con el pie extendido brazos, sin soltar los extremos de la manga con cabezas de conexión de la mano derecha (Fig. 4). Antes de terminar de enrollar la manga, hace un fuerte tirón con la mano derecha hacia atrás. Pone una cabeza de conexión en el suelo y, sosteniendo la segunda en su mano derecha, corre hacia la colocación de la manga, desenrollándola por completo, pone la cabeza de conexión en el suelo.
Arroz. 4. Forro de manga enrollable
Al colocar las mangas de los paquetes, el bombero desabrocha las correas, toma el extremo superior de la manga en la cabeza de conexión y corre hacia la colocación, despliega la(s) manga(s) hasta el final, pone la cabeza de conexión en el suelo y se para frente a ella .
La colocación de la manguera de los "acordeones" colocados en el automóvil se realiza mediante cálculo: una persona por manguera. A la orden: "Coloque una línea de manga de un acordeón en tres mangas". El bombero n. ° 1 toma el extremo de la manga superior, coloca una línea para una distancia determinada; el bombero No. 2 toma la cabeza de conexión de la segunda manga, el bombero No. 3 de la tercera manga, ayuda a tender la línea; el conductor conecta la manguera al puerto de presión de la bomba.
Las líneas de manguera según su propósito se dividen en líneas principales y de trabajo. La línea de manguera desde la bomba hasta la unión se llama principal, la línea que va desde la horquilla hasta el tronco se llama línea de trabajo.
Tendido de las mangueras principales a partir de rollos. La composición del cálculo depende de la longitud de la manguera. Cada bombero pone dos mangas sin movimientos repetidos. La posición inicial del cálculo está en el lado derecho de la bomba automática en una línea.
A la orden: "Rama (nombre del lugar de su instalación), la línea principal para cuatro mangas de rollos - marcha", los bomberos corren hacia las cajas de la carrocería del automóvil y toman dos rollos. El bombero n. ° 2 coloca una manguera en el suelo y despliega la segunda, conecta el cabezal de conexión a la boquilla de la bomba. Luego, toma el segundo rollo del suelo, lo extiende, conecta las mangas entre sí, coloca una línea de dos mangas, une la cabeza de la segunda manga al ruiseñor de la manga colocada por el bombero No. 1.
El bombero n.° 1 corre con mangueras y bifurcaciones hacia el tendido de la línea, se detiene aproximadamente donde el bombero n.° 2 terminó de tender, desenrolla una manga y luego la segunda, las conecta entre sí, une las ramificaciones, tiende la línea hasta el lugar de instalación del ramal.
Forma de organización de los aprendices- grupo.
Método de enseñanza- ejercicio.
Al instalar camiones de bomberos en fuentes de agua, es necesario prestar atención a la coordinación de las acciones del conductor, los bomberos y su cumplimiento de las normas de protección laboral. El conductor debe quitar las mangueras de succión solo después de que el columnista se haya acercado a la bomba y esté preparado para quitar las mangueras de succión para evitar que se caigan.
Al realizar ejercicios, el departamento se construye, en una línea, entre la bomba y la fuente de agua.
Instalación de una autobomba (camión cisterna) sobre un depósito. Al comando “Autobomba (camión cisterna) al depósito No. (indicar el número de mangueras de succión) – poner”, el conductor desconecta el tapón del tubo de succión de la bomba, se para en el estribo del automóvil, libera el fijación de las mangueras de aspiración. El bombero corre hacia el auto, toma una red de succión de la caja, con una cuerda, las lleva al depósito y las pone en el suelo, corre hacia el auto, se detiene frente al conductor y junto con él retira ( sucesivamente uno tras otro) las mangueras de succión que se colocan en el suelo - una en la bomba, la segunda - detrás de la primera hacia la fuente de agua; el conductor corre hacia la bomba, levanta el manguito, lo conecta a la tubería de succión y gira la cabeza con una llave hasta que falla. El bombero levanta la manga con ambas manos, la sujeta con las rodillas y le une la red, luego el conductor y el bombero conectan las mangas y atornillan la cabeza. Después de eso, el bombero toma la red con el extremo de la manga, desenrolla la cuerda, baja la manga al agua para que cubra la red y ata el extremo libre de la cuerda a cualquier objeto cercano. El conductor está preparando una bomba para suministrar agua a la manguera.
Colocación de una línea de manguera con un guión. Construya un departamento en la autobomba, con el frente hacia el tendido de mangueras, anuncie un ejercicio, explique en qué casos es necesario tender mangueras en guiones.
Explique brevemente y muestre las reglas para tiradas cortas.
