En condicionsalud una persona se ve afectada por varios indicadores. para mantenerse bien forma física y mantenerse estable psicoemocionalmente, necesita prestar atención a la calidad de su vida en un entorno natural y social multifactorial. Aprendemos del artículo cuáles son los factores conocidos que afectan la salud de las personas y cómo vivir una vida más larga.

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Factores conocidos

La salud humana puede verse afectada por diversas factores visibles e invisibles. También se conocen formas de mejorar el estado físico, emocional y psicológico.

Todos los factores que afectan la salud humana:

• genética;
• medicina, asistencia sanitaria;
• : clima, flora, paisaje;
• Estilo de vida;
• físico;
• biológico;
• químico.

Los expertos clasifican los factores anteriores a los siguientes tipos:

1. sociales y económicas;
2. Ecológico: comunicación humana con el mundo exterior e indicadores constantes;
3. Hereditario: la presencia de enfermedades, anomalías en la estructura del cuerpo humano, heredadas;
4. Médico: brindar asistencia a la población, frecuencia y calidad de los exámenes, prevención de enfermedades.

Los cuatro factores afectan directamente el bienestar de una persona. Aquí Efectos secundarios a tener en cuenta: edad, condiciones climáticas del área de residencia, indicadores individuales. Sin embargo, se determinan los indicadores promedio generales de la influencia de cada factor por separado en la población:

• estilo de vida — 55%;
• medio ambiente - 25%;
• genética - 10%;
• medicina - 10%.

Factores nocivos que afectan salud humana:

• adicciones dañinas;
• incorrecta distribución del tiempo de trabajo;
• dieta incorrecta;
• malas condiciones de vida;
• malas condiciones ambientales;
• atmósfera químicamente contaminada;
• factores biológicos;
• falta de examen médico;
• predisposición genética a la enfermedad.

Influencia de los factores genéticos

Para la salud general afecta directamenteherencia.

Una persona con genes heredados de sus padres comienza a adaptarse al mundo.

Este factor afecta el estado físico y emocional.

El gen está sujeto a la selección natural.

Puede hacer que el propietario sea más resistente a las enfermedades y otros factores agresivos o, por el contrario, empeorar el estado de salud.

¡Importante! Cada célula lleva un gran número de genes que controlan el desarrollo humano. Un bebé recién nacido tiene un conjunto de genes de ambos padres. Estos rasgos se transmiten a la siguiente generación.

Se ha demostrado que el matrimonio entre parientes aumenta cincuenta veces el riesgo de enfermedades, la tasa de mortalidad entre esas personas es mucho mayor. Los genes son muy sensibles a los efectos nocivos del medio ambiente, el mal comportamiento de las personas, tener malos hábitos.

Al planificar un hijo, los futuros padres deben prepararse para la concepción con varios meses de anticipación, brindando todas las condiciones para el nacimiento de un bebé saludable. Si se prevé este factor, entonces es posible reducir significativamente el riesgo de la influencia de la herencia en el feto y establecer un código genético saludable para él.

Influencia del estilo de vida

¡El impacto del estilo de vida en la salud humana es enorme! hombre líder estilo de vida saludable vive, se siente lleno de energía, visita menos al médico y tiene claramente más ventajas que aquellos que no cuidan su salud y tienen malos hábitos.

El estilo de vida tiene un impacto en tres ambientes:

• el entorno más cercano de una persona: amigos, conocidos, compañeros, familia;
• un entorno que incluye personas unidas por etnia, nivel de vida, lugar de residencia;
• medio ambiente, incluidas todas las personas que viven en un país en particular, que están unidas por intereses sociales y relaciones economicas, condiciones climáticas.

Cada persona tiene un impacto no solo en sí mismo, sino también en las personas que lo rodean. La forma de vida elegida puede ser constructiva o destructiva.

Factores negativos como el alcohol, el tabaquismo, las drogas, puede causar una enfermedad grave.

Además, el estilo de vida se refiere no solo a los aspectos físicos, sino también a los mentales.

Mucho se dice de una persona por lo que le gusta, si practica deportes, si sigue su dieta.

¡Atención! Los científicos han descubierto que los malos hábitos se transmiten a través de la línea paterna incluso después de varias generaciones. Esto significa que cualquier elección incorrecta plagado de pérdida de salud en la descendencia.

