Cu conditiasănătate o persoană este afectată de diverși indicatori. Pentru a se menține bine forma fizicași rămâneți stabil psiho-emoțional, trebuie să acordați atenție calității vieții dvs. într-un mediu natural și social multifactorial. Care sunt factorii cunoscuți care afectează sănătatea oamenilor și cum să trăiască o viață mai lungă, aflăm din articol.

In contact cu

Factori cunoscuți

Sănătatea umană poate fi afectată de diverse factori vizibili și invizibili. De asemenea, sunt cunoscute modalități de îmbunătățire a stării fizice, emoționale, psihologice.

Toți factorii care afectează sănătatea umană:

• genetica;
• medicina, asistenta medicala;
• : clima, flora, peisajul;
• Stil de viata;
• fizic;
• biologic;
• chimic.

Experții clasifică factorii de mai sus la următoarele tipuri:

1. Social și economic;
2. Ecologic - comunicare umană cu lumea exterioară și indicatori constanti;
3. Ereditar - prezența unor boli, anomalii în structura corpului uman, moștenite;
4. Medical - acordarea asistenței populației, frecvența și calitatea examinărilor, prevenirea bolilor.

Toți cei patru factori afectează în mod direct bunăstarea unei persoane. Aici efecte secundare de luat în considerare: vârsta, condițiile climatice ale zonei de reședință, indicatori individuali. Cu toate acestea, se determină indicatorii medii generali ai influenței fiecărui factor separat asupra populației:

• stilul de viață - 55%;
• mediu - 25%;
• genetică - 10%;
• medicament - 10%.

Factori nocivi care afectează sanatatea umana:

• dependențe nocive;
• distribuirea incorectă a timpului de lucru;
• dieta greșită;
• condiții precare de viață;
• condiții de mediu precare;
• atmosferă poluată chimic;
• factori biologici;
• lipsa examenului medical;
• predispoziție genetică la boală.

Influența factorilor genetici

Pentru sănătatea generală afectează directereditate.

O persoană cu gene moștenite de la părinți începe să se adapteze la lume.

Acest factor afectează starea fizică și emoțională.

Gena este supusă selecției naturale.

Poate face proprietarul mai rezistent la boli și alți factori agresivi sau, dimpotrivă, poate înrăutăți starea de sănătate.

Important! Fiecare celulă poartă un numar mare de gene care controlează dezvoltarea umană. Un nou-născut are un set de gene de la ambii părinți. Aceste trăsături sunt transmise generației următoare.

S-a dovedit că căsătoria între rude crește riscul de îmbolnăvire de cincizeci de ori, rata mortalității în rândul acestor persoane este mult mai mare. Genele sunt foarte sensibile la efectele nocive ale mediului, comportamentul greșit al oamenilor, având obiceiuri proaste.

Atunci când plănuiesc un copil, viitorii părinți ar trebui să se pregătească pentru concepție cu câteva luni înainte, oferind toate condițiile pentru nașterea unui copil sănătos. Dacă se prevede acest factor, atunci este posibil să se reducă semnificativ riscul influenței eredității asupra copilului nenăscut și să se stabilească un cod genetic sănătos pentru el.

Influența stilului de viață

Impactul stilului de viață asupra sănătății umane este enorm! Omul Conducător stil de viata sanatos trăiește, se simte plin de energie, vizitează mai rar medicii și are în mod clar mai multe avantaje decât cei care nu au grijă de sănătatea lor și au obiceiuri proaste.

Stilul de viață are un impactîn trei medii:

• cel mai apropiat mediu al unei persoane: prieteni, cunoștințe, colegi, familie;
• un mediu care include oameni uniți de etnie, nivelul de trai, locul de reședință;
• mediu, incluzând toți oamenii care trăiesc într-o anumită țară, care sunt uniți prin sociale și relaţiile economice, condiții climatice.

Fiecare persoană are un impact nu numai asupra sa, ci și asupra oamenilor din jurul său. Modul de viață ales poate fi constructiv sau distructiv.

Factori negativi precum alcoolul, fumatul, drogurile, poate provoca boli grave.

De asemenea, stilul de viață se referă nu numai la aspectele fizice, ci și mentale, mentale.

Despre o persoană se spun multe despre ceea ce îi place, dacă face sport, dacă își urmează dieta.

Atenţie! Oamenii de știință au descoperit că obiceiurile proaste sunt transmise prin linia parentală chiar și după câteva generații. Aceasta înseamnă că orice alegere greșită plină de pierderi de sănătate la urmași.