Al tender una línea de manguera en un tablero, la posición inicial de los bomberos es al final de la línea de manguera tendida desde la autobomba hasta el borde, más allá del cual es imposible tender la línea de manguera de la manera habitual; en el suelo hay el número requerido de mangas en rollos; el bombero número 1 tiene un cañón desgastado en el hombro izquierdo.
En el comando "Barril (indicar la posición), línea (indicar el número de mangas), guión - ¡marcha!" los bomberos toman una manga en un rollo, delinean el camino del movimiento, el bombero No. 1 cruza corriendo, usando refugios, hasta el lugar de trabajo, mostrando con su movimiento la dirección de colocación de la manguera. Deja la manguera traída en reserva en caso de alargar la manguera o reemplazar una manguera que ha fallado. El bombero n.º 2 conecta una manguera a la manguera y coloca la manguera usando cubiertas, luego la conecta a la manguera colocada por el bombero n.º 3.
El resto de los bomberos corren en la dirección indicada por el bombero nº 1 y realizan los mismos trucos. Al finalizar el tendido de la manguera, el bombero n. ° 1 (camionero) conecta el baúl e informa sobre su disponibilidad. Luego de eso, los Bomberos No. 2 y 3 permanecen en el lugar de trabajo con el baúl. Uno de ellos funciona como lanzagranadas, el otro vigila las mangueras y, si es necesario, reemplaza las mangueras que están fuera de servicio, y también funciona como grifter o grifter.
Forma de organización de los aprendices- grupo.
Método de enseñanza- ejercicio.
Estimaciones de tiempo:
| Tiempo, seg. | |||
| Apósito primario: | Estupendo | Okey | satisfactoriamente |
| vendaje en el ojo derecho (izquierdo); | 1m25s | 1m35s | 1m45s |
| vendaje en la oreja derecha (izquierda); | 1m | 1m15s | 1m30s |
| vendaje en la articulación del codo (rodilla); | 1m10s | 1m20s | 1m30s |
| vendaje en la articulación del hombro; | 1m15s | 1m20s | 1m30s |
| Vendaje "en forma de ocho" en el pecho (aplicado con un paquete y un vendaje); | 2m10s | 2m20s | 2m30s |
| vendaje de tobillo; | 1m5s | 1m10s | 1m15s |
para la República de Chuvash-Chuvashia"
mayor de servicio interno
S. A. Krasnov
"__" Agosto 2013
PLAN METODOLÓGICO
para una lección práctica en el entrenamiento de simulacros de incendio
con personal de turno.
Tema: Desarrollo de la norma N° 5.8 “Subir la escalera retráctil instalada por la ventana del 3er piso de la torre de entrenamiento”.
Tipo de lección (método): Práctico.
Tiempo asignado (h): 1 hora de estudio.
Propósito de la lección: - fortalecer las habilidades de subir la escalera retráctil instalada en la ventana del 3er piso de la torre de entrenamiento;
Elaboración del estándar a tiempo.
Ubicación de la lección:
torre de entrenamiento PCh-41.
Literatura utilizada durante la lección:
1. El programa de capacitación l / s del Servicio Estatal de Bomberos del Ministerio de Situaciones de Emergencia de Rusia, 2003.
3. Terebnev V. V., ... Entrenamiento de simulacros de incendio: Tutorial. - Academia de GPS, Calan-Fort, 2006, 332 p., il.
4. Estándares para PS y TSP. Moscú, 2011
5. Orden del Ministerio de Situaciones de Emergencia de la Federación Rusa No. 630 del 31 de diciembre de 2002. "Sobre la aprobación e implementación de las normas sobre protección laboral en las subdivisiones del Servicio Estatal de Bomberos del Ministerio de Situaciones de Emergencia de la Federación Rusa".
El manual y el equipo utilizado en la lección:
uniforme y equipo de bombero, AC-40(130), escalera retráctil de 3 rodillas.
El curso de la lección y el cálculo del tiempo de estudio.
I. Parte introductoria (tiempo) - 5 min.
construir personal y recibir un informe;
verificar la preparación del grupo de estudio y la condición del lugar de la lección;
traer a los estudiantes el contenido de las metas, objetivos, temas educativos de la lección y la secuencia de su estudio;
verificar el conocimiento de los temas, disposiciones legales, normas de protección laboral;
capacidad para trabajar con equipos contra incendios y armas técnicas contra incendios.
Instrucción sobre normas de protección laboral:
Al usar una escalera retráctil de tres patas, se deben observar las siguientes reglas de protección laboral:
está prohibido usar una escalera que esté dañada y no haya pasado la prueba;
trabajar con una escalera para llevar a cabo en los medios de protección de las manos de un bombero;
al retirar la escalera retráctil del automóvil, es necesario tomarla con los brazos extendidos, colóquela sobre su hombro con cuidado.