Es importante que a nivel nacional un positivo en la perspectiva . Para cambiar la situación, debe comprender qué impacto tienen los siguientes factores en la salud humana:

• inactividad, falta de actividad física de la población;
• exceso de comida chatarra y OGM en los productos, lo que conduce a la obesidad y la enfermedad;
• el ritmo activo de la vida conduce al estrés, el sistema nervioso sufre;
• malos hábitos: alcohol, tabaco, promiscuidad sexual.

Influencia ambiental

Influencia de los factores ambientales para un estilo de vida saludable es enorme. La intervención humana en el medio natural, incluso con buenas intenciones, también tiene un impacto directo sobre el medio ambiente, y posteriormente afecta al cuerpo humano.

Además del impacto humano sobre la situación ecológica, los siguientes factores ambientales influyen en la salud:

• temperatura;
• humedad del aire;
• vibración;
• radiación;
• Ráfagas de viento,;
• vibraciones electromagnéticas y sonoras.

Para el bienestar y la vida normal influenciado por las condiciones climáticas. Pueden causar caídas de presión, exacerbar enfermedades de las articulaciones y provocar dolores de cabeza.

Si una persona está sana, el cambio en las condiciones climáticas pasará sin consecuencias. Sin embargo, las personas sensibles al clima no se sienten bien.

Recientemente, una persona experimenta constantemente la influencia de las ondas electromagnéticas, la radiación. Es emitido por todos los electrodomésticos, teléfonos. La radiación afecta no solo el estado físico del cuerpo, sino que también desestabiliza la psique y cambia el funcionamiento de los órganos.

¡Importante! La influencia regular de las ondas electromagnéticas afecta negativamente al sistema nervioso, la inmunidad, la glándula tiroides. Desde hace varias décadas, el número de patologías oncológicas ha aumentado.

Los factores ambientales incluyen la influencia de la radiación. Todos los seres vivos están expuestos a la radiación de fondo. La radiación conduce a un cambio en la estructura genética, ralentiza los procesos de regeneración, altera la función del tracto digestivo.

Factores socioeconómicos

La situación económica del país, como factor, es uno de los determinantes para la salud de la población. Esto también incluye Atención médica. Aunque ahora la medicina está cada vez menos enfocada en la salud, y cada vez más en el tratamiento de enfermedades. Actualmente, la estructura de la morbilidad ha cambiado: las infecciones son enfermedades en el 10% de los casos y el 40% de la incidencia se debe a trastornos mentales, alcoholismo y drogadicción.

¡Importante! De la mayoría de las muertes, las causas más comunes son enfermedades como: aterosclerosis, obesidad, trastornos mentales, oncología.

Ahora la medicina está encaminada a tratar estas patologías, y no a prevenir el problema.

Factores químicos

Contaminación química del planeta.- esto está lejos de ser un cuento de hadas, sino una realidad en la que vivimos constantemente. Incluso en el útero, el feto corre el riesgo de sufrir daños químicos, lo que afecta su salud y calidad de vida en el futuro.

La contaminación de los cuerpos de agua, el aumento de la radiación de fondo: todo esto se convierte en la causa de enorme cantidad enfermedades

Los compuestos químicos penetran a través de los alimentos, el oxígeno y la bebida. Influencia negativa puede tener los siguientes factores químicos:

• aditivos alimentarios sintéticos, plaguicidas;
• productos químicos domésticos, productos de higiene;
• medicamentos y aditivos biológicos;
• aditivos para el crecimiento de animales, pájaros;
• materiales de construcción, pinturas;
• residuos industriales;
• gases de escape, etc

Elementos químicos especialmente peligroso debido a la rápida acumulación en el cuerpo, y no es tan fácil eliminarlos. Como resultado, el cuerpo humano es propenso a la manifestación reacciones alérgicas, se desarrollan diversas patologías asociadas con enfermedades nerviosas, el hígado y los riñones se ven afectados. Existe el riesgo de desarrollar asma.

Entre los muchos hechos sobre una persona, me gustaría señalar lo siguiente:

• El cráneo humano está formado por veintinueve huesos;
• el cuerpo deja de funcionar al estornudar, incluyendo la función cardíaca;
• la reacción nerviosa tiene una velocidad de doscientos kilómetros por hora;
• el niño que aún está en el útero a los 3 meses recibe huellas dactilares únicas;
• el corazón de una mujer late más rápido que el de un hombre;
• los diestros viven más que los zurdos;
• longitud vasos sanguineos en el organismo es igual a cien mil km;
• hay alrededor de cien virus que causan secreción nasal;
• un fumador absorbe media taza de alquitrán en un año;
• después de que 60 personas pierdan 50% papilas gustativas, disminución del sentido del olfato, visión;
• un diente es la única parte de una persona que no es capaz de curarse a sí misma.\

Lo que afecta nuestra salud

Los principales factores que afectan al organismo.

Conclusión

Los factores dañinos que afectan la salud humana pueden reducirse si está atento a su cuerpo, abandona los malos hábitos, mejora su dieta y practica deportes. Las personas sanas pueden adaptarse con el tiempo a las condiciones sociales, biológicas, factores químicos. El hombre es el único organismo del planeta que tiene la capacidad de adaptarse ambiente debajo de ti mismo. ¡Estar sano!

La mayor parte de los contaminantes ambientales son de naturaleza química. Según la OMS, una persona está en contacto con 60.000 sustancias químicas, cuyo número se repone anualmente con 200-1,000 nuevos. Los contaminantes químicos pueden causar intoxicaciones agudas y enfermedades crónicas (efectos toxicológicos), así como tener un efecto cancerígeno y mutagénico en el organismo. El significado de estos términos se revelará en las siguientes secciones del manual.

Una característica común del impacto de los factores químicos en el cuerpo humano es una disminución de la inmunidad, por lo que el contacto prolongado con contaminantes químicos se acompaña de una disminución de la resistencia del cuerpo a las enfermedades infecciosas, un aumento de las enfermedades alérgicas y un aumento en el número. de niños frecuentemente enfermos. Los productos químicos pueden formar compuestos complejos con proteínas, nitrógeno, fragmentos de aminoácidos que contienen azufre, así como con vitaminas y hormonas, bloqueando su acción.

Toda la biota, los microorganismos, las plantas, los animales y las personas están envenenadas en cierta medida por los venenos industriales. Se ha establecido, por ejemplo, que el esqueleto de un americano moderno contiene 1000 veces más plomo que los huesos de los aborígenes a mediados del primer milenio. Se han encontrado rastros del pesticida DDT en la leche de mujeres en muchos países. pesticidas Son compuestos utilizados para proteger las plantas de plagas y enfermedades. El cabello, las uñas y los dientes de leche de los niños de las regiones industriales de la Tierra contienen plomo, cadmio y, a veces, trazas del radionúclido 90 Sr. En la mayoría de los casos, este es el llamado envenenamiento "presintomático". Sin embargo, cada vez son más frecuentes las situaciones en las que se detectan síntomas más o menos claros de patologías específicas, provocadas por la acción crónica de bajas concentraciones de contaminantes tecnogénicos, lo que está íntimamente relacionado con la acumulación paulatina sustancias nocivas en organismo.

En términos de peligros para la salud, los pesticidas y los metales pesados ​​ocupan el primer y segundo lugar. Metales pesados Obtuvieron su nombre de sus altas masas atómicas. En pequeñas cantidades, son necesarios para la vida humana: cobre, zinc, manganeso, hierro, cobalto, molibdeno, etc. Hay unos 20 metales que no son necesarios para el funcionamiento del organismo. Los más peligrosos de ellos: mercurio, plomo, cadmio, arsénico. Un aumento en su contenido por encima de la norma provoca un efecto tóxico. Tabla 6

El impacto de los metales pesados ​​en el cuerpo humano.

Debe recordarse que cualquier sustancia tóxica bajo ciertas condiciones o en altas concentraciones puede volverse cancerígena (capaz de provocar la formación de tumores malignos).

Numerosos estudios han demostrado que los factores que contribuyen a la salud son:

• biológico (herencia, tipo de actividad nerviosa superior, constitución, temperamento, etc.);
• naturales (clima, paisaje, flora, fauna, etc.);
• estado del medio ambiente;
• socioeconómico;
• nivel de desarrollo sanitario.

Estos factores afectan el estilo de vida de las personas. También se ha establecido que el estilo de vida en un 50% aproximadamente, el estado del medio ambiente en un 15-20%, la herencia en un 15-20% y el cuidado de la salud (las actividades de sus órganos e instituciones) en un 10% determinan la salud (individual y pública). ).

La idea de salud está íntimamente relacionada con el concepto de salud.

Factores de salud

Los expertos de la OMS en los años 80 del siglo XX determinaron la proporción aproximada de varios factores para garantizar la salud de una persona moderna, destacando cuatro derivados como los principales. Posteriormente, estas conclusiones se confirmaron fundamentalmente en relación con nuestro país de la siguiente manera (datos de la OMS entre paréntesis):

• factores genéticos - 15-20% (20%)
• condiciones ambientales - 20 - 25% (20%)
• apoyo médico - 10-15% (7 - 8%,)
• condiciones y forma de vida de las personas - 50 - 55% (53 - 52%).

Factores ambientales que afectan la salud humana

Todos los procesos en la biosfera están interconectados. La humanidad es solo una parte insignificante de la biosfera, y el hombre es solo uno de los tipos de vida orgánica: Homo sapiens (hombre razonable). La razón separó al hombre del mundo animal y le dio un gran poder. Durante siglos, el hombre ha buscado no adaptarse al medio natural, sino hacerlo conveniente para su existencia. Ahora nos hemos dado cuenta de que cualquier actividad humana tiene un impacto en el medio ambiente, y el deterioro de la biosfera es peligroso para todos los seres vivos, incluidos los humanos. Un estudio integral de una persona, su relación con el mundo exterior llevó a la comprensión de que la salud no es sólo la ausencia de enfermedad, sino también el bienestar físico, mental y social de una persona. La salud es un capital que nos otorga no sólo la naturaleza desde el nacimiento, sino también las condiciones en que vivimos.

Contaminación química del medio ambiente y la salud humana.

Actualmente actividad económica El ser humano se está convirtiendo cada vez más en la principal fuente de contaminación de la biosfera. gaseosos, líquidos y residuo sólido producciones Varias sustancias químicas en los desechos, que ingresan al suelo, el aire o el agua, pasan a través de los eslabones ecológicos de una cadena a otra, y eventualmente ingresan al cuerpo humano.

Es casi imposible encontrar un lugar en el globo donde los contaminantes no estén presentes en una u otra concentración. Incluso en el hielo de la Antártida, donde no hay producciones industriales, y las personas viven solo en pequeñas estaciones científicas, los científicos han descubierto varias sustancias tóxicas (venenosas) de producción moderna. Son traídos aquí por flujos atmosféricos de otros continentes.

Las sustancias que contaminan el medio natural son muy diversas. Dependiendo de su naturaleza, concentración, tiempo de acción en el cuerpo humano, pueden causar varios efectos adversos. La exposición a corto plazo a pequeñas concentraciones de tales sustancias puede causar mareos, náuseas, dolor de garganta, tos. Entrada en el cuerpo humano de altas concentraciones. sustancias toxicas puede conducir a la pérdida del conocimiento, intoxicación aguda e incluso la muerte. Un ejemplo de tal acción puede ser el smog que se forma en las grandes ciudades cuando hace buen tiempo o la liberación accidental de sustancias tóxicas. empresas industriales en la atmosfera

Las reacciones del cuerpo a la contaminación dependen de las características individuales: edad, género, estado de salud. Por regla general, los niños, los ancianos y los enfermos son más vulnerables.

Con una ingesta sistemática o periódica de cantidades relativamente pequeñas de sustancias tóxicas en el cuerpo, se produce una intoxicación crónica.

Los signos de intoxicación crónica son una violación del comportamiento normal, los hábitos y las desviaciones neuropsíquicas: fatiga rápida o sensación de fatiga constante, somnolencia o, por el contrario, insomnio, apatía, debilitamiento de la atención, distracción, olvido, cambios de humor severos. .

En el envenenamiento crónico, las mismas sustancias en diferentes personas pueden causar diferentes daños a los riñones, órganos hematopoyéticos, sistema nervioso, hígado.

Signos similares se observan en la contaminación radiactiva del medio ambiente.

Así, en áreas que han estado expuestas a contaminación radiactiva como consecuencia de desastre de Chernobyl, la incidencia entre la población, especialmente entre los niños, se ha multiplicado varias veces.

Los compuestos químicos biológicamente altamente activos pueden causar un efecto a largo plazo en la salud humana: enfermedades inflamatorias crónicas de varios órganos, cambios en el sistema nervioso, un efecto en el desarrollo intrauterino del feto, lo que lleva a diversas anomalías en los recién nacidos.

Los médicos han establecido un vínculo directo entre el aumento del número de personas que padecen alergias, asma bronquial, cáncer y el deterioro de la situación ambiental en la región. Se ha establecido de manera confiable que los desechos de producción como el cromo, el níquel, el berilio, el asbesto y muchos pesticidas son carcinógenos, es decir, causan cáncer. En el siglo pasado, el cáncer en niños era casi desconocido, pero ahora se está volviendo cada vez más común. Como resultado de la contaminación, aparecen nuevas enfermedades hasta ahora desconocidas. Sus razones pueden ser muy difíciles de establecer.

Fumar causa un gran daño a la salud humana. Un fumador no solo inhala sustancias nocivas, sino que también contamina la atmósfera y pone en peligro a otras personas. Se ha establecido que las personas que están en la misma habitación con un fumador inhalan incluso más sustancias nocivas que él mismo.

Las sustancias venenosas ingresan al cuerpo humano a través de vías aéreas, tracto gastrointestinal, piel. Al respirar, ingresan a los pulmones, junto con la comida, al estómago. Los venenos pueden tener efectos locales si entran en contacto con la piel.

El estudio del efecto de los productos químicos en el cuerpo es la ciencia de la toxicología, que clasifica las sustancias químicamente nocivas según el efecto tóxico sobre los seres humanos y el peligro.

Según el efecto nocivo tóxico, los productos químicos se dividen en:

Tóxico general (hidrocarburos, alcoholes, anilina, sulfuro de hidrógeno, ácido cianhídrico y sus sales, sales de mercurio, hidrocarburos clorados, monóxido de carbono). Estas sustancias causan trastornos del sistema nervioso, calambres musculares, alteran la estructura de las enzimas, afectan los órganos hematopoyéticos;

Irritantes (colorantes orgánicos, antibióticos). Estas sustancias aumentan la sensibilidad del cuerpo a las enfermedades;

Cancerígenos (benz(a)pireno, amianto, compuestos nitroazo). Provocan el desarrollo de todo tipo de cánceres. Al mismo tiempo, el proceso de la enfermedad puede ser remoto desde el momento de la exposición a los productos químicos durante años e incluso décadas;

Mutagénicos (etilenamina, óxido de etileno, hidrocarburos clorados, plomo, compuestos de mercurio, etc.). El impacto de estas sustancias se encuentra en el período remoto de la vida. Cuando se expone a las células germinales, el efecto mutagénico afecta la salud de las generaciones posteriores. Las sustancias más comunes que afectan la función reproductiva son el ácido bórico y el amoníaco. Causan defectos de nacimiento. Además, el impacto de las sustancias mutagénicas se manifiesta en el envejecimiento prematuro del organismo, el aumento de la morbilidad general y el desarrollo de neoplasias malignas.

El efecto tóxico de los productos químicos está determinado no solo por las propiedades, sino también por la cantidad de sustancia que ha ingresado al cuerpo (dosis). Por ejemplo, gran importancia es la concentración de sustancias químicas en el aire área de trabajo, de la que depende directamente la dosis.

El impacto negativo de las sustancias nocivas comienza con una cierta concentración en el cuerpo (umbral). La exposición repetida a una sustancia, incluso a menor concentración, suele provocar un efecto mayor que la anterior. El aumento de la sensibilidad del cuerpo a una sustancia se llama sensibilización. Las moléculas de proteína resultantes que son extrañas para los humanos y forman anticuerpos pueden provocar el desarrollo de reacciones alérgicas.

En toxicología se utilizan indicadores del grado de toxicidad (peligrosidad de una sustancia): la concentración letal media al ser inhalada, inyectada en el estómago o en contacto con la piel. Los indicadores del grado de toxicidad formaron la base para el desarrollo de estándares MPC.

Por clases de peligro para los humanos, las sustancias nocivas se dividen en 4 clases (Tabla 3.1). La cuarta clase incluye las sustancias más peligrosas.

Tabla 3.1. Concentración máxima admisible y clase de peligro de algunas sustancias químicamente nocivas que se encuentran con mayor frecuencia en el entorno de trabajo del transporte ferroviario

Los trabajadores involucrados en la descarga de carga química a granel, limpieza y lavado de automóviles de los restos de carga química, desgasificación, en violación de las normas de protección laboral, pueden experimentar bronquitis crónica, neumonía, neumoesclerosis, enfermedades cardíacas, sistema musculoesquelético, tracto gastrointestinal y neurosis. El sentido del olfato de estos trabajadores suele estar reducido.