Este important ca la nivel național un pozitiv perspectiva asupra . Pentru a schimba situația, trebuie să înțelegeți ce impact au următorii factori asupra sănătății umane:

• inactivitate, lipsa de activitate fizică a populației;
• exces de mâncare nedorită și OMG-uri în produse, ceea ce duce la obezitate și boli;
• ritmul activ al vieții duce la stres, sistemul nervos suferă;
• obiceiuri proaste: alcool, fumat, promiscuitate sexuală.

Influența mediului

Influența factorilor de mediu pentru un stil de viață sănătos este enorm. Intervenția omului în mediul natural, chiar și cu intenții bune, are și un impact direct asupra mediului, iar ulterior afectează corpul uman.

Pe lângă impactul uman asupra situației ecologice, următorii factori de mediu influențează sănătatea:

• temperatura;
• umiditatea aerului;
• vibrații;
• radiații;
• rafale de vânt,;
• vibrații electromagnetice și sonore.

Pentru bunăstare și viață normală influențată de condițiile meteorologice. Acestea pot provoca scăderi de presiune, pot exacerba bolile articulațiilor și pot duce la dureri de cap.

Dacă o persoană este sănătoasă, atunci schimbarea condițiilor meteorologice va trece fără consecințe. Cu toate acestea, persoanele sensibile la vreme se simt rău.

Recent, o persoană se confruntă în mod constant cu influența undelor electromagnetice, a radiațiilor. Este emis de toate aparatele electrocasnice, telefoanele. Radiațiile afectează nu numai starea fizică a corpului, ci și destabilizarea psihicului, modifică funcționarea organelor.

Important! Influența regulată a undelor electromagnetice afectează negativ sistemul nervos, imunitatea, glanda tiroidă,. De câteva decenii, numărul patologiilor oncologice a crescut.

Factorii de mediu includ influența radiațiilor. Toate ființele vii sunt expuse la radiații de fond. Radiația duce la o modificare a structurii genetice, încetinește procesele de regenerare, afectează funcția tractului digestiv.

Factori socio-economici

Situația economică din țară, ca factor, este unul dintre cele decisive pentru sănătatea populației. Aceasta include, de asemenea suport medical. Deși acum medicina este din ce în ce mai puțin axată pe sănătate, și din ce în ce mai mult pe tratamentul bolilor. În prezent, structura morbidității s-a schimbat: infecțiile sunt bolnave în 10% din cazuri, iar 40% din incidență se datorează tulburărilor psihice, alcoolismului și dependenței de droguri.

Important! Dintre majoritatea deceselor, cele mai frecvente cauze sunt boli precum: ateroscleroza, obezitatea, tulburările psihice, oncologia.

Acum medicina are ca scop tratarea acestor patologii și nu prevenirea problemei.

Factori chimici

Poluarea chimică a planetei- acesta este departe de a fi un basm, ci o realitate în care trăim constant. Chiar și în uter, fătul este expus riscului de vătămare chimică, care afectează sănătatea viitoare și calitatea vieții.

Poluarea corpurilor de apă, fond crescut de radiații - toate acestea devin cauza sumă uriașă boli.

Compușii chimici pătrund prin alimente, oxigen și băuturi. Influență negativă poate avea următorii factori chimici:

• aditivi alimentari sintetici, pesticide;
• produse chimice de uz casnic, produse de igienă;
• medicamente și aditivi biologici;
• aditivi pentru creșterea animalelor, păsărilor;
• materiale de constructii, vopsele;
• deșeuri industriale;
• gazele de evacuare etc.

Elemente chimice deosebit de periculos datorită acumulării rapide în organism și nu este atât de ușor să le eliminați. Ca urmare, corpul uman este predispus la manifestare reactii alergice, se dezvoltă diverse patologii asociate bolilor nervoase, sunt afectați ficatul și rinichii. Există riscul de a dezvolta astm.

Dintre multele fapte despre o persoană, aș dori să notez următoarele:

• Craniul uman este format din douăzeci și nouă de oase;
• corpul nu mai funcționează când strănută, inclusiv funcția cardiacă;
• reacția nervoasă are o viteză de două sute de kilometri pe oră;
• copilul încă în pântec la 3 luni primește amprente unice;
• inima unei femei bate mai repede decât a unui bărbat;
• dreptacii trăiesc mai mult decât stângacii;
• lungime vase de sângeîn organism este egal cu o sută de mii de km;
• există aproximativ o sută de viruși care provoacă curgerea nasului;
• un fumător absoarbe o jumătate de cană de gudron într-un an;
• după ce pierd 60 de oameni 50% papilele gustative, scăderea simțului mirosului, a vederii;
• un dinte este singura parte a unei persoane care nu este capabilă să se autovindece.\

Ce ne afectează sănătatea

Principalii factori care afectează organismul

Concluzie

Factorii nocivi care afectează sănătatea umană pot fi diminuați dacă ești atent la corpul tău, renunți la obiceiurile proaste, îți îmbunătățești dieta și faci sport. Oamenii sănătoși se pot adapta în timp la sociale, biologice, factori chimici. Omul este singurul organism de pe planetă care are capacitatea de a se adapta mediu inconjurator sub tine. Fii sănătos!

Cel mai mare număr de poluanți ai mediului sunt de natură chimică. Potrivit OMS, o persoană este în contact cu 60.000 substanțe chimice, al căror număr este completat anual cu 200-1.000 de noi. Poluanții chimici pot provoca intoxicații acute și boli cronice (efecte toxicologice), precum și au un efect carcinogen și mutagen asupra organismului. Sensul acestor termeni va fi dezvăluit în următoarele secțiuni ale manualului.

O caracteristică comună a impactului factorilor chimici asupra corpului uman este o scădere a imunității, astfel încât contactul prelungit cu poluanții chimici este însoțit de o scădere a rezistenței organismului la boli infecțioase, o creștere a bolilor alergice și o creștere a numărului. a copiilor frecvent bolnavi. Substanțele chimice sunt capabile să formeze compuși complecși cu proteine, azot, fragmente de aminoacizi care conțin sulf, precum și cu vitamine și hormoni, blocându-le acțiunea.

Toată biota, microorganismele, plantele, animalele și oamenii sunt otrăvite într-o oarecare măsură de otrăvuri industriale. S-a stabilit, de exemplu, că scheletul unui american modern conține de 1000 de ori mai mult plumb decât oasele aborigenilor la mijlocul primului mileniu. Urme ale pesticidului DDT au fost găsite în laptele femeilor din multe țări. Pesticide sunt compuși folosiți pentru a proteja plantele de dăunători și boli. Părul, unghiile și dinții de lapte ai copiilor din regiunile industriale ale Pământului conțin plumb, cadmiu și uneori urme ale radionuclidului 90 Sr. În cele mai multe cazuri, aceasta este așa-numita intoxicație „presimptomatică”. Totuși, din ce în ce mai des apar situații când sunt depistate simptome mai mult sau mai puțin clare ale unor patologii specifice, cauzate de acțiunea cronică a concentrațiilor scăzute de poluanți tehnogeni, care este strâns legată de acumularea treptată. Substanțe dăunătoareîn organism.

În ceea ce privește pericolele pentru sănătate, pesticidele și metalele grele ocupă locul întâi și al doilea. Metale grele Și-au luat numele de la masele lor atomice mari. În cantități mici, sunt necesare vieții umane: cupru, zinc, mangan, fier, cobalt, molibden etc. Există aproximativ 20 de metale care nu sunt necesare pentru funcționarea organismului. Cele mai periculoase dintre ele: mercur, plumb, cadmiu, arsenic. O creștere a conținutului lor peste norma provoacă un efect toxic. Tabelul 6

Impactul metalelor grele asupra corpului uman

Trebuie amintit că orice substanţă toxică în anumite condiţii sau în concentraţii mari poate deveni carcinogenă (capabil să provoace formarea de tumori maligne).

Numeroase studii au arătat că factorii care contribuie la sănătate sunt:

• biologic (ereditate, tip de activitate nervoasă superioară, constituție, temperament etc.);
• naturale (clima, peisaj, floră, faună etc.);
• starea mediului;
• socio-economice;
• nivelul de dezvoltare a asistenței medicale.

Acești factori afectează stilul de viață al oamenilor. De asemenea, s-a stabilit că stilul de viață cu aproximativ 50%, starea mediului înconjurător cu 15-20%, ereditatea cu 15-20% și îngrijirea sănătății (activitățile organelor și instituțiilor sale) cu 10% determină sănătatea (individuală și publică). ).

Ideea de sănătate este strâns legată de conceptul de sănătate.

Factori de sănătate

Experții OMS din anii 80 ai secolului XX au determinat raportul aproximativ al diferiților factori pentru asigurarea sănătății unei persoane moderne, evidențiind patru derivate ca principale. Ulterior, aceste concluzii au fost confirmate fundamental în raport cu țara noastră astfel (datele OMS în paranteză):

• factori genetici - 15-20% (20%)
• condiții de mediu - 20 - 25% (20%)
• suport medical - 10-15% (7 - 8%)
• condiţiile şi modul de viaţă al oamenilor - 50 - 55% (53 - 52%).

Factorii de mediu care afectează sănătatea umană

Toate procesele din biosferă sunt interconectate. Omenirea este doar o parte nesemnificativă a biosferei, iar omul este doar unul dintre tipurile de viață organică - Homo sapiens (omul rezonabil). Rațiunea l-a scos pe om din lumea animalelor și i-a dat o mare putere. De secole, omul a căutat să nu se adapteze la mediul natural, ci să-l facă convenabil existenței sale. Acum ne-am dat seama că orice activitate umană are un impact asupra mediului, iar deteriorarea biosferei este periculoasă pentru toate ființele vii, inclusiv pentru oameni. Un studiu cuprinzător al unei persoane, relația sa cu lumea exterioară a condus la înțelegerea faptului că sănătatea nu este doar absența bolii, ci și bunăstarea fizică, mentală și socială a unei persoane. Sănătatea este un capital oferit nu doar de natură încă de la naștere, ci și de condițiile în care trăim.

Poluarea chimică a mediului și a sănătății umane

În prezent activitate economică Ființele umane devin din ce în ce mai mult sursa principală de poluare a biosferei. Gazos, lichid și deșeuri solide producții. Diverse substanțe chimice care se află în deșeuri, ajungând în sol, aer sau apă, trec prin verigile ecologice de la un lanț la altul, ajungând în cele din urmă în corpul uman.

Este aproape imposibil să găsești un loc pe glob în care poluanții să nu fie prezenți într-o concentrație sau alta. Chiar și în gheața Antarcticii, unde nu există producții industriale, iar oamenii trăiesc doar la stații științifice mici, oamenii de știință au descoperit diverse substanțe toxice (otrăvitoare) de producție modernă. Sunt aduse aici de fluxurile atmosferice de pe alte continente.

Substanțele care poluează mediul natural sunt foarte diverse. În funcție de natura lor, de concentrare, de timpul de acțiune asupra organismului uman, pot provoca diverse efecte adverse. Expunerea pe termen scurt la concentrații mici de astfel de substanțe poate provoca amețeli, greață, dureri în gât, tuse. Intrarea în corpul uman de concentrații mari substante toxice poate duce la pierderea conștienței, otrăvire acută și chiar moarte. Un exemplu de astfel de acțiune poate fi smogul format în orașele mari pe vreme calmă sau eliberarea accidentală de substanțe toxice. întreprinderile industrialeîn atmosferă.

Reacțiile organismului la poluare depind de caracteristicile individuale: vârstă, sex, stare de sănătate. De regulă, copiii, bătrânii și persoanele bolnave sunt mai vulnerabili.

Cu un aport sistematic sau periodic de cantități relativ mici de substanțe toxice în organism, apare otrăvirea cronică.

Semnele intoxicației cronice sunt o încălcare a comportamentului normal, a obiceiurilor, precum și a abaterilor neuropsihice: oboseală rapidă sau senzație de oboseală constantă, somnolență sau, dimpotrivă, insomnie, apatie, slăbire a atenției, distragere, uitare, schimbări severe de dispoziție. .

În intoxicațiile cronice, aceleași substanțe la diferiți oameni pot provoca leziuni diferite rinichilor, organelor care formează sânge, sistem nervos, ficat.

Semne similare se observă în contaminarea radioactivă a mediului.

Astfel, în zonele care au fost expuse la contaminare radioactivă ca urmare a Dezastrul de la Cernobîl, incidența în rândul populației, în special în rândul copiilor, a crescut de multe ori.

Compușii chimici foarte activi din punct de vedere biologic pot provoca un efect pe termen lung asupra sănătății umane: boli inflamatorii cronice ale diferitelor organe, modificări ale sistemului nervos, efecte asupra dezvoltării intrauterine a fătului, ducând la diferite anomalii la nou-născuți.

Medicii au stabilit o legătură directă între creșterea numărului de persoane care suferă de alergii, astm bronșic, cancer și deteriorarea situației mediului în regiune. S-a stabilit cu încredere că astfel de deșeuri de producție precum crom, nichel, beriliu, azbest și multe pesticide sunt cancerigene, adică provoacă cancer. În secolul trecut, cancerul la copii era aproape necunoscut, dar acum devine din ce în ce mai frecvent. Ca urmare a poluării apar boli noi, necunoscute anterior. Motivele lor pot fi foarte greu de stabilit.

Fumatul dăunează foarte mult sănătății umane. Un fumător nu numai că inhalează el însuși substanțe nocive, ci și poluează atmosfera și pune în pericol alte persoane. S-a stabilit că persoanele care se află în aceeași cameră cu un fumător inhalează și mai multe substanțe nocive decât el însuși.

Substanțele otrăvitoare pătrund în corpul uman prin Căile aeriene, tractul gastrointestinal, piele. Când respiră, ei intră în plămâni, împreună cu alimente - în stomac. Otrăvurile pot avea efecte locale dacă vin în contact cu pielea.

Studiul efectului substanțelor chimice asupra organismului este știința toxicologiei, care clasifică substanțele chimice dăunătoare în funcție de efectul toxic asupra oamenilor și de pericol.

În funcție de efectul toxic nociv, substanțele chimice sunt împărțite în:

Toxic general (hidrocarburi, alcooli, anilina, hidrogen sulfurat, acid cianhidric si sarurile acestuia, saruri de mercur, hidrocarburi clorurate, monoxid de carbon). Aceste substanțe provoacă tulburări ale sistemului nervos, crampe musculare, perturbă structura enzimelor, afectează organele hematopoietice;

Iritanti (coloranti organici, antibiotice). Aceste substanțe cresc sensibilitatea organismului la boli;

Cancerigen (benz (a) piren, azbest, compuși nitroazoici). Ele provoacă dezvoltarea tuturor tipurilor de cancer. În același timp, procesul de îmbolnăvire poate fi îndepărtat din momentul expunerii la substanțe chimice timp de ani și chiar decenii;

Mutagenic (etilenamină, oxid de etilenă, hidrocarburi clorurate, plumb, compuși ai mercurului etc.). Impactul acestor substanțe se găsește în perioada îndepărtată a vieții. Când este expus la celulele germinale, efectul mutagen afectează sănătatea generațiilor ulterioare. Cele mai comune substanțe care afectează funcția de reproducere sunt acidul boric și amoniacul. Ele provoacă malformații congenitale. În plus, impactul substanțelor mutagene se manifestă în îmbătrânirea prematură a organismului, creșterea morbidității generale și dezvoltarea neoplasmelor maligne.

Efectul toxic al substanțelor chimice este determinat nu numai de proprietăți, ci și de cantitatea de substanță care a intrat în organism (doză). De exemplu, mare importanță este concentrația de substanțe chimice în aer zonă de muncă, de care depinde direct doza.

Impactul negativ al substanțelor nocive începe cu o anumită concentrație în organism (prag). Expunerea repetată la o substanță, chiar și la o concentrație mai mică, determină de obicei un efect mai mare decât cea anterioară. Sensibilitatea crescută a organismului la o substanță se numește sensibilizare. Moleculele de proteine ​​rezultate care sunt străine omului și formează anticorpi pot provoca dezvoltarea reacțiilor alergice.

În toxicologie se folosesc indicatori ai gradului de toxicitate (pericol al unei substanțe): concentrația letală medie la inhalare, injectare în stomac sau în contact cu pielea. Indicatorii gradului de toxicitate au stat la baza dezvoltării standardelor MPC.

Pe clase de pericol pentru oameni, substanțele nocive sunt împărțite în 4 clase (Tabelul 3.1). Clasa a patra include cele mai periculoase substanțe.

Tabelul 3.1. Concentrația maximă admisă și clasa de pericol a unor substanțe nocive din punct de vedere chimic cel mai frecvent întâlnite în mediul de lucru în transportul feroviar

Lucrătorii implicați în descărcarea mărfurilor chimice în vrac, curățarea și spălarea mașinilor de pe rămășițele de mărfuri chimice, degazare, cu încălcarea regulilor de protecție a muncii, pot prezenta bronșită cronică, pneumonie, pneumoscleroză, boli de inimă, sistemul musculo-scheletic, tractul gastrointestinal și nevroze. Simțul mirosului acestor muncitori este de obicei redus.