Al instalar una escalera retráctil, debe:
poner la escalera en 1,5-2 metros de la pared (el ángulo de inclinación de las escaleras 80-83°);
extender las rodillas de la escalera uniformemente, sin tirones, evitando enrollar la cuerda alrededor de la mano;
sostenga la escalera al extenderla y doblarla por las cuerdas del arco de la primera rodilla, sin permitir que los dedos cubran el interior de la cuerda del arco;
Instale la escalera solo en un área plana para que la masa de la escalera se distribuya uniformemente en ambos zapatos, no se deben permitir que la escalera se caiga.
Se permite subir o bajar una escalera retráctil después de:
la escalera está apoyada contra el edificio y es sostenida por las cuerdas del arco de la primera rodilla por el segundo bombero;
escalera extendida a 2-3 escalones sobre el alféizar de la ventana, cornisa, etc.;
al subir (bajar) en una escalera retráctil, debe mirar hacia adelante, agarrarse a los escalones en una circunferencia (pulgar en la parte inferior del escalón);
está prohibido subir y bajar la escalera retráctil para más de una persona sobre una rodilla y dejar la escalera desatendida en estado extendido;
un bombero que sostiene una escalera de tres rodillas tiene prohibido mirar hacia arriba cuando sube y baja personal o es rescatado a lo largo de ella;
la escalera debe instalarse en lugares donde no entre en contacto con líneas eléctricas en caso de una inclinación o caída. En ausencia de tal oportunidad, es necesario asignar un bombero para asegurar que las escaleras no se caigan hasta el final del trabajo;
se permite la instalación de tres escaleras de rodilla en un techo de metal solo después de que el objeto esté desenergizado;
trabajar en una escalera de tres rodillas con un barril o herramienta debe fijarse a su peldaño con un mosquetón;
está prohibido cambiar la ubicación de la escalera de tres rodillas extendida sin previo aviso a los que trabajan en altura.
II. Parte preparatoria (tiempo) - 10 min
Fortalecimiento general del cuerpo y calentamiento antes de la parte principal de la lección.
| № ex. | Descripción del ejercicio de terminología | Número de repeticiones | Asignación del ejercicio (impacto) | Pautas |
| 1. | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 1 | Preparación funcional del cuerpo para la próxima carga principal: Correr fácil con un movimiento circular de los brazos en los hombros, articulaciones de los codos; Ejecución de escalones laterales izquierdo, derecho; Corriendo hacia atrás; Correr con caderas altas; Aceleración a lo largo de la diagonal del gimnasio con la transición a caminar; Caminar, caminar sobre los arcos externo e interno del pie. Caminar de puntillas (restauración de la respiración). | 1 circulo 1 circulo | Calentamiento y estiramiento de los músculos de las articulaciones del hombro y del codo. Estiramiento de los músculos de los muslos. Calentamiento general de los músculos del cuerpo. Calentamiento de tobillos. | Uno a uno en columna, a una distancia de 1 m alrededor del salón. Inhalaciones y exhalaciones profundas con la rotación de los brazos. |
| 2 | desarrollo general ejercicio físico: (realizado mientras camina) Rotación e inclinación de la cabeza; Sacudidas con las manos delante del pecho; Sacudidas con las manos con un giro del cuerpo hacia el lado derecho e izquierdo; Caminar en semi-sentadilla; | 10-12 veces 10-12 veces | Calentamiento de la articulación de la muñeca.
| Todos los ejercicios comienzan con el comando: "Posición inicial - aceptar". Se realiza con el máximo estiramiento de los músculos. Realizar con la máxima amplitud posible |
| 3 | Ejercicios físicos generales de desarrollo: (realizados en el acto) Rotación de la cabeza a la izquierda, a la derecha; Rotación de las manos en la articulación de la muñeca; Inclina el cuerpo hacia la izquierda, derecha, adelante, atrás; Rotación de las caderas a la derecha, lados izquierdos; sentadillas; Levantarse en calcetines; flexiones desde el suelo; Saltando en el lugar. | 10-12 veces 10 veces | Estiramiento de los músculos del cuello. Tamaño articulación de la muñeca. Estiramiento de los músculos pectorales. Estiramiento de los músculos pectorales. Estiramiento de los músculos de la pantorrilla. Tamaño Musculos pectorales. Estiramiento de los músculos de la pantorrilla y el muslo. | Realizado de forma independiente. Las manos están extendidas frente a ti. La espalda es recta, los talones no arrancan del suelo. Manos en el cinturón, los saltos se realizan lo más alto posible. |
| 4 | Ejercicios de relajación